• Авторизация


10 волшебных утренних упражнений за 10 минут 24-10-2017 13:17

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

10 волшебных утренних упражнений за 10 минут

[показать]10 волшебных утренних упражнений за 10 минут

 
Упражнения для бодрости занимают всего 10 минут, зато заряжают организм бодростью и здоровьем.
 
Лучше всего выполнять эти упражнения для бодрости в указанной последовательности и обязательно с утра, в хорошо проветренном помещении. Предварительно нужно «размять» суставы, чтобы подготовить их к нагрузке. Упражнения, на самом деле, несложные. Приступаем?
 
1. Столб с веревками
 
упражнения для бодрости фото
 
Техника выполнения: ноги на ширине плеч, руки полностью расслаблены. Представьте, что вы столб, к которому прикреплены веревки. Начинайте выполнять повороты тела, так чтобы руки «захлестывались».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Банановые рулеты 24-10-2017 13:11

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Банановые рулеты

Банановый рулет со сливками

[показать]

 
Ингредиенты:
 
Яйца – 4 шт.
Мука – 0,5 ст.
Сахар – 0,5 ст.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МЯСНОЙ РУЛЕТ С ШАМПИНЬОНАМИ НА ГРИЛЕ 24-10-2017 12:40

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МЯСНОЙ РУЛЕТ С ШАМПИНЬОНАМИ НА ГРИЛЕ

Универсальный рецепт приготовления вкуснейшей холодной закуски как для гриля, так и для духовки, или глубокой сковороды! Невероятно вкусный, сочный и ароматный мясной рулет под соево-медовой корочкой!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Песня о Тбилиси 23-10-2017 21:30

Это цитата сообщения Ketevan Оригинальное сообщение

Песня о Тбилиси



Давно забытая грузинская группа "Сахе" дала новую жизнь известной песне о Тбилиси Георгия Цабадзе.

Получилось очень мило





 (176x53, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На улицах Тбилиси - "გივი ჩართე"... 23-10-2017 21:11

Это цитата сообщения Ketevan Оригинальное сообщение

На улицах Тбилиси - "გივი ჩართე"...






 (176x53, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария >Самый вкусный королевский торт без муки 23-10-2017 16:48

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Самый вкусный королевский торт без муки

 

[700x366]

Самый вкусный королевский торт без муки

Хочу поделиться оригинальным рецептом

приготовления самого вкусного королевского торта:

более подробно остановлюсь на секретах.

У замечательного торта очень нежный вкус:

похож на батончик «Сникерс».

Сразу даже непонятно, из чего сделаны коржи.

Выпечка этого торта, на самом деле,

не сложнее, чем любых других.

С рецептом справятся даже начинающие кулинары.

Фантастически вкусный и

красивый торт состоит из очень простых ингредиентов,

а выпекается очень быстро.

Состав продуктов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как связать спицами шаль Бегониевый вихрь? 23-10-2017 16:16

Это цитата сообщения danagri Оригинальное сообщение

Как связать спицами шаль Бегониевый вихрь?

https://youtu.be/tz2QF3AXNlk

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тарелка — ёжик для фруктов 23-10-2017 15:38

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Тарелка — ёжик для фруктов

[показать]

Как сплести из газетных трубочек тарелку - фруктовницу в форме ёжика. Это видео адресовано для совместной работы взрослых и детей.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 причесок при помощи резинки 23-10-2017 14:53

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

9 причесок при помощи резинки

Сегодня вы сможете убедиться в том, что создать яркий, запоминающийся образ часто не так уж и сложно. Для этого не требуется ни много времени, ни много сил. Это касается не только того, как комбинировать одежду, но и того, как собрать волосы и создать прическу.

Причем не придется прибегать ни к каким специальным приспособлениям, и от вас не потребуется навыки профессионального парикмахера — только резинки-спиральки, силиконовые резинки и несколько шпилек или невидимок.

С их помощью вы сможете создать актуальные и элегантные прически: от классических пучков-бубликов и стильных пучков-бабочек до оригинальных завитков. Результат точно станет поводом для комплиментов! И вот 9 идей с короткими видеоуроками, которые могут прийтись вам по вкусу.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучший домашний хлеб 23-10-2017 13:22

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Лучший домашний хлеб

Лучший домашний хлеб, который я пробовала! 

[показать]

 
Ингредиенты: 
- 650 мл теплой воды 
- 2,5 ч. л. сухих дрожжей 
- 1 ч. л. сахара 
- 2 ч. л. соли 
- 1 кг муки 
 
Приготовление: 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВИНЫЕ РЕБРЫШКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ ( РЕЦЕПТЫ) 23-10-2017 12:47

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СВИНЫЕ РЕБРЫШКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ ( РЕЦЕПТЫ)

Данная статья будет интересна и новичкам в кулинарии, желающим узнать, как готовятся ребрышки, и более опытным хозяйкам, которым ищут новые и необычные рецепты.

[648x407]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебные свойства синего цвета 20-10-2017 14:23

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Лечебные свойства синего цвета

Лечебные свойства синего цвета

[показать]

Известно, что цветовая энергетика нашла применение как в традиционной, так и нетрадиционной медицине. Так, благодаря позитивной энергии синего и голубого цветов, можно достигнуть эмоциональной гармонии и оздоровительного эффекта.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШОТИС ПУРИ-ГРУЗИНСКИЙ ХЛЕБ 20-10-2017 12:44

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ШОТИС ПУРИ-ГРУЗИНСКИЙ ХЛЕБ

Пури - это хлеб по-грузински,а продолговатые лепешки или хлеб в виде сабли - "ШОТИС ПУРИ". Несмотря на незамысловатость ингредиентов , хлеб отличается от привычного нам лаваша. А если бы его испечь в тонэ ( печь сделана из глины , а сверху засыпана землей), то наверное съели бы мы этот хлеб за раз ...

[700x327]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальный аксессуар - митенки с ажурным узором 19-10-2017 22:39

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Оригинальный аксессуар - митенки с ажурным узором

[показать]

Обхват кисти (выше большого пальца) – 19см.
Длина (от низа манжеты до начала пальцев) – 19см.
Для вязания перчат Вам потребуется:
• 100г хлопчатобумажной пряжи (50г/125м);
•  набор чулочных спиц №3.
Узоры вязания-основной узор вязать по схеме
Плотность вязания: 26п. и 32р. = 10×10см, лиц. гладь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные тапочки (носки) спицами, без швов 19-10-2017 21:13

Это цитата сообщения danagri Оригинальное сообщение

Вязаные тапочки (носки) спицами, без швов

https://www.youtube.com/watch?v=tZxD_0u3RKA&feature=share

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить халат с капюшоном из махровой простыни! 19-10-2017 12:30

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Как сшить халат с капюшоном из махровой простыни!

[320x480]

Из обычной махровой простыни размером 180 на 130см можно сшить халат с капюшоном. Условие одно - мерка обхвата бедер не должна превышать 110см, иначе халат не пройдет по ширине. 

Конструкция халата чрезвычайно проста и экономична: ни одного сантиметра не пойдет в лоскуты. 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадно-банановый торт Сюрреалист 19-10-2017 11:54

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Шоколадно-банановый торт Сюрреалист

Шоколадно-банановый торт Сюрреалист

[показать]

 
Ингредиенты:
 
Шоколадный слой:
250 г темного шоколада
170 г сливочного масла
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенняя декорация на Хэллоуин: тыквы и привидения 19-10-2017 11:32

Это цитата сообщения Olha6 Оригинальное сообщение

Осенняя декорация на Хэллоуин: тыквы и привидения

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЫТНЫЙ РАЗБОРНЫЙ ПИРОГ С НАЧИНКОЙ 19-10-2017 11:03

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СЫТНЫЙ РАЗБОРНЫЙ ПИРОГ С НАЧИНКОЙ

Очень ароматный, сытный разборный пирог! Начинка может быть абсолютно любая – сладкая или соленая, мясная или рыбная, а наш вариант пирога с гречнево-печеночной начинкой! Отличное сочетание гречневой каши с печенью, все это в тесте – достанется всем!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт Лесной Шрек 18-10-2017 13:46

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Торт Лесной Шрек

Торт Лесной Шрек

[показать]

 
Ингредиенты
 
для теста:
 
Яйца — 3 шт.
Сахар — 1 ст.
Какао — 3 ст. л.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии