Переживи всех.
Переживи вновь,
словно они -- снег,
пляшущий снег снов.
Переживи углы.
Переживи углом.
Перевяжи узлы
между добром и злом.
Но переживи миг.
И переживи век.
Переживи крик.
Переживи смех.
Переживи стих.
Переживи всех.
Иосиф Бродский
[показать]Вкусный гороховый суп на говяжьем бульоне с мясом и копченым сальцем - это действительно вкуснятинка! Смотрим, пробуем приготовить, восхищаемся ароматами, наслаждаемся вкусом! А главное, так сытно!
[550x377]1. Просто под прохладный душ. Главное - приятный. Но простое правило – всегда начинаем только с ног ,потом тело до плеч ,потом голова. Иначе можно вызвать спазм. Так что если "льется сверху" - сначала ноги ,потом спина ,потом голова. И обязательно сразу полежать. Желательно не менее получаса. Поспать еще лучше. Приз - потом как новенькая. Сие без ограничений. Но! Поскольку сначала от раздражения биологически активных точек давление чуть- чуть поднимется, то такой вариант можно рекомендовать только при "не критичном состоянии" - когда общее самочусвтвие более-менее. Ну это когда "перетрудилась" –перенагибалась ,перепололась ,в общем ,увлеклась хозхлопотами. И до 60.
2. Все точки каналов(нужные нам...) на ногах. Печень - большой палец - на обеих ногах ,кстати.
Поэтому - под душ не обязательно ,можно просто в тазик с прохладной водой. Это не возбуждает ,давление сразу будет снижаться.
3. И даже носить таз совершенно не обязательно - достаточно обернуть ступни ног в мокрое полотенце. Вода будет испаряться- ноги остывать ,давление нормализовываться . Держи от 5 до 10 минут ,что бы не «остудить» . По жаре такое легко возможно ,даже не заметите как.
Варианты - просто по настроению. Разумеется по снижению действия. Самый мощный - душ ,потом поспокойнее ,но тоже давление нормализуют. Мокрое полотенце на голову тоже можно ,но сначала на ноги. Это твердое правило. Начинаем охлаждение всегда только с ног .Здесь строго.
Переполнение печени и водный баланс(особенно при полнокровии...). восстанавливает зеленый чай - легкое мочегонное ,туда сахар(охлаждает понижает температуру и давление) и можно 6 капель лимона на чашку (печень возбуждает все кислое ,но лимонный сок в этих количествах даже полезен ,способствует дезинтоксикации и восстановлению клеточного обмена - цикл ,Кребса). Чай только горячий(иначе плохо усваивается-отеки...) понемногу ,как на Востоке...
Но только: лимон режем пополам и капаем. Про "дольки" забудьте - цедра возбуждает сердце ,а нам это вовсе ни к чему.
Все остальное Вы уже знаете - ничего кислого(повышает давление) поменьше "зеленки", тоже повышает. Гречневую кашку - можно...а лучше просто чая попить ,пока давление не снизится.
Все это меры профилактики. Прием алапатичеких препаратов в случае кризиса не отменяют ,но существенно способствуют снижению давления ,а при регулярном и правильном применении , существенно снижают необходимые дозы лекарств вплоть до полной отмены. А так – все просто по самочувствию. И на здоровье!
P/S Эта статья не отменяет похода к врачу! Перед тем как применять такой способ необходимо измерить давление! Не занимайтесь самолечением!
|
|
[328x449]
[700x506]
Вкусно и доступно
[450x304]
Для приготовления янтарного варенья нам понадобится всего лишь два ингредиента-сахар и арбузные корочки.Доброй всем весны! Меня зовут Виктория. Это мой первый мастер-класс.
В нем я хочу рассказать и показать, как я готовлю пряничных пасхальных барашков - овечек.
Возможно, кто-то из вас захочет сделать таких же к празднику, или просто порукодельничать вместе с детьми.
Думаю, детям это особенно понравится.
Для создания барашков нам понадобятся :
Как сделать фильм из фотографий.
Фотографии фотографии и сколько их у каждого из нас. Мы привозим их сотнями с отдыха, фотографируем ежедневно свое чадо, да и мало ли еще снимаем просто так повседневную жизнь. Иногда отснятые фотографии мы и не пересматриваем, про печать я вообще не говорю. А как вы думаете если сделать фильм из фотографий, их бы стало интересней просматривать??? Если вас заинтересовала это, для начала, нужно будет скачать программу. Для этого перейдите на страницу скачивания, нажав красную кнопочку. А далее я расскажу как программа работает и как сделать фильм из фотографий, самому и без посторонней помощи.
[500x375]
Маринованный арбуз на зиму
На 2 кг арбуза необходимо 1,5 литра воды.
На каждую трехлитровую банку возьмем: по 8 горошинок черного перца, 4 листика лаврушки и зубков чеснока, 2 веточки сельдерея, 2 столовые ложки сахарного песка, 1 столовой ложке каменной соли без йода, 1 столовой ложке уксусной эссенции (можно заменить 1 чайной ложкой лимонной кислоты).
Простерилизовать банки и крышки. Арбуз промыть холодной водой, нарезать некрупными кусочками. Можно срезать корку при желании.
Разложить на дно баночек подготовленные ингредиенты: сельдерей, перец, чеснок, лаврушку. Уложить сверху ломтики арбуза. Утрамбовывать не нужно. Сверху положить 1 веточку сельдерея и сразу влить кипящую воду. Оставить на 20 минут, накрыв крышками.
Затем воду слить в отдельную емкость, добавить сахар и соль, довести до кипения, прокипятить 2 минутки.
В банки налить указанное в рецепте количество уксусной эссенции или добавить вместо нее лимонную кислоту. Осталось влить горячий маринад, тщательно закрутить крышками, перевернуть вниз горлышком и укутать теплым одеялом до остывания. Хранить на холоде. К примеру, в погребке на даче.
Такая необычная заготовка на зиму порадует новым вкусом и станет отличной закуской к праздничному столу!
Дизайн кухни невозможен без красивого обрамления окна. Эти красивые готовые шторы можно приобрести в интернет-магазине "Мир Кашемира и Шерсти". Шторы для любого помещения в доме или квартире помогут быстро сделать спальню, кухню, гостиную, детскую уютными и эстетичными. Достойный выбор по доступным ценам!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[466x700]
[509x700]
[509x700]
[700x525]
[700x524]
Итак, рассказываю, как приготовить печенье из яблок - пошаговые фото должны помочь вам разобраться в этом нехитром процессе.
[700x466]