Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Система управления временем «Авто-фокус»


Автор системы, Марк Форстер, создал ее, основываясь на своем личном опыте, и после нескольких недель использования он заметил, что объем работы, которую он успевает выполнять, значительно увеличился, причем объясняет он это тем, что в системе отсутствуют предпосылки для откладывания дел в долгий ящик и сопротивлению их выполнению.
Кроме того, Марк, отмечает уменьшение стресса.
Несмотря на то, что работу все равно приходится делать, система обеспечивает отсутствие препятствий в виде собственного нежелания или ощущения чрезмерной загруженности. Марк пишет, что почти любая работа теперь делается им с удовольствием, причем, чем больше он доверяет системе, тем больше удовольствия она приносит.
Система позволяет фокусироваться на самом важном.
Автор отмечает, что выбирать самое важное и расставлять приоритеты, основываясь только на рациональном мышлении довольно сложно, поскольку подсознание может считать важным совершенно другие вещи. Марк отмечает, что результат выбора, основанный на этой системе, гораздо вернее, если учитывать текущее положение дел.
Очень быстрая работа с рутинными задачами.Читать далее ....

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Метод разработки анахаты

Есть такая чакра - анахата. Она управляет эмоциональной жизнью человека. Когда чакра закрыта, человек практически не испытывает эмоций и испытывает достаточно большие трудности во взаимоотношениях. Одна из техник разблокирования анахаты - говорение комплиментов. Всем подряд. Много раз в день. Как это можно сделать замечательно показано в следущем фильме.
Обратите внимание на 2 момента: Что мешало девушке открыть анахаату (куда она девала мегатонны энергии, даваемой юношей) и что случилось, когда парень перевыложился

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Развитие внутренней энергии


Это одно из самых простых, эффективных и безопасных энергетических упражнений. Оно создано на основе древних восточных систем.
Фокусировка чувств.
Не надолго сконцентрируйте внимание на каждом из чувств - зрении, слухе, вкусе, осязании и обоянии.
Контролируемое зрение.
Сначала рассмотрите окружающие предметы, отметьте цвета, форму, движение и другие свойства. Затем, глядя прямо вперед и не меняя фокус взгляда, максимально усильте периферическое зрение. Не сдвигая фокус взгляда сосредоточьтесь на несколько секунд на левом краю поля периферического зрения, затем на правом. Наконец, вернитесь к нормальному взгляду. Отметьте удивительное ощущение внутреннего спокойствия и благополучия. Дайте себе указание полностью насладиться этим ощущением.Читать далее ....

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Мастерство дыхания энергией


Свободное Дыхание является свободным потому, что обеспечивает большой выбор приемов, методов, паттернов дыхания. Чтобы вы лучше представляли этот выбор, познакомлю вас с приемами дыхания, способами рефлексии дыхания, которые предлагает Ден Бруле, руководитель Центра энергодыхания из Нью-Бедфорда, а также многими техниками, которыми я овладел на различных профессиональных тренингах.
Как только дыхание становится осознанным и может функционировать свободно и полно, оно становится силой и средством исцеления, урегулирования и оживления всех других систем и уровней.
Когда дыхание совершается легко и свободно, когда оно обладает силой и гибкостью, оно способно творить чудеса. Только дыхание усиливает нашу способность испытывать удовольствие, получать любовь, справляться с напряженностью, добиваться хороших результатов.Читать далее ....

Это цитата сообщения Nastya_Frau Оригинальное сообщение

***ТОНКИЕ ЭНЕРГИИ:Помощь на вибрационном уровне-ТЕХНИКИ***

Взято у AmYulija555
В отличие от человека с обычной осознанностью, люди, раскрывшие в себе мир вибраций, обладают уникальным ключиком к взаимодействию людей.
Этот ключик - проникновение в мир тонкой энергии, в мир развоплощенный, в мир за гранью физической формы. Он достается тем наблюдательным людям, что не прошли мимо способности наблюдать и удивляться. Они открыли для своих глаз два измерения одной реальности, первое измерение - это то, что мы видим открытыми глазами, второе же измерение - это то, что мы можем ощущать, закрыв глаза, и даже помимо нашей формы.
Для мысли, как известно, нет преград. И мыслеобраз одного человека, при его желании, может проникать в сознание и тело другого человека. В Тибете это называют Пхо-ва (перенесение сознания).
Читать далее....

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Исцеление в Целостности


Лиза Сарасон – автор «Книги чрева женщин: как отыскать свои внутренние сокровища», создатель женского проекта «Восславление Чрева». Она разработала методику разрешения конфликтов противоположных потребностей и тенденций. Метод ее очень прост и описан ниже:
Шаг 1 - Потратим несколько минут на выявление явно противоречащих друг другу потребностей и желаний, имеющих место в жизни на данном этапе, используя записи в журнале, медитации и размышления. На протяжении одного и того же отрезка времени одна ваша часть может захотеть и исполнить то, чего другая часть не пожелает. Четко различите эти полярности.
Шаг 2 - Сядьте поудобней, держите спину прямо, ступни ног должны полностьюприлегать к полу, а руки должны лежать на коленях ладонями вверх. Дышите глубоко, с каждым вдохом и выдохом ваш живот также перемещается взад-вперед. Закройте глаза и постарайтесь сосредоточиться на внутреннем самосознании.
Шаг 3 - Выберите одну из полярностей и, сосредоточившись на правой руке, представьте себе, что вы держите суть выбранной полярности на правой ладони. На что похожа эта полярность? Понаблюдайте за ее формой, цветом, блеском. С чем ее можно сравнить? Сравните ее вес, плотность, строение, температуру, степень спокойствия. Как она звучит? Послушайте ее музыку, голос. Полностью погрузите себя в зрительные образы, ощущения и звуки этой полярности.Читать далее ....

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

ВОСПОМИНАНИЕ ПРОШЛЫХ ЖИЗНЕЙ - ТЕХНИКИ

[699x506]
Процесс возврата в прошлое

Для того чтобы запрограммироваться на вспоминание прошлых жизней, попросите кого-нибудь прочесть вам приведенный ниже текст очень спокойным и тихим голосом. Вы также можете записать себя на пленку и проиграть ее. Если вы начитываете текст на пленку для себя, замените «вы» на «я».

Займите удобное положение, позволяющее вам полностью расслабиться.
Начинайте дышать глубоко и спокойно. С каждым вздохом вы расслабляетесь все больше и больше. Каждый вздох, каждый звук помогает вам расслабляться.

Вы направляете свое внимание на левую ступню и ощущаете, как она расслабляется.
Теперь переведите свое внимание на правую ступню и почувствуйте, что она расслабилась полностью. Позвольте этому восхитительному чувству наполнить всю вашу левую ногу — просто позвольте ей расслабиться. Хорошо.
Теперь снова обратитесь к своей правой ноге, и пусть то же великолепное ощущение расслабленности охватит и ее. Пусть ваша правая нога полностью расслабится.

Продолжайте ощущать, как расслабление катится волной от ваших стоп, через ноги к туловищу, затем охватывает руки и поднимается к макушке головы.
Все ваше тело расслаблено, ему тепло и уютно. Сделайте еще один глубокий вдох, расслабьтесь полностью и отдайтесь во власть воображения.
Теперь представьте, как вы идете по полю.

День теплый, и ваши легкие наполняются густым, богатым ароматом трав. До вас доносится тихое жужжание насекомых и летнее пение птиц... Эти звуки наполняют воздух успокаивающим ритмом. Над полем начинает подниматься туман, воздух недвижим. Вы слышите, как вдалеке плещутся о берег волны реки. Вы приближаетесь к реке. Туман сгущается. Подойдя к реке, вы замечаете, что через нее переброшен крепкий мост. Туман стал настолько густым, что вам не под силу различить противоположный берег. Вы даже не видите дальше вытянутой руки.

Вы осознаете, что с каждым шагом приближаетесь к своей прошлой жизни. Вы переходите через вечную реку времени.
Сейчас я сосчитаю от одного до двадцати двух, и на счет «двадцать два» вы ступите с моста в далекие времена, задолго до того, как вы обрели свое теперешнее тело.
1,2,3,4... с каждым шагом клубящийся туман окутывает вас теплотой и любовью... 5,6,7,8,9... вы знаете, что некто, любящий вас, направляет и охраняет каждый ваш шаг. 10,11,12,13,14,15,16,17...
Туман начинает рассеиваться. 18,19... скоро мост закончится.
20,21,22 — вы сходите с моста.
Вы оказались в ином времени, в одной из своих прошлых жизней.
Туман полностью рассеялся.
Посмотрите на свои ноги. Кому они принадлежат, мужчине или женщине? Юноше или старику?

Где вы находитесь, под открытым небом или в комнате? На чем вы стоите, на песке? камнях? плитах? деревянном полу? траве? Во что вы обуты? Во что вы одеты?
Оглянитесь по сторонам, что вы увидели? В городе вы или в деревне? Если вы видите здания, обратите внимание на архитектуру.
Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Техника сокращения сна

Это сокращенный вариант инструкции. Я его перевел и набрал для себя, на всякий случай, если что забуду во время процесса. В книжке там больше болтологии. Я оставил все самое важное, на мой взгляд. Книга, кстати, называется “Beyond O.K.”. Автор – Win Wenger, Ph.D. Книга не о сокращении сна, но там также есть описание этого упражнения. Мне её дал Джерри - друг Живорада и также тренер по ПЭАТу. Он сказал, что это упражнение срабатывает примерно с 70% людей.
Это упражнение надо обязательно делать перед сном и сразу же ложиться без пауз. Если делать это упражнение правильно, то на сон по идее должно хватать 2-4 часов в сутки. Еще чуть не забыл очень важную деталь. Делать его нужно лежа спине на полу. Нижняя часть ног у вас должна лежать на стуле, а колени согнуты под 90 градусов.Читать далее

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Мантэк Чиа. Практика "Железная рубашка"

 ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА

Мантэк Чиа

---

От переводчика

Мастер Мантэк Чиа принадлежит к современному поколению Мастеров даосской Йоги, поколению, перед которым Великие Учителя поставили задачу раскрытия строго засекреченных до недавнего прошлого тайных методов психофизического совершенствования. Книги Мастера Чиа — работы принципиально нового качества, в них без недомолвок, упрощений и профанации излагаются классические техники интегральной психоэнергетической тренировки, формирующие целостный подход даосской традиции к психофизическому и духовному развитию человеческого существа. Искусство Железной Рубашки является одной из составных частей этого подхода. Эффективность тренировочных методов, изложенных в данной книге, проверялась в течение тысячелетий множеством поколений воинов, профессиональных бойцов и целителей. Дыхательная практика внутреннего энергетического наполнения, лежащая в основе техники Железной Рубашки, является практикой осознанного применения естественных приемов тонкой энергетической саморегуляции человека, и потому может быть с успехом использована для поразительного повышения эффективности как любой методики общей психофизической тренировки, так и всякой целенаправленно боевой системы, в которой практикующий применяет свое тело в качестве основного вида оружия — профессионально или просто для общего развития. Использование техники Железной Рубашки позволяет не только радикально корректировать практически любые функциональные нарушения, возникшие в организме человека вследствие каких-либо заболеваний, но также быстро и насколько можно полноценно устранять последствия травм и ранений, полученных в боевых ситуациях, в ходе тренировок и в быту.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Четыре Безмерных Состояния Души

[259x194]

Четыре Безмерных состояния Души - это основа, средство и цель практики. Святая Любовь, Святое Сострадание, Святое Сорадование и Святое Безразличие (Незахватываемость) - это четыре великих состояния сознания, которые должен развивать каждый практикующий.
Практика Четырех Безмерных состояний позволяет отрешиться от злобы и ненависти. Она делает душу приятной и просторной. Эта практика помогает преодолеть карму за счет уменьшения концентрации на самом себе и преодолении настроя на самосохранение.
Святая Любовь
Обычно под словом «любовь» люди подразумевают любовь чувственную. Чувственная любовь - это мирское желание, причина страданий. Часто этим словом обозначают привязанность к человеку, желание ему материального счастья, и т.д.. В основе таких страстей и надежд чаще всего лежит ожидание вознаграждения.
В отличие от обычной, Святая Любовь не предполагает никакого вознаграждения. Святая Любовь - это желание духовного роста каждому живому существу; это желание, чтобы все ваши соседи, знакомые, друзья и родственники познакомились с Дхармой, практиковали ее и очистили за счет нее свои тела, речь и мысли и достигли высших миров.
Больше всего человек любит самого себя. Развивая Святую Любовь, практикующий встает на путь, ведущий к осознанию единства себя и других. В Христианстве Святая Любовь выражена, в частности, словами «Возлюби ближнего, как себя самого».

[показать]

Серия сообщений "Буддизм":
Часть 1 - Буддизм и физика
Часть 2 - Учения о Бардо
...
Часть 20 - ТИРАНИЯ ВРЕМЕНИ: МЕДИТАЦИИ - древняя мудрость Буддизма и открытия западной науки
Часть 21 - Древняя тибетская традиция Бон. Монастырь Менри.
Часть 22 - Четыре Безмерных Состояния Души
Часть 23 - Преодоление конфликтов
Часть 24 - «Тибетская книга мёртвых»
Часть 25 - Новые и не новые тексты по Науке Адвайта-Веданта Шанкары.
Часть 26 - О тонких уровнях ума

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

ОШО: ТЕХНИКА - Почувствуй себя насыщенным

Техника: Почувствуй свою субстанцию, свои кости, плоть, кровь насыщенными космической сущностью


[показать]

Spicecomments.com - Mystics Comments



Попробуйте провести один простой эксперимент

1. В течение семи дней проводите такой эксперимент: почувствуйте свою кровь, свои кости, свою плоть, свое тело наполненными печалью

- печальна каждая клеточка вашего тела; вокруг вас темная ночь; тяжелая, давящая, ни единого луча света; ни надежды, все мрачно и печально, как будто вы умираете. Жизнь не бьется в вас; вы просто ожидаете смерти. Как будто смерть уже наступила или наступает. В течение семи дней сосредотачивайтесь на том, что смерть проходит через ваше тело; она до костей, до мозга костей проникает в вас. Продолжайте думать так, не нарушайте этого настроения. И потом, через семь дней, посмотрите, что вы будете чувствовать.

Вы станете совсем мертвыми. Все чувства исчезнут, тело будет казаться неживым. Что вы сделали? Вы кушали, вы делали все то же самое, что делаете обычно; единственное отличие заключалось в воображении: вы создали вокруг себя новый шаблон воображения.

Если вы преуспеете в этом... А вы преуспеете. На самом деле вы уже преуспели; вы прекрасно предаетесь печали, не зная того, вы стали уже экспертами в этом. Именно поэтому я и говорю, что нужно начинать с печали. Если я скажу вам исполниться блаженства, то это будет очень трудно. Вы не представляете себе блаженства. И если вы хорошо представляете себе печаль, то поймете, что если вам случается печаль, то почему не может случиться и счастье? Если вы можете создать вокруг себя печаль и в этой печали стать мертвой вещью, то почему вы не можете создать вокруг себя живую среду и быть живым, танцующим? Можно вообразить себе и такую ситуацию.
Во-вторых, вы осознаете, что в чем бы ни заключалась печаль, от которой вы страдали, она была нереальной. Это вы создали ее, вы ее автор; не зная того, вы сами ее сделали. Кажется, трудно себе представить, что вся ваша печаль - это лишь ваше воображение, ведь тогда вся ответственность ложится на вас. Тогда никто другой не отвечает за вашу печаль, тогда вы не можете переложить ответственность на Бога, на судьбу, на других людей, на общество, на жену, на мужа - вы не можете никуда ее деть. Вы - создатель, что бы ни случилось с вами, это создали вы.
В течение семи дней пытайтесь непрерывно проводить этот эксперимент. И тогда, я скажу вам, вы никогда больше не будете испытывать печаль - ведь тогда вы будете знать ключ.

2. А затем в течение семи дней старайтесь пребывать в потоке блаженства

- плывите в блаженстве, пусть каждый вдох несет вам восторг. Начните с печали на протяжении семи дней, а потом в течение еще семи дней двигайтесь в противоположном направлении. И когда вы двигаетесь к прямой противоположности, вы лучше почувствуете ее благодаря контрасту.

[показать]

Spicecomments.com - Mystics Comments


И только тогда вы сможете попытаться провести этот новый эксперимент - он глубже, чем счастье. Печаль лежит на поверхности, счастье посередине, а это - последнее ядро, самая сердцевина, космическая сущность. Почувствуй свою субстанцию, свои кости, плоть, кровь насыщенными космической сущностью - вечной жизнью, божественной энергией, космической сущностью. Но не пытайтесь начинать этот эксперимент сразу, поскольку тогда вы не сможете коснуться ее. Начните с печали, потом двигайтесь к счастью и затем испытайте источник, самый источник жизни - космическую сущность. И вы почувствуете себя исполненными ею.

Вначале вы снова и снова будете осознавать, что лишь воображаете ее себе, но не останавливайтесь. Даже воображение - это хорошо. Хорошо даже то, что вы можете вообразить себе что-то стоящее. Вы воображаете и в самом этом воображении изменяетесь. Это ведь вы воображаете. Продолжайте воображать, и мало-помалу вы полностью забудете, что вы воображаете, - то, что вы воображаете, станет для вас реальностью.
Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Аутотренинг: теория, рецепты, результаты


Аутогенная тренировка - наиболее популярный метод современной практической психологии. О нем слышали все, читали - многие. И все больше становится тех, кто ощущает настоятельную потребность в практическом овладении аутотренингом. Созданная полвека назад для нужд медицины, сегодня аутогенная тренировка шагнула далеко за пределы врачебных кабинетов. На производстве создаются комнаты психологической разгрузки, специалисты по регуляции психического состояния появляются в спортивных командах, аутогенная тренировка становится общепризнанной и незаменимой “психогигиеной обыденной жизни”. Связано это прежде всего с тем, что задачи аутотренинга, такие, как снятие нервно-психической напряженности, быстрое восстановление сил, управление своими эмоциональными состояниями и др., должны решаться сегодня в самых различных сферах деятельности.Читать далее

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

ГОЛОГРАФИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ: Биоэнергетический массаж внутренних органов.

Биоэнергетический массаж внутренних органов.

 

     Действие этого массажа основано на том факте, что когда мы мысленно воспроизводим ощущения массажа, наше подсознание действует на эти участки тела. При этом включаются СОБСТВЕННЫЕ энергетические ресурсы, творческий потенциал человека.Регулярные занятия мысленным массажем повышают энергетическую мощность человека, улучшают состояние его биополя,развивает умственные и творческие способности.

 

     На физическом уровне в результате уходит напряжение, расширяются капилляры, кровь лучше двигается. Все это приводит к улучшению самочувствия. Все, наверное, знают, что наша мысль первична по отношению к телу.В библии написано, что сначала было СЛОВО. Мыслеобразы, которые мы создаем, действуют на тело сильнее, чем просто физическое прикосновение. Мысленные энергетические руки могут проникать в глубь тела, и массировать любые органы. При этом возникают ощущения реального проникновения внутрь тела и, соответственно, идет реальное воздействие и лечение, или просто снятие усталости.
     Освоив мысленный биоэнергетический массаж, вы сможете значительно улучшить свое физическое состояние. Кроме этого, вы получите еще одно подтверждение, что с помощью образов можно управлять своим телом.Читать далее

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Энергетическое прогревание


В холодное время года используйте скрытые возможности для внутреннего прогревания.
Наращивая энергетику через руки (можно так же одновременно и через ступни ног), вы разогревайте свое тело и руки.
Ваши руки горячие и теплые. Ваши ноги горячие и тёплые. Вам комфортно.
На улице можно так же использовать восходящие и нисходящие потоки.
Биоэнергетическое прогревание дает тепло и может уберечь вас от простудных заболеваний.
На самом первом этапе возникновения простуды можно прогревать себя для подавления вируса общей стимуляцией или стимуляцией энергией дыхательных функции человека. При прогревании можно немного усилить жар чтобы с потом выходила вся болезнь или какой -то внутренний негатив.
Биоэнергетическое прогревание расписано в некоторых историях о йогах и тибетских ламах, которые могут в холодную погоду разогревать себя биоэнергетикой. Все это реально и практически для каждого, любое наращивание энергии может разогреть тело.
Самое простое прогревание можно наращивать через руки.
Ваши руки открыты и чувствуют энергию. Поток тёплой энергии направляется в тело.
Ваши ладони воспринимают энергию и впитывают в тело.
Ваши ноги и пятки ног воспринимают энергию, втягивают и впитывают тёплую, даже горячую энергию в тело.
Если вы можете чувствовать верхние и нижние потоки энергии ,то этими потоками стимулируйте свое тело.
Биоэнергетическое прогревание хорошо в экстремальных условиях если вы любитель путешествий.
Биоэнергетическое прогревание так же дает энергоочистку и повышает уровень внутренней энергии.
Биоэнергетическое прогревание может настроить нас на уровень некого иммунитета к холоду.
Любые эксперименты требуют индивидуального наблюдения, без ущерба своему здоровью.
Крепкого Вам здоровья и горячего сердца.

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Приемы психоэнергетического воздействия


Перед отработкой приемов необходимо произвести био-энергоподзарядку организма, используя упражнения 1 и 2.
Расположите реципиента перед собой спиной на север лицом на юг. Вы находитесь на расстоянии 1-2 м от человека. Просите его посмотреть вам в глаза. Посылаете мощный пучок энергии по спирали по часовой стрелке глазами в область Аджны-чакры, как бы вкручивая энергию внутрь его головы в течение 3-4 с. Затем делаете легкий наклон назад, мысленно четко представляя, что вы связаны прочно с реципиентом нитью, канатом. И человек начинает наклоняться в вашу сторону. Контакт установлен и теперь реципиент находится в психоэнергетическом состоянии. Затем вы возвращаетесь в первоначальное положение. Поднимаете правую руку вверх и, произнеся резко на выдохе звук "КХ", как бы обрезаете эту нить. Мгновенно контакт между вами и реципиентом прерывается.Читать далее

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Простой и эффективный способ стирания кармы.


Приятным побочным эффектом этого упражнения может оказаться избавление от сглаза, порчи, депрессии, хронической усталости, комплексов, болезней, неприятного прошлого, вредных привычек и т.д.
Это упражнение выполняется в спокойной обстановке наедине, ничто не должно отвлекать. Понадобится лист бумаги, ручка и немного свободного времени.
1. Нужно взять листик и ручку.
2. Сверху на листе бумаги написать проблему или ситуацию, которая на данный момент беспокоит БОЛЬШЕ ВСЕГО. Очень четко и конкретно СФОРМУЛИРОВАТЬ проблему или ситуацию (например: «мне срочно нужны деньги, а с зарплатой затягивают!» или «мне уже 99, а я еще не замужем!!!»)
3. Чуть ниже написать: "Какой эта проблема кажется мне ПРЯМО СЕЙЧАС?"
4. Затем записывать ответы. Каждый ответ с новой строки. Читать далее

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Техника для активизации лобной чакры (раскрытия третьего глаза).

[показать]
Это удивительно простое и действенное упражнение, о нем стало известно от одного человека, который испробовал его на собственном опыте. После месяца занятий мой приятель начал чувствовать непреодолимый экстаз в области мозга, а также стал замечать странные вещи…
Техника исполнения: данное упражнение необходимо делать вечером, когда стемнеет, каждый день, на протяжении месяца. Возьмите обыкновенную свечу, поставьте ее перед собой на расстоянии вытянутой руки. Зажгите свечу, смотрите пристально на пламя в самый центр свечи. Не моргайте и не переводите взгляда. Если Ваши глаза устали, слегка прищурьтесь, смочите глаза собственной слезой, но не моргайте. Затем снова расширьте глаза. Выполняйте данное упражнение в начале1 минуту, каждый день увеличивайте время на 1 минуту. Так за 30 дней Вы дойдете до 30 минут пристального созерцания. Когда время созерцания истечет, закройте глаза и созерцайте отпечаток пламени на сетчатке Вашего глаза. Созерцайте его пока не исчезнет, он будет переливаться всеми цветами радуги. При созерцании отпечатка делайте попытки, закатывая глаза, перетаскивать его в область межбровья. Удерживайте его там, но без напряжения глаз. Это в начале может быть сложно, но с практикой затруднения исчезнут. Когда отпечаток пропадает, откройте глаза, так повторяйте 30 дней.
Эффект: это упражнение улучшает зрение и работу гипофиза, особого органа мозга отвечающего за концентрацию внимания и паранормальное восприятие. Активизация шишковидной железы приводит к выделению гормона молодости мелатонина, в результате чего, человек обретает способность сохранять свою молодость на долгие годы. Развивается интуиция и способность к ясновидению.

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Sedona - метод освобождения эмоций


Перевод и дополнения А.В.Патрушева по книге
"Mega Brain Power: transform your life with mind machines and brain nutrients" by Michael Hutchison
Статьи по теме: Сбрасывание в сущностьe
Sedona - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левенсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод "освобождения эмоций". Вскоре, к великому изумлению врачей он полностью выздоровел. Получив столь впечатляющие результаты Л.Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными. Доработав свой метод, таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни Л.Левинсон остаток жизни (а прожил он еще 20 лет - до 68 лет) посвятил популяризации своего метода.
Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание. Читать далее

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МЕТОДИКА РАБОТЫ С МАНДАЛАМИ (1)

[640x640]

Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

ДАОССКИЕ ЦИЛИНДРЫ - ОБРЕТЕНИЕ ГАРМОНИИ ЭНЕРГИЙ ЧЕЛОВЕК – КОСМОС

 «Искусство жить в гармонии с самим собой и с тем, что нас окружает», - именно так трактуется понятие «здоровье» в восточной медицине.

Древнее учение ДАО учит использовать ШЕН ЦИ – энергию созидания для улучшения своего здоровья, устранения различных заболеваний – изгнание болезнетворной ЦИ из организма человека, или для защиты от негативных влияний.