Порция жизнеутверждающего подхода к жизни от Only God Can Judge Me. Мастер класс по изготовлению панно. Смотрите и наслаждайтесь фантазией автора

Источник - http://stranamasterov.ru/node/886161?tid=451

Я - Сибирячка! Я - родилась в КУЗБАССЕ!!! И всем шахтерам.....ПОСВЯЩАЮ.... И под землёй ЕСТЬ ЖИЗНЬ!!!!!!!!!

Вот такой кусок двп, я стащила у друзей с производства ))))) Хотя, шучу конечно, на самом деле, они этот кусов выбросили, а я вытащила из мусора ))))))...........Распилила его на две одинаковые части.  

Хороший триллер — это когда тебе страшно интересно, причем интересно на протяжении всей книги, а страх накатывает волнами и сменяется другими разнообразными эмоциями. А еще триллер — отличный вариант для выходных: он позволяет оставить реальность где-то далеко и на день-другой полностью погрузиться в чтение.

 

1. Томас Харрис, «Молчание ягнят»

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Чтобы сбросить вес, вам нужно есть. Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас. Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше. Какие же продукты способствуют похудению?

 

1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.

Начните изучать упаковки, научитесь «взвешивать» порции на глазок и планировать свое меню. Съедать на 100–300 ккал в день меньше совсем не сложно.

Автор: Ольга Бобачева

 

500-600гр. говядины (или другого мяса)

кочан свежей капусты 1кг-1,2 кг

1-2ст.л. томатнй пасты (можно заменить 1 свежим томатом, а если не любите томаты можете вообще не добавлять пасту или помидоры, кус от этого хуже не будет)

[показать] [показать]

Утром солнечным у сов

Дверь закрыта на засов.

Совы спать весь день не прочь –

На работу совам в ночь.

Только вечером от сов

Мыши двери – на засов.

Н. Костюк

 

А Вы любите этих симпатичных Совушек? Если - да, тогда давайте свяжем их , из яркой пряжи, сюда подойдут даже остатки.

 

[показать]Сразу прошу прощения за качество фото, есть множество причин по которым они у меня "хромые" :)
Итак, из материалов нам потребуются:
-нитки (у меня обычные швейные)
-клей ПВА
-файл
-блюдце
-зубочистка
-полубусины
-тычинки
-клей для крепления полубусин
-маркер

Первым делом на файле рисуем контур будущей бабочки. [показать] Важно чтобы контур тельца тоже присутствовал. Затем файл переворачиваем - это будет наша рабочая поверхность. Лучше будет подписать тыльную или рабочую поверхность (где удобнее), чтобы не перепутать стороны, иначе весь маркер окажется на бабочке.
В блюдце наливаем клей, добавляем чуток воды (я брызгаю из пульверизатора пару раз).
Делаем заготовку ниточек. [показать] Удобнее всего если ниточки по длине будут около 20 см. Можно просто намотать их по ладошке, а затем разрезать нитки один раз. [показать]Приступаем к формированию нашей бабочки. Для этого нужно смочить ниточку в клее, немножко сняв при этом клей (на нитку набирается довольно много клея). Удобнее это делать помогая зубочисткой (придерживаем и протаскиваем нить под зубочисткой ). [показать] Затем, с помощью зубочистки выкладываем ниточку завитками по бабочке на файле. [показать] [показать]Делаем так, пока не достигнем нужной степени ажурности. Оставляем бабочку сохнуть на ночь или сутки. Когда бабочка высохла, она прекрасно снимается с поверхности файла.
Теперь украшение. Это тычинки для усиков, полубусины диаметром 6мм (головка) и 4мм (тельце). Я клеила на термопистолет. На место головки каплю клея, сложенную пополам тычинку, полубусину. Ну и тельце приклеила. [показать]Если все-таки вышло так, что бабочку выложили со стороны рисованной маркером, можно края бабочки засыпать глиттером. [показать]А так бабочка выглядит в деле. У меня это оформлена бутылка шампанского на свадьбу. [показать]Надеюсь МК пригодится) Очень интересно посмотреть на работы которые у Вас получатся:)
P.S. при