• Авторизация


КАК ПОВЕСИТЬ КАРТИНУ НА СТЕНУ? 09-10-2017 18:58

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

КАК ПОВЕСИТЬ КАРТИНУ НА СТЕНУ?

В Самоделкино нашла прекрасную идею как повесить картину. 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43184693174

КАК ПОВЕСИТЬ КАРТИНУ НА СТЕНУ?

С помощью обыкновенной вилки

Ключевые слова: советы
Опубликовал Влад Свар , 15.05.2017 в 22:21
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шнурок 09-10-2017 18:57

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

Шнурок



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнение «Лягушка» для растяжки ног, пресса и ягодиц 09-10-2017 15:12

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнение «Лягушка» для растяжки ног, пресса и ягодиц

[700x444]

Однажды мы уже говорили про упражнение «Лягушка», что оно очень эффективно для похудания, но среди достоинств этого упражнения, это не самое главное, оказывается, упражнение «Лягушка» укрепляет пресс и служит отличной растяжкой для ног.
Вариантов выполнения этого упражнения множество, и на животе, и на спине, но все они одинаково эффективны. При выполнении этого упражнения в любом виде задействуются мышцы таза и живота, ягодичные мышцы, мышцы рук и спины. Это упражнение тренирует и укрепляет все мышцы сразу, улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм, только выполнять его нужно правильно, иначе Вы можете потянуть связки, и тренировка доставит Вам одно разочарование.
[324x245]Для выполнения классического упражнения «Лягушка», встаньте на четвереньки, раздвинув колени в стороны, при  этом голень и бедро должны находиться под прямым углом друг к другу. Потом опустите предплечья на пол, максимально прогнув спину, задержитесь в этом положении на 30 секунд, после чего вернитесь в исходное положение. Выполнив это упражнение 6-8 раз, Вы улучшите кровообращение в мышцах и ускорите приток кислорода к ним.
Для выполнения упражнения «Лягушка» для начинающих, ложитесь на спину и максимально раздвиньте ноги в стороны, соединив ступни. Вы должны чувствовать в области паха приятное тепло, но никак не болевые ощущения. С этого упражнения Вы можете начинать свой день.
Выполняя это упражнение регулярно, Вы сможете развить в себе гибкость, укрепить мышцы, держать тело в тонусе, и активизировать свою гормональную систему.
 

[700x478]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В КОПИЛКУ - РЕГЛАН КРЮЧКОМ (ПОДБОРКА ИДЕЙ) 09-10-2017 14:35

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

В КОПИЛКУ - РЕГЛАН КРЮЧКОМ (ПОДБОРКА ИДЕЙ)

У "Варварушки - Рукодельницы" чудесный пост о реглане крючком. 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43048896613

В КОПИЛКУ - РЕГЛАН КРЮЧКОМ (ПОДБОРКА ИДЕЙ)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бантики, бантики... 09-10-2017 14:11

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

Бантики, бантики...



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮБИМЫЙ И ПРЕКРАСНЫЙ БАБУШКИН КВАДРАТ 09-10-2017 14:08

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

ЛЮБИМЫЙ И ПРЕКРАСНЫЙ БАБУШКИН КВАДРАТ

У Подружек чудесные квадратики 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43733612694

ЛЮБИМЫЙ И ПРЕКРАСНЫЙ БАБУШКИН КВАДРАТ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБЪЕМНЫЙ АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ 09-10-2017 14:00

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

ОБЪЕМНЫЙ АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ

В Сундуке сокровищ нашла чудесный жилет. 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43811837698

 

ОБЪЕМНЫЙ АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ

Стильный объемный жилет, связанный рыхлым ажурным узором на толстых спицах.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСИВЫЕ МОТИВЫ КРЮЧКОМ + СХЕМЫ. 09-10-2017 13:50

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

КРАСИВЫЕ МОТИВЫ КРЮЧКОМ + СХЕМЫ.

У Подружек нашла чудесные узоры крючком

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&pad_page=0&utm_campaign=newsletter_main&blog_post_id=43268523189

КРАСИВЫЕ МОТИВЫ КРЮЧКОМ + СХЕМЫ.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коврик из остатков пряжи. 09-10-2017 13:39

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

Коврик из остатков пряжи.

В Полезных советах нашла еще один способ утилизации даже маленьких обрезков пряжи. В молодости я делала такие мохнатые подушки. Прожили 25 лет, пока кошка не распустила их обратно на ниточки. Правда. способ крепления нитей был немного другой. Но этот проще. 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&pad_page=0&utm_campaign=daily_more&blog_post_id=43083360499



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЖЕМПЕР С АЖУРНЫМИ КВАДРАТАМИ 09-10-2017 13:34

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

ДЖЕМПЕР С АЖУРНЫМИ КВАДРАТАМИ

В Сундуке сокровищ чудесный джемпер

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43680647985

ДЖЕМПЕР С АЖУРНЫМИ КВАДРАТАМИ

Очаровательная комбинация из связанных крючком «бабушкиных квадратов» и лицевой глади на рукавах и кокетке. Этот джемпер можно надеть практически по любому поводу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОДЕЯЛО ЗИГ-ЗАГ ИЗ 10 ПЕТЕЛЬ И КОВРИК ПО КРУГУ. 09-10-2017 13:32

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

ОДЕЯЛО ЗИГ-ЗАГ ИЗ 10 ПЕТЕЛЬ И КОВРИК ПО КРУГУ.

У Подружек нашла чудесный мастер-класс по вязанию ковриков и пледов

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43043464798

ОДЕЯЛО ЗИГ-ЗАГ ИЗ 10 ПЕТЕЛЬ И КОВРИК ПО КРУГУ.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снуды крючком. 09-10-2017 13:08

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

Снуды крючком.

По мотивам подборки Яромилы Волковой

http://www.liveinternet.ru/community/4900137/post419881472/

1.  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАЛЬЩИЦАМ НА ЗАМЕТКУ: 15 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ 09-10-2017 12:54

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

ВЯЗАЛЬЩИЦАМ НА ЗАМЕТКУ: 15 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ

У Подружек стащила очень нужный и интересный пост о всяких нужностях для вязальщиц. 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&pad_page=3&blog_post_id=43734532968

ВЯЗАЛЬЩИЦАМ НА ЗАМЕТКУ: 15 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Манишки. Много. 09-10-2017 12:41

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

Манишки. Много.

У Подружек нашла целую кучу манишек. Я просто в восторге. Спасибо авторам.

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43316094900

МНОГО СХЕМ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ МАНИШЕК

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Звуки и буквы. Картинный материал для усвоения слоговой структуры слова 09-10-2017 12:39

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Звуки и буквы. Картинный материал для усвоения слоговой структуры слова



1.
[512x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варикоз покинет вас навсегда, если использовать ЭТО! 09-10-2017 12:26

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Варикоз покинет вас навсегда, если использовать ЭТО!

Очень обидно, когда жарким летом вы вынуждены одевать брюки только из-за того, что у вас варикозное расширение вен. И это не только эстетическая проблема. Сколько неприятностей от этой болезни. Не говоря уже о том, что такое заболевание очень опасно, поскольку есть риск тромбообразования. Боли, усталость ног и отёчность не дают нормально работать и наслаждаться жизнью.
[показать]

Мы хотим поделиться с вами одним рецептом, который поможет решить такую неприятную проблему и избавить от симптомов болезни.   читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забудь о целлюлите навсегда! 08-10-2017 19:14

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Забудь о целлюлите навсегда! С этим домашним кремом кожа будет нежнее нежного

Целлюлит — загадочное слово, и хорошо, если значение его остается для тебя тайной и никак не тревожит. Гораздо хуже, если эта проблема, знакомая многим женщинам, стала для тебя актуальной.

 

 

 

[462x315]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
125 летие рождения Марины Ивановны Цветаевой 08-10-2017 17:04

Это цитата сообщения Смольянинов_Ал Оригинальное сообщение

125 летие рождения Марины Ивановны Цветаевой

125 лет назад родилась Марина Цветаева (1892-1941) - русская поэтесса, прозаик, переводчик, одна из крупнейших русских поэтов XX века. 
Марина Ивановна Цветаева родилась 8 октября 1892 года в Москве.
Личная жизнь поэтессы была достаточно трагична. Эмиграция, скитания по странам Европы, возвращение мужа в Россию, обвинения в политических преступлениях, заговор, НКВД – все смешалось. 
Современники не оценили в полной мере всего таланта поэтессы. Только спустя годы стихотворения обрели заслуженное признание. 
(Музыкальное сопровождение: Елена Фролова - "Когда я устану жить" стихи М.Цветаевой)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕТСКИЙ СВИТЕР С КОСАМИ КРЮЧКОМ 08-10-2017 16:28

Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение

ДЕТСКИЙ СВИТЕР С КОСАМИ КРЮЧКОМ . Автор алла 91 из страны мам

 

Детский свитер с косами крючком На размер 104-110 см

 

 


[показать]

 

Опубликовала алла91

 

 

 

Вязание начинаем СВЕРХУ, ПОВОРОТНЫМИ рядами!

ниточка Gazzal Baby Wool (200м/50гр). Крючок 2,5

Для этого берем окружность головы+см2-4, кол-во петель в этих см. делим на 3 это полочка и спинка, и еще одну часть на 2 это рукава. и плюс петли реглана.

Образец я вязала ССН, но т. к. спинка у нас ССН, а перед с косами, которые стягивают немного, после мы немного петель (6-10) со спинки перенесем на перед и рукава.

Количество моих ВП, я думаю писать не уместно, у каждого своя ниточка и плотность вязания. приведу просто ПРИМЕР
Например, у нас получилось 140 петель
140-20(петли реглана)
120/3=40 (перед и спинка)
40/2=20 (рукава)
от спинки отнимем 9 петель и по 3 распределим на рукава и перед

 

[показать]

Девочки, вижу возникли вопросы по расчету!!! Скажу, исходя из личного опыта. Сперва я на перед и спинку взяла одинаковое количество петель, в процессе вязания поняла, что спинка с таким расчетом больше переда(на фото ниже видна разница), именно поэтому было решено отнимать от спины. И не пугайтесь, что перед сразу намного шире выходит, к концу кокетки все выровняется.

После того как определились с количеством петель, вяжем ряд ССН, со второго ряда распределяем петли на косы. Все сразу "не влезут", добавим в процессе.

[показать]

В данной модельке, росток буду вязать вверху кокетки 1 ряд, поэтому провязав нужную высоту кокетки(табличка выше), соединяем полочку со спинкой.

Когда до нужной длины останется см 3-5, начинаем резинку. Меняем крючок на чуть поменьше
Один ряд вяжем ССН, далее 2 выпуклых/2 вогнутых ССН
[показать]

Заканчиваем рядом СБН

[показать]

На фото видно, что волна от кос за счет резинки ушла!

Вяжем росток.
Для этого на спинке отсчитываем 5 петель от линии реглана и присоединяем нить.

[показать]

Меняем крючок на чуть поменьше и вяжем как резинку снизу
Один ряд ССН, далее 2 выпуклых/2 вогнутых ССН. Заканчиваем рядом СБН

 

Рукав
Присоединяем нить и начинаем вязать ССН поворотными ряда.

[показать]

Убавки я делала произвольно, сперва пару раз через 2 ряда, потом через 3,4,5 рядов… Убавляла в начале и конце ряда

Заканчиваем резинкой, такой же ширины как и низ нашего свитера.


Для данной модельки, я использовала вот эти схемы

 

 

[показать]

 

[показать]

[показать]

Весь "Рельеф" у нас получается на лицевой стороне
 

 

[показать]

 

отсюда


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мальчики не растут сами по себе! 3 ВАЖНЫЕ стадии развития сына 08-10-2017 16:00

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Мальчики не растут сами по себе! 3 ВАЖНЫЕ стадии развития сына

 

Мальчики не растут сами по себе! 3 ВАЖНЫЕ стадии развития сынаМальчики не растут сами по себе! 3 ВАЖНЫЕ стадии развития сына

Мальчики не растут сами по себе, ровно и гладко. Не бывает такого, что вы утруждаете себя лишь тем, что впихиваете в свое чадо полезные злаки, обеспечиваете его чистыми рубашками - и в один прекрасный день ваш мальчик просыпается настоящим мужчиной! Необходимо следовать определенной программе воспитания.

Если мальчик постоянно находится в сфере вашего внимания, вы наверняка замечаете, как он взрослеет день ото дня, как меняются его настроение и энергетика в разные периоды жизни. Задача состоит в том, чтобы понять, что требуется ребенку и когда.

К счастью, мальчики не сегодня появились на свет, и мы не первооткрыватели в вопросах их воспитания. Каждая мировая культура сталкивалась с проблемой воспитания мальчишек и предлагала свои решения. Это только в последние десятилетия, когда ритм жизни стал особенно бурным, мы как-то упустили из виду необходимость создания реальной программы воспитания мальчиков. Мы просто слишком заняты другими делами!

Три стадии отрочества универсальны и существуют вне времени. Обсуждая их с родителями, я всякий раз слышу: "Верно!", потому что опыт воспитания подтверждает правильность этих постулатов.



Коротко о трех стадиях развития

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии