Это цитата сообщения nice_ksen Оригинальное сообщение
про измерения
нашла вот такой материал:
Как правильно измерять объемы (для стройнеющих)
Как правильно измерять объемы (для стройнеющих)
Объем груди.
Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили).
Объем под грудью.
Собственно измеряется в точке, где заканчивается молочная железа. Условия те же. Выдох, лента параллельно полу.
Объем талии.
Измеряется в самом узком месте!
Зависит от особенностей фигуры, будет ли у Вас талии ближе к уровню груди или к уровню бедер. И опять замеряем на выдохе. Живот не надо сильно втягивать или же выпячивать. Лента должна прилегать плотно, параллельно полу. Но не затягивать.
Объем живота (на 3 см. ниже пупка).
Тоже что и с талией, но на 3 см. ниже пупка.
Объем бедер.
Здесь все немного сложнее. Объем бедер измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц! Никаких галифе, косточки и т.п. Лента прилегает плотно, но не затягивать.
Если живот пока еще входит в объем бедер, то измеряем вместе с ним.
Точно получить это измерение можно с помощью ватмана, который следует обернуть вокруг бедер и сделать засечки в месте совмещения боковых сторон.
Объем бедра сверху (ноги).
Поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см от паховой области. Ногу не напрягать.
Объем под коленом.
Либо по аналогии с бедром, либо же стоя. Измерения проводятся непосредственно под коленной чашечкой. В случае «стоя» лента параллельна полу.
Объем икроножной мышцы (голень).
Измеряется стоя. Нога расслаблена. По наиболее широкой части в районе от колена до лодыжки. Лента параллельно полу.
Объем предплечья.
Рука свободно, вдоль тела. Измерять примерно в 10 см от подмышки! Лучше, если Вам кто-то поможет. Лента параллельно полу.
Объем запястья.
Измеряется непосредственно сразу после кисти. Очень плотно! Если объективно есть жировая прослойка, то ленту нужно затянуть еще сильнее. (Должна впиваться).
Объем лодыжки.
Стоя на ровном полу. Измеряется непосредственно над 2мя выступающими косточками. Лента прилегает плотно и параллельна полу.
Объем шеи.
Измеряют вокруг шеи по основанию.
[279x475]а как вы измеряете объемы?
Это цитата сообщения Plusical_FM Оригинальное сообщение
Древние греки полагали, что мальчики растyт в правой стороне живота, а девочки – в левой. С тех пор медицина шагнула далеко вперед, но, тем не менее, человеческий организм остается источником постоянного удивления.
10 место: Взять хотя бы тот факт, что, несмотря на УЗИ и развитие эмбриологии, только один ребенок из 20 рождается в день, предписанный доктором. При этом, случаи, когда ребенок «задерживается» больше, чем на месяц, после чего рождается абсолютно здоровым, без каких-либо отклонений, до сих пор не имеют исчерпывающего объяснения.
9 место: Баба Яга действительно должна быть обладательницей длинного носа. Нос растет в течении всей жизни человека, а знаменитая бабуся была дамой почтенного возраста: в разных сказках ей от 100 до 300 лет.
8 место: Уникальными являются не только отпечатки пальцев, но и отпечатки языка. В теории, можно делать кодовые замки на основе отпечатков языка. Единственная сложность: мы не привычны к тому, чтобы держать язык неподвижно. Этот орган постоянно находится в движении, даже когда мы спим.
7 место: Одной из самых загадочных частей нашего тела являются колени. Настолько загадочной, что в рyсском и английском языках нет слова для названия обратной части колена.
6 место: Известный совет держать голову в холоде, возможно, подходит знаменитым полководцам-стратегам,
Это цитата сообщения Plusical_FM Оригинальное сообщение
Каста - Метла
Премьера видеоклипа: Каста - Метла
В КИНО С 3 ФЕВРАЛЯ 2011 ГОДА
Трейлер:
Жанр:
Боевик, комедия, криминал
Аннотация:
Сын медиа-магната «прожигает» свою жизнь в вечных пьянках и бесчислен
Это цитата сообщения Volchitsa_A Оригинальное сообщение
Для новеньких на ЛИРу: Как правильно пользоваться настройками и что делать со своим дневником!
Полная подборка вопросов-ответов по использованию настроек и прочих примочек лирушного дневника. Пусть это послужит хорошей информацией и шпаргалкой в будущем для новичков, а для бывалых - просто освежит в вашей памяти может кое что и подзабытое. Специально поставила расширенную дату по этому посту, дабы все успели просмотреть и научиться, а как научитесь - заберёте в цитатник ;) Удачи!
---
1) Как сменить ник?
Раньше Ник сменить было нельзя. Можно было только создать новый днев под другим ником. Теперь такая возможность появилась.
Заходим в настройки, вкладка "изменить пароль, емейл или имя", там меняем и у вас есть 2 часа, чтобы передумать. Старый же ник можно будет себе вернуть всегда. Ну, пока какой-нибудь другой ник не станет "старым". Как-то примерно так же можно будет занимать старые заброшенные никнеймы. Просто забираешь себе чужое имя, а его имя переименовывается. Вернется автор - ну вот что поделать, ищи другое имя, а твои сообщения на месте и ничего не потеряно.
[показать]
Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними п
Это цитата сообщения Siferot Оригинальное сообщение
Рождение огня
Посмотрите очень красивые фотографии "рождения" огня.
25 ФАКТОВ О ЛЮБВИ Исторически сложилось так, что пот был главным ингредиентом в духах и любовных зельях. *** Мексиканский правитель Монтесума считал шоколад «любовным наркотиком» и выпивал 50 чашек шоколада в день...