Это цитата сообщения IRIS Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение

[700x429]

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Правильное питание на курсе похудания

Как пьем...???

[700x472]

Начнем с водного баланса. Здесь это основное. Пить надо много от 3-х литров, при этом горячего зеленого чая(не крепкого...) 6 каплями сока лимона в каждую чашку. Лимонный сок - лимонная кислота как раз работу печени нормализует(а на под нагрузкой...) и запускает цикл Кребса - цикл аминокислот или, как еще говорят "дыхание клетки". Что нам сейчас крайне важно.

Никакой холодной воды - комнатной температуры - она не усваивается и просто нагружает мочевой и "промывает кишечник". Только горячий зеленый чай. Для интересующихся - 53 градуса. Сам не мерил, но горячий.

По объемам. Вода вообще для нас очень важна - в нас ее много ну и весь обмен. Клетки они же кушают и...ну да, к тому же мы сейчас активно жиры разрушаем, а выводить то нужно.

По объема - ну мы это давно говорили уж лет как 20, но теория практически(исследованием...) подтвердилась не так давно.

Ну тут БАДами стали заниматься, а они тоже организм стимулируют плюс химия. Обострения пошли хроники очень нехорошие. Вот фирмы и оплатили... исследования (куда ж деваться...американские фирмы). Результаты появились лет 5 назад. Оказалось - почти литр на 10 кг веса в день. Вот так.

Так почему советуют меньше пить...??? Все дело в стрессе и мочевом пузыре. От стресса его клинит(спазм...) потом атония развивается(ну или после цистита...). Когда воспаление(цистит...) оно болит, а тут фазы утомления - никаких сигналов. Кроме "не в рабочем состоянии". Это напрямую в мозг. Итог - никакой жажды. Пить не хочется...

Ситуация это общая вот и советуют "меньше пить иначе пойдут отеки", что правда при не работающем мочевом.

Но...!!! Дренаж нам нужен(продукты распада из организма выводить ну и вообще...) поэтому мочевой мы стимулируем(восстанавливаем его работу...) уже на первой фазе.Вот еще почему пропускать ее нельзя категорически.

Мало пьем - организм накапливает воду про запас в тканях - это вес. Мало того. Токсины не вымываются и куда только можно, в суставы, на кожу... В общем организм становится похож... ну сами придумайте на что.

При этом начинать так пить(чай разумеется...) можно и нужно на нашем курсе микроволновой терапии. Без этого никому не советуйте - отеки пойдут. Сначала мочевой стимулируем-потом пьем.


Что едим...???


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ
ОТЗЫВЫ О ПОХУДЕНИИ

Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение

[показать]Прошло уже несколько лет, как я впервые познакомился с сайтом tfile.ru, с помощью которого бесплатно закачивал видео, музыку, фильмы, компьютерные игры и т. д. Для меня это был единственный торрент-трекер и долгое время я даже не подозревал, что их огромное количество. Но вот на днях я познакомился с сайтом torrent-poisk.com, на котором узнал, что, во первых, торрент трекеры для бесплатной закачки бывают такие, что на них не надо регистрироваться, т. е. открытые, а, во-вторых, им не нужна поддержка рейтинга. И вот как бы во главе этих торрент-трекеров стоит сайт Torrent - Poisk.com, потому что поисковую фразу заводишь именно на нем, а он уже открывает нужный нам список торрентов по искомой фразе, где можно выбрать самый подходящий нам торрент по выбранной тематике. Надо отметить, что сам сайт Torrent - Poisk.com не является торрент-трекером и на нем не хранятся файлы, которые надо скачать, он лишь помогает нам в поиске нужного торент-трекера.
Вот, к примеру, я хочу найти фильм "Иван Васильевич меняет профессию". Задаю эту фразу в поисковике на Torrent - Poisk.com, назначаю фильтр "Видео", Качество DVDRip и нажимаю "Найти". Мне открывается список из 18 ссылок на разные торрент-трекеры для скачивания этого фильма: tfile.ru - 5шт, firebit.org - 1шт, opensharing.org - 2шт, rutor.org - 3шт, megashara.com - 3шт, rapidzona.com - 1шт, bigtorrents.org - 1шт, unionpeer.org - 1шт, top-torrent.ws - 1шт. Выбираю любую понравившуюся из этих ссылок и по клику перехожу на сайт для бесплатного скачивания фильма. Красота!

Серия сообщений "Обо всем про интернет":

Часть 1 - Что такое торрент и как им пользоваться
Часть 2 - Как увеличить скорость интернета
...
Часть 16 - Пробки из окна - помощь автомобилистам.
Часть 17 - 88 сайтов для создания фотоэффектов
Часть 18 - Как искать торренты для бесплатного скачивания фильмов, программ, музыки и компьютерных игр
Часть 19 - Качество домашнего интернета зависит от провайдера

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

[337x251]
Текущий век является веком полной компьютеризации всего человечества. Первые годы 21 столетия были рассветом новой эры - в то время Интернет только-только появлялся у людей в домах, и еще был не так популярен и широко распространен. Однако буквально за несколько лет это положение кардинально изменилось - сейчас, спустя каких-то десять лет, он является неотъемлемым средством коммуникации, общедоступным и имеющимся в каждой квартире.
Само собой, что это повлияло и на нашу жизнь, во всех ее аспектах и направлениях. В первую очередь это демонстрирует количество сайтов, существующих сегодня в Интернете - их количество уже давно измеряется сотнями миллионов, и сейчас приближается к миллиарду (если уже не перевалило за эту солидную отметку). Сайты имеют как обычные люди (блоги, тематические порталы, сайты про собственные хобби или рабочие проекты), так и компании, ведущие таким образом собственный бизнес (как онлайн-магазины, так и сайты компаний, оказывающих различные услуги). [показать]

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

[показать]Сегодня время настолько ускорило свой бег, что на вес золота стала каждая минута. Мы постоянно торопимся, постоянно боимся не успеть что-то сделать, засыпая и просыпаясь с этой мыслью. Мало того, что это приводит к стрессовым состояниям, так ещё и вызывает желание быстро избавиться от него, желательно мгновенно или хотя бы за 5 минут.

Как же всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения и почувствовать блаженство?

Невозможно, – скажете вы. Это реально работает, – говорит опыт.

И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут.

1. Устройтесь удобно (лучше лежа) и закройте глаза.
2. Почувствуйте тело и расслабьте его, насколько это возможно.
3. Не вовлекаясь в мысли, наблюдайте свое спокойное естественное дыхание.

Просто наблюдайте свое дыхание в течение пяти минут. Больше ничего не нужно делать – этого достаточно, чтобы снять напряжение. И если вы все сделали правильно, вы почувствуете расслабление, пройдет усталость, а вместо плохого настроения вы можете ощутить волны блаженства.

Как и все гениальное в этом мире - это очень просто.

Конечно, не у всех получится идеально с первого раза, а кому-то нужно глубже понять, что написано в инструкции, поэтому сейчас разберем несколько важных моментов.

Что такое стресс, и способы от него избавиться

По определению, стресс – это напряженное состояние; и это напряжение, в первую очередь, относится к психическому состоянию, а уже затем распространяется на тело, вызывая неприятные физические ощущения, блоки, зажимы.

Известно, что ментальное, эмоциональное и физическое состояние человека тесно связаны между собой и, влияя на одно, мы тем самым автоматически влияем и на другие. Поэтому существует множество подходов и способов снять стресс, будь то через тело (массаж, иглоукалывание, теплый душ, джакузи и т.д.) или же более тонкие методы, направленные непосредственно на расслабление психики и снятие ментально-эмоционального напряжения. К этой категории можно отнести немало вариантов расслабления – спокойная музыка, медитация, йога-нидра, ароматерапия, приятное общение и т.д.

Не рекомендуются сомнительные методы релаксации типа употребления алкоголя или других наркотических веществ, которые помимо временной пользы, наносят вред телу и сознанию. Многие другие способы расслабиться тоже могут иметь негативные последствия, поэтому следует подходить к этому моменту серьезно.

Чтобы снять стресс, часто рекомендуют комплексный подход, так как это эффективнее, нужно только правильно подобрать компоненты в каждом конкретном случае. Из универсальных советов – соблюдение режима дня и, что не менее важно – режима питания. Следует понимать, что неправильный режим дня и неправильное питание сами по себе создают нагрузку на организм и психику, и это нужно учитывать в борьбе со стрессом. Невозможно по-настоящему избавиться от напряжения, создавая его (неосознанно или по незнанию), что мы и делаем чаще всего.

Упражнение для снятия напряжения, пояснения

Читать далее

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Правила игры
Выбери уровень в игре. В течение 30 секунд будут показаны картинки. Надо запомнить их расположение. После того как картинки исчезнут их надо будет восстановить перетащив мышкой из нижнего ряда.



Источник
[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "игры, флешки":

Часть 1 - Поющие лошадки
Часть 2 - Музыкальная флешка для начинающего композитора. Создайте свой музыкальный шедевр.
...
Часть 26 - Логическая флеш-игра на сообразительность "Пять в ряд" для Вас и Ваших детей.
Часть 27 - Маленькому музыканту и не только. Учитесь играть на пианино онлайн песенку - "Маленькой елочке холодно зимой". Флешка.
Часть 28 - Развитие зрительной памяти - онлайн игра для взрослых и детей. Флешка.
Часть 29 - Новогодние, музыкальные флешки английской художницы Jacquie Lawson. (часть 2)

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Лечение фольгой - это какое-то чудо! Расскажу, как делается этот самый мостик. Далее - со слов автора.

[700x437]

Читать далее...

Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение

Рене Грюо (Renе Gruau) словно оправдывает свой знак зодиака. Этого великого человека уже нет в живых, но говорить о нем в прошлом времени как-то не хочется. .

Водолей по гороскопу, он обладает тончайшим художественным чутьем и, изображая моду на своих лаконичных рисунках, еще ни разу не ошибся, балансируя буквально на краю модных тенденций. Он всегда предугадывает. Мистика, красота и талант в одном флаконе.

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

Сайты с фотоэффектами

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Еще фотоэффекты тут

Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение

[показать]Художница Мария Павлова окончила Санкт-Петербурский Академический художественный лицей им.Б.В.Иогансона и Государственную Академию живописи, скульптуры и архитектуры им И.Е.Репина (мастерская В.В.Соколова).С 2005 года - член Санкт-Петербургского Союза Художников. Участник многочисленных выставок. Работы находятся в частных коллекциях разных стран.

Читать далее...

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

Восстановление системы, чистка реестра, ассоциации файлов и пр., пр.

Надеюсь заголовок вас не сильно напугал?;-) Не бойтесь, все не так страшно:-)
Короче говоря, рассказываю историю случившуюся со мной на днях. И заодно объясню много "умных" и полезных вещей, которые, поверьте мне, знать НАДО!:-)

У истории есть мораль, как у басни :-)
"Не надо оправдывать кривые руки зловредным вирусом."

Кривые руки,- это я про свои Ну так получилось, с кем не бывает:-)

Историю расскажу коротенько.
Скачал я себе на пробу новую хваленую программу для работы с реестром ( кто знает что это такое- поймет, кто не знает,- не столь важно пока)
Включил, почитал, доверился... ткнул и... Ну и тут самое интересное:-) После всех этих манипуляций, при следующем включении компьютера... короче говоря наступил хаос:-)
Ярлыки на рабочем столе нулевые, система даже перестала понимать что это такое и с чем это есть. Ни одна программа не запускается и пр., пр.

Явно время паниковать:-)))
Теперь советы по ходу рассказа, запоминайте, пригодится... не дай Бог:-)

Читать дальше > > > > >

Это цитата сообщения Джек_Северянин Оригинальное сообщение

[380x500]
Сегодня исполняется ровно 69 лет, как обычный советский летчик Михаил Девятаев совершил невероятное и стал , по сути, одним из ключевых факторов победы в Великой Отечественной Войне. Находясь в плену, он угнал секретный фашистский бомбардировщик вместе с системой управления для первой в мире крылатой ракеты Фау. Этими ракетами Вермахт планировал дистанционно уничтожить Лондон и Нью-Йорк, а затем стереть с лица земли Москву. Но пленник Девятаев оказался способен в одиночку помешать этому плану сбыться.
Исход Второй мировой войны, возможно, был бы совершенно другим, если бы не героизм и отчаянное мужество одного человека по имени Михаил Девятаев, который попал в плен и оказался среди тех немногих, кто выдержал нечеловеческие условия нацистского концлагеря. 8 февраля 1945 года он вместе с девятью другими советскими пленными угнал новейший бомбардировщик Хейнкель-1111 с интегрированной системой радиоуправления и целеуказания от секретной крылатой ракеты большой дальности Фау-2 на борту. Это была первая баллистическая крылатая ракета в мире, которая была способна с вероятностью, близкой к 100%, достигать цели на расстоянии до 1500 км и уничтожать целые города. Первой целью был намечен Лондон.
В Балтийском море на линии к северу от Берлина есть островок Узедом. На западной его оконечности располагалась секретная база Пенемюнде. Ее называли «заповедником Геринга». Тут испытывались новейшие самолеты и тут же располагался секретный ракетный центр, возглавляемый Вернером фон Брауном. С десяти стартовых площадок, расположенных вдоль побережья, ночами, оставляя огненные языки, уходили в небо «Фау-2″. Этим оружием фашисты надеялись дотянуться аж до Нью-Йорка. Но весной 45-го им важно было терроризировать более близкую точку — Лондон. Однако серийная «Фау-1″ пролетала всего лишь 325 километров. С потерей стартовой базы на западе крылатую ракету стали запускать с Пенемюнде. Отсюда до Лондона более тысячи километров. Ракету поднимали на самолете и запускали уже над морем.
[показать]
Авиационное подразделение, осуществлявшее испытания новейшей техники, возглавлял тридцатитрехлетний ас Карл Хайнц Грауденц. За его плечами было много военных заслуг, отмеченных гитлеровскими наградами. Десятки «Хейнкелей», «Юнкерсов», «Мессершмиттов» сверхсекретного подразделения участвовали в лихорадочной работе на Пенемюнде. В испытаниях участвовал сам Грауденц. Он летал на «Хейнкеле-111″, имевшем вензель «Г. А.» — «Густав Антон». База тщательно охранялась истребителями и зенитками ПВО, а также службой СС.
8 февраля 1945 года был обычным, напряженным днем. Обер-лейтенант Грауденц, наскоро пообедав в столовой, приводил в порядок в своем кабинете полетные документы. Внезапно зазвонил телефон: Кто это у тебя взлетел, как ворона? — услышал Грауденц грубоватый голос начальника ПВО. — У меня никто не взлетал… — Не взлетал… Я сам видел в бинокль — взлетел кое-как «Густав Антон». — Заведите себе другой бинокль, посильнее, — вспылил Грауденц. — Мой «Густав Антон» стоит с зачехленными моторами. Взлететь на нем могу только я. Может быть, самолеты у нас летают уже без пилотов? — Вы поглядите-ка лучше, на месте ли «Густав Антон»…
Обер-лейтенант Грауденц прыгнул в автомобиль и через две минуты был на стоянке своего самолета. Чехлы от моторов и тележка с аккумуляторами — это все, что увидел оцепеневший ас. «Поднять истребители! Поднять все, что можно! Догнать и сбить!»… Через час самолеты вернулись ни с чем.

С дрожью в желудке Грауденц пошел к телефону доложить в Берлин о случившемся. Геринг, узнав о ЧП на секретнейшей базе, топал ногами — «виновных повесить!». 13 февраля Геринг и Борман прилетели на Пенемюнде… Голова Карла Хайнца Грауденца уцелела. Возможно, вспомнили о прежних заслугах аса, но, скорее всего, ярость Геринга была смягчена спасительной ложью: «Самолет догнали над морем и сбили». Кто угнал самолет? Первое, что приходило на ум Грауденцу, «том-ми»… Англичан беспокоила база, с которой летали «Фау». Наверное, их агент. Но в капонире — земляном укрытии для самолетов, близ которого находился угнанный «Хейнкель», нашли убитым охранника группы военнопленных. Они в тот день засыпали воронки от бомб. Срочное построение в лагере сразу же показало: десяти узников не хватает. Все они были русскими. А через день служба СС доложила: один из бежавших вовсе не учитель Григорий Никитенко, а летчик Михаил Девятаев.
Михаил приземлился в Польше за линией фронта, добрался до командования, передал самолет с секретным оборудованием, доложил обо всем увиденном в немецком плену и, таким образом, предопределил судьбу секретной ракетной программы Рейха и ход всей войны. До 2001 года Михаил Петрович не имел права Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение



[341x59]Сегодня - знакомство с еще одной компактной и удобной программой - Программой захвата видео с экрана. Эта программа «Экранная Камера» http://screencam.ru/ поможет быстро и качественно создать видеоролик на любую тематику или событие прямо с экрана монитора. А также красиво оформить его и озвучить.

Например, вы хотите записать какую-либо онлайн трансляцию или свою любимую передачу, футбольный матч и все, что угодно.
Это просто и реально! Записываете видео, украшаете его эффектами, можете обрезать его, вставлять музыку, титры, цветные заставки и прочее.

Выбираете часть экрана для записи и нажимаем кнопку "Записать".
Чтобы было интереснее, подбираете оригинальную музыку из коллекции, которая там есть, и загружаете в программу.
Скринкаст можно сохранить в любом формате.
Программа захвата видео с экрана дает возможность снимать обучающие ролики и также записать их на DVD.
Потом можно будет смотреть такое видео на телевизионном экране.

Привлекает и красивый интерфейс программы. Сразу хочется начинать работу.
Программа захвата видео с экрана качественная, наглядная, понравится всем без сомнения.
Попробуйте записать и отредактировать видео с экрана.

Скачать программу можно здесь http://screencam.ru/download.php , а скриншоты программы "Экранная Камера" помогут вам разобраться пошагово в принципе захвата видео с экрана.

Окно для редактирования: заменяем звук
[530x313]

Выбираем режим записи видео с экрана
[530x212]

Записываем видео с рабочего стола компьютера
[530x298]

Окно для редактирования: oбрезаем видео
[530x314]

Окно для редактирования: добавляем заставки
[530x315]

Сохраняем скринкаст в разных видео форматах
[530x313]

Создаем интерактивное меню DVD диска
[530x323]

Попробуйте записывать и редактировать видео с экрана с помощью программы "Экранная Камера".
А для этого еще внимательно посмотрите видео. Удачи!

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы, отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в области бронхов. Мы подобрали для вас лучшие народные рецепты, которые позволят вам очистить бронхи и легкие.
[604x402]
Читать далее...

Это цитата сообщения Сантория Оригинальное сообщение

[700x390]
F1— вызывает «справку» Windows или окно помощи активной программы. В Microsoft Word комбинация клавиш Shift+F1 показывает форматирование текста;

F2— переименовывает выделенный объект на рабочем столе или в окне проводника;

F3— открывает окно поиска файла или папки на рабочем столе и в проводнике. Комбинация клавиш Shift+F3 часто используется для поиска в обратном направлении;

F4— открывает выпадающий список, например, список строки адреса в окне ‘Mой компьютер" или в проводнике. Сочетания клавиш Alt+F4 в Windows используется для закрытия приложений, а Ctrl+F4− для закрытия части документа или программы (к примеру, вкладок);

F5— обновляет активное окно открытой веб-страницы, рабочего стола, проводника и так далее. В Microsoft PowerPoint F5 начинает показ слайд-шоу сначала, а комбинация клавиш Shift+F5− с текущего слайда;

F6— переключение между элементами экрана в окне или
на рабочем столе. В проводнике и Internet Explorer — перемещение между основной частью
окна и адресной строкой;

F7— проверяет правописание (в Word, Excel);

F8— при загрузке операционной системы выбирает режим загрузки.
В редакторе Word включает расширенное выделение текста.
Выделение фрагмента от начального до конечного положения курсора происходит без удержания клавиши Shift.
Повторное нажатие клавиши F8 выделяет слово, ближайшее к курсору.
Третье-содержащее его предложение.
Четвертое- абзац. Пятое- документ.
Снять последнее выделение можно нажатием сочетания клавиш Shift+F8.
Отключить режим можно клавишей Esc;

F9-- в некоторых программах обновляет выделенные поля;

F10— активирует полное меню, а комбинация клавиш Shift+F10 активирует контекстное меню;

F11— переводит окно в полноэкранный режим и обратно, например, в Internet Explorer;

F12— переход к выбору параметров сохранения файла
(Файл -> Сохранить как).

В стандартной PC/AT клавиатуре алфавитно-цифровой блок состоит из 47 клавиш и включает в себя клавиши для ввода букв, цифр, знаков пунктуации, арифметических действий и специальных символов. Результат действия этих клавиш зависит от регистра (нижний — верхний) в котором осуществляется нажатие этих клавиш.

Управляющие клавиши Shift, Ctrl, Caps Lock, Alt и AltGr (правый Alt) называют еще клавишами- модификаторами, так как они предназначены
для изменения действий других клавиш.

Shift (читается «Шифт») — клавиша верхнего регистра (нефиксированное переключение). Используется одновременно с другими клавишами, например с клавишами алфавитно-цифрового блока для набора заглавных букв и символов верхнего регистра.
Кроме того, клавиша Shift используется как модификатор в быстрых сочетаниях клавиш и при клике мыши. Например, чтобы в браузере открыть ссылку в отдельном окне нужно нажать на ссылку кнопкой мыши,
удерживая нажатой клавишу Shift.

Ctrl (читается «контрол») — используется в комбинации с другими клавишами, например:
Ctrl+A— в Windows выделяет весь текст в окне;

Ctrl+B— в редакторе MS Word переключает шрифт на «жирный-нормальный»;

Ctrl+С— в программах с WinAPI копирует текст в буфер, а в консольных программах - завершает команду;

Ctrl+F— во многих программах вызывает диалога поиска;

Ctrl+I— в редакторе MS Word переключает шрифт на «курсив-нормальный»;

Ctrl+N— в программах с многооконным интерфейсом открывает новое пустое окно;

Ctrl+O— во многих программах вызывает диалог открытия существующего файла;

Ctrl+P— во многих программах отправляет текст на печать или вызов диалог печати;

Ctrl+Q— в некоторых программах выход из нее;

Ctrl+R— в браузерах обновляет содержимое окна;

Ctrl+S— во многих программах cохраняет текущий файл
или вызывает диалог сохранения;

Ctrl+T— в браузерах открывает новую вкладку;

Ctrl+U— в редакторе MS Word переключает подчёркивания текста;

Ctrl+V— в программах с WinAPI вставляет содержимое буфера обмена;

Ctrl+W— в некоторых программах закрывает текущее окно;

Ctrl+Z— во многих программах отменяет последнее действие;

Ctrl+F5— в браузерах обновляет содержимое;

Ctrl+Home— в программах с текстовым полем совершает переход к началу редактируемого документа;

Ctrl+End— в программах с текстовым полем совершает переход к концу редактируемого документа;

Ctrl+— в Total Commander совершает переход к корневому каталогу диска.

Alt (читается «Альт») — используется совместно с другими клавишами, модифицируя их действие. Например:
Alt+F4— во всех программах закрывает их;

Alt+F7— в некоторых программах вызывает диалог поиска;

Alt+F10— в некоторых файловых менеджерах вызывает дерево каталогов;

Alt+Tab— в Windows совершает переход к следующему запущенному окну;

Alt+буква— в некоторых программах вызывает команды меню или открывает колонки меню.

Кроме того, сочетания клавиш Alt+Shift или Ctrl+Shift обычно применяются для переключения Читать далее...

Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение

[500x614]
Сделаем вот такой эффект. Его называют по разному – эффект «блинг», бегущие блестяшки, "Бегающие блестки".
[показать]

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.
[640x459]
Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
Читать далее

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

А
1. Албегов Алан. Кошки. Она идет на рандеву с луной... Цитаты про кошек.
2. Александровский Александр. Устал от одиночества ноябрь... Осенне - зимние пейзажи.
3. Алмазова Елена и Виталий Шваров. Иллюстрации к сказкам.
4. Андреев Александр. Февральское утро.
5. Атрошенко Андрей. Музыка
6. Андрей Атрошенко в ритме танго
7. Архипов Абрам. Широким мазком... (цитата)

Б
1. Базанова Елена. Акварели. Весна, скоро лето цветочное да ягодное.
2. Барановы Евгений и Лидия. Укроюсь от забот в кофейне небольшой.
3. Барыкин Валерий. Советский Пин-ап (цитата)
4. Белая Агафья современная художница
5. Бем Елизавета Меркурьевна. Зимние и новогодние открытки.
6. Бессонов Николай. Цыгане.
7. Боев Сергей. У природы нет плохой погоды.
8. Брусилов Станислав. Осень на реке детства.
9. Булыгин Иван. Рождественский сочельник.
10. Бурмакин Евгений. Русская берёза.
11. Бутырский Алексей. Синий, зимний вечер.

В
1. Вавейкин Виктор. Деревенское детство.
2. Васильев Константин. Славянская мифология.
3. Викторов Антон. Искусство рисования словами.
4. Виноградова Анна. Балет.
5. Виноградова Анна. Русское раздолье.
6. Волегов Владимир. Выразительные образы.
7. Волков Сергей. С любовью к Москве.
8. Воробьев Владимир. Зима.
9. Воробьева Ольга. Из жизни животных…
10. Воробьева Ольга. Двенадцать месяцев.
11. Воробьева Ольга. Из жизни кошек.

Серия сообщений "оглавления разделов дневника":

Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
Часть 3 - Здоровье. Оглавление.
Часть 4 - Российские художники. Оглавление.
Часть 5 - Жизнь замечательных людей. Оглавление.
Часть 6 - Праздники. Оглавление.
...
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

далее