Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Пейте отвары из петрушки. Похудеете быстро
Пейте отвары из петрушки. Похудеете быстро. Правда нужно пить 2 недели
Борьба с лишним весом предполагает комплексный подход. С этим никто не спорит. Чтобы убрать избыточное скопление жировой ткани в области живота, бедер и ягодиц необходимо правильно составить рацион питания и уделить должное внимание физической активности. Но.
Большую роль в похудении оказывают также смеси, которые можно
приготовить из доступных продуктов в домашних условиях. Из данной
публикации вы узнаете, что пить перед сном для похудения и как
готовить жиросжигающие напитки из петрушки.
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
Запеканка из кабачков...| ВКУСНО
Запеканка из кабачков вкусное летнее блюдо для всей семьи или появившихся случайно на пороге гостей.
Ингредиенты: Фарш куриный 200 г Сыр 200 г Сметана 10 %-ной жир. 100 мл Кабачок 1 шт Помидор 2 шт Картофель 2-3 шт Луковица 1 шт Растительное масло 1 ст. л. Соль по вкусу Перец по вкусу
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
Самые удачные соусы к рыбе...
Вкусные, простые соусы к рыбе легко сделают так, чтобы ваши любимые рыбные блюда «зазвучали» по-новому. Даже самые незамысловатые домашние соусы к рыбе будут ничуть не хуже ресторанных гармонировать с жарёной, варёной, запечённой в духовке или тушёной рыбой. Не лишним будет подчеркнуть соусами к рыбе и, к примеру, вкус некоторых закусок из рыбы, салатов или заливного.
Соусы к рыбе настолько просты и интересны в своём исполнении, что попробовать их приготовить под силу любой хозяйке, тем более, если вкус её блюда от этого только выигрывает.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Моментальное пирожное - проще простого, никаких сложностей: идеальный вариант для внезапного девичника
Что за моментальное? И почему? Не успели ничего приготовить сладкого на десерт ? Не беда! Всегда выручит такое быстрое печенье-пирожное. Приготовим простые вкусняшеки, когда экстренно надо что-то придумать к чаю или просто в жару духовку не хочется включать категорически.
Я оформила его по-летнему, яркими ягодками. Кстати, попробуйте кофе с клубникой — это вкусно, я так пью вместо сладкого.
[показать]Это цитата сообщения Дмитрий_Ковригин Оригинальное сообщение
Книга Э. Дзы. 2-е 50 листов.
Настроение сейчас - туманное
Закончил вторую часть «Книги Э. Дзы».
Доработанный вариант разместил на Самиздате:
http://samlib.ru/k/kowrigin_d_e/adzia-s-book-2-50.shtml
http://stihi.ru/avtor/kovrigin1&book=50#50
Решил познакомить с ним читателей блога.
Ковригин Дмитрий Эдуардович. Книга Э. Дзы. 2-е 50 листов.
Аннотация:
Продолжение. Начало на этой же странице. Но читать можно с любого места.
Это сборник коротких произведений в стиле "мудрецов Китая"
------------------------------ КНИГА Э. ДЗЫ. Или "Э. Дзы сказал и...
подумал". (Рабочее название "Эдзыотизмы"). Вторые 50 листов. *** У этой
Книги весьма прелюбопытная история........
КНИГА Э. ДЗЫ.
Или "Э. Дзы сказал и... подумал".
(Рабочее название "Эдзыотизмы").
Вторые 50 листов.
***
У этой Книги весьма прелюбопытная история.
Где-то в развалинах "Миллионки", весьма, кстати, знаменитый Китайский квартал
Первоначального Владивостока, жил бич. Я бы сказал "бомж", но бомж не имеет
места жительства. А этот имел.
И чего он там только не устраивал...
А чтобы на ЭТО были деньги - лазил по разным закоулкам, находил диковинные
вещички и продавал жадным антикварам.
Однажды нашёл целую вязанку бамбуковых дощечек. Собрал, сколько мог унести и
притащил в своё убогое жилище.
Хотел, было, продать, но вспомнил, что когда-то учился в школе с
преподаванием китайского языка. И немного - на Востфаке тогдашнего ДВГУ.
Да и с дровами было не так просто.
Впрочем, гореть дощечки отказывались наотрез. Они лишь обугливались и
становились твёрдыми.
От нечего делать бич начал читать тексты, нанесённые на эти дощечки. И
рассказывать содержание друзьям во время "интеллектуальных" попоек.
Бичи в то "неоднозначное" время попадались очень образованные, и чтения имели
успех. Вскоре наш бич уже не трудился, и не занимался собирательством. В логово
его стала заходить даже полуприличная публика...
Пьяные люди не только слушали странные тексты, но и часто дополняли чем-то
своим.
Самое "мудрое" хозяин старался нацарапать на дощечках, где внизу было
свободное место.
Те, кто видел эти бамбуковые "таблички" воочию, говорил, что выглядели они
весьма подозрительно и странно.
В верхней части располагался старый китайский текст. Иероглифы были красивы и
выполнены весьма тщательно. Было такое ощущение, что они впечатывались в сырой
бамбук шрифтом, а не вырезались. Причём шрифтом весьма тонкой гравировки.
При свете пламени буквы загадочно поблёскивали...
Затем шли надписи, процарапанные с разной тщательностью. Иногда на "родном" -
китайском. Но большей частью - на нашем, исконно русском языке. Попадались и
японские, и корейские, и уйгурские...
Мало ли где лежали эти звонкие щепки. Нашли то их в бывшей опиекурильне...
Самое прискорбное в этой истории, что в те мутные 90-е годы всё это
бамбуковое богатство кануло в Реку Времени и больше оттуда не показывалось. То
есть - "покрылось" навеки...
Лично я дощечек этих не видел.
Но некто К., переводчик и знаток Китая и его языков, включая уйгурский, дал
как-то мне целый кулёк самых разнообразных листков бумаги.
"Вот - почитай. Нашёл у одного кулика. Прикольно."
Бумажки плохо пахли, но у меня был досуг. И К. я знал как большого
интеллектуала. (Враля и запойного пьяницу). Раз ему что-то было "прикольно" -
значит, это действительно было нечто прикольное.
В принципе, разочарован я не был. Интересно. Хотя, контекст чем-то напоминал
традиционные афоризмы старого Китая.
Правда, - много раз дописанные...
Некоторые дописки искажали смысл текстов и создавали путаницу во времени.
Иногда даже было непонятно, где кончался сам Э Дзы, и где начинались
безвестные интеллектуальные алкоголики.
Тем не менее, я решил обнародовать данные тексты, как некий образец
"Владарта", который мог появиться только в этом уникальном городе...
Может, потомки найдут способ отделить настоящего Э. Дзы от последующей
отсебятины. Восстановят его имя и поставят в ряд со светилами китайской
философии.
Вдруг Э. Дзы был последним классиком традиционного Китая. Классиком, увидевшим
неизбежный крах Империи. Предвидевший и пытавшийся остановить...
Нет, хотя бы отсрочить его своими жалкими сочинениями...
Но, скорее всего, эта Книга будет интересна тем, кто изучает взаимное
проникновение культур друг в друга при проникновении алкоголя в головной мозг
человека.
А может...
Впрочем - может быть всё. Однако тексты, особенно несгораемые, пишутся не зря.
Перед Вами уже вторые 50 листов высказываний Э. Дзы, составленных из
листочков, списанных с бамбуковых дощечек.
Прошу!
Да, разнокалиберные
Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение
Художник Игорь Гончаров. Лицом к солнечному свету
Натюрморт с арбузом
Художник Игорь Гончаров родился в 1959 году. В 1984 году успешно окончил Свердловский архитектурный институт и увлёкся музыкой – был одним из основателей группы «Наутилус-Помпилиус». И рисовал.
Первая персональная выставка художника состоялась в 1991 году. С той поры художник с большим успехом проводит выставки по всему миру. А ещё является соавтором огромного количества и организатором огромного количества культурных мероприятий: спектакли, фестивали, выставки молодых художников и т.п.
Я хочу предложить вашему вниманию небольшую толику из всего, что было написано художником. Очень надеюсь, что работы Игоря Гончарова вам понравятся.
[550x743]
Дама с велосипедом
[499x761]
Утро нового дня
Это цитата сообщения Екатерина1905 Оригинальное сообщение
Шоколадный торт на кефире"фантастика"
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Мандариновый торт
Ингредиенты:
- 5 крупных мандаринов
- 1,5 стакана сахара
- 75 г сливочного масла
- 1 яйцо
- 1 стакан кефира
- 3 стакана муки
- сода
- соль
Приготовление:
1. Тщательно растереть масло, сахар, яйцо и в эту смесь влить стакан кефира или простокваши.
2. Добавить мандарины, пропустив их через мясорубку вместе с кожицей (семена удалить).
3. Добавить немного соли и размешать. Смесь влить в муку, взбить, чтобы не было комочков, добавить 1 чайную ложку соды, погашенной в уксусе.
4. Еще раз вымесить и выложить в форму, смазанную маслом и посыпанную мукой или сухарями. Дать постоять 40 минут и выпекать мандариновый торт на средней температуре.
5. Готовый торт смазать кремом и покрыть мастикой. Другой вариант украшения мандаринового торта по типу пирога: нужно выложить очищенные от кожицы половинки долек мандаринов на верх торта вместе с другими фруктами (подойдет киви, клубника, виноград) и залить готовым апельсиновым желе.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как правильно похудеть: 5 советов
Как правильно похудеть: 5 советов
Проблема многих женщин — лишний вес. На борьбу с ним уходит немало времени и нервов. Есть несколько рекомендаций, которые должны помочь решить проблему лишнего веса и станут ответом на вопрос о том, как правильно худеть.
1. «Мы — это то, что мы едим».
Сложно с этим не согласится, ведь вещества, которые с пищей поступают в наш организм отвечают за абсолютно все процессы в нем. Конечно, для того чтобы похудеть необходимо следить за своим собственным питанием, но это точно не значит того, что нужно быть для самого себя «садистом» и ограничивать себя в еде.
Безусловно, для того чтобы сбросить вес быстрее можно отказаться от сладкого и мучного, но это будет первое время достаточно сложно переносится организмом, да и потеря веса больше чем 1-2 кг за неделю может сказаться на здоровье. Но выход, все же, есть!
Для достижения хорошего результата необходимо просто ограничивать порции употребляемой пищи, добавить в рацион больше фруктов, овощей, легких супов, мясо отварное или же приготовленное на пару. Так же желающим похудеть настоятельно рекомендуется исключить из рациона фаст–фуд и снэки.
2. Вода помогает похудеть.
Самый распространенный элемент на Земле, то с чего начинается жизнь любого живого организма. Может ли она помочь при похудении? Конечно! После каждого приема пищи, а именно 20-30 минут спустя, рекомендуется выпивать по стакану горячего чая.
Во-первых, это способствует более быстрому перевариванию пищи, что благотворно влияет на пищеварительные процессы.
А во-вторых – еда уже успеет «дойти» и чувства голода уже не будет, что позволит съесть гораздо меньше сладостей, чем это происходило бы сразу после трапезы.
3. Как можно больше физической активности
Естественно, их можно заменить просто диетой, но для того, чтобы оставаться в хорошей физической форме и бодром расположении духа, пренебрегать ими, все же, не стоит. Лучше всего перенести физические упражнения на утро, когда организм хорошо переносит физические нагрузки.
Достаточно обычной зарядки продолжительностью 10-15 минут для того, чтобы организм «проснулся». К стати, после зарядки на некоторое время пропадает чувство голода, что только поможет худеющим в их нелегком деле.
Попробуйте ходьбу, пешие прогулки не менее часа каждый день. Это лучший вариант для тех, у кого нет времени или же желания делать утром зарядку. Нахождение на свежем воздухе способствует ускорению всех процессов в организме, а так же хорошо поднимает настроение.
4. Не есть за 3 часа перед сном.
Как ни странно, это самая банальная рекомендация действует очень эффективно. Это не только полезно для здоровья, но и помогает худеть. Часто советуют не есть после 6, но это не совсем правильно, так как в ритме современной жизни не так часто мы ложимся в 9 или 10 часов вечера, что, к стати, очень благотворно влияет на организм. Поэтому, точнее будет сказать «не есть за 3 или 4 часа до сна», иначе можно получить не положительный эффект, а визит к врачу с гастритом как минимум.
Помогите своему организму отдыхать ночью, а не переваривать ваш плотный ужин. Лучше утром, чувствуя голод, плотно покушать и зарядится энергией.
5. Побольше натуральной пищи
Если вы хотите похудеть, необязательно садиться на диету, достаточно перейти на правильное питание. Для этого ваш рацион минимум наполовину должен состоять из свежих фруктов, овощей и зелени (зелень особенно полезна). Делайте салаты с оливковым или кукурузным маслом (но не с майонезом), готовьте зеленые коктейли, если в сыром виде не любите зелень, смузи, посмотрите вегетарианские рецепты, есть очень вкусные блюда. Самое главное, откажитесь от алкоголя, фастфуда, сведите к минимуму потребление сахара и мучного. Отказ от этих продуктов окажет заметный эффект на вашей фигуре и самочувствии.
Каждый человек сам делает свой выбор. И выбор даже касающийся похудения требует к себе правильного подхода, ведь купальник купальником, а здоровье все ровно дороже!
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение
Что-то я давно не влюблялась…
|
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
Можно я сегодня побуду немножечко счастливой? С днем рождения меня!
Можно я сегодня побуду немножечко счастливой?
С днем рождения меня!!!
А у меня, сегодня - День рожденья!
Как этот праздник я люблю!
Хоть с каждым годом старше становлюсь,
Но, с нетерпеньем, этот день я жду!
В душе играет музыка, с утра,
Сама весна аккомпанирует всегда!
Походкой легкой, с настроением веселым-
Шагну в свой день и год я новый!
Сегодня о проблемах я не вспомню
И груз невзгод на плечи не взвалю,
С улыбкой искренней и радостью -
Друзей и близких поздравленья принимаю!
Я в пожеланьях их и комплиментах,
Как будто в солнечных лучах согреюсь,
И положительной энергией, от них,
На целый год, я счастьем заряжаюсь!
Мои родные, верные друзья!
Как хорошо, что есть Вы у меня!
Пусть под ногами «не горит земля»
И будет благосклонна к нам Судьба!
© Жанна Ревеко,
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Как делать растяжку прямо в кровати?
Комплекс из 6 упражнений
1. Скручивания на спине
В положении лежа на спине согните и подымите левое колено, а затем опустите его на правую сторону. Одновременно левая рука и плечо вытянуты перпендикулярно корпусу, голова повернута влево. Правой рукой можете помогать себе, нажимая на бедро и добиваясь еще большего эффекта скручивания. Оставайтесь в таком положении 30 секунд, затем поменяйте сторону.
2. Полушпагат лежа
В положении лежа на спине подымите полусогнутую ногу вверх и захватите ступню руками. Помогая себе руками прижимайте колено к корпусу. Задержитесь в таком положении на 30 секунд перед сменой ног.
3. Подтягивание коленей к груди
В положении лежа согните ногу, затем подтяните ее руками к груди. Не прикладывайте слишком большие усилия, чтобы не растянуть связки. Оставайтесь в таком положении 30 секунд, затем смените ноги.
4. Кобра
Это упражнение позволит растянуть мышцы шеи, груди, живота, а также развивает гибкость позвоночника. В положении лежа на животе упритесь на руки и подымайте голову и плечи вверх, не отрывая при этом таз от кровати. Задержитесь в положении максимального прогиба на 30 секунд, затем мягко опуститесь обратно.
5. Растяжка квадрицепсов
В положении лежа на боку возьмитесь за верхнюю часть лодыжки и тяните ее к ягодицам. Меняя расстояние колена от кровати можно задействовать разные группы мышц. Оставайтесь в таком положении 30 секунд, затем перевернитесь на другой бок и повторите для левой ноги.
6. Полет на спине
Сядьте поперек кровати с вытянутыми вперед ногами. Медленно опуститесь назад, так чтобы плечи и голова свисали с кровати. Постарайтесь достать руками до пола, испытывая при этом максимальное растяжение мышц груди, живота, рук. Зависните в таком положении на 30 секунд.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Куриные шарики в сливочном соусе. Необыкновенная вкуснятина
1.
Это цитата сообщения Анирра Оригинальное сообщение
ТЮЛЬПАНЫ
На длинном стебле горд и одинок.
Прекрасны лепестки закрытого бутона.
Четыре века мир в него влюбленный…
Что в сердце нераскрытого тюльпана?
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Тюльпаны
Стихи о тюльпанах
На языке цветов тюльпан означает объяснение в любви, и этому тоже предшествует легенда о персидском царе Фархаде. Беспамятно влюбленный в прекрасную девушку Ширин, принц мечтал о счастливой жизни с любимой. Однако завистливые соперники пустили слух, будто его возлюбленная убита.
Обезумевший от горя Фархад погнал своего резвого коня на скалы и разбился насмерть. Именно в том месте, где кровь несчастного принца попала на землю, выросли яркие красные цветы, отныне символ страстной любви - тюльпаны.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Красавицы орхидеи
Орхидея - цветок красивый, но привередливый. Tот факт, что это растение является самым приспособляемым на земле, удивит многих. Оказывается, существует такой австралийский вид, который растет полностью под землей.
Вообще эти цветы можно увидеть везде: в тундре, в горах, в пустыне и даже на болоте. В мире существует 35 000 видов диких орхидей и еще более 150 000 искусственно выведенных. Впечатляет!
И ухаживать за этим цветком совершенно не трудно. Просто нужно знать небольшие секреты.
Вот они:
1.Вы принесли домой орхидею. Первое, что делаете, выбираете место для нее. Орхидея любит свет. Значит, ставим на подоконник.
2. Не трогайте орхидею около двух недель. Не поливайте и не удобряйте.
3.Следите за температурой помещения - она не должна превышать 30С по Цельсию.
4. Поливать только отстоявшейся водой в тарелочку под горшком, но никак не в горшок 1-2 раза в 2 дня.
Если увидели пожелтение листочков, попробуйте найти для цветка другое светлое место.
NewPix.ru - Про орхидеи.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Он позвонил однажды и сказал...
Он позвонил однажды и сказал:
"Я все еще люблю тебя, ты слышишь?
Прости, что поздно это осознал,
знай, я живой, пока ты рядом дышишь.
Ответь, я весь измучался, устал.
Ты понимаешь, все не то вокруг.
Запутался..не знаю, кто я сам.
И кто мне в жизни враг, а кто мне друг.
Так хочется уснуть в твоих руках,
Не думать ни о ком и ни о чем.
Купаться в твоем голосе, словах,
Хочу туда, где только мы вдвоем.
Ты говорила, если станет плохо,
то выслушаешь и всегда поможешь.
И вот сейчас мне плохо без подвоха!
А ты меня молчанием тревожишь!
Скажи, что любишь также и прощаешь.
И что ждала и верила и знала.
- Я обещала выслушать тебя.
А вот простить тебя..не обещала.
Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение
ღ♥ღ Ассорти- капуста... +
Это цитата сообщения Фрэнси Оригинальное сообщение
***17 известных фраз, которые вырваны из контекста***
17 известных фраз, которые вырваны из контекста.
Эти фразы все мы хорошо знаем и постоянно употребляем в повседневной речи.
Но всегда ли любимые нами цитаты означали то же, что и сейчас?
Вот несколько примеров того, как сильно может исказиться смысл высказывания, если вовремя не свериться с первоисточником.
●
