Дозрела, чтобы серьезно похудеть после родов (это я так говорю, чтобы себя пожалеть - после родов почти два года прошло:D).
Эту неделю проведу на кефирной диете:
Первый день — 1,5 л кефира и 5 отваренных картофелин.
Второй день — 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного мяса.
Третий день — 1,5 л кефира и 100 г отварного постного мяса (телятина, курятина).
Четвертый день — 1,5 л кефира и 100 г отварной нежирной рыбы.
Пятый день — 1,5 л кефира, фрукты и овощи.
Шестой день — 1,5-2 л кефира.
Седьмой день — 2 л негазированной минеральной воды.
Мне нужна встряска, толчок, чтобы дальше было проще. Затем будет здоровое питание и активный образ жизни: ежедневная гимнастика, бег, скакалка, велосипед, хочу купить обруч и парочку тренажеров. Зимой - любимый бассейн (я в прошлом профессионально занималась плаванием).
Буду рада писать подзамочные записки о похудении вместе с несколькими девушками, которые активно пишут о своих успехах (три-четыре человека мне хватит). Я свои отчеты буду делать 1-2 раза в неделю.
ПРИТЧА
Жил на свете мужчина. Он славился своим спокойствием и любовью ко всему на свете. Любое дело, за которое он брался, у него получалось отлично. Все его уважали, часто приходили за советом.
Однажды к нему пришёл сосед, который ему во всем завидовал. Он был величав и горд.
- У меня в жизни всё есть! - сказал сосед уважаемому мужчине. - Я живу в полном достатке. Но тебя в городе уважают больше чем меня. Как по твоему, на кого я похож?
Мудрый человек улыбнулся и говорит:
- Ты похож на Бога.
Завистливый сосед довольно улыбнулся. Но ему хотелось сделать какую-то гадость приятелю, поэтому он выкрикнул:
- Зато ты похож на кусок дерьма! Мне не понятно почему весь город к тебе таскается!
Ничего не ответил на это мудрый человек, лишь слегка улыбнулся.
Это еще больше разозлило соседа. Но он всё же спросил:
- Почему ты не обижаешься на мои слова, ведь ты назвал меня Богом, а я тебя - дерьмом.
- А на что здесь обижаться? - ответил мудрый человек. - Кто познал в себе Бога, тот видит его и в других людях. А тот, кто полон дерьма, видит каждого другого, как кучу дерьма.
Пончо давно вошло в моду. Представляем вашему вниманию подборку интересных моделей пальто пончо, найденных в интернете.
А между прочим, все эти и любую другую модель пончо, можно сшить по одной базовой выкройке. При этом, пончо может сшить даже новичок в этом деле.
Предлагаем вам попробовать свои силы и сшить пальто пончо своими руками.
Для начала определитесь с моделью, тканью, рисунком. Предлагаемая выкройка пончо на 48-50 размер. Но оно тем и хорошо, что подойдет и тем, кто носит 42-46 размеры.
[показать]Огромная благодарность автору: Светинька ИСТОЧНИК:сайт "СОЦВЕТИЕ РАСТЕНИЙ"
[показать]Пион древовидный (Paeonia arborea). Родина этого пиона – Северный Китай.
Пион древовидный – листопадный кустарник с довольно округлой плотной кроной. Высота пиона древовидного около 1,5 м. Листья очень крупные, перистые с острыми лопаточками.
Цветет с середины мая до середины июня. Цветки обычно одиночные, крупные (до 30см в диаметре).
Цветки замечательно красивы: белые с темно – бордовой серединкой, очень душистые, пестики покрыты обильной пыльцой. Окраска цветков может быть не только белойЦветки пиона древовидного очень активно посещаются различными насекомыми. Цветки могут быть простыми, полумахровыми и махровыми.
Fashion Торs. Spring/Summer 2010
|
[380x540]
[381x61]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[624x478]
http://www.kakprosto.ru/kak-245131-kogda-i-kak-sazhat-klubniku
Клубника – одна из самых ранних ягод, которые вызревают средней полосе и на юге России. Она содержит большое количество витамина С, биофлавоноидов и фенольных соединений, а также микроэлементы калий, магний и цинк. Клубника очищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов и отлично заживляет многие кожные заболевания при наружном применении.
- рассада клубники;
- перегной или компост;
- суперфосфат;
- сернокислый калий или зола;
- вода для полива.
(рецепт из рассылки Торсунова. Данный пирог готовился на фестивале в Кучугурах в прошлом году)
Спасибо автору за это чудо!
[показать]
Цитата сообщения Мерри_Клопенс
От гайморита
Рецепт из газеты "Как я выздоровел" №1, 2011 г.
...Когда я прочитала этот рецепт, честно говоря, первое, что пришло мне в голову: "Бред!" Но чем черт не шутит, проверю: хуже, чем есть, уже не будет.
От гайморита:
*Взять по 1 ст.л. меда, свежего коровьего молока, натертого на терке хозяйственного мыла и растопленного сливочного масла. Все компоненты необходимо смешать, поставить на 20 минут на водяную баню. Остудить. Ватную палочку окунуть в этот раствор и как можно глубже ввести в полость носа. По возможности (так как средство вызывает сильное чихание) выдержать время в 20-25 минут. Процедуру делать 2 раза в день, утром и вечером. Курс лечения - до полного исчезновения признаков заболевания.
Облегчение у меня наступило на 2-й день, а болезнь ушла через неделю полностью. Ещё я хочу предупредить читателей о том, что нужно иметь под рукой полотенце, потому что гной вместе со слизью будет выделяться из носа в огромном количестве.
Вот таким, казалось бы, несложным методом я избежала встречи с иглой и вылечила себе воспаление гайморовых пазух...
Черкашина И.Л.