Это цитата сообщения Darina_Mincheva Оригинальное сообщение
Рецепты, спасяющие от боли в суставах
Рецепты, спасающие от боли в суставах
[200x267]Основная причина боли в коленях — травма. Поскользнулся, упал — повредил сустав, растянул или надорвал связку. Боль в колене может появиться из-за гонартроза (артроза). Это болезнь, при которой происходит преждевременное старение хряща коленного сустава. Еще одна причина — нарушение обмена веществ, питания хрящевой ткани, в чем повинны разные обстоятельства: наследственность, хроническая инфекция, эндокринные заболевания, ожирение...
Все начинается с похрустывания в суставе при ходьбе или приседании. Затем после сна ногу трудно разогнуть. По мере развития болезни хруст переходит в щелчки. Боль отдает в голень и бедро. Колено становится припухшим.
БЕРЕГИТЕ БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ!
ТРЕНИРУЙТЕ МЫШЦЫ. Суставы не любят нагрузок, поэтому лучший спорт для них — плавание: сустав работает, но не нагружается. Полезны занятия физкультурой, разминки, особенно упражнения «ножницы», «велосипед». Но помните, что многие профессиональные спортсмены наживают проблемы со здоровьем. Как говорится, все хорошо в меру. Самые опасные для суставов виды спорта: баскетбол, футбол, лыжи, волейбол.
НЕ ПРЫГАЙТЕ. Бег и прыжки дают большую нагрузку на суставы, те начинают «сыпаться». Для здоровья коленей полезнее всего быстрая ходьба на свежем воздухе в кроссовках с супинаторами.
НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ. Лишний вес — дополнительная нагрузка на колени. Поэтому 70% пациентов травматологов — тучные люди. Если ваш вес превышает норму, сделайте все, чтобы похудеть, и не носите груз более 5 кг!
ЕШЬТЕ КАЛЬЦИЙ. Для здоровья суставов полезны курага, инжир, финики, миндаль, арахис, молоко, творог, сыр, сметана, салат, капуста, сельдерей, лук-порей, оливки.
ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ. Достаточный уровень жидкости крайне важен для состояния хрящевой ткани, особенно для коленей. Выпивайте по крайней мере литр-полтора питьевой воды в день.
Рецепт №1
Взять 1 ст.л. нашатырного спирта и 3 ст. л. воды. Замесить тесто из любой муки, сделать корж или лепешку, раскатать и приложить к коленям. Сверху замотать теплым платком. Лечение можно повторять с помощью одной и той же лепешки, только нужно добавить новую порцию нашатырного спирта.
Рецепт №2
Компрессы из отварного картофеля избавят от болей в колене. Надо сварить картофель с кожурой, слить воду и помять. Нанести на ткань и приложить к коленям, хорошо укутав. Держать до остывания. Курс лечения — 7-10 дней.
Рецепт №3
Залейте кипятком свежерубленные еловые ветки, настаивайте полчаса. В настой температурой 37-38 погрузите ноги или руки на минут на 30. Затем укутайте потеплее больное место и полежите не меньше часа. При ревматическом полиартрите полный курс лечения составляет 5-7 ванн.
Рецепт №4
Мел натереть на терке, размешать с кефиром до получения однородной массы (количество мела и кефира произвольно, надо только, чтобы смесь получилась консистенции густой сметаны и не растекалась). Нанести на целлофан и приложить, как компресс, к больному месту. Обернуть теплым платком или шарфом.
Рецепт №5
Растирка: в майонезную баночку измельчила 9 листочков лаврового листа, залила доверху водкой, закрыла полиэтиленовой крышкой и поставила в темное место, через день встряхивала. Пять дней — и растирка готова. Растирала колено 2-3 раза в день. Боли утихли.
Рецепт №6
Услышала, что помогает лавровый лист. Решила попробовать. И что же? На четвертый день приема отвара начался хруст в суставах. Может, расщеплялись отложившиеся соли? Не знаю, но так или иначе через месяц боли прошли.
Рецепт: 5 г листа и 300 мл воды кипятить 5-6 мин., 3-4 часа настаивать в термосе, отжать и пить маленькими глотками в течение дня. После двухдневного приема настоя — по ст. ложке в день, ни в коем случае не больше, перерыв 7 дней и снова принимать настой. Через полгода курс повторить.
Хочу предупредить — очень важно точное соблюдение рецепта. И уверенно могу сказать: уделяйте больше внимания лавровому листу. Не случайно ведь победителей награждали венком из лавра!
Рецепт №7
Если боли в суставах острые, применяют другое лечение.
2-3 ст. ложки меда смешивают с 10-20 г (1-2 ст. ложки) любого пищевого уксуса. Уксус — отличное средство доставки целительного меда в глубь тела. Причем, чем боль острее, тем уксуса в указанных пределах должно быть больше (при слабых
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Цветочный парк Хамамацу (Hamamatsu Flower Park). Япония
[799x515]
[800x494]Город Хамамацу известен в Японии своими садоводческими продуктами. Там прошел фестиваль цветочной скульптуры "Hamamatsu International Mosaiculture 2009". Подобный фестиваль впервые проводился в Японии.
Такие международные фестивали устраиваются раз в три года и представляют скульптуры из живых растений и цветов. Ранее фестиваль дважды проходил в Монреале и один раз – в Шанхае. Скульптуры рзнообразны - от крохотных уточек, подвешенных над настоящим прудом, до гигантской кобры. Темой того фестиваля стала "Симфония людей и природы". Подобно музыкальному шедевру эти элементы в цветочных скульптурах должны быть связаны между собой, что, согласно японской культурной традиции, ведет к гармонии
[400x70]Великие водопады
Водопады - одни из самых симпатичных и впечатляющих творений природы. Вид воды, свободно падающей в воздухе и разбивающейся на земле в облаке брызг и гремящего рева - действительно одно из прекраснейших переживаний в жизни. Кроме того, большинство водопадов расположено в первозданной, захватывающей местности, и в местах у водопадов всегда можно наблюдать красивые радуги.
[270x330] Самый высокий в мире водопад Анхель был обнаружен американским пилотом Джимми Энджелом в 1935, в то время как он занимался разведкой золота в юго-восточной Венесуэле. Он летел на своем маленьком самолете через узкий каньон, когда заметил стрелу воды, устремляющейся с высоты 979 метров с тепуи вниз на гористую тропическую низменность.
Водопад Тугела в Южной Африке почти так же высок, его общая высота составляет 933 метра. (В некоторых источниках указывается высота в 850 метров, при этом он все еще остается вторым по высоте). Тем не менее, не многие люди слышали о водопаде Тугела, потому что это не самый высокий водопад.
Самый высокий водопад Северной Америки - Йосемитский водопад занимает шестое место среди самых высоких водопадов мира. Расположенный в Йосемитском национальном парке в горах Сьерра-Невада в Калифорнии, он представляет фантастическое и захватывающее дух зрелище
Фактически, кроме водопада Анхель, немногие люди когда-либо слышали о каких-либо других самых высоких водопадах. Дело в том, что большинство высоких водопадов расположено в отдаленных горах, вдали от людских глаз. И, кроме того, они обычно находятся на маленьких речках. В конце концов, много рек рождается в горах, где они должны долго течь, принимая все больше вод от своих притоков, прежде чем стать действительно большими.
Но что, если река, подобная Амазонке, Нилу, или Миссисипи падает с утеса? Один из таких суперводопадов - водопад Кхон на реке Меконг в Лаосе. Его высота составляет всего 22 метра, все же через него протекает в среднем 11000 кубических метров воды в секунду.
Намного более известен водопад на реке Нил в Африке. В Уганде образован национальный парк водопада Мерчисона. Но самый большой водопад в мире, состоящий из единственного потока - другой африканский гигант, водопад Виктория. Расположенный на могучей реке Замбези в Зимбабве, этот устрашающий гигант производит оглушительный рев, в то время как стена воды примерно в одну милю шириной падает вниз на землю с высоты почти в 120 метров.
История открытия водопада Виктория также известна. Первым европейцем, увидевшим его, был Дэвид Ливингстон, который назвал его в честь королевы Виктории.
[293x196] Самый захватывающий творец водопада в мире - южноамериканская река Парана. На одном из ее притоков, на границе Бразилии и Аргентины, расположен водопад Игуасу. Множество скалистых и лесистых островов, расположенных в ряд, разделяют реку примерно на 275 потоков, которые падают с высоты 80 метров с утесов более чем в две мили шириной. Расход воды в среднем примерно 1600 кубических метров в секунду увеличивается более чем до 11000 во времена наводнения. В 1986 водопад Игуасу объявлен ЮНЕСКО природным достоянием человечества.
Вы вероятно никогда даже не слышали о самом большом водопаде на Земле. Расположенный вниз по течению на реке Паране, водопад Гуайра в 7,5 раз превосходил средний расход Игуасу. К сожалению, он был затоплен в результате строительства дамбы Итайпу в 1982.
[200x268] Самый известный водопад Северной Америки расположен около середины реки Ниагары, которая течет из озера Эри в озеро Онтарио. По одну сторону острова на реке - длинная, прямая линия Американского водопада; по другую - изящный полумесяц водопада Подковы. Оба падают вниз примерно на 51 метр, вместе образуя известный Ниагарский водопад.
Этьенн Брюль, первый европеец, увидевший озера Онтарио, Эри, Гурон и
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
Очень красивый клип и музыка!!!Смотрим на весь экран!!!Всем приятного просмотра!!!Всех благ вам!!!
[547x218]
[500x492]
[700x525]1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x525] 5.
[700x525] 6.
[700x525]
Это цитата сообщения Чипка Оригинальное сообщение
А вы видели такую красоту?
Курупита гвианская
КУРУПИТА гвианская(лат. Couroupita guianensis)
[показать]
Семейство: Лецитисовые
Происхождение: тропики Южной Америки
Это типичное для дождевых лесов дерево достигает в естественных условиях высоты 25 м, и покрыто ланцетовидными листьями, которые вырастают на концах ветвей. Длинные кисти длиной до 1-2 м появляются прямо из темно-коричневой коры, покрывающей ствол и основные ветви. Это явление называется каулифлория, и свойственно некоторым тропическим фруктам, таким, как джекфрут, купуасу и др.
[показать]
Удивительное зрелище - свисающие кисти восковых цветов, окрашенных в розовые и желтые оттенки, и сладковатый аромат, на который слетаются летучие мыши.
[показать]
Цветки восковые ароматные, оранжевого, алого или розового цвета, растут на стволе, формируя кистевидные соцветия до 3 м в длину.
[показать]
[показать]
Далее образуются крупные плоды округлой формы, диаметром до 20 см, висящие на длинных одревесневших цветоножках. Английское название Cannonball Tree, что в переводе означает "дерево пушечных ядер", указывает на внешний вид и размер плодов (а также на опасность прогулок под этим деревом)= содержат много семян (200—300 штук). Созревая через 8-9 месяцев, они опадают и часто раскалываются при ударе о землю, обнажая белую желеобразную мякоть с неприятным запахом. По некоторым данным плоды съедобны, по другим - вызывают аллергические реакции. Из твердой оболочки плодов изготавливают различную домашнюю утварь.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Источник: Морская.
11 января — Международный день «спасибо». Слова благодарности обладают магическими свойствами — с их помощью люди дарят радость друг другу, выражают внимание и передают положительные эмоции — то, без чего наша жизнь стала бы скудной и мрачной.
Считается, что русское слово «спасибо» родилось в 16 веке из часто произносимого словосочетания «спаси Бог».
Слова благодарности — это «устные поглаживания», которые способны успокоить и согреть своей теплотой. Главное, чтобы слова благодарности произносились от чистого сердца!
[600x450]
Это цитата сообщения капинка Оригинальное сообщение
Салаты из рыбы и морепродуктов
 [показать] Салат "Ромашковое поле" |
[показать]Салат "Наваждение" |
|
[показать] Салат "Красное море" |
[показать] Салат "Дракон" |
 [показать] Салат "Тулупчик для рыбы" |
[показать] Скандинавский салат с сельдью и рисом |
|
[показать] Салат "Сельдь под шубой" |
[показать] Салат "Мимоза" Классический |
|
[показать] Салат "Малахитовый цветок" |
[показать] Салат «Дамский каприз» |
|
[показать] Салат с морепродуктами |
|
Это цитата сообщения nika_nira Оригинальное сообщение
Что нас ждет в 2012 году? Прогноз от телеастролога Василисы Володиной
[250x300]Что нас ждет в 2012 году? Прогноз от телеастролога Василисы Володиной
Конец света придумали, чтобы отвлечь от проблем
Телеведущая, астролог и экономист Василиса Володина рассказала, каким будет для нас с вами 2012 год.
Вместе с Ларисой Гузеевой и Розой Сябитовой по будням она ведет программу "Давай поженимся!" на Первом канале. Там Василиса составляет гороскопы участникам программы, которые ищут свою вторую половину. Однако немногие знают, что по образованию Володина - экономист-математик. А Высшая академия астрологии - это уже вторая "корочка" звездной предсказательницы. Мы попросили Василису Володину составить для наших читателей серьезный гороскоп, который, возможно, поможет вам избежать в следующем году серьезных финансовых потерь.
Жизнь продолжается!
В последнее время нам все чаще твердят о конце света, который якобы, согласно календарю племени майя, должен случиться 21 декабря 2012 года. Но по мнению Василисы Володиной, конца света в кинематографическом представлении не будет.
- Идеи, связанные с концом света, так активно продвигаются потому, что кризис мировой экономики был очевиден много лет назад, - считает астролог. - Экономическая система в прежнем виде, когда многие страны годами жили в долг, как США, не могла больше существовать. Вот политики во всем мире и пытаются отвлечь людей на фиктивную угрозу. А когда она пройдет, люди вздохнут с облегчением и просто не заметят маленькую локальную войну в районе Ближнего Востока и серьезное ухудшение курса валют, то есть экономических и политических проблем, которые, увы, неизбежны. У них будет ощущение: ну вот, выжили же, конец света миновал. При этом ничего, что половину населения с работы уволили, в Европе случился дефолт, а вы в очередной раз обанкротились.
"Первую скрипку" во всех событиях - экономических и политических - в 2012 году будут, безусловно, играть астрологические тяжеловесы - Уран в Овне и Плутон в Козероге. А если учесть, что эти небесные тела в астрологии символизируют и земные недра с вулканической активностью, и возможные техногенные катастрофы, становится не до придуманных сказок о таинственных планетах. К сожалению, даже первые волны сложных аспектов Урана, Плутона, Юпитера и Сатурна прошлись по 2011 году Фукусимой с ее последствиями, переворотами в Северной Африке, экономическими сложностями в Европе и попытками гражданского населения США высказаться против брешей в финансовой системе. Так что в 2012 году хоть конца света и не будет, однако год будет очень сложным.
Кому не стоит покупать квартиру
- Будьте крайне осторожны в принятии решений по любым сделкам с недвижимостью. По возможности отложите покупку квартиры или участка. Ни в коем случае не берите ипотечный кредит - отдавать его будет проблематично. Не начинайте ремонт в доме или строительство жилья.
На работе есть риск увольнения. Если ваше предприятие переживает реструктуризацию, заранее начните искать себе другое рабочее место и просматривать вакансии. Не конфликтуйте с начальником, чтобы не ускорить уход с работы. Учтите, что начальство также могут уволить, а потом, не примыкайте ни к каким коалициям, возможно, это будет минусом в глазах будущего руководства.
Для политиков и чиновников высока вероятность оказаться не в партии власти, а в стороне от нее. Вашего покровителя или начальника, скорее всего, передвинут на менее удачное для вас место в системе.
Если вы бизнесмен, могут возникнуть проблемы с арендой помещений. Государственные проверки с неприятным для вас исходом. Общее понижение прибыльности бизнеса за счет увеличения расходов. Откажитесь от всех новых проектов, связанных со строительством, недвижимостью и спорными правами на собственность.
Это относится ко всем, кто родился:
12.03.1959.........23.05.1959
03.12.1959.........28.12.1959
22.04.1967.........19.05.1967
04.10.1967.........19.11.1967
30.12.1967.........10.02.1968
13.06.1974.........05.07.1974
12.11.1980.........20.12.1980
18.02.1981.........01.04.1981
07.08.1981.........04.09.1981
05.01.1989.........31.01.1989
26.07.1989.........27.10.1989
У кого возникнут проблемы с зарплатой
- Самыми сложными в течение этого года для вас окажутся финансовые вопросы. Их можно будет решить только с помощью огромных усилий и борьбы. Вероятны задержки с выплатой зарплаты, непоступления денежных средств вовремя, отсутствие премии, меньшие, чем обычно, заработки. Возможен рост ставок по тем кредитам, что вы взяли. Имейте запас средств на руках. Не одалживайте никому и нисколько - это существенно обострит ситуацию для вас самого.
Могут возникать проблемы со счетом в банке. Выбирайте только надежные компании для хранения ваших средств.
Не вкладывайте деньги в сомнительные проекты, в активы,
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Рамочка "Заглянем в Новогоднее окошко?"
|
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Рамочка "Заглянем в Новогоднее окошко?"
|
Это цитата сообщения bio_ledi Оригинальное сообщение
Музыкальные открытки.С Новым годом!
Музыкальные открытки ковсем праздникам!Отправь друзьям открытку на Новый год!
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Цветочные картинки с кодами
 [450x450] |
 [450x418] |
Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение
Семь новых чудес природы
Семь новых чудес природы — это конкурс, организованный швейцарской некоммерческой организацией «Корпорация Нового Открытого Мира» (NOWC), который с помощью всемирного народного голосования должен был найти семь самых удивительных природных мест на Земле. Голосование было завершено к мистической дате — 11.11.11.
Миллионы голосов, которые были получены, начнут обрабатываться в начале 2012 года, а также проверяться правильность результатов телефонного и СМС голосований. В конце будет проведена официальная инаугурация каждого из Семи новых чудес природы в соответствующей столице страны.
Ну а пока мы можем познакомиться с победителями, правда, еще не утвержденными официально — Семью новыми чудесами природы
О КОНКУРСЕ
Организатор этого конкурса — «Корпорация Нового Открытого Мира» — уже проводила выборы под названием «Семь новых чудес света», но тогда принимали участие известнейшие архитектурные сооружения мира. Голосование проходило через СМС, телефон, интернет и завершилось тоже в красивую дату — 07.07.07.
Проект «Семь новых чудес природы» стартовал в конце 2007 года. До 07.07.09 происходило выдвижение и предварительный отбор всех кандидатов, среди которых была и российская природная жемчужина — озеро Байкал. В финальном голосовании участвовали 28 кандидатов от природы, оно закончилось 11.11.11. К, сожалению, озеро Байкал в финальном голосовании не участвовало.
ДЖУНГЛИ АМАЗОНКИ
Это новое чудо природы расположено на 7 000 000 кв. км. на территории 9 стран (Боливия, Бразилия, Колумбия, Эквадор, Французская Гвиана, Гайана, Перу, Суринам, Венесуэла), на обширной и плоской равнине, охватывающей почти весь бассейн реки Амазонки. Собственно леса занимают около 5.5 миллионов кв. км. Джунгли Амазонки составляют более половины всех тропических лесов на Земле
Это цитата сообщения zomka Оригинальное сообщение
Афоризмы для ваших страниц...
[показать]
[600x]
[241x69]
[4x]Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
Художник Игорь Зенин...Очень красивые работы!!!
|