Уроки фотошопа для начинающих
28-09-2013 22:16
Это цитата сообщения Semenova_Irina Оригинальное сообщение
Уроки фотошопа для начинающих
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Semenova_Irina Оригинальное сообщение
Уроки фотошопа для начинающих
|
Информационный сайт о льготах в России.
27-09-2013 16:48
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Льготы — это предоставление кому-либо преимуществ, частичное освобождение от выполнения установленных правил, обязанностей или облегчение условий их выполнения.
Основой для получения социальных льгот являются Федеральные законы, законы субъектов Российской Федерации, Указы Президента, Постановления Правительства, инструкции и другие нормативные акты.
[680x85]
Данный проект предназначен для ознакомления с существующими социальными льготами для всех категорий граждан, с целью повышения эффективности социальной системы.
Сироты и опекуны
Учащиеся
Остальные [600x1]
Серия сообщений "ссылки на разные темы":
Часть 1 - Где эта улица, где этот дом? Любой адрес впиши и смотри!
Часть 2 - Виртуальные Туры Вокруг Света.
...
Часть 29 - Новостной листок (архив рассылки). Почему
108 книг о 100 ВЕЛИКИХ
25-09-2013 02:16
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
_108 книг - ссылки_
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
|
Пейзажная живопись современного художника Ковальчука Сергея
23-09-2013 10:41
Это цитата сообщения truskovalent Оригинальное сообщение
Замечательные российские пезажи:
[604x431]
[604x434]
[604x436]
[604x438]
[604x438]
[604x436]
[604x430]
[597x462]
[604x436]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения truskovalent Оригинальное сообщение
Замечательные российские пезажи:
[604x431] [604x434] [604x436] [604x438] [604x438] [604x436] [604x430] [597x462] [604x436]
Классика жанра. Пейзаж часть-2
23-09-2013 10:32
Это цитата сообщения Серж_Орлов Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Серж_Орлов Оригинальное сообщение
Классика жанра. Пейзаж
[показать]Carl Millner (1825–1895) Bringing the Cattle Down from the Alm
Александр Милюков | Ностальгия по морю...Крым
22-09-2013 23:43
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Художник Александр Милюков
|
Здравствуй, жаркое крымское лето!
Панорамы крутой поворот: Лаской лета душа согрета И, как море, она поёт... Крики чаек и шум прибоя. Сосны, скалы, вдали маяк.. Море, вновь просыпаясь с тобою, Пью закатов твоих коньяк. |
Как суровы зубцы Ай-Петри,
Как прохладен зелёный Каньон!.. Серпантином твоих километров, Крым, украшено лето моё. Ялты берег, беги навстречу, По волнам ускоряя свой бег! Море Чёрное, каждый вечер Я спешу на свиданье к тебе. |
|
Корабли - огоньками - мимо...
Проплывая, зовут за собой...
Ты ж останешься песней любимой -
Песней той, что напел прибой!
© Copyright: Татьяна Березняк
Как за 90 секунд выучить любое новое слово - и никогда его уже не забыт
22-09-2013 23:30
Это цитата сообщения LenaVodoley Оригинальное сообщение
Метод “90 секунд”
Я сам пользуюсь этим методом постоянно, он работает железно. Иногда он кажется просто волшебным: любое выражение можно выучить так, чтобы оно навсегда осталось в вашей памяти - и истратить при этом лишь полторы минуты.
Но перед тем, как рассказать о нем, давайте для сравнения уделим минутку “традиционным” методам изучения новых слов и выражений. Прочтите, пожалуйста, о них внимательно и задайте себе вопрос: пользуетесь ли вы похожими методами? Если да, то скорее всего, вы не самым эффективным образом используете время: применив метод “90 секунд”, можно крепче выучить больше слов за меньшее время..
***
Традиционные методы:
Чтобы выучить новое выражение, вы записываете его в словарик. Затем вы никогда туда не заглядываете, или в лучшем случае молча заглядываете два-три раза. Время и усилия потрачены, но новое слово выучится вряд ли: чтобы запомнить его, недостаточно просто записать или прочесть три раза.
Или:
Записав новое выражение, вы, чтобы лучше запомнить его, повторяете его 20 - 50 раз. Может даже и вслух. Но потом никогда к нему не возвращаетесь. Это можно сравнить с тем, что вместо того, чтобы каждый день чистить зубы количеством пасты с горошинку, вы тратите на одну чистку зубов весь тюбик, а потом больше их не чистите. Увы, но после пятого-седьмого повтора (а если выражение легкое - то и раньше) ваш мозг перестанет обращать на новую фразу внимание и она будет “крутиться вхолостую”.
***
Метод “90 секунд”
Еще раз: С помощью этого метода каждое записанное в словарик выражение прочно осядет в вашей памяти за 90 секунд. Произойдет это потому, что эти 90 секунд правильно распределены во времени. Стратегия следующая:
1) Встретив новое слово, вы записываете его в словарь. В контексте. То есть записываете не “слово - перевод”, а целое предложение, в котором только что встретилось слово. А само новое слово подчеркивается или (если вы ведете электронный документ - как я, например) выделяется жирным шрифтом.
2) В течение семи дней (условно с 1 по 7 число) вы читаете вслух это выражение вслух один-два раза. Да-да, лишь один-два раза! Вы не стараетесь его запомнить, но концентрируетесь на нем и понимаете, что именно говорите (а не повторяете механически). На два прочтения уходит 10 секунд (проверено). Вы делаете это в течение семи дней.
2а) Таким образом, если за один урок вы прошли 15 новых фраз, то в последующие дни, тратя на каждую фразу по 10 секунд, вы будете тратить 150 секунд на повторение материала одного занятия.
3) После семи дней ежедневных повторов вы делаете недельный перерыв и через неделю (условно 14 числа) читаете новое выражение вслух еще три раза в течение 10 секунд. Да-да, лишь три раза, но вслух, эмоционально, четко и сконцентрировавшись на нем!
4) И еще через две недели (условно 1 числа следующего месяца) вы снова читате его вслух три раза в течение 10 секунд.
Итого: 90 секунд (70 + 10 + 10). При такой стратегии нужное предложение буквально “зацементируется” в вашей памяти. Все это проверено мной на собственном опыте.
***
Ведите учет повторений.
Чтобы знать, сколько раз вы уже повторили фразу, очень удобно вести табличку. В ней напротив каждой фразы вы ставите галочку, если эта фраза была вами повторена. Вот пример моей собственной работы по изучению слов (на примере итальянского языка):
http://yadi.sk/d/1XuZEQ7g6NdYC
Розовые графы - это первые семь дней повтора, а два желтые - это повторение через две недели и еще через две недели.
***
Два важных момента.
Хочу подробнее остановиться на двух важных моментах. Один - абсолютно обязательный, а второй - очень желательный.
Момент обязательный. Во время 10 секунд повтора необходима полная концентрация на новом выражении - то есть вы внятно, вслух произносите его и в голове ясно представляете, что оно значит.
Если во время повтора вы вдруг ловите себя на том, что повторяете механически, - ничего страшного. Просто приостановитесь и вернитесь к тому месту, с которого потеряли концентрацию. Да, новую фразу можно запомнить лишь за 90 секунд, но во время каждой их этих 90 секунд у вас должна быть полная концентрация на новом выражении.
Момент желательный. Говоря новое выражение вслух (вслух - это обязательно, помните?), представьте, что вы говорите его кому-нибудь. Джорджу Клуни, Карлсону, английской королеве - кому угодно. И скажите его эмоционально и с выражением. Эмоции - мощный катализатор в запоминании. Вы ведь даже спустя много лет до сих пор помните фразы, сказанные эмоционально, правда? Вот и воспользуйтесь этим приемом.
Фразы заучиваются совсем не механически - разберем на примере: "Jack really DEPENDS on his dad's money." Записав эту фразу, вы помимо нового глагола DEPEND, выучили:
а) что с ней нужен предлог ON, а не from (по-русски-то "зависеть ОТ", вот и по-английски хочется FROM);
b) что "очень" по-английски в такой ситуации будет не very, а REALLY (а вот VERY будет звучать очень плохо);
c) что "деньги папы" будетЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LenaVodoley Оригинальное сообщение
Метод “90 секунд”
Я сам пользуюсь этим методом постоянно, он работает железно. Иногда он кажется просто волшебным: любое выражение можно выучить так, чтобы оно навсегда осталось в вашей памяти - и истратить при этом лишь полторы минуты.
Но перед тем, как рассказать о нем, давайте для сравнения уделим минутку “традиционным” методам изучения новых слов и выражений. Прочтите, пожалуйста, о них внимательно и задайте себе вопрос: пользуетесь ли вы похожими методами? Если да, то скорее всего, вы не самым эффективным образом используете время: применив метод “90 секунд”, можно крепче выучить больше слов за меньшее время..
***
Традиционные методы:
Чтобы выучить новое выражение, вы записываете его в словарик. Затем вы никогда туда не заглядываете, или в лучшем случае молча заглядываете два-три раза. Время и усилия потрачены, но новое слово выучится вряд ли: чтобы запомнить его, недостаточно просто записать или прочесть три раза.
Или:
Записав новое выражение, вы, чтобы лучше запомнить его, повторяете его 20 - 50 раз. Может даже и вслух. Но потом никогда к нему не возвращаетесь. Это можно сравнить с тем, что вместо того, чтобы каждый день чистить зубы количеством пасты с горошинку, вы тратите на одну чистку зубов весь тюбик, а потом больше их не чистите. Увы, но после пятого-седьмого повтора (а если выражение легкое - то и раньше) ваш мозг перестанет обращать на новую фразу внимание и она будет “крутиться вхолостую”.
***
Метод “90 секунд”
Еще раз: С помощью этого метода каждое записанное в словарик выражение прочно осядет в вашей памяти за 90 секунд. Произойдет это потому, что эти 90 секунд правильно распределены во времени. Стратегия следующая:
1) Встретив новое слово, вы записываете его в словарь. В контексте. То есть записываете не “слово - перевод”, а целое предложение, в котором только что встретилось слово. А само новое слово подчеркивается или (если вы ведете электронный документ - как я, например) выделяется жирным шрифтом.
2) В течение семи дней (условно с 1 по 7 число) вы читаете вслух это выражение вслух один-два раза. Да-да, лишь один-два раза! Вы не стараетесь его запомнить, но концентрируетесь на нем и понимаете, что именно говорите (а не повторяете механически). На два прочтения уходит 10 секунд (проверено). Вы делаете это в течение семи дней.
2а) Таким образом, если за один урок вы прошли 15 новых фраз, то в последующие дни, тратя на каждую фразу по 10 секунд, вы будете тратить 150 секунд на повторение материала одного занятия.
3) После семи дней ежедневных повторов вы делаете недельный перерыв и через неделю (условно 14 числа) читаете новое выражение вслух еще три раза в течение 10 секунд. Да-да, лишь три раза, но вслух, эмоционально, четко и сконцентрировавшись на нем!
4) И еще через две недели (условно 1 числа следующего месяца) вы снова читате его вслух три раза в течение 10 секунд.
Итого: 90 секунд (70 + 10 + 10). При такой стратегии нужное предложение буквально “зацементируется” в вашей памяти. Все это проверено мной на собственном опыте.
***
Ведите учет повторений.
Чтобы знать, сколько раз вы уже повторили фразу, очень удобно вести табличку. В ней напротив каждой фразы вы ставите галочку, если эта фраза была вами повторена. Вот пример моей собственной работы по изучению слов (на примере итальянского языка):
http://yadi.sk/d/1XuZEQ7g6NdYC
Розовые графы - это первые семь дней повтора, а два желтые - это повторение через две недели и еще через две недели.
***
Два важных момента.
Хочу подробнее остановиться на двух важных моментах. Один - абсолютно обязательный, а второй - очень желательный.
Момент обязательный. Во время 10 секунд повтора необходима полная концентрация на новом выражении - то есть вы внятно, вслух произносите его и в голове ясно представляете, что оно значит.
Если во время повтора вы вдруг ловите себя на том, что повторяете механически, - ничего страшного. Просто приостановитесь и вернитесь к тому месту, с которого потеряли концентрацию. Да, новую фразу можно запомнить лишь за 90 секунд, но во время каждой их этих 90 секунд у вас должна быть полная концентрация на новом выражении.
Момент желательный. Говоря новое выражение вслух (вслух - это обязательно, помните?), представьте, что вы говорите его кому-нибудь. Джорджу Клуни, Карлсону, английской королеве - кому угодно. И скажите его эмоционально и с выражением. Эмоции - мощный катализатор в запоминании. Вы ведь даже спустя много лет до сих пор помните фразы, сказанные эмоционально, правда? Вот и воспользуйтесь этим приемом.
Фразы заучиваются совсем не механически - разберем на примере: "Jack really DEPENDS on his dad's money." Записав эту фразу, вы помимо нового глагола DEPEND, выучили:
а) что с ней нужен предлог ON, а не from (по-русски-то "зависеть ОТ", вот и по-английски хочется FROM);
b) что "очень" по-английски в такой ситуации будет не very, а REALLY (а вот VERY будет звучать очень плохо);
c) что "деньги папы" будет
Необычные приемы акварельной живописи Jean-Claude Chaillou.
18-09-2013 21:25
Это цитата сообщения Le-Ta Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Le-Ta Оригинальное сообщение
Необычные приемы акварельной живописи
в видео уроке от Jean-Claude Chaillou + Галерея
Где то на Востоке... Theodore Jacques Ralli (Greek,1852-1909)
18-09-2013 11:21
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Обнажённая красота...
18-09-2013 11:03
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Adrien Henri Tanoux (1865-1923)
Delphin Enjolras
Virgilio Tojetti (1851-1901)
Alphonse Pellet
Обнажённая красота
Ностальгия...Художник Калинин Михаил Алексеевич-1974 г.р.
18-09-2013 11:00
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
[показать] Ностальгия
[показать] На пасху у мамы
[показать] Розы на окне
[показать] Клубника
Victor Olson (American, 1924-2007)
17-09-2013 10:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
НЮ, мировые шедевры
15-09-2013 17:28
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
[314x640]НЮ, мировые шедевры
1 часть -
Бугеро, Энгр, Альма-Тадема, Мане;
2 часть -
купальщицы:
Климт, Шассерио, Амари-Дьювал;
3 часть -
турецкие и римские бани;
4 часть -
Венера, Батшеба, Сюзанна;
5 часть -
мужская эротика.
Купальщица
Уйльям Адольф Бугеро
смотреть всё
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
[314x640]1 часть -
Бугеро, Энгр, Альма-Тадема, Мане;
2 часть -
купальщицы:
Климт, Шассерио, Амари-Дьювал;
3 часть -
турецкие и римские бани;
4 часть -
Венера, Батшеба, Сюзанна;
5 часть -
мужская эротика.
Купальщица
Уйльям Адольф Бугеро
Доброе утро! Женщина!
15-09-2013 17:22
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Карл Брюллов
Женщина... Небесное созданье...
Воплощенье сказочной мечты...
Облако несбыточных желаний...
Ветер из добра и красоты...
Александр Иванов Григорий Лапченко
Сколько сил затратила природа,
Создавая Женщину на свет!?
Что вложила доброго и злого
В этот многоликий силуэт?
Безмятежность летнего рассвета,
Чистоту холодного ручья,
Теплоту из солнечного света,
Свежее дыхание дождя...
Я нарисую дождь... (+ музыка - включите плеер)
13-09-2013 12:18
Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
[205x26]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
 |
[205x26]
ЦветочноПейзажное / Вьюгова Римма
12-09-2013 20:50
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
[показать]
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
муз.: Mars Lasar - Fear & Tenderness
[показать]
Word - видео уроки
12-09-2013 13:44
Это цитата сообщения Franzuzhenka Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Franzuzhenka Оригинальное сообщение
Серия сообщений "microsoft word":
Часть 1 - "Microsoft Word для Начинающих"
Часть 2 - Как сделать рамку в Word
Часть 3 - "Microsoft Excel для Начинающих"
Часть 4 - Сегодня я столкнулась с проблемой..
Часть 5 - Word - видео уроки
Как настроить интернет на windows 7
11-09-2013 11:50
Это цитата сообщения lyudmilakedinova Оригинальное сообщение
Прежде чем приступать к настройке интернет соединения, Вам необходимо установить драйвера на модем, сетевую карту или другое устройство, с помощью которого Вы осуществляете доступ в Интернет. И только после того как драйвера необходимого оборудования будут установлены, можно непосредственно переходить к настройке соединения с интренетом. Для начала Вам необходимо запустить Панель управления, что бы это сделать необходимо нажать кнопку Пуск и выбрать Панель управления:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения lyudmilakedinova Оригинальное сообщение
Как настроить интернет на windows 7
Сегодня операционной системой Windows 7 пользуется все большее и большее количество пользователей. По сравнению с Windows XP, семёрка мало чем отличается и, в принципе, если Вы хорошо знаете ХР, то без проблем сможете работать и в новой Windows 7. Но все же, не смотря на то, что эта ОС очень похожа на Windows XP, в ней все равно есть некоторые отличия. В сегодняшней статье мы рассмотрим настройку интернет соединения в Windows 7 и на примере со скриншотами узнаем, как настроить интернет на этой системе.
Инструкция по настройке интернета в операционной системе Windows 7
Прежде чем приступать к настройке интернет соединения, Вам необходимо установить драйвера на модем, сетевую карту или другое устройство, с помощью которого Вы осуществляете доступ в Интернет. И только после того как драйвера необходимого оборудования будут установлены, можно непосредственно переходить к настройке соединения с интренетом. Для начала Вам необходимо запустить Панель управления, что бы это сделать необходимо нажать кнопку Пуск и выбрать Панель управления:
[показать]
У вас появится окно Настройки параметров компьютера, в котором нужно переключить вид по категориям:
[показать]
После этого в появившемся списке выбирайте "Центр управления сетями и общим доступом":
[показать]
В "Центре управления сетями и общим доступом” Вам необходимо выбрать пункт "Настройка нового подключения или сети”:
[показать]
На следующем этапе установки нужно быть внимательным! Здесь операционная система Windows 7 предлагает нам выбрать вариант подключения к Интернету. В случае если Вы используете ADSL подключение, то Вам необходимо выбрать первый пункт: "Подключение к Интернету”. Если Вы используете например 3G Интернет, то вам необходимо выбрать пункт "Настройка телефонного подключения”. Выбираем необходимый Вам вариант и нажимаем "Далее” Я выбрал первый вариант:
[показать]
В следующем окне нам нужно просто нажать на "Высокоскоростное (с PPPoE)” (Если Вы настраиваете 3G интернет, то на этой стадии у Вас появится окно выбора модема):
[показать]
После этого необходимо ввести информацию от поставщика интернет услуг. Здесь пишем имя пользователя и пароль. Если Вы настраиваете 3G интернет, то у Вас будет ещё одно дополнительное поле "Набираемый номер”. После того как данные были введены, нажимаем кнопку подключить:
[показать]
Если все настроено правильно, то у вас появится надпись: "Подключение к Интернету готово к использованию”:
[показать]
Следующим этапом настройки интернета на windows 7 будет создание ярлыка подключения на рабочем столе. Для этого опять переходим в панель управления ->Центр управления сетями и общим доступом и кликаем по пункту "Изменение параметров адаптера”:
[показать]
В появившемся окне кликаем правой кнопкой мыши на созданном соединении и выбираем пункт "Создать ярлык”:
[показать]
Энергия в тарелке – 10 продуктов против усталости
11-09-2013 11:49
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
1. Овсянка.
Овсянка содержит магний, белок, фосфор и витамин В1 (тиамин) – питательные вещества, которые влияют на уровень энергии. Эти вещества делают овсянку идеальной пищей для борьбы с усталостью. Обязательно включайте овсянку в свой завтрак. Для того, чтобы это блюдо сделать более питательным, добавьте горсть орехов или семечек.
2. Йогурт.
Популярный и любимый многими йогурт очень полезен. Это очень легкий продукт, он замечательно усваивается. Недавние исследования показали, что вещества, содержащиеся в йогурте, помогают бороться с синдромом хронической усталости. В нем содержатся полезные бактерии, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника и переваривать пищу.
Но главное, они повышают уровень триптофана – аминокислоты, благодаря которой в мозге вырабатывается серотонин, помогающий бороться с усталостью. Нежирный и без добавок йогурт в начале дня – прекрасное решение!
3. Шпинат.
Шпинат содержит важный элемент – железо, которое необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода. Также железо участвует в выработке энергии, а дефицит железа соответственно вызывает быструю утомляемость.
Для производства энергии и правильного пищеварения также необходим магний, содержащийся в шпинате. Нехватка магния ведет к депрессии, судорогам, бессоннице и потере аппетита. В шпинате есть еще один важный элемент для борьбы с усталостью – калий. Дефицит калия приводит к мышечной слабости.
Вы можете добавлять свежий шпинат в салаты, супы, рагу, соусы и другие блюда.
Целебная мазь при межпозвонковой грыже
11-09-2013 11:48
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Целебная мазь при межпозвонковой грыже
Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.
Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.