liveinternet.ru/users/39933...151324200/

Салфетка

liveinternet.ru/users/39933...151699527/

Ажурный кардиган. Яркий ажурный кардиган станет отличным дополнением к черным нарядам. Ведь иногда так хочется добавить позитивных красок в серые будни. ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ КАРДИГАНА

Это цитата сообщения Элла-Элизабет Оригинальное сообщение

SOS!!!НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО!!!

Прочитав этот крик души, я не смогла остаться равнодушной:

"Всю жизнь,сколько помню себя,мечтала о большой семье.Когда в лихие 90-е ждала появления третьего,все родные, близкие,друзья ,знакомые крутили пальцем у виска и спрашивали : " Куда нищету плодите?"А я только и думала о том,как здорово иметь девчонок- погодок.Подрастут -станем близкими подружками.Диагноз младшей,Вики, прозвучал как приговор-ДЦП.(((Заговорила она почти в три года после курса лечения в Иркутской клинике.Форма болезни у Вики очень тяжёлая,поражены и руки ,и ноги.((((Физическая реабилитация идёт крайне тяжело.Я давно освоила массаж и гимнастику,стараюсь всё делать сама ,на дому .Но любой самый мизерный прогресс даётся ценой титанических усилий.Каждый день оказываюсь перед непростым выбором:уделить внимание средней дочери,у которой сейчас сложный переходный возраст,или бросить все силы на оказание помощи младшей,ведь дорог буквально каждый день.Слава Богу,что у Вики сохранён интеллект.И хотя мы ездим в общеобразовательную школу за 18 километров,уходит уйма времени денег и сил,ни разу не пожалели о своём выборе.Здесь Вика нашла друзей,она развивается.Параллельно с учёбой продолжали поиски мест,где можно пройти грамотную реабилитацию.Случайно узнали об институте Турнера под Петербургом.Послали документы,пришёл ответ,что нашей дочери нужна операция,и она не просто нужна,а ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМА.Дело в том,что у Вики наряду с подвывихами тазобедренных суставов оказалась ещё и суставная патология,которая встречается крайне редко((((((.Справившись с очередным потрясением,поехали в Петербург.Сделана первая операция,впереди ещё пять.Прожили вдали от дома 2 месяца,и это только начало большого пути.Следующая операция назначена на февраль 2011 года.Поездка в Петербург -очень затратное ,почти неподъёмное для нас мероприятие.Ребёнку необходимо после операции усиленное питание,надо платить за аренду жилья,дорого обходиться такси,так как дочь можно транспортировать только в горизонтальном положении,она по пояс в гипсе,распорках.(((((Отдельная статья -памперсы,пелёнки,пластыри.Мы оказались не готовы к таким расходам.Да и как подготовиться,если в семье работает только один человек.Очень надеюсь на помощь неравнодушных людей."

Татьяна Сергеевна Легостаева.
670034,Бурятия,
г.Улан-Удэ,
ул.Рылеева,
д.7.кв.63.
тел.: 8-914-840-80-30 (Улан-Удэ)
8-911-086-18-94(Санкт-Петербург)
электронный адрес: tlegostaeva@yandex.ru


[600x400]

liveinternet.ru/users/41263...148921796/

Это подборка рамочек оформленных рукодельницами с форума Ручная работа. Смотрите, любуйтесь и может быть они вдохновят вас на свои рукодельные рамочки. Рамочки оформлены мастерицей марууся. тег тут http://www.supersadovnik.ru/hmforum...px?id=27...

liveinternet.ru/users/trish...144038983/

Много салфеток крючком! ...

liveinternet.ru/users/amymo...149195253/

кофточки

Это цитата сообщения yaqut Оригинальное сообщение

Большая коллекция сайтов очень нужных и полезных

[505x138] Большая коллекция сайтов очень нужных и полезных. Здесь каждый найдет для себя что то нужное . Эти ссылки мне прислала Puse4ka И я делюсь ими с вами. [показать] [показать]   [показать] [показать] [показать] [показать] " border="0" alt="Welcome!!!" width="88" height="31" /> [88x] [показать] [100x]

Читать далее...

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

10 заповедей Вечной молодости..

[показать]
©Photo by Claude Tenot, Lausanne, Switzerland
Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
[показать]
1-я заповедь: Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
Простые истины

Естественный способ похудания - вечернее голодание

Если находишь для себя что-то полезное, то всегда хочется поделиться с другими своим открытием. Может кто-то подскажет, как улучшить метод. Я категорический противник снижения веса при помощи всяких сильнодействующих и дорогих промышленных препаратов. Это я отбрасываю напрочь. Ведь вес мы снижаем для здоровья, а не для того, чтобы нажить себе множество новых и опасных расстройств организма.

Снижать вес нужно постепенно, только естественными методами и так, чтобы потерянное не возвратилось назад. То есть, чтобы можно было поддерживать нужный вес на протяжении всей последующей жизни. Все искусственные препараты действуют только до тех пор, пока ты их употребляешь. Только прекратил принимать - сразу же моментальное возвращение веса и обязательно с прибавкой.

Следующий распространенный метод - всякие диеты, основанные на запрете множества полезных продуктов. Здесь тоже не нужно объяснять, какую потерю мы несем вместе с потерей веса. Чистое голодание - прекрасный метод, но подходит только для сильных и здоровых. Для больных людей годится исключительно под наблюдением врача и в специальной клинике. Мой же метод согласуется с давно известной мудростью: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с друзьями, ужин же - отдай врагу!" Суть в том, чтобы не ужинать совсем! Предельно просто. Когда мы обедаем? В два-три часа пополудни. И все, больше ничего не едим! Суть метода - ничего не едим после обеда! Вообще! Пьем чистую воду, травяные чаи. Я люблю шиповник, например. Более мягкий вариант - немножечко съесть вечером, и только те продукты, которые не добавляют вес. Для каждого человека эти продукты определяются исключительно индивидуально, на основании практики. Для меня, например, недопустим стакан кефира на ночь - сразу пол-кило выскакивает. Для другого будет, наоборот, приемлемо. И держим этот режим на протяжении всей жизни. Привыкаешь очень быстро: два-три месяца - и вообще вечером есть становится просто неохота! И на пустой желудок по вечерам обязательно надо добавить физические упражнения - то ли легкий бег, то ли ходьба, прекрасно - аэробика. Каждый выбирает, что кому подходит, но физически нужно поработать до легкой испарины. И еще одно очень важное добавление - обязательно напольные весы. И три раза в день заносить данные в дневник. Это - обязательно! Нужно видеть глазами весь процесс снижения веса. Весы должны показывать десятые доли килограмма, это важно. Потому что реальный процесс похудания исчисляется именно в сто-двести-триста граммов. Хорошо взвешиваться после каждой еды. Взвешивание должно войти в привычку, как чистить зубы. Преимущества метода налицо. Не нужно себя ограничивать в продуктах и ассортименте. Все витамины, аминокислоты и минералы - в вашем организме. Естественно, жареное нужно заменить вареным или , еще лучше - паровым, готовить на пару или в духовке. По-возможности необходимо ограничить сахар и животные жиры. Но не полностью исключить! Резкий переход на непривычный режим бьет по обмену веществ! Это стресс - а стрессы нам не нужны, организм должен иметь силы, чтобы снижать вес! Постепенно втягиваешься и результат не замедлит себя ждать. Таким образом, имеем трехразовый прием пищи: завтрак, ланч часов в 11, именно в это время можно есть все что угодно, вес почти не прибавляется, и обед. Правда еду на работу нужно носить с собой. Это одно из неудобств, но для здоровья можно пойти и на это. Сейчас есть прекрасные термосы. А в термосе должна быть каждый день ваша любимая каша! Каши желательно менять, пять-шесть различных видов. Без каши не похудаешь! Она создает ощущение сытости на весь вечер и дает необходимую энергию. И еще одно - нужно избегать стрессов. Тут решите для себя, что вам нужно - здоровье, или для вас важее держаться за свои любимые страхи, культивирование которых в современных условиях жизни и приводит к стрессу. Отбросьте в сознании все ненужное, наносное, искусственное. Будьте добры по-возможности, ведь не каждый может сразу стать добрым, это очень трудно. Нужно потихоньку учиться. Желайте всем людям здоровья, делитесь своим положительным опытом. Но любите жизнь - это обязательно! Опыт показывает: если исполните это все - два-три килограмма в месяц снижения веса вам гарантировано! И так вплоть до достижения оптимального веса, при котором вы имеете наилучшее самочувствие и можете полноценно радоваться жизни.

liveinternet.ru/users/irina...107699339/

О пользе уксуса. http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-28426/ Как хозяйке обхитрить кризис? Хитрим с уксусом. Часть вторая, аптечная Размер шрифта: A A A Лаура Ли   Уверена, что в вашей домашней аптечке уксуса нет. А зря. Как раз...

liveinternet.ru/users/marti...133776949/

Сушим папиллому ватой и яйцом Если у вас папиллома, вам поможет такой народный метод лечения папиллом. Положите сверху на папиллому сухую ватку и заклейте пластырем. Так нужно ходить две или три недели, меняя после купания вату. Постепенно папилл...

Это цитата сообщения Аарон_маг Оригинальное сообщение

...

В больнице, в двухместной палате, лежали два безнадежных больных. У них были совершенно одинаковые койки, совершенно равные условия... Разница была лишь в том, что один из них мог видеть единственное в палате окно, а другой - нет, зато у него рядом была кнопка вызова медсестры. Шло время, сменялись времена года... Тот, что лежал у окна, рассказывал соседу обо всем, что там видел: что на улице идет дождь, сыплет снег или светит солнце, что деревья то укрыты легким сверкающим кружевом, то подернуты легкой весенней дымкой, то убраны зеленью или прощальным желто-алым нарядом... Что по улице ходят люди, ездят машины... Что там есть МИР.

И вот однажды случилось так, что первому, тому, кто лежал у окна, ночью стало плохо. Он просил соседа вызвать медсестру, но тот почему-то этого не сделал. И больной, лежащий у окна, умер.

На следующий день в палату привезли другого больного, и старожил попросил, раз уж так получилось, положить его у окна. Его просьбу выполнили - и наконец он увидел... Окно выходило на глухую серую стену, и кроме нее ничего за ним не было видно.
---

liveinternet.ru/users/irina...144915367/

Полки. Идеи. Источник: puzovok.livejournal.com/

Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение

Мастер-класс по изготовлению рамки для картины

[700x595]

 

Вставлю картинку, покажу.

Читать далее...

Шью, вяжу и вышиваю крестиком

[525x700]