Это цитата сообщения lomovolga Оригинальное сообщение
Аве, Мария. - Madonna and angels. Beautiful details. \4\
Pietro Perugino
The Virgin and Child with Saint John Associate
about 1480 - 1500
Pietro Perugino
The Virgin and Child with Saint John Associate (detail)
about 1480 - 1500
Giuliano Bugiardini ,ок.1530
Мадонна с ребёнком
Leonardo da Vinci (1452-1519)
Mary with Child,
Alte Pinakothek, Munich
Jan Massys (oder Jan Massijs), Antwerpen 1509 - 1575
Holy Family (1563)
Königliches Museum der Schönen Künst Antwerpen (KMSKA)
[показать]Это цитата сообщения Ledidans Оригинальное сообщение
108 номеров старого доброго журнала для рукодельниц - Веселые петельки
 [250x384] |
 [251x384] |
 [249x384] |
 [250x384] |
Более 25 моделей модной практичной одежды в каждом номере для малышей и подростков подарят любительницам рукоделия много радостных минут. Изделия проиллюстрированы фотографиями, подробными описаниями по выполнению работы, точными выкройками и схемами узоров.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Всё о Масляных красках. Видео-Сборник. Часть - III.
Советы Художников. Часть - III. Всё о Масляных красках.
Вас ждет много интересной и полезной информации:
- характеристика красок; - создание красок;
- разбавители и вспомогательные материалы для красок;
и ещё много полезностей;
После встречи Нового года многие пытаются начать новую жизнь, строят грандиозные планы, меняют привычки. Одно из главных желаний, в первую очередь для представительниц прекрасного пола, – похудеть. Для этого женщины способны на любые подвиги: изнурять себя ежедневными занятиями фитнесом и сильно ограничивать свой рацион. Но, несмотря на все старания, зачастую лишний вес остается там же, где он и был до начала изнурительных испытаний.
В чем же ошибка? Американский фитнес-эксперт Лиззи Фюр назвала 15 причин, почему вы не можете похудеть. 
[показать] Фото: Shutterstock.com
Причина №1 – вы чересчур наедаетесь пищей, которую считаете здоровойОрехи, авокадо, ростки пшеницы, оливковое масло и темный шоколад безусловно полезны для здоровья. Но в них тоже есть калории. Поэтому вам по-прежнему стоит следить за тем, сколько вы едите, даже если это полезные продукты. Например, авокадо богато витаминами и микроэлементами, но калорийность этих плодов выше 200
Причина №2 – вы пропускаете завтракВам может показаться, что это отличный способ снизить количество потребляемых калорий. Но это заблуждение. Утренний прием пищи – самый важный, а люди, которые регулярно завтракают, теряют больше веса. Хорошо завтракайте каждое утро и убедитесь в том, что ваш метаболизм улучшается. И не забывайте о протеине и клетчатке, волокна которой подарят вам ощущение сытости на несколько часов.
Причина №3 – вы недостаточно едитеНе надо морить себя голодом в надежде обрести модельные пропорции! Так вы только испортите свой метаболизм, а сильный голод заставит вас съесть в очередной прием пищи даже больше, чем если бы вы не голодали. Сильно ограничение в еде не ведет к потере веса, а скорее приведет вас к избыточным перекусам между едой.
Причина №4 – вы не пьете водуСогласно последним исследования, большое количество чистой воды способствует снижению веса. Поэтому регулярно пейте воду и поддерживаете свой баланс жидкости в организме. Стакан воды перед едой поможет проконтролировать размер порций, а фрукты и овощи, богатые жидкостью, насытят вас быстрее, и в результате вы съедите меньше. А согласно одному исследованию, употребление холодной воды помогает ускорить обмен веществ и препятствует тяге к таким сладким напиткам, как газировка и сок.
Причина №5 – вы не контролируете размер порцийВсе прекрасно знают, что контроль за размером порций – ключ к успеху любой сбалансированной диеты. Используйте мерную посуду, чтобы быть уверенным в том, что ваша порция оптимальна, и выучите, как дать понять своему телу, что вы уже сыты и пора встать из-за стола.
100 оригинальных подарков мужчине к 23 февраля.
[553x393]1. Бутылку вина урожая года его рождения.
2. Удачная увеличенная фотка в рамке или коллаж фоток.
3. Эротическая игра «Фанты».
4. Электронные сигареты.
5. Набор бокалов (рюмок) с его фотками и надписью.
6. Болельщику Зенита - любая вещь с символикой Зенита.
7. Эротический фартук с красоткой.
8. Романтическая ночь в отеле.
9. Навигатор.
10. Антирадар.
11. Годовая подписка на любимый журнал.
Это цитата сообщения Эльдис Оригинальное сообщение
Миллионерша. Спектакль. Театр им. Вахтангова 1974 г
Первая часть.
Вторая часть
Это цитата сообщения lomovolga Оригинальное сообщение
Аве, Мария. - Madonna and angels. Beautiful details. \3\
Леонардо да Винчи
Мадонна Бенуа
Sistine Madonna
by Raphael, 1512-13 (detail)
Леонардо да Винчи
Мадонна Литта
ок 1490-91, 42х33, Эрмитаж
Лукас Кранах I
Мадонна с младенцем
Базель, художественный музей, 1529, 84х58
Леонардо да Винчи
Крещение Христа, фрагмент (работа Верроккьо, ангел слева - работа да Винчи)
ок. 1475, Галерея Уффици Флоренция
[показать]Это цитата сообщения lomovolga Оригинальное сообщение
"Афера", 1973 - реж. Джордж Рой Хилл
Афера
Оригинальное название: The Sting
Год: 1973
Производство: США
Жанр: Драма, Комедия, Криминал
Режиссёр: Джордж Рой Хилл
Сценарий: Дэвид С. Уорд
Оператор: Роберт Сёртис
Композитор: Скотт Джоплин
Длительность: 129 мин.
Актёры: Роберт Редфорд, Пол Ньюман, Ли Пол, Айлин Бреннан, Роберт Шоу, Харолд Гулд, Чарльз Дёрнинг, Дэна Элкар, Джек Кихоу, Джон Хеффернан, Чарльз Диркоп, Димитра Арлисс, Роберт Эрл Джонс, Рэй Уолстон, Джеймс Слойан
Культовая криминальная комедия о чикагских шулерах и гангстерах 30-х годов, получившая в 1973 году семь премий «Оскар». Главные роли великолепно исполнили Пол Ньюман и Роберт Редфорд, а постановкой занялся Джордж Рой Хилл, режиссер таких фильмов, как «Буч Кэссиди и Сандэнс Кид» и «Бойня номер 5». Особого упоминания заслуживает сценарий фильма, талантливо написанный Дэвидом С. Уордом, автором «Неспящих в Сиэтле» и «Эскадрильи Лафайет».
Пригород Чикаго, 30-е годы. Двое уличных мошенников - молодой Джонни Хукер и пожилой Лютер Коулман обкрадывают курьера, работающего на влиятельного босса мафии Дойла Лоннегана, который тут же организует погоню за ними. Джонни удается скрыться, а Коулман становится жертвой гангстера. После смерти друга Джонни идет к его товарищу, аферисту экстра-класса Генри Гондорффу и предлагает тому отомстить за смерть Коулмана. Генри соглашается, и вместе с Джонни они разрабатывают план гениальной аферы…
[показать]Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
40 ФИЛЬМОВ, ПОВЫШАЮЩИХ ЖЕНСКУЮ САМООЦЕНКУ
Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине.Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка
Для каждого человека очень важен уровень его самооценки, ведь процесс личностных достижений начинается внутри нас. Таким образом, то, как мы делаем оценку себе, мы проецируем в мир окружающий нас. Какой бы ни был плохой день, плохое утро и даже депрессия — начинается у нас в голове. Нередко мы становимся заложниками внешних обстоятельств, однако наш внутренний покой находится полностью в наших руках. И зачастую этот фактор и есть той самой проблемной зоной. Так как эта зона прямо соединена с нашей самооценкой.
Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине.Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка:
Читать далее »Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кашпо из цемента для кактусов своими руками
Кашпо из цемента-бетона своими руками сделать совсем несложно, главное иметь под рукой бетонную смесь. Основными компонентами бетона являются цемент, песок, щебень и вода, но мы обойдемся без щебня, исключим его из приготовления смеси. Какова на сегодняшний день цена бетона вы сможете узнать на сайте завода по производству бетона АЛЬЯНС ИНТЕР.
Созданное кашпо из бетона идеально подойдет для кактусов. Как известно, кактусы растут в каменистой пустыне на фоне гористой местности, на скалистых уступах. Так вот, кашпо из бетона напоминает именно скалистый уступ — родное засушливое место для колючих растений. Для работы вы можете применить морскую или речную гальку, осколки разбитых тарелок, ракушки — все это декорирует и украсит бетонное кашпо ручной работы. Смотрите мастер-класс и вдохновляйтесь на hand-made для дачи, тем более, что совсем скоро придет весна и все наши усилия будут направлены на облагораживание дачного или садового участка.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ЖАВОРОНКИ - постные булочки.Встреча весны... Рецепт
Скоро, на весеннее равноденствие, придет День памяти «сорока мучеников», который будут отмечать 22 марта. Это один из древних славянских праздников - Жаворонки. В старину и в наше время многие в этот день пекут булочки в виде птиц - жаворонков. Раньше считалось, что именно в этот день начинали прилетать жаворонки, а за ними начинали прилетать и другие перелётные птицы. В народе раньше всегда говорили: «Жаворонок за собой сорок птиц привел».
Отсюда и обряд печения жаворонков из теста. Печёных жаворонков раздавали детям с пожеланиями крепкого здоровья и счастья в этом текущем году.
Приметы: если на праздник "Жаворонки" выпадет снег – то вся Пасхальная неделя,будет холодной, а если в этот праздник стоит хорошая, сухая погода – то на Пасху тоже будет сухо и не будет дождя. На фото булочки-жаворонки сделаны из дрожжевого теста. Сдобное дрожжевое тесто отличается от постного тем, что в сдобное кладётся масло, яйцо и делается оно на молоке, а постное тесно состоит в свою очередь из воды и постного, подсолнечного малса.
Рецепты:
7 вещей, которые я сделал, чтобы потерять 100кг без диеты
Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.Еще в 2001 году я весил почти 200 кг. Я перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь смогу похудеть. История Джона Гэбриэла, брокера с Уолл-Стрит.
Моим личным консультантом по похудению был легедарный доктор Аткинс. Два месяца общения с ним в интернете стоили мне тысячи долларов. Лучшее, что он сделал за эти деньги, — наорал на меня за мой жир.
Каждая диета, которую я пробовал, заканчивалась для меня одинаково. Всегда был целый список продуктов, которые мне нельзя есть. Я следовал диете, сбрасывал несколько килограммов, благодаря невероятным усилиям и силе воли. Но всегда приходил момент, когда я снова ударялся в гастро-разгул и набирал еще больше, чем до диеты. Диеты — это именно такой замкнутый круг. Сколько бы я не сбрасывал за время диеты, через время я весил на 2-3 кг больше, чем до ее начала. Так продолжалось с 1990 года, пока в сентябре 2001 года я не достиг своего пика — 186 кг.
Россиянка создает потрясающие фотографии своих детей с животными в деревне
Елена Шумилова — не новичок в интернете и уж тем более не новичок в фотографии. Ее фотографии до краев наполнены чувством радости от жизни в деревне, а их уютную и нежную атмосферу еще больше «растапливают» модели: двое детей Елены и целая армия прекрасных животных, живущих на ферме. «Дети и животные — это моя жизнь. Я мама двух сыновей, и мы очень много времени проводим в деревне», — говорит Елена.
Такого качества снимков Елене, безусловно, помогает добиться грамотное использование естественного освещения. Шумилова пользуется Canon EOS 5D Mark III и объективом 135 мм. «Я предпочитаю использовать естественное освещение — как внутри, так и снаружи. Мне нравятся все условия освещения — уличное, от свечи, туман, дым, дождь и снег — все, что придает визуальную и эмоциональную глубину снимку».
(Всего 25 фото)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!
Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой
.
Возьми нас с собой и мы будем помогать тебе быть всегда в форме! Пожалуйста нажми на кнопочку поделиться и тогда у нас будет много друзей!
[550x328]Травы, которые помогут похудеть
ИСТОЧНИК...здесь
Ну кто из нас не хочет похудеть без дите, физических упражнений и без вреда для здоровья? Возможно ли это? В этой статье я попробую ответить на эти вопросы.
Несомненно, лучшим вариантом борьбы с лишним весом является комплексный подход – здоровое питание,
физическая нагрузка, массажи, бани и различные жиросжигающие крема,
мази. Используя все эти средства можно не только похудеть, но и сделать
кожу подтянутой и гладкой, укрепить мышцы, оздоровить организм в целом.
Но сейчас мы будем говорить не об этом. В борьбе за стройную фигуру
многие люди садятся на жесткие диеты,
морят себя голодом, интенсивно сгоняют вес в тренажерном зале, покупают
дорогие препараты и таблетки для похудения, но мало кто вспоминает, что
есть еще одно средство, которое поможет не только скинуть лишний вес,
но и нормализовать обмен веществ, избавить организм от шлаков – целебные травы.
Да, именно о травах мы забываем во время процесса
похудения. И зря. Фитотерапия сейчас особенно популярна, причин этому
не мало – не требует больших затрат, просто в применении, эффект
достигается хоть и не быстро, но эффективно и результат от похудения на травах держится дольше.
Для начала я хочу сказать, что травы, помогающие сбросить лишние килограммы,
необходимо выбирать среди тех, которые растут в вашем климате. Такие
травы, в отличие от заграничных порошков, ваш организм воспримет
наиболее благоприятно.
Рассмотрим разнообразие трав по действию на организм
Это цитата сообщения lomovolga Оригинальное сообщение
"Ватель", 2000 - реж. Роланд Жоффе
Ватель
Оригинальное название: Vatel
Год выхода: 2000
Выпущено: Франция, Великобритания, Бельгия
Режиссер: Роланд Жоффе / Roland Joffé
ценарист: Жанн Лабрюн /Jeanne Labrune/
Композитор: Эннио Морриконе /Ennio Morricone/
Художник: Жан Рабасс /Jean Rabasse/, Жан Рабюс /Jean Rabusse/
Костюмы: Ивонн Сассино Де Нель /Yvonne Sassinot de Nesle/
Декорации: Франсуаз Бенуа-Фреско /Francoise Benoit-Fresco/
Жанр: Драма, мелодрама
Продолжительность: 01:52:28
В ролях:
Жерар Депардьё — Франсуа Ватель
Ума Турман — Анна де Монтозье
Тим Рот — маркиз де Лозен
Джулиан Гловер — принц Конде
Джулиан Сэндз — Людовик XIV
Мюррэй Лэклэн Янг — Филипп I Орлеанский
Тимоти Сполл — Гурвиль
Хайуэл Беннетт — Кольбер
Ричард Гриффитс — доктор Бурдело
Ариэль Домбаль — принцесса Конде
Марин Дельтерм — Атенаис де Монтеспан
Эмили Охана — Луиза де Лавальер
Филипин Леруа-Болье — герцогиня де Лонгвиль
Награды:
Номинация на премию Оскар 2001: — Лучшая работа художника;
Премия «Сезар»:
Лучшая работа художника — Жан Рабасс (Jean Rabasse)
номинация Лучшая работа художника по костюмам — Ивонн Сассино Де Нель (Yvonne Sassinot de Nesle)
[показать]Это цитата сообщения lomovolga Оригинальное сообщение
Детки. СтаринноПортретное...\7\
Sir Anthony van Dyck (1599-1641)
The Three Eldest Children of Charles l, 1635-6 : detail
[показать]Поздравляю всех христиан с Крещенским Сочельником!
Крещенские обряды и заговоры на воду
Сегодня - Крещенский Сочельник, а завтра, 19 января - праздник Крещение. По преданиям, в этот день Иисус Христос прошел через обряд крещения водой. В Крещение водас считается главным символом и является особой, целебной и волшебной, смывающей все негативное, что человек накопил в своей энергетической оболочке. Святой или целебной является вся вода на земле - в этот день планеты и звезды встают таким образом, что вода кристаллизуется и становится живой, с гармоничной кристаллической решеткой, подобной воде в клетках человека, поэтому может гармонизировать человека. Если человек чувствует на себе влияние чужой негативной энергетики - порчи или сглаза, то нужно умыться, облиться или окунуться в Крещенскую воду. И она своей энергетикой выровняет искаженную энергетику организма.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Лотос. Видео-Урок по росписи футболки.
Лотос. Роспись футболки.
