Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ С ТВОРОЖНЫМ ЦЕНТРОМ
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ без швов
Тапочки без швов.
[480x385]
ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ! ЛЕГКО И БЫСТРО ВЯЖУТСЯ!
Яркие и красивые получаются женские тапочки без швов, связанные своими руками.
Для работы потребуются спицы номер 3.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Йога для укрепления иммунитета
Крепкий иммунитет – это здоровая лимфатическая система. Как известно, лимфа снабжает клетки питательными веществами, а также собирает отмершие вирусы, микробы и лейкоциты, выводя их затем через лимфатические узлы. Ускорение тока лимфы повышает интенсивность обменных процессов, а ее застой ухудшает состояние клеток и тканей, приводя к интоксикации. Чтобы избежать простуды и гриппа, регулярно выполняйте комплекс асан, стимулирующих циркуляцию лимфы.
В отличие от крови, которая приводится в движение посредством сердечных сокращений, лимфа активизируется за счет сокращения мышц всего тела. Еще Б.К.С. Айенгар заметил, что на лимфатическую систему интенсивно воздействует сила тяжести. Именно поэтому для повышения иммунитета в период сезонных простуд йога-терапевты рекомендуют Уттанасану (Наклон вперед из положения стоя) и Сарвангасану (Стойку на плечах). В этих позах голова находится ниже уровня сердца, лимфа приливает к органам дыхания, а когда мы возвращаемся в исходное положение, под воздействием силы тяжести направляется к лимфоузлам, где и очищается.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Свадебная казна. Мастер класс.
Свадебная казна. Мастер класс.
Поступил ко мне заказ - сделать свадебную казну, в оранжевом стиле.
Вариантов было много, но тут подвернулась отличная коробка из под конфет, довольно большая, 23 см в диаметре и 13 см высотой, но самое главное обе части коробки равные, значит можно будет увеличить размер.
Сделаю небольшую интригу - результат покажу внизу, чур не подглядывать)))))
1.
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ
Первое упражнение особенно полезно тем, кто испытывает проблемы с коленями и суставами (ведь зачастую они вызваны именно малой подвижностью и слабыми мышцами).
[800x700]Даже врачи рекомендуют ежедневно выполнять это упражнение при артрозе!
Никаких ограничений на выполнение этих практик нет! Так что обязательно попробуйте.
[показать]Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Тот самый крем из "Рафаэлло": рецепт приготовления!!!
Тот самый крем из Рафаэлло - сохрани рецепт себе на страницу!
Ингредиенты:
Кокосовая стружка 70 грамм
Сгущенное молоко 400 грамм
Сливочное масло 200 грамм
Белый шоколад 200 грамм
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Как самим сделать красивые практичные жалюзи
Летом солнце сильно жарит и спасти от попадания прямых лучей в окна помогут плотные шторы, отражающие наклейки и конечно жалюзи. Смотрите на видео - как сделать красивые практичные жалюзи из бумаги своими руками.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Несколько приемов расслабления спины, чтобы быстрее заснуть
Сон - довольно важная составляющая жизни человека. Что такое невыспавшаяся личность? Люди кажутся ужасно противными, работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за компьютером, заставляют мышцы спины деревенеть и мешают толком расслабиться перед сном. Поэтому мы сначала долго ворочаемся в постели, а потом спим неглубоким и беспокойным сном.
Сегодня несколько советов для вас! Это несколько простых и эффективных приемов для расслабления мышц спины, которые помогут быстро отойти ко сну и хорошо выспаться. Их можно делать прямо на кровати, и подойдут они людям с любым уровнем физической подготовки.
1. Поза освобождения ветра
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Домашняя лазанья
Ингредиенты на 6 порций:
Фарш говяжий — 1 шт.
Морковь (большая) — 2 шт.
Лук (среднего размера) — 0,5 шт.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ПАШТЕТ ИЗ СВИНОГО САЛА
Такой паштет оценят преимущественно мужчины и те, кто обожает сало – невероятно ароматный с острецой и нежным сальным вкусом с соевой ноткой! Отлично в качестве намазки на свежий хлеб, согреет в холодную и ненастную погоду, возбудит аппетит и поднимет настроение!
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Порядок в гардеробе. Очень крутые варианты складывания вещей
Понедельник, время организоваться и разложить все по полочкам. Рекомендую!)
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Варенье из мяты. Вау!
Ингредиенты:
Листья мяты — 250 г
Сахар — 1 кг
Лимон — 2 шт.
Вода — 0,5 л
Приготовление:
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Вяленые сливы с чесноком, травами и солью
[463x700] Рецепт подкупает своей простотой и универсальностью. Хотите, сливы станут закуской к вину, а хотите, прекрасным гарниром к мясным блюдам. Желающие могут отнести этот рецепт и к разряду заготовок на зиму, ибо как наши родные, классические сливы, увы, круглый год не продаются. Но, это крайний вариант, обычно все сжирается (да, да! Именно сжирается) с неимоверной скоростью.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ЭНЕРГИЯ ДЕРЕВЬЕВ│ЛЕСНЫЕ ДОНОРЫ И ВАМПИРЫ
Доказано, что длительные лесные прогулки действуют на наш организм лучше любого лекарства. Во время этой своего рода лечебной процедуры человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, вдыхает целебные фитонциды, успокаивается, забывая о стрессах и депрессиях, а при регулярном контакте с определёнными деревьями может даже избавиться от тяжёлых недугов. Не упускайте такой возможности. Весной, когда природа пробуждается, ходите почаще в лес.
С незапамятных времён наши предки знали о целебной силе деревьев и широко использовали её во благо своему здоровью. Издавна в народе было известно, что хвойные деревья оттягивают боль, делают человека более спокойным и рассудительным. Неслучайно многие держали под кроватью, поближе к изголовью, небольшое полешко хвойного дерева.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Слойки из готового слоеного теста с начинкой из замороженной вишни
Ингредиенты (получается 12 слоек среднего размера):
- 500 гр слоеного теста (предварительно разморозить)
- 250 гр вишни (предварительно разморозить)
Это цитата сообщения Наташа_Бук Оригинальное сообщение
Как Обойти Блокировку Украины И Зайти На Русские Сайты
15 мая 2017 года президент Украины подписал указ о блокировке многих российских сайтов и интернет-ресурсов. Под запрет попали популярные соц. сети Вконтакте и Одноклассники, а также Яндекс и его сервисы. Естественно, что это не понравилось многим
Зайти в любимую социальную сеть помогут
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пинетки для принцессы
Пинетки для принцессы с двухцветной косой. Пряжа “Детская новинка”. Спицы 2,5 мм.
Описание пинеток:
Набрать на спицы 42 петли и вязать подошву платочной вязкой пряжей основного цвета .