
[400x268]
[600x401]
[402x600]
[560x340]
[560x340]Учимся шить подушки и украшать их вышивкой
Чехлы для подушек элегантные и стильные, абсолютно универсальные, легко и гармонично вписываются в любой интерьер. И все это благодаря простым, но изящным рисункам и удачному выбору ткани для вышивания крестом.
Считается, что умывание маслом имеет ряд достоинств. Это, прежде всего, прекрасная очистка лица. Макияж при этом снимается полностью, даже наиболее стойкий, например, подводка или водостойкая тушь. Данная процедура при правильном применении косметического средства предохранит от высыхания и сделает кожу любого типа мягкой, упругой и эластичной. Достаточно только нанести капельку масла на лицо, помассировать и смыть горячей водой. Не сомневайтесь, результат станет заметным уже через несколько дней.
[700x525] | | ![]() |
[показать]Как сохранить стройную фигуру и при этом не страдать от голода? Вот 15 маленьких «хитростей», которые помогут снизить аппетит и не съесть лишнего.
1. Ешьте сидя. Никогда не ешьте стоя — вы съедите намного больше.
2. Из-за стола всегда выходите с чувством легкого голода. Лишь через 20 минут после еды приходит ощущение сытости.
3. Нужно обязательно завтракать. Лучший завтрак — каши из злаков или овсяные хлопья. Они полезны и надолго сохранят чувство сытости.
4. Кофе относится к напиткам, возбуждающим аппетит. Пейте его без сахара и не более 2-х чашек в день.
[показать]Во многие журналах пишут: «ешьте творожки, йогурты по утрам…», а это очень вредно. Кальций крайне необходим нашему организму, особенно женскому, но утро — это период выработки гормонов щитовидной железы, которые способствуют выведению кальция с мочой из организма. Таким образом вы не получаете пользу от этого творожка. А молочные и кисло-молочные продукты — это нагрузка для поджелудочной железы (тем более, если они еще и сладкие!). Таким образом получается, что ни кальций не получили, да еще и поджелудочную железу напрягли. Молочные продукты лучше есть вечером и принимать препараты кальция тоже. Еще очень важно помнить, что усвоению кальция мешает клетчатка, поэтому творожок с овсянкой (или другими крупами) совсем не идеальный прием пищи.
[240x150]
[284x473]
[309x213] |
Очень простой, но довольно необычный на вкус салатик...
|
[показать]
[показать]
Ингредиенты:
[показать]
1/3 качана капусты
1 небольшая морковь
Соль по вкусу
300 г фарша
1 небольшая луковица
0,5 кубика gallina blanca
Майонез
Сыр
1 стакан воды
Сливочное масло
[показать]
Приготовление:
Маленькие морковки с салатом чудесно украсят ваш стол. Читать далее
СКОРО НОВЫЙ ГОД. ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ МОЖНО СДЕЛАТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЗВЕЗДЫ
ИЗ КОЖУРЫ АПЕЛЬСИНОВ ИЛИ МАНДАРИН. НА ПРИЗ, РАЗУМЕЕТСЯ, ЭТО НЕ ПРЕТЕНДУЕТ,
НО ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ДОМА, ЕЛОЧКИ, ПОДЕЛКИ НА МОЙ ВЗГЛЯД, ВПОЛНЕ ДАЖЕ СИМПАТИЧНО.
А МОЖНО ВЗЯТЬ ДЛЯ ВЫРЕЗАНИЯ И ДРУГУЮ ФОРМУ, НАПРИМЕР, СЕРДЕЧКИ...