Это цитата сообщения Millli Оригинальное сообщение
Я приглашаю Вас в театр!
Давно ничему не удивляюсь. А это меня сразило!
Репертуар огромный!!!
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Торты - 100 домашних рецептов с фото!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты тортов
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат "Изумрудная россыпь"
Вы удивитесь, насколько киви в этом мясном салате гармонирует со всеми ингредиентами.
Недавно чисто случайно наткнулась на один чудесный рецепт слоеного салата с фото и не смогла устоять, чтобы сразу его не приготовить. Салат «Изумрудная россыпь» с киви изумительный на вкус, а красота его волшебна. Я с уверенностью могу его добавить к праздничному новогоднему меню.
[показать]Это цитата сообщения Ира62 Оригинальное сообщение
архив старых добрых фильмов
Архив старых добрых фильмов
|
Серия сообщений "ИНТЕРНЕТ":
Часть 1 - 10 секретов Youtube
Часть 2 - Переводчик страниц
...
Часть 10 - Музыкальные сказки
Часть 11 - Сайт Мистера Вульфа
Часть 12 - Архив старых добрых фильмов
Часть 13 - Землетрясения
Часть 14 - Лучшие детские сайты
Часть 15 - Погодный информер
Часть 16 - Поиск mp3 файлов
Часть 17 - Урок: "Временный почтовый ящик"
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
150+ советских мультфильмов онлайн. Золотая коллекция
Эти мультфильмы любят не только дети, но и все без исключения взрослые. А фразы из них давно стали крылатыми выражениями. 0-925-е, первый день (1989 | «Союзмультфильм») 32 декабря (1988 | Творческое объединение «Экран») 5/4 (1990 | «Пилот») 38 попугаев (1976-1991 | «Союзмультфильм») АОбратная сторона луны (1984 | Творческое объединение «Экран») Дом, который построил Джек (1976 | «Союзмультфильм») А в этой сказке было так (1984 | Творческое объединение «Экран») А вы, друзья, как не садитесь (1972 | «Киевнаучфильм») Аврора (1973 | «Союзмультфильм») А у тебя есть солнце (1974 | Свердловская киностудия) Гуси-лебеди (1949 | «Союзмультфильм») ББременские музыканты (1969 | «Союзмультфильм») Баба-Яга против! (1979 | «Союзмультфильм») Баранкин, будь человеком! (1963 | «Союзмультфильм») Беги, ручеек (1963 | «Союзмультфильм») Бибигон (1981 | «Союзмультфильм») Большой Ух (1989 | Творческое объединение «Экран») Буренка из Масленкина (1973 | Свердловская киностудия) Бобик в гостях у Барбоса (1977 | «Союзмультфильм») |
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья
[604x403]На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.Эти правила практиковались ещё при династии Мин.
Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.
Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.
ПРАВИЛО 1 . Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
ПРАВИЛО 2. Чаще растирать лицо
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам.
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.
ПРАВИЛО 3.Чаще упражнять глаза.
Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте .
Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень.
читать далее...
Серия сообщений "Профилактика заболеваний":
Часть 1 - АТЕРОСКЛЕРОЗ. ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА
Часть 2 - КАРИЕС: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ
...
Часть 16 - Профилактика кариеса – как остановить и предотвратить кариес зубов
Часть 17 - Почему китайцы пьют горячую воду?
Часть 18 - 16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Упражнение для омоложения тела и повышения IQ
Предлагаю простое упражнение, скомбинированное из двух техник. Вы можете можете выбрать для себя одну технику или легко соединить обе.
Первая техника
Головной мозг получает сигналы от тела через определенные проприорецепторы. При движении тела они подают в мозг сигнал о том, что есть движение, что человек активен. При нормальном уровне активности мозг воспринимает различные части тела, суставы, мышцы как функционирующие и посылает к ним адекватное количество питательных веществ, крови и так далее. Как только импульсация от этих рецепторов начинает снижаться (при сидячем образе жизни, например), мозг воспринимает зону как нефункциональную и начинает сокращать потребности этой области, усиливая тем самым процессы старения и дегенерации в теле.
С возрастом движений у человека становится всё меньше и меньше. Данное упражнение позволяет восполнить нехватку физической активности и будет очень актуально для всех, кто ведёт малоподвижный, сидячий образ жизни и для людей в возрасте.
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение
Как месяц рождения повлиял на ваш характер?
[700x467]Месяц вашего рождения, возможно, повлиял на ваш характер еще больше, чем знаки Зодиака. В отличие от астрологии, этому есть определенные научные доказательства.
Вот посмотрите, что мы о вас уже знаем.
Проверьте себя! >>>
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Испанские булочки Ensaimadas
Чудесные, бесстыдно пышные и мягкие булочки. Рецепт совсем не сложный. Несколько необычный, но выпечка получится бесподобная.
Для этого рецепта выпечки вам потребуется:
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Сдобное тесто - 30 рецептов с фото
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Ху-Чон-Ганг: уникальные омолаживающие упражнения китайских императриц
Ху-Чон-Ганг: уникальные омолаживающие упражнения китайских императриц
Происхождение этих методик окутано легендами. Вот одна из этих легенд. В Поднебесной был монастырь, который славился тем, что монахи доживали там до 120 лет, оставаясь бодрыми и энергичными, как душой, так и телом.
Каждый, кто начинает практиковать эти упражнения, буквально с первых минут занятий начинает чувствовать, как в нем нарастают жизненные силы, как бьет в его теле освежающий источник энергии.
Китайцы сформулировали 4 основных принципа, работающих для всех видов китайской медицины, в том числе и для Ху-Чон-Ганг. Вот эти принципы:
1. Все движения должны быть неторопливы. Вы только в самом начале пути. Не стесняйтесь двигаться со скоростью улитки или черепахи.
2. Дыхание должно быть естественным. Проследите за своим дыханием. Но не стоит “командовать ” собственным дыханием. Дышите ровно и спокойно.
3. Упражнения должны выполняться без какого-либо напряжения. Представьте, что вы- марионетка: позвольте себе двигаться медленно, очень медленно.
4. На протяжении всего упражнения сосредоточьтесь на чем-нибудь одном. и главное- не напрягайтесь при этом! Сосредоточение внимания
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Секретные комбинации продуктов
