В борьбе со стрессовыми ситуациями, депрессией и бессонницей хорошо зарекомендовала себя арт-терапия. Это эффективный психологический инструмент, одним из современных направлений которого являются раскраски для взрослых - антистресс.
Такое медитативное рисование помогает расслабиться и на некоторое время отгородиться от внешних проблем, посвятить время себе. Кроме того, можно почувствовать себя художником. Как правило, раскраски антистресс содержат множество деталей, могут иметь геометрические изображения, сюжеты и иные замысловатые линии.
Джоанну Басфорд считают первооткрывателем этой арт-терапии. Она иллюстратор и приобрела славу, издав серию раскрасок для взрослых.
Абсолютно каждый может вдохнуть новую жизнь в черно-белую иллюстрацию с помощью маркеров, карандашей, гелевых ручек и пр. Даже далекие от искусства личности, у которых не имеется талант к рисованию, получают удовольствие от процесса рисования таким незаурядным способом. В зависимости от настроения, характера, психологического состояния и т. п. один и тот же шаблон раскраски у каждого человека получается разным, неповторимым и индивидуальным мини-шедевром.
Эффект от раскрасок антистресс сравнивают с медитацией. Такое занятие вполне может заменить лекарство от головной боли.
Рисование способно стимулировать области мозга, которые ответственны за двигательную активность, креативность и память. Медитативное рисование благотворно влияет на физическое и эмоциональное самочувствие. Кроме того, такая арт-терапия не требует больших вложений. Можно просто распечатать шаблоны, прикупить разноцветные маркеры/карандаши (или позаимствовать у любимого чада) и приступить к процессу рисования и самопознания.
Несколько шаблонов:
1.
[показать]
[показать]
2.
[604x604]
Bernardino Luini
Virtue and Vanity (Martha and Mary Magdalene) (detail) | c. 1520
Vigée Le Brun.
Detail from Princess Natalia Ivanovna Kourakin, née Countess Golovine,
1797.
(Detail) Portrait of Heinrike Dannecker
by Gottlieb Schick,1802.
Studio of Nicholas Hilliard
Elizabeth I of England (detail)
c. 1599
Бирюзовый цвет — это настоящая находка для загорелых дам: свежий и холодный оттенок выгодно подчеркнёт бронзовый цвет вашей кожи и поможет создать по-настоящему эффектные и стильные образы.
Именно поэтому этот насыщенный и красивый цвет мы можем смело назвать выбором номер один для летних и осенних нарядов. Тем более, что вариантов сочетания бирюзового цвета в одежде достаточно много, что позволит вам каждый день создавать на его основе новые дивные комплекты!
Микела́нджело Буонарро́ти, полное имя Микела́нджело ди Лодо́вико ди Леона́рдо ди Буонарро́ти Симо́ни (итал. Michelangelo di Lodovico di Leonardo di Buonarroti Simoni; 6 марта 1475, Капрезе — 18 февраля 1564, Рим)— итальянский скульптор, художник, архитектор, поэт, мыслитель. Один из крупнейших мастеров эпохи Возрождени и раннего барокко.
Микеланджело
Пьета 1499
Мрамор. Высота 174 см
Собор Святого Петра, Ватикан
«Оплакивание Христа» — первая и наиболее выдающаяся пьета, созданная Микеланджело Буонарроти. Это единственная работа скульптора, которую он подписал (по сообщению Вазари, подслушав разговор зевак, которые спорили о её авторстве). Копии «Пьеты» можно видеть во многих католических храмах по всему миру, от Мексики до Кореи
Микеланджело
Пьета (фрагмент) 1499
Мрамор. Высота 174 см
Собор Святого Петра, Ватикан
Michelangelo Buonarroti,
Pietà Vaticana
(dettaglio, 1498–1499)
Basilica di San Pietro
Фигуры Девы Марии и Христа были высечены 24-летним мастером из мрамора по заказу французского кардинала Жана Билэра для его гробницы. В XVIII веке статуя была перенесена в одну из капелл базилики святого Петра в Ватикане. При транспортировке были повреждены пальцы левой руки Мадонны.
Michelangelo Buonarroti,
Pietà Vaticana
(dettaglio, 1498–1499)
Basilica di San Pietro
[показать]
Chateau de la Verrerie at Christmas
LES LIAISONS DE MARIE ANTOINETTE
THE CHANDELIER IN THE MUSIC ROOM OF THE PETIT TRIANON
Le bassin de Flore, le château de Versailles
Knole House
Badge of the Order of Santiago de Compostela,
1670-79. Walters Art Museum
Empress Bedroom i
n the Chateau de Compiègne, France.
[589x379]
Этот сказочный разрушенный замок находится в департаменте Верхняя Вьенна (Haute Vienne department in the Limousin region in west-central France), во Франции.
Это место удивительным образом завораживает. Брошенный в 1949 году Chateau de Bagnac, все еще полон остатков изысканного ремесленного мастерства, которое медленно и неотвратимо засыпает щебнем разрушающихся верхних этажей замка.
Мне жаль видеть, некогда, столь величественную, но, увы, угасшую красоту, которую безжалостно похоронило время и люди... А Вам, Вам, друзья, разве не жаль?
[показать]Иногда при работе на компьютере приходиться открывать несколько программ или приложений одновременно. Как правило, система начинает работать медленнее. И с этим приходиться мириться.
Однако если программы перестают отвечать, закрываются без участия пользователя, долго загружается меню, и постоянно выдается ошибка «В системе недостаточно памяти», надо начинать действовать.
Первым делом, определитесь – нужно ли вам одновременно столько работающих программ. Ведь это большое потребление оперативной памяти.
Если нужно, переходите к следующему этапу. Проверьте, нет ли утечки памяти в результате некорректной работы одной из программ. Если ошибку вызывает одна и та же программа, попробуйте обновить ее до последней версии, или использовать аналогичную программу другого разработчика.
Отыскать проблемную программу можно следующим образом:
Опаздывала на работу. Пропустила свой автобус и побежала за ним. Водитель увидел меня, пожалел и остановил автобус. Но, я ведь гордая — пробежала мимо.
Моему мужу сорок пять лет, а в «Одноклассниках» его одноклассницам 25-30… Господи, как же трудно ему давалась учёба!
Говорю мужу: — В воскресенье пойду в церковь, отстою службу и наконец-то исповедуюсь. Муж: — Валидол возьми. — 3ачем? — Вдруг батюшку прихватит!
Была сегодня на приеме у психолога… рассказала подробно ему про свою жизнь… плакал… еле успокоила

ab. 1615 Unknown artist
Sir Thomas Winne
1534 Dirck Jacobsz.
Portrait of Pompeius Occo
ab. 1616 attributed to William Larkin
George Villiers, 1st Duke of Buckingham
[показать]
Если бы вы жили в XVI веке и были благородного происхождения, при этом богаты, то как и положено всякому благородному мужу, вы бы нуждались в роскошном доспехе, настолько уникальном, не имеющем аналога среди всех окружающих, превознося одним своим видом авторитет и величие своего обладателя. В таком случае, дорога рано или поздно привела бы вас к великому оружейнику своей эпохи - Филиппо Негроли, который возвёл своё дело до уровня высокого искусства.
[показать]Negroli
[показать]
Burgonet
Circa 1532–35
Made by Filippo Negroli
Milan, Italy
Шлем-бургиньот, выполненный в виде морды мифического животного. Шлем принадлежал Гвидобальдо II делла Ровере, герцогу Урбинскому

Для своих клиентов, среди которых были и такие особы как император Священной Римской империи Карл V, Французский король Франциск I, Гвидобальдо II и герцог Урбинский, вместе со своими братьями с которыми он творил в мастерской отца, он создавал невероятные ансамбли запутанной работы шлемов, кирас, щитов.
Шлем-бургиньот (бургундский шлем с забралом, тип сферического шлема XVI века), итальянский мастер-оружейник Филиппо Негроли
[показать]
Эксцентричный англичанин Филеас Фогг заключает пари, согласно которому он должен обогнуть земной шар не более чем за 80 дней. В сопровождении своего слуги Паспарту Фогг отправляется в это не имеющее аналогов путешествие, используя всевозможные виды транспорта и преодолевая препятствия, что ставит перед ним сыщик Фикс.
1773 Wenceslaus Werlin
Leopold II and his family
1670-1680 Cornelis de Man or Wallerant Vaillant
Reyer Reyersz van der Burch and his family

1633 Pieter Codde
A group portrait of the Twent family in an interior
ab. 1629-1641 Attributed to Sir Peter Paul Rubens
The Family of Sir Balthasar Gerbier
1625 Unknown artist
Portrait of a family
[278x62]
[700x700]
[480x480]
[380x480]
[517x700]
[280x377]
[393x700]
[303x700]
[700x524]
[700x546]
[669x700]
[356x200]
[343x250]
[501x289]
[307x200]
[247x329]
[200x268]