Массаж лица — это отличный способ улучшить кровообращение, снять напряжение и подтянуть контуры. Ниже представлена подробная инструкция по выполнению массажа различных зон лица и шеи.
Буду готовить всё лето!
Сливочно-лимонный десерт за 5 минут: освежает лучше, чем мороженное.
Пару лет назад наткнулась на каком то женском форуме на информацию про шикарное средство для волос. Долго она у меня болталась без дела, пока руки не дошли попробовать. И я вам доложу - это чудо. Будет возможность сделать, сделайте обязательно, не пожалеете!
Ну а вот, собственно, сама информация...
Йоги о пользе проросшего зерна, восстанавливает цвет волос
Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:«Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.
Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет.»
Исследование пророщенного зерна показали, что оно, особенно его оболочка, содержит ауксины, витамины группы В. Они богаты минеральными веществами, в том числе и редкими: калием, кальцием, натрием, магнием, фосфором, железом, марганцем, медью, селеном и цинком. Употребление пророщенной пшеницы насыщает организм многими витаминами, особенно важны витамины молодости C и E, кроме того, в ростках много витамина PP.
Какие же заболевания лечат с помощью проросшего зерна пшеницы?
Во-первых туберкулез, заболевания бронхов, воспаление легких, язву желудка и 12-перстной кишки, во-вторых экзему и камнеобразование в организме. Есть также целый ряд эффектов, которые считают малозначительными.
Это, прежде всего восстановление первоначального цвета волос, их густоты, а также остроты зрения, координации движений, укрепление зубов. Употреблять проросшее зерно пшеницы можно практически в любом возрасте, а улучшение состояния наступает уже более-менее заметное, через 1-2 недели. Еще одна характерная деталь: у тех, кто принимает проросшее зерно пшеницы,наблюдается почти полная невосприимчивость к простудным заболеваниям.
Как употребляют проросшее зерно пшеницы?
Поскольку, как показали исследования, полезные вещества, содержащиеся в таком зерне легко окисляются, то готовить его в прок нецелесообразно. Лучше понемногу, но каждый день.
1. За сутки до приготовления каши или киселя надо взять зерно из расчета 50-100 граммов на человека и тщательно промыть его в холодной воде.
2. Потом его следует залить также холодной водой. В результате на дне посуды останется только полноценное зерно. Все, что всплывет, надо слить. В посуде же останется воды на уровне верхнего зерна пшеницы.
3. Посуду с зерном поставить в теплое место, прикрыв бумажной салфеткой.
4. Через 24 часа пшеница должна прорасти. У зерен появятся маленькие беленькие ростки, длинной до 1 миллиметра. Это то, что надо.
5. Если эти росточки больше, или они, к примеру, позеленели, то это уже яд. Зерна с росточками пропускаем через мясорубку. Пока работаем мясорубкой, должна кипеть вода, или молоко (лучше вода).
6. Затем залить кипятком, пропущенное через мясорубку зерно, накрыть крышкой и дать настояться до остывания. Можно есть.
В такую кашу можно добавить и сливочное масло, и мед, и соль. А вот сахар добавлять не следует. Самое главное правило, которое надо помнить, готовя кашу: её нельзя кипятить. И еще: если вы ежедневно будете употреблять такую кашу, то общая калорийность питания повысится и для баланса надо снизить потребление хлеба и мучных изделий.
Мария Антонова — planeta.moy.su/blog/prorossh
В наше время развитых компьютерных технологий, очень сложно сохранить хорошее зрение, проводя за экраном монитора большую часть времени – на работе, дома в интернете, а так же перед телевизором. А кто из нас не любит почитать газетку или книжку в транспорте, по дороге на работу, что категорически запрещается врачами – офтальмологами. А когда же отдыхать нашим глазам? Разве что во время сна. Мало кто делает упражнения, которые рекомендуют окулисты, для поддержания и восстановления зрения и расслабления глаз.
Рецепты для улучшения зрения, предлагает известный академик Филатов, которым поделилась с ним еще давно его мама. Этот рецепт для улучшения зрения прекрасно подойдет людям как с плохим зрением – для восстановления, так и с хорошим – для поддержания зрения в норме и его укрепления.
Диагностика здоровья по лицу и шее предназначена для того, чтобы проще было понять, к какому именно врачу стоит обратиться.
На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок.
Для того, чтобы устранить жировые отложения, специалисты предлагают применять принципы правильного питания, так как процесс сжигания жира зависит от многих источников энергии, таких как углеводы и белки.
Традиционная китайская медицина насчитывает в своем арсенале свыше сотни замечательных терапевтических упражнений.
Многие из них просто творят чудеса при регулярной практике…
Но есть одно простое упражнение, которое выделяется даже на фоне этих самых драгоценных жемчужин китайской профилактической медицины.
Я не покупаю сыр в магазине, потому что там столько добавок, что страшно кушать. Готовлю сама по рецепту, привезенному из Франции. Делюсь с вами!
0, 5 кг – творог от 9% жирности; 0,5 л – молоко от 3,5% жирности; 1 шт. – яйцо; 0,5 ч. л. – сода; 50 гр. – слив. масло; по вкусу посолить.
Берем кастрюлю. читать далее
Ингредиенты:
На сайте имеется похожий рецепт, но этот рецепт немного отличается. Рецепт найден на ЖЖ и его автор liliach.
Пирог получается в меру сладким, ароматным и со следами присутствия "муравьишек". [показать]
Итак, для пирога потребуется:
250 гр. маргарина *я заменила на сливочное масло*
200 гр. сахара
4 яйца
200 гр. сметаны
1 пачка ванильного пудинга (37-40 гр)
300 гр. муки
1 пачка разрыхлителя (15гр)
150-200 гр шоколадных хлопьев (палочек)
для глазури:
200г горького шоколада
20г сливочного масла
Эта простая техника запускает внутренние механизмы самоисцеления
В результате этой процедуры начинает работать наша «внутренняя аптека», и организм восстанавливается. Методики и приемы сформированы в процессе многолетней практики
В результате самомассажа запускаются внутренние механизмы самоисцеления, начинает работать наша «внутренняя аптека», и организм восстанавливается. Методики и приемы самомассажа сформированы в процессе многолетней практики. Они просты в исполнении, но можно освоить за короткий период времени.
Ингредиенты :
250 гр творога
2 яйца
3 ст.л. сахара
щепотка соли
1 п. ванильного сахара (10 гр)
1 п. разрыхлителя (15 гр можно меньше)
250 гр муки
1-2 ст.л. молока для смазки
Приготовление:
Творог, яйца, сахар, ванильный сахар и соль смешать и взбить до однородной массы. Просеять муку с разрыхлителем и замесить мягкое, липучее тесто.
Противень застелить бумагой и смазать подсолнечным маслом. Влажными руками делаем булочки, выложить на противень и запекать в предварительно разогретой духовке при 190С примерно 12 минут.
Если хотите симпатичные булочки, то смажьте их молоком и обмакните в сахар и снова отправьте в духовку на 5 минуточек.
Онемение пальцев рук или ног нельзя оставить без внимания. Для поставления точного диагноза необходим визит к специалисту. Это может быть невролог или ортопед. Поскольку существует огромное количество заболеваний, связанных с онемением конечностей, то постановка диагноза довольно сложна. Но после ряда определенных анализов и тестов врач определит причину дискомфорта.
Часто онемение может быть связано с плохим кровотоком. В результате этого появляется отечность, и, как следствие, онемение подушечек пальцев. В таком случае стоит проконсультироваться со специалистом по поводу очищения сосудов.
Семена льна — эффективное средство. И не только для чистки сосудов, но и здоровья сердца, желудка. Благодаря регулярному употреблению льна можно предупредить серьезные недуги, а также избавиться от неприятных симптомов покалывания, онемения рук и ног.
Нам понадобится:
1/3 стакана семян льна + 1 литр воды.
С вечера зальем льняное семя водой и поставим на паровую баню. После того, как смесь закипит, держим ее на огне 2 минуты, затем выключаем, закрываем крышкой и оставляем до утра. Настой нужно процедить и перелить в закрывающуюся стеклянную емкость.
Киселеподобной жидкости получается около 850 мл. И это лекарство следует выпить в течение 5-ти дней. По 1/3 стакана утром на голодный желудок, и столько же вечером перед ужином.
Курс лечения составляет 2 недели. Затем следует сделать трехмесячный перерыв. Снова повторить курс.
_________________
Лучший отдых - это яркий адреналин и эмоциональное ожидание выигрыша. Каждый может играть бесплатно тут http://cazino777.co или сделать ставку на удачу. Азино три топора предлагает чудесные игры на досуге!
Хочу предложить рецепт доступного простого пирога для домашнего чаепития. У каждой хозяйки найдутся продукты для его выпечки. В тесто можно добавить сухофрукты или цукаты. А если хорошо залить шоколадом, будет праздничный вариант. Пирог очень вкусный, в меру сладкий, немного влажноватый, ароматный, мягкий с приятным сливочно-творожным вкусом.