• Авторизация


СВЕЧА ВЫЛЕЧИТ И ОЧИСТИТ 21-09-2014 17:35

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Свеча вылечит и очистит

[450x300]С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.

Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от всего негативного, накапливающегося в нас день за днем. И если у человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность посидеть у костра, то свечку перед собой он всегда может зажечь.

Посидев возле зажженной свечи хотя бы 7-10 минут, наблюдая за колебаниями язычка ее пламени — тем, как он отклоняется то вправо, то влево, то застывает на месте, вскоре начинаем замечать, как свеча отбрасывает в пространство небольшое количество копоти, которая, как показывает многолетний опыт магии, вбирает в себя усталость, раздражение и обиды, накопившиеся у человека.

Унимается боль и проходит печаль, не позволяя болезни проникнуть через отрицательные мысли и чувства в наше физическое тело. Так боль душевная, постепенно рассеиваясь, предотвращает боль физического тела. Вместе с потрескиванием свечи уходит наша боль, и на ее место вновь возвращается покой и душевное равновесие.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСОТА ЗА КОПЕЙКИ, ИЛИ КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПИХТОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО. 21-09-2014 17:02

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Красота за копейки, или как использовать пихтовое эфирное масло.

[427x300]Вы хотели бы иметь средство, одинаково благотворно сказывающееся на волосах, коже головы, общем состоянии организма да еще и недорогое? Это не эпизод из фантастического фильма, а реальность, доступная нам уже много лет. Не будем вас больше интриговать: речь идет о пихтовом эфирном масле. Эта почти бесцветная жидкость с ярким хвойным запахом поистине представляет собой эликсир красоты для нас, женщин. В чем заключается целительная сила природы в невзрачном с виду флакончике с пихтовым маслом? Сейчас узнаем.

На что благотворно действует масло пихты?

• Увядающая кожа
Тонизировать, омолаживать, разглаживать – вот три действия, которые масло пихты выполняет на «отлично». При частом применении средство поможет избавиться от отеков лица, сведет на «нет» морщинки, а дряблую кожу сделает эластичнее.

• Проблемная кожа
Одинаково хорошо масло пихты снимет раздражения, очистит лицо от прыщей, нормализует жирность кожи.

• Болезни кожи
С чем только борется масло пихты благодаря антимикробным и заживляющим способностям: дерматитами, экземой и псориазом, «простудой» на губах, ранками, порезами.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК ПРИГОТОВИТЬ КАМБАЛУ 21-09-2014 14:33

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

как приготовить камбалу

как приготовить камбалу

[показать] 
Камбала – один из самых востребованных  видов рыбы благодаря прекрасному вкусу и демократичной стоимости. Из этой рыбы можно приготовить массу полезных, красивых и, конечно, впечатляющих своим великолепным вкусом повседневных и праздничных блюд. И сегодня поговорим немного  о главных секретах приготовления камбалы.

 чистка и разделка рыбы 

и как потом правильно ее пожарить
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЧИМСЯ ПОДБИРАТЬ ЦВЕТА. РАБОТА С ЦВЕТОВЫМ КРУГОМ 21-09-2014 13:27

Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

Учимся подбирать цвета. Работа с цветовым кругом

nyanch

С детства мы усваиваем правила сочетания цветов, вроде "черный подходит ко всему", или "розовое с зеленым - ужасно" (это еще Чехов разъяснил, хотя, если судить по модным показам, нынешней весной это сочетание будет на пике актуальности). Так как эти вещи усваиваются в бессознательном возрасте, потом, уже будучи в сознательном, мы не размышляем, почему плохо зеленый с розовым, и правда ли черный подходит ко всему, зато активно пользуемся усвоенными сочетаниями и избегаем цветов, про которые ничего не знаем. И если даже купим такую вещь, то потом она пылится в шкафу.
Два года назад я в каком-то странном порыве купила изумрудно-зеленые джинсы, с чем их сочетать кроме черного и белого, я тогда решительно не знала. Теперь для этих джинсов у меня есть 1)прекрасный бордовый свитер, серый кардиган+белая рубашка, 3) сиреневая футболка принтом, 4) рыжие сапоги, правда, пока я все это нашла, джинсы уже износились))). Если бы, когда я покупала джинсы, у меня была книжка по сочетанию цветов (приобрела такую на одной полиграфической выставке, куда ходила вместе с мужем), то я бы вписала свои джинсы в гардероб гораздо раньше. Но в общем, для начала можно обойтись и без книжки, так как правила сочетания цветов хорошо понятны на примере цветового круга, который доступен в интернете.
Добавлю так же, что правила эти действуют всегда, как закон Всемирного тяготения. Это значит, что если какие-то цвета сочетаются в природе или на картине великого художника, то они будут сочетаться и в одежде, и в интерьере. Другое дело, что в разные времена становятся актуальными разные типы сочетаний: например, еще пару лет назад очень модно было сочетать оттенки одного цвета, то с прошлого года на первый план вышли тенденции контрасных сочетаний (красный с зеленым, оранжевый с синим и т.д.).
Основные правила работы с цветовым кругом довольно толково описаны у 
[показать]marriba at Учимся подбирать цвета - часть1. Цитирую:

Сегодня я расскажу вам, как грамотно работать с цветом. Я использую это применительно к своим вальдорфским куклам. Даже если ваша деятельность не связана с работой с цветом, вы успешно можете использовать эту информацию для подбора гардероба :)

(Копировать просьба без изменений текста и со ссылкой на мой блог.)

Обещаю не углубляться в дебри колористики :) а дать вам простой и понятный способ гармонично сочетать цвета.  Мы с вами будем пользоваться известной "теорией времен года" о цветовых типах внешности (согласно теории, таких типов 4: зима, весна, лето, осень), а так же цветовым кругом.

Цветовой круг.
Цветовой круг удобен для подбора гармоничных цветовых сочетаний из 2-х, 3-х или 4-х цветов. В каждом примере соединяющие разные цвета линии можно мысленно вращать по кругу, получая новые сочетания. Просто заглядывайте в эти схемы, как в шпаргалку :)

(Помимо самих сочетаний, обратите внимание на указание о контрастности - это нам понадобится позже).


2 противоположных цвета: сочетание с высоким контрастом.


красный+зеленый
синий+оранжевый
фиолетовый+желтый

Зеленый+красный.
[225x300]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ И СОВЕТЫ ДЛЯ ВОСКРЕСНОГО ШАШЛЫКА 21-09-2014 12:33

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Рецепты и советы для воскресного шашлыка

[показать]

Чтобы ваш шашлык получился самым вкусным, воспользуйтесь полезными советами:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АППЕТИТ И ПОХУДЕНИЕ 21-09-2014 09:15

Это цитата сообщения Правильное_похудение Оригинальное сообщение

Аппетит и похудение

Если все делать правильно, для успеха предприятия будет достаточно и небольшого желания похудеть.
 
Едва ли не самая частая просьба моих пациентов - чем-то таким укрепить им способность противостоять соблазнам.
 
Путь к правильному питанию - путь к успеху в похудении!
 
Наверное три четверти успеха в похудении, а может и больше, это мотивация.
 
Стратегия и тактика успеха похудения. Оптимальные нагрузки для похудения.
 
Прием «Предварительная еда». Небольшая закуска перед основной едой снижает аппетит и...
 
Применение коктейлей снижает аппетит, сохраняя необходимые количества питательных веществ для организма.
 
Многие женщины отмечают снижение аппетита на фоне влюбленности и ухаживания.
 
Сладкая пища провоцирует аппетит и переедание.
 
употребление белковых (но не жирных) закусок позволяет несколько снизить аппетит и калорийность...
 
За счет снижения аппетита наблюдается снижение калорийности и плавное похудение в среднем на полтора-три килограмма..
 
у подавляющего количества полных людей аппетит совершенно нормален, как бы им не казалось обратное
 
Основное отличие данной диеты – максимально конкретный план питания.
 
...калорийность питания можно уменьшить исполняя правила питания и никаких калорий при этом не подсчитывая.
 
Наши помощники для лучшего похудения:
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 ЛУЧШИХ МОТИВИРУЮЩИХ ЦИТАТ 21-09-2014 08:56

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

15 лучших мотивирующих цитат

15 ЛУЧШИХ МОТИВИРУЮЩИХ ЦИТАТ

[620x345]

1) Делай сегодня то, что другие не хотят. Завтра будешь жить так, как другие не могут.

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.

Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.

4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит.

5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху — все время пробовать еще один раз.

6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба.

7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?».

Пифагор

8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИТЧА О СТРАДАНИЯХ 21-09-2014 08:46

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Притча о страданиях

[показать]
 Однажды шел по дороге старый мудрый человек, разглядывал природу и любовался весенними яркими красками. Тут он увидел мужчину, который нес на плечах необъятно огромный груз. Было заметно, как у него от такой тяжести подкашиваются ноги.
- Почему ты обрекаешь себя на такой тяжкий труд и страдания?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ "САХАРА" 21-09-2014 08:32

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ТОРТ "САХАРА"

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДЕСНЫЕ СВОЙСТВА ВОДОРОСЛЕЙ... 21-09-2014 07:32

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Чудесные свойства водорослей...

[451x300]Морская капуста, которая не так уж часто появляется в нашем доме – на самом деле имеет волшебное свойство, помогающее оставаться здоровыми и не стареть.

В Японии в древности употребляли морскую капусту, чтобы оставаться бодрым в течение дня и здоровым в течение жизни. Там из морских водорослей не только готовят овощные блюда, добавляют их в супы, но и делают засахаренные конфеты. А один из китайских императоров в XIII веке издал указ, предписывающий всем подданным съедать в год определённое количество морской капусты для профилактики всевозможных болезней.

Морскую капусту можно купить в аптеке для пищевых, медицинских и косметических целей. Съедобную морскую капусту продают так же в консервных банках.

Для здоровья
- Морская капуста содержит огромное количество полезных веществ: витамины – А, группы В, Е, D, С, фруктозу, альгиновую, гаммалиноленовую кислоты, бурый пигмент, микроэлементы - йод, магний, фосфор, бром, натрий, калий, кобальт, железо, медь, алюминий, марганец…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕМЬ УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ КОНФУЦИЯ 21-09-2014 07:20

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Семь уроков жизни от Конфуция

Семь уроков жизни от Конфуция

[520x647]

1. Просто продолжайте идти
«Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь». Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели.

2. Ваши друзья имеют значение
«Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше Вас самих». Ваши друзья представляют собой пророчество вашего будущего. Вы направляетесь туда, где они уже находятся. Это хороший повод для того, чтобы искать друзей, которые двигаются в том же направлении, которое выбрали вы. Поэтому окружайте себя людьми с огнем в сердце!

3. За хорошее нужно платить
«Легко ненавидеть и трудно любить. На этом основаны многие вещи в нашей жизни». Намного легче получить что-то плохое. Легче ненавидеть, легче проявлять негатив. Любовь, прощение и великодушие требуют большого сердца, большого ума и больших усилий.

4. Сначала подготовьте свои инструменты
«Жизненные ожидания зависят от усердия и старательности». Конфуций говорил: «Успех зависит от предварительной подготовки, и без такой подготовки обязательно случится неудача». Чем бы вы ни занимались в жизни, если вы хотите добиться успеха, то сначала Вы должны подготовиться. Даже самая большая неудача может ускорить путь к успеху.

5. Нет ничего плохого в том, что вы ошиблись
Нет ничего плохого в том, что вы ошиблись, если вы не будете продолжать помнить об этом. Не переживайте по пустякам. Совершение ошибки – это не великое преступление. Не позволяйте ошибкам портить ваш день. Не позволяйте негативу занимать ваши мысли. Нет ничего плохого в совершении ошибки! Празднуйте свои ошибки!

6. Вносите коррективы
«Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте действия». Если ваши цели не кажутся выполнимыми в этом году, то сейчас – самое хорошее время, чтобы согласовать свой план по их достижению. Не воспринимайте неудачу, как вариант, настройте свои паруса успеха и плавно двигайтесь к своей цели.

7. Вы можете учиться у каждого
«Если я иду с двумя другими людьми, то каждый из них будет выступать в роли моего учителя. Я буду подражать хорошим чертам одного из них, и исправлять в себе минусы другого». Вы можете и должны извлекать уроки от каждого, будь то жулик или святой. Каждая жизнь – это история, наполненная уроками, созревшими для сбора.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СПЕЦИИ: ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ 21-09-2014 06:32

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

Специи: что к чему подходит

Специи: что к чему подходит

[604x340]

Во время приготовления любого блюда, будь это даже сладкая выпечка, мы обязательно добавляем какие-то специи для придания блюду вкуса и аромата. Иногда правильно подобранные специи могут из совершенно обыденного блюда сделать нечто невероятное и запоминающее. А какой аромат разносится по квартире, когда мы готовим что-то с добавлением специй... Давайте разберемся какие специи куда подходят и с чем сочетаются, чтобы на кухне "творить" вкусно!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
40 ЖИЗНЕННЫХ МУДРОСТЕЙ 21-09-2014 06:23

Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение

40 Жизненных мудростей

[показать]

 

СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ И ВКУСНЫЙ КАРТОФЕЛЬ "РОМАНОФФ" 21-09-2014 06:05

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Очень нежный и вкусный картофель "Романофф"

Очень нежный и вкусный картофель "Романофф"

Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой...
 

Ингредиенты:

- очищенный и натертый на крупной терке (мелко нарезанный) -картофель - 1 кг
- мелко нарезанный лук - 1 шт.
- тертый сыр чеддер - 300 г
- сметана - 1,5 стакана
- соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Приготовление:

1. В большой миске смешать картофель, лук, сыр (1/4 часть отложить), соль и свежемолотый черный перец. Добавить сметану и аккуратно перемешать.

2. Форму для запекания (одну большую или 4-6 маленьких) смазать маслом. Разложить картофельную смесь, не выравнивая поверхность.

3. Посыпать оставшимся сыром и запекать в духовке при 180 градусах в течение 25-30 мин до золотистого цвета.

SelenArt

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТВОРОЖНО-БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ 19-09-2014 19:12

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Творожно-банановое печенье

[315x341]

На 100 г - 170 ккал.


[384x37]

- 150 гр. не мокрого творога;
- 100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев);
- 1 спелый банан;

А теперь на ваш выбор:
- Мак;
- Молотые грецкие орехи;
- Кокосовая стружка.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на 12-15 минут.

Sonya_kot

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ? 17-09-2014 07:11

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ?

[650x483]

ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ?

1. Недоступность других удовольствий.

До декрета в нашей жизни бывает много всего – культурные выходы, общение, другие светские радости. А потом мир сужается до детских магазинов, площадок, поликлиник. И многое из прежней жизни уже неинтересно. А взамен ничего нет. Только пеленки, каши и прорезыватели для зубов. Это быстро навевает скуку. Хочется удовольствия. Но где его взять? Остается только еда. Еда – самое доступное удовольствие. Особенно если ты сидишь дома и умеешь готовить.
Читать далее>>>
geniavegas
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
7 правил сильного человека 17-09-2014 07:04

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

7 правил сильного человека

7 правил сильного человека




Для создания и укрепления нервной силы необходимо помнить о следующем:

1. Не бегите от страха

Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.

Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.

2. Не живите в прошлом

Помните — никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.

3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе

Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.

4. Отпустите от себя прошлое через чувство прощения

Прощение — это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих — годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.

5. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом

Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.

Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду — просто ходите туда.

6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.

7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.

Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды — поверьте, удача не заставит долго себя ждать.

[698x489]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напитки для похудения.7 рецептов 17-09-2014 06:59

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Напитки для похудения.7 рецептов

С помощью этих напитков  для похудения, вы сможете ускорить процесс снижения веса.

[665x639]

Они работают, но при соблюдении трех условий:

1) Не есть жирного, сладкого и полностью исключить  фастфуд

2)Обязательная интенсивная физическая нагрузка( качайте пресс, крутите обруч, танцы, бег, много ходите, танцуйте)

3)Большое наличие клетчатки в рационе питания+ 2 литра чистой воды в день

Все эти три  обязательных  условия будут способствовать снижению вашего веса, а напитки для похудения начнут работать, как катализаторы, ускоряя этот процесс. В итоге, похудеть можно быстрее, чем при соблюдении сложных диет с массой ограничений.

Снижение лишнего веса от этих напитков, в большинстве случаев, происходит за  счет компонентов, которые усиливают обмен веществ в организме, за счет жиросжигающих компонентов, за счет усиления работы желудочно-кишечного тракта. К тому же, эти домашние напитки для похудения способствуют оздоровлению всего организма в целом, выводят шлаки, токсины, лишнюю жидкость, обогащают витаминами и минеральными веществами. Их также можно применять в комплексе с  различными диетами, чтобы ускорить процесс снижения веса.

Продолжение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 35 17-09-2014 06:51

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 35

Нажми на картинку



[250x202] 

Белый шарф с цветком


[193x249] 

Ажурный шарфик


[250x310]

 Белая шляпка с розой на лето (МК)



[250x200] 

Шляпка 

[250x250] 

Снуд

[250x191]

Узоры для шалей
 

[250x380]

Палантин "Цветочная поляна"

[250x320]

Палантин крючком

[250x326]
 

[250x188]

[250x264]

Ажурная шаль

[250x363] Альбом. Шали, шарфы, воротнички

[показать]Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 34

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежный рассыпчатый манник - 50 рецептов 16-09-2014 07:12

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Нежный рассыпчатый манник - 50 рецептов

Читать рецепты манника
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии