Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Воздушный жакет
Воздушный длинный жакет крючком своими руками:
1.
[586x612]
Это цитата сообщения Snaebjort Оригинальное сообщение
Как красиво упаковать цветы в горшочке
|
Вообще-то, дарить цветы в горшках не принято)) Но, если уж вам так захотелось сделать такой подарок, то примите за него от одариваемого символическую плату. |
 Snaebjort |
Это цитата сообщения Butyavka_Shop Оригинальное сообщение
Мастер-класс Пасхальный зайчик
Новый мастер-класс от Butyavka.Shop!!!
Больше новинок и МК в группе и на Ярмарке Мастеров
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Подушка "Капелька" своими руками
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Как избавиться от отвислого живота - используем полотенце!!!
Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение
4 принципа йоги, которые полезно применять в повседневной жизни
[345x486]В отличие от занятий спортом, где энергию нужно тратить, йога помогает ее копить. Каким полезным жизненным принципам учит древняя практика — читайте в посте.
1. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ — ПРОСТО ДЫШИ
йога4
Как только на нас наваливается груз ответственности, мы перестаем дышать. В буквальном смысле слова! Находясь в стрессе, человек постоянно задерживает дыхание, как под водой.
Первое, чему учит йога, — помнить о дыхании даже в самой неудобной позиции. Когда дышишь ровно и глубоко, то боль просто уходит! И что еще немаловажно — концентрируясь на дыхании, перестаешь «жевать» мысли о том, что тебе тяжело. Забываешь об этом напрочь.
2. ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЫ РАССЛАБЛЕН, ТЕМ НА БОЛЬШЕЕ СПОСОБЕН
Быстрее, выше, сильнее? Олимпийские принципы помогают достигать неплохих результатов через боль, лишения и надрыв здоровья. Вам это точно нужно? Йоги владеют телом не хуже любых спортсменов, но при этом они всегда расслаблены, а на лице — блаженная улыбка. Занимаясь, они отпускают ситуацию, не гонясь за результатом, а сосредотачиваются на процессе.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Цветы от TORI
Вот я вся такая умная, как соберусь цветочки делать, так вечно мучаюсь что цвета трудно подобрать... А догадаться покрасить самой как-то не получалось
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Пасхальные корзиночки из пластиковых стаканчиков своими руками
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Роза из свекольных чипсов
Очень вкусные чипсы в сочетании с сыром. Чипсы готовятся в микроволновке за 1 минуту + несколько минут варить. Результат меня поразил. А еще я очень удивила своих гостей, когда подала закуску в виде розы на сыре. Чипсы восхитительные, как и отдельное блюдо. Рекомендую!!!
Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение
Смешные звери
[700x564]Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
ВЯЗАНЫЙ КРЮЧКОМ КОТ
Признаюсь честно, в вязании я не сильна. Носки, шарфик, варежки – вот и все, пожалуй, что я умею. Но недавно на просторах интернета мне попался вот такой вязаный крючком кот. И я пожалела, что так и не освоила этот вид рукоделия.
К сожалению, здесь нет схемы к этому коту, но, думаю, опытным вязальщицам не составит особого труда разобраться по данным фотографиям, как связать такого милашку. Далее смотрим фото. И приятного вам рукоделия!
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть
миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот.А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается
грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Sweet girl applique от Vendulka Maderska. Мастер-класс.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Низкокалорийный банановый чизкейк
Банановый чизкейк
Всего 99 Кк в 100,0!
[488x366]
Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного творога,
1 яйцо,
2 ст.л. муки,
6 перезрелых бананов.
Приготовление:
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания.
Выпекать при температуре 180oС до румяной корочки.
Этого количества достаточно для 4-6 порций.