Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Йога для похудения на 15 минут




Рекомендуем также посмотреть видео: Супер пресс. Мастер-класс от фитнес-модели

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Интервальная кардиотренировка - лучший способ борьбы с лишними килограммами и сантиметрами!




Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Упражнения для рук и спины

Какая девушка не хочет иметь подтянутые руки, красивую спину и, конечно же, пресс? Выполняйте силовую тренировку для верхней части тела раз в неделю, совмещая с кардио и силовыми тренировками для ног и ягодиц.



Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для талии от Валери Турпин

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Утренняя зарядка

Утром бывает так непросто проснуться и встать с постели! Но есть решение, которое зарядит вас энергией быстро и эффективно :)




Рекомендуем также посмотреть видео: Готовим тело к лету. Тренировка и диета

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Тренажерный зал дома. Видео!

Если времени ходить в зал нет, то можно обзавестись некоторым инвентарем для дома и заниматься в любое удобное для вас время!





Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Я стремлюсь похудеть!

Сегодня мы рассмотрим круговую тренировку из 9-ти упражнений и поговорим о том, как Юля справилась с зажором. Ведь все мы любим вкусно поесть! А вот пойти в зал и отработать это - НЕТ! Есть и другие способы избавится от лишнего веса. Как? Смотрите этот выпуск и вы что-то для себя обязательно почерпнете.

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Как убрать растяжки в домашних условиях




Рекомендуем также посмотреть видео: Готовим тело к лету. Тренировка и диета

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Как сбросить лишний вес? Аэробика дома - видео занятия




Рекомендуем также посмотреть видео: 5 самых эффективных упражнений на пресс

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Упражнения для внутренней поверхности бедер




Рекомендуем также посмотреть видео: Танцевальная тренировка

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

5 минут для плоского живота




Рекомендуем также посмотреть видео: Секреты красивой попы и стройных ног

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Круговая тренировка! 100% эффект для девушек




Рекомендуем также посмотреть видео: Готовим тело к лету. Тренировка и диета

Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение

Как сшить кукле брюки и безрукавку без выкройки. МК на видео.

Как сшить кукле брюки без выкройки и безрукавку. МК на видео.

Читать далее...

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

шарнирная кукла часть 5 и 6 от Натальи Волошиной

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Красивая прическа с кудряшками для куклы. Мастер-класс

Красивая прическа с кудряшками для куклы. Мастер-класс. Автор Мariza Рaiva

[700x393]

[393x700] [393x700]/

Читать далее...

Это цитата сообщения SveKlad Оригинальное сообщение

Новая куколка от Екатерины Онешко

Читать далее...

Это цитата сообщения tanij_-34 Оригинальное сообщение

Много выкроек текстильных кукол



1.
[232x320]

2.
[455x480]

3.
[320x480]

4.
[640x422]

5.
[342x480]

6.
[237x320]

7.
[220x300]

8.
[339x480]

9.
[402x604]

10.
[494x700]

11.
[490x604]

12.
[420x560]

13.
[427x604]

14.
[427x604]

15.
[427x604]

16.
[604x604]

17.
[518x700]

18.
[604x390]

19.
[427x604]

20.
[604x604]

Это цитата сообщения Наталия_Плеханова Оригинальное сообщение

м.к. текстильная кукла

изготовление текстильной куклы
[495x700]
[495x700]
[495x700]
[495x700]

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Текстильная куколка — от выкройки до наряда

[381x700]

Мне хочется описать процесс создания маленькой куклы из трикотажа от создания выкройки до завершения образа, поделиться некоторыми секретами, которые появились в процессе работы. Знаю, многим мастерам вещи, о которых пойдет речь, покажутся очевидными, но очень надеюсь, что данный мастер-класс будет кому-то полезным. Кроме того я попытаюсь в каждом этапе описать применение различных способов и материалов.

В результате получается вот такая милая куколка, кому будет интересен весь процесс — добро пожаловать!

Итак, приступим. Материалы, которые понадобятся:

1. Трикотаж для тела куклы.

2. Клеевая для трикотажа.

3. Ткань для платья (любая, лучше тонкая и малоосыпаемая).

4. Наполнитель (синтепон, холлофайбер, синтепух и т.д.).

5. Акриловые краски.

6. Пастель (необязательно).

7. Кружева, ленточки, пуговки и др. элементы декора.

8. Материал для волос (в данном случае шкурка ламы).

 

МАСТЕР-КЛАСС...

 

 

Серия сообщений "Куклы":
Часть 1 - Веснушки для текстильной куклы
Часть 2 - Делаем кроватку для кукол своими руками
...
Часть 22 - Кожаные туфельки на пробковой платформе для куклы. Замечательный, подробный мастер-класс
Часть 23 - Вяжем куколку. Ну очень подробный мастер-класс!
Часть 24 - Текстильная куколка — от выкройки до наряда
Часть 25 - Как вышить бантиком губки вязаной кукле
Часть 26 - Один из простых вариантов крепления головы текстильной куклы
...
Часть 30 - Как обуть куклу большеножку. Три мастер-класса по кукольной обуви
Часть 31 - Рукоделие, переходящее в искусство
Часть 32 - 12 схем прорисовки глаз и глазок

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

Шьем туловище и одежду для куклы...

Шьем туловище и одежду для куклы. Мастер-класс от Анны Киселевой.
Часть 1.
[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Ekaterina_Bura Оригинальное сообщение

Ангел домашнего уюта.

Любая хозяйка хочет, чтобы ее дом был теплым и уютным и делает для этого все возможное! Для любительниц Тильд и хороших хозяюшек предлагаю мой мастер-класс по пошиву Тильды Ангел Домашнего Уюта. Эта Тильда послужит Вам отличным талисманом в нашем нелегком деле и интересным предметам интерьера!
 

Приступим!

Вот выкройка:

[показать]
 

[показать]

А вот эти материалы нам понадобятся для работы:

Переводим выкройку на ткань, прострачиваем и вырезаем, оставив припуски 0,3-0,5 см. Делаем надрезы в местах плавных линий:

Наполняем синтепоном (в моем случае) и пришиваем ноги и руки потайным швом:

Из «довяза» шьем свитер. Переводим выкройку на ткань:

Фиксируем булавками и прострачиваем на машинке:

Свитер выворачиваем и одеваем на Тильду:

Читать далее...