• Авторизация


Румынское (шнурковое) кружево. МК журнала Дуплет № 140 28-10-2012 23:02

Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение

Румынское (шнурковое) кружево. МК журнала Дуплет № 140

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Украшения своими руками (бисер и стеклярус)... из Японии 28-10-2012 23:00

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Украшения своими руками (бисер и стеклярус)... из Японии

[275x300] [225x300]
Посмотреть

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МК по биссероплетению 28-10-2012 22:45

Это цитата сообщения grunja Оригинальное сообщение

Мастер-классы

Вторая часть - тут

Третья часть тут

Четвертая часть - тут

Пятая часть - тут

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тонкие браслеты. Бисер. Схема. 28-10-2012 19:45

Это цитата сообщения Nina_Richh Оригинальное сообщение

Тонкие браслеты. Бисер. Схема.

[359x512]смотреть дальше

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилет и палантин в стиле " пэчворк " 29-09-2012 21:22

Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение

Жилет и палантин в стиле " пэчворк "

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК браслет 20-07-2012 20:21

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Браслет Gothic butterfly. Мастер - класс.

Браслет Gothic butterfly. Мастер - класс.
[512x384]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты домашнего педикюра (видео) 19-07-2012 20:19

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Секреты домашнего педикюра (видео)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный торт 18-07-2012 12:59

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Шоколадный торт

[700x327]
Вот если под кофе, да если с утра. А если еще сидя в саду, когда вокруг поют птички, и мягко ласкает солнце…

Или зимой, но тоже с утра :) закутавшись в плед и глядя в окно на падающие белые хлопья и на снующий, заснеженный народ.

Или на день рождения, когда уже все, кажется, наелись от пуза, и больше ничего не лезет, а вы тут приносите этот торт, подаете со сливками или мороженным, да еще украсив вишенкой – и добиваете народ! Они стонут, охают, но съедают, по кусочку-точно! Самые стойкие просят добавки :)

У меня, на самом деле, есть много таких “если” касаемо этого торта – в любом случае он идеален!
Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы для юбок 18-07-2012 12:21

Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение

Схемы для юбок

http://sexycrochet.com/ru/2011/11/06/faldas-a-ganchillo-esquemas/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Классический "Тирамису". Мастер-класс. 17-07-2012 22:23

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Классический "Тирамису". Мастер-класс.

Классический "Тирамису". Мастер-класс.
[400x300]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт теста ФИЛО (Filo Pastry) 17-07-2012 22:22

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Рецепт теста ФИЛО (Filo Pastry)

Тесто Фило тоньше обычного слоеного теста. Его часто используют в средиземноморской кухне. Например, для пахлавы. Из этого теста получаются очень вкусные штрудели. В домашних условиях это тесто будет сделать трудно. Его надо очень хорошо раскатать, в промышленности это делает специальная машина! Если есть возможность, лучше купить готовое. Сейчас его можно купить в супермаркете, оно продается в замороженном виде. Но, если у вас есть желание и терпение, и вам хочется повозиться на кухне, можно замесить домашнее тесто Фило по этому рецепту и раскатать его самостоятельно. Короче говоря, этот рецепт для тех , кто чувствует в себе силы сделать его. Тесто очень любит заморозку, приготовить его можно заранее и хранить в морозильнике до полугода.
[527x368]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Переделки из старого трикотажа (мастер-класс) 17-07-2012 21:32

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Переделки из старого трикотажа (мастер-класс)





Серия сообщений "ПЕРЕДЕЛКИ":

Часть 1 - Модные мини-перчатки.Переделки.
Часть 2 - Жабо своими руками
...
Часть 19 - Как сделать шапочку из обрезков меха
Часть 20 - Базовая идея для сарафана из футболки (на пляж)
Часть 21 - Переделки из старого трикотажа (мастер-класс)
Часть 22 - Декорирование старой ткани (мастер-класс)
Часть 23 - Вторую жизнь старой шляпе! (мастер-класс)
Часть 24 - Шедевры из старой искусственной шубы (мастер-класс)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Валяние - мастер классы 17-07-2012 21:24

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Валяние - мастер классы



















комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подушка буфы-бант. Автор Раиса Гафиятова. 17-07-2012 21:09

Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение

Подушка буфы-бант. Автор Раиса Гафиятова.

  •       "Буфами начала увлекаться с октября месяца 2011 года, - рассказывает Раиса Гафиятова (Бишкек, Кыргызстан), -  Увидела в интернете необыкновенной красоты шторы, выполненные в этой технике и [показать] была очарована. Так как я человек увлекающийся, если что-то очень понравилось, мне надо обязательно научиться и добиться качества работы. За небольшой промежуток времени научилась. И вот уже учу других, даю мастер-классы и консультирую".

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные "растрепки" - нежно,сочно,очень вкусно 12-07-2012 22:19

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Куриные "растрепки" - нежно,сочно,очень вкусно

Куриные "растрепки" - нежно,сочно,очень вкусно.
[500x375]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пицца-корона 12-07-2012 22:18

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Пицца-корона

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сыр домашний 12-07-2012 22:14

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Сыр домашний

[203x35]

[604x484]

Ингредиенты:
1 литр молока
1 ст.л. крупной соли
200 мл сметаны
3 яйца

Приготовление:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как похудеть быстро:Гречневая диета. 12-07-2012 22:13

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как похудеть быстро:Гречневая диета.

Как похудеть быстро:Гречневая диета.

Итак, я продолжаю преследовать нашу главную цель – быстрое похудение, представляя Вашему вниманию бесплатные и эффективные диеты, которые помогут Вам осуществить безопасное и здоровое похудение в домашних условиях. В этот раз объектом нашего исследования станет Гречневая диета.


[394x232]
Похудение при помощи Гречневой диеты.

В чем же заключается её суть и каков диетический рецепт гречневой диеты? Сразу отмечу, что гречневая диета – низкоуглеводная, и, в то же время, белковая диета. Причем углеводы, входящие в состав гречневой каши, являются сложными, а потому они не так просто усваиваются человеческим организмом. А это, друзья, существенный минус гречневой диеты. Еще один, но уже не такой большой минус заключается в том, что употреблять в пищу гречневую кашу необходимо несоленую, без добавлений масла и соусов. Исключение можно сделать только для соевого соуса. Разрешается посыпать гречку кунжутными семечками, зародышами пшеницы, а также семенами тыквы.
Но, к счастью, плюсы гречневой диеты с лихвой перекрывают её минусы!

 


ПЛЮСЫ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ:



[400x244]
Гречневая крупа в любом виде представляет особую ценость для здоровья!
  1. Первый – это насыщенность гречневой крупы витаминами различных групп (В1, В2, В3, B6, B9, Витамин E, Витамин PP), минералами и микроэлементами (Калий, Медь, Фосфор, Магний, Кальций, Рутина, Йод, Марганец, Селен, Хром, Фтор, Молибден, Кремний, Кобальт, Никель, Титан, Железо и Цинк).
  2. Второй – высокое содержание в гречневой каше клетчатки (в одной порции содержится около 30% рекомендованной суточной дозы для человека).
  3. Третий – уникальная способность гречневой диеты очищать кровеносные сосуды от холестерина, выводить шлаки, тяжелые металлы и токсины из организма.
  4. Четвертый – гречневая каша очень легко переваривается пищеварительной системой человека и поэтому её смело можно охарактеризовать как диета при гастрите, панкреатите и язве желудка.
  5. Пятый – качественный белок растительного происхождения, легкоусвояемый организмом.

Принимая во внимания перечисленные плюсы гречневой диеты, можно сказать, что она относится к роду профилактических диет, не только не приносящих вреда для здоровья, но и помогающих преодолеть многие проблемы с ним (например, панкреатит, язву желудка, заболевания почек). Гречневую диету часто назначают врачи в качестве лечебной людям при болезни поджелудочной железы (панкреатите, например), язвенной болезни, при желчнокаменной и мочекаменной болезни.



Результаты гречневой диеты



Результаты гречневой диеты радуют. Статистика гласит, что у 94% ее поклонников происходит достаточно быстрое снижение в весе, от 5 до 10 кг за одну или две недели. У многих отмечается уменьшение аппетита. Сидеть на подобной системе питания более 14 дней не рекомендуется. Дело в том, что здоровье и похудение ни в коем случае не должны противоречить друг другу! Иначе результаты гречневой диеты или любой другой, Вами выбранной, окажутся, прямо скажем, плачевными. Поверьте, быстро похудеть можно и без вреда для здоровья, просто знайте меру и запомните, что 14 дней «на гречневой диете» — для Вас предел. Это я говорю Вам, исходя из своего личного опыта.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
В период диеты разрешается принимать витаминные и минеральные комплексы, БАД(ы), содержащие минимальное количество сахара или фруктозы. Употреблять соль, сахар и алкоголь категорически запрещается! Также не рекомендуется использовать сильные вкусовые специи, особенно острые (Чили, Карри и т.д.).
Прежде чем я приведу Вам бесплатные рецепты гречневой диеты, хочу обратить Ваше внимание на особенности построения ее схемы питания. Во-первых, любой из вариантов гречневой диеты включает в себя 2 (две) составляющие:


  1. Первая составляющая – основа, непосредственно гречка (гречневая каша), естественно, без соли;
  2. Вторая составляющая – вспомогательная, жидкость (кефир или вода).

Именно поэтому гречневую диету иногда называют кефирно гречневой, или просто кефирной диетой.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Турецкая пахлава 12-07-2012 21:44

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Турецкая пахлава

[700x415]

Те, кто был в Турции и пробовал настоящую пахлаву, меня поймет. Волшебное, нежное, тающее, необыкновенное лакомство не может оставить равнодушным ни одну сладкоежку. То безобразие, которое в наших магазинах продается под названием пахлавы (я говорю про украинские варианты), не имеет ничего общего с настоящим турецким десертом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии