Его любили и ему подражали. Он стал легендой в мире боевых искусств, ярким героем в сфере кино, а его философия до сих пор продолжает вдохновлять миллионы людей и призывает к саморазвитию и самопознанию.
Вспоминаем мудрые цитаты Брюса Ли — сильного не только телом, но и духом человека.
1. Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.
2. Поражение не поражение, если только вы не признаете его таковым в своем сознании.
3. Настоящие друзья, как алмазы, дороги и редки. Ложные друзья словно осенние листья — они повсюду.
4. Если вас критикуют, то значит, вы все делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого, у кого есть мозги.
5. Не думай — чувствуй! Это как указывать пальцем на Луну. Не концентрируйся на пальце, или пропустишь эту божественную красоту.
6. О чем ты думаешь, тем ты и становишься.
7. Восточные люди говорят: «Будь гибче. При жизни человек мягкий и гибкий, смерть делает его жестким». Это относится и к телу, и к разуму, и к душе.
8. Я учусь понимать, вместо того чтобы судить. Я не могу слепо следовать толпе и принимать ее подход.
9. Если думаешь о чем-то, что это невозможно, то ты тем самым делаешь это невозможным.
10. Хороший боец не тот, кто напряжен, а тот, кто готов. Он не думает и не мечтает, он готов ко всему, что может случиться.
11. В бою всегда побеждает спонтанность. Зубрежка всегда проигрывает.
12. Освободи свой мозг, стань бестелесным, бесформенным — как вода. Представь, что наливаешь воду в чашку, — она станет чашкой, нальешь ее в чайник — она станет чайником. Вода может течь, может стелиться, может капать или разбиваться — будь водой, мой друг.
13. У пустых голов длинные языки.
14. Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление для дальнейшего движения.
15. Ошибки всегда можно себе простить, если только найдется смелость признать их.
16. Будь мягок, но не покорен, будь тверд, но не жесток.
17. Простота — высшая ступень искусства.
18. Мудрый способен взять больше от глупого вопроса, чем глупец способен взять от мудрого ответа.
19. Неважно, что ты даешь, важно, как ты даешь.
20. Я не боюсь того, кто изучает 10000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10000 раз.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
ПРОСТОЕ ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ + 44 рецепта песочного печенья
[300x428]печенье просто идеальный вариант!- 2 яйца
- 200 г. сахара
- 1 ч. ложка разрыхлителя
- 1 пакетик ванильного сахара
- 200 г. размягченного сливочного масла
- 3 стакана муки (у вас может уйти больше или меньше, т. к. мука везде разная)
- яйца взбить с сахаром и ванилином до бела
- добавить сливочное масло, хорошо размять и снова взбить миксером
- в муку вмешать разрыхлитель и просеять в яично- масляную смесь
- замесить крутое, но очень мягкое тесто
- убрать тесто в холодильник на 1 час и можно делать печеньки ;))
- раскатать из охлажденного теста шарики
- каждый шарик обмакнуть в белок, а затем в сахар
- выложить шарики на противень, застеленный бумагой для выпечки
- выпекаем печенье в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов, приблизительно 25 — 30 минут.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Нежнейшие кабачковые кексики
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Секреты от успешных людей! Как похудеть на 20 кг от Вл. Довгань
В.Довгань делится своими секретами успешной жизни. Видео довольно длинное, но уверяю, оно того стоит,обязательно досмотрите до конца. У кого же еще учиться "уму-разуму" как не у таких успешных и позитивных людей?
Смотрите также:
Вы полная? Это не всегда ваша вина!
Правильное питание для
Если хотите похудеть, перестаньте считать калории
Это цитата сообщения Lenavolgina Оригинальное сообщение
Карточки с подписями, именуемые "Аткрытки", о правде жизни
Прикольные Аткрытки с забавными подписями. Приятного просмотра
[показать]
[570x357]Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Пилатес: Ты прежде всего
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела и позволяет без лишних нагрузок привести тело в порядок.
[640x435]
Вы сможете укрепить иммунитет, исправить осанку и даже подкорректировать вес.
Читать далее
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
100 вязаных цветов крючком и спицами ...от Лесли Стэнфилд
Коллекция чудесных цветов для украшения одежды, аксессуаров, подушек и покрывал. Каждый цветок из этой коллекции по-своему прекрасен. Эти мотивы можно использовать для украшения одежды и аксессуаров, а можно создавать из них необычные букеты, радующие глаз. Все мотивы - от простых в исполнении до сложных - объединены в наглядный каталог со ссылками на соответствующие инструкции
Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение
Э.Асадов."Когда мне встречается в людях дурное"
|
[показать]
Это цитата сообщения Lenavolgina Оригинальное сообщение
Поднимаем настроение. Весёлые картинки
Хорошее настроение - залог удачного дня. Удивительно, но с хорошим настроением вопросы решаются как бы сами собой, новых проблем не возникает вообще, а на старые мы смотрим сквозь призму классического «если проблему решить можно - о ней не стоит беспокоиться, если решить нельзя - беспокоиться о ней бессмысленно». Потому что хорошее настроение - это тоже немножко философия.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Дышим и худеем
Красивая фигура — далеко не всегда результат долгих тренировок и мучительных диет. Иногда стать стройнее помогает правильная техника дыхания. Как дышать, чтобы худеть? Ответ знает фитнес-тренер Анита Луценко, поделившаяся с нами несколькими важными правилами, которые помогут научиться дышать правильно и при этом худеть.
Читать далее
Это цитата сообщения BelanaD Оригинальное сообщение
Минуты, которые продлят вашу жизнь на годы
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение?
[604x397]Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете, наконец, избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе. Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.
Выдох. Последовательно поднимите голову, грудь и верхнюю часть живота от мата, сохраняя положение ног и рук.
Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение. Повторите разгибание спины, лежа на животе, 10 раз.
Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю, вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц. Все это положительно скажется на работе внутренних органов, и вы будете чувствовать себя намного лучше.
Серия сообщений "СПОРТКЛУБ":
Часть 1 - ПЕРЕГРУЗКА ОРГАНИЗМА
Часть 2 - РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
...
Часть 19 - МАНДРАЖКА
Часть 20 - ПОСЛЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Часть 21 - Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение?
Часть 22 - Древние упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Это цитата сообщения BelanaD Оригинальное сообщение
Рецепт для поднятия иммунитета
Понадобится.
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.
1. Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
2. Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
3. Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
4. Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
5. Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.
Готово!
Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.
Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.
Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Яблочный тарт для диабетиков
Часть 2 - Сырные булочки без сахара
...
Часть 34 - Омлет в пакете.
Часть 35 - Рецепт напитка здоровья для всей семьи
Часть 36 - Рецепт для поднятия иммунитета
Часть 37 - 8 овощей , которые можно проращивать снова и снова ...
Часть 38 - Злаковые фруктовые батончики
...
Часть 42 - Диета при сахарном диабете для ленивых. таблица. Часть 2.
Часть 43 - "Правило тарелки" при сахарном диабете
Часть 44 - Полезные привычки, которые помогут избавиться от лишнего веса и укрепят организм
Это цитата сообщения BelanaD Оригинальное сообщение
"Золотое молоко" для сосудов
[500x309]
Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое – «Золотое молоко».
Взять пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.
После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как восстановить обмен
[250x218]Чтобы наладить обмен, нужно «эффективно зарядить организм» всему необходимыми ему питательными веществами уже с утра. Хоть одного не хватит – обмен просядет. Лучший набор питательных веществ включает в себя витамины и минералы, находящиеся в яйце. Современная официальная наука полностью подтверждает тот факт, что яйцо являет собой абсолютно уникальный вариант универсального питательного набора – а именно содержит в себе абсолютно все необходимые организму питательные вещества, включая витамины и минералы. Поэтому, хотя бы одно яйцо на завтрак (в расчете на 50 кг веса в день – если ваш вес больше 50 кг – уже 2 яйца). Полностью снимает проблему стресса. Настолько, что после этого можно просто пить один чай и все будет в порядке. Организм мы с вами успокоили.Для повышения эффекта обмена необходимо добавить жирных аминокислот, а это 30 г сливочного масла. В стандартном завтраке, рассчитанном на нормализацию обмена, еще входят 2 куса белого хлеба, на один из который мы намазываем эти самые 30 г масла для восполнения жирных аминокислот, на второй – примерно столько же, а это столовая ложка – плавленого сыра. Лучше всего президент. Плавленый сыр содержит в себе слизь, прекрасно восстанавливающую биофлору кишечника. Разумеется, дальше никакого хлеба в течение для мы с вами не едим. Да и само наличие масла и сыра предполагает, что мы активно займемся в течение дня похудением, поскольку это ресурсы для активного запуска обменных процессов. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "Правильное питание":
Часть 1 - Пищевая ценность продуктов
Часть 2 - Вегетарианская культура-мультура
...
Часть 11 - Диета от балерин.
Часть 12 - Концепция здорового питания
Часть 13 - Как восстановить обмен
Часть 14 - Водный баланс организма
Часть 15 - Что нельзя употреблять в пищу
...
Часть 20 - Атеросклероз - что едим, а что нет
Часть 21 - Питание для мозга.
Часть 22 - ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение
Эдуард Асадов. Не привыкайте никогда к любви.
Не привыкайте никогда к любви
Не привыкайте никогда к любви!
Не соглашайтесь, как бы ни устали,
Чтоб замолчали ваши соловьи
И чтоб цветы прекрасные увяли.
И, главное, не верьте никогда,
Что будто всё проходит и уходит.
Да, звёзды меркнут, но одна звезда
По имени Любовь всегда-всегда
Обязана гореть на небосводе!
Не привыкайте никогда к любви,
Разменивая счастье на привычки,
Словно костёр на крохотные спички,
Не мелочись, а яростно живи!
Не привыкайте никогда к губам,
Что будто бы вам издавна знакомы,
Как не привыкнешь к солнцу и ветрам
Иль ливню средь грохочущего грома!
Да, в мелких чувствах можно вновь и вновь
Встречать, терять и снова возвращаться,
Но если вдруг вам выпала любовь,
Привыкнуть к ней - как обесцветить кровь
Иль до копейки разом проиграться!
Не привыкайте к счастью никогда!
Напротив, светлым озарясь гореньем,
Смотрите на любовь свою всегда
С живым и постоянным удивленьем.
Алмаз не подчиняется годам
И никогда не обратится в малость.
Дивитесь же всегда тому, что вам
Заслужено иль нет - судить не нам,
Но счастье в мире всё-таки досталось!
И, чтоб любви не таяла звезда,
Исполнитесь возвышенным искусством:
Не позволяйте выдыхаться чувствам,
Не привыкайте к счастью никогда.
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей
Ужасные типы поведения, которые отравляют вашу жизнь и отвращают от вас окружающих людей
Ваше поведение – это та не всегда заметная вещь, которая может совершенно изменить вашу жизнь.
Каждый месяц мы с женой принимаем сотни клиентов, которым пытаемся помочь разобраться с их жизнью – такая уж у нас работа. И благодаря этому общению нам «повезло» познакомиться со многими типами поведения, отталкивающих наших клиентов друг от друга. Более того, мы видели результаты этого поведения – полное опустошение и разрушение, будь то в отношениях, личном и профессиональном росте или же просто в жизни. Если вы ведете себя негативно, вы разрушаете и свою жизнь, и жизнь всех тех, кто с нею связан.
Давайте будем честны сами с собою – все мы порою ведем себя довольно негативно, отравляя подобным поведением всю свою жизнь. Никто из нас не застрахован от периодических смен настроения – и далеко не всегда в правильную сторону, но, поверьте, у тех людей, кто постоянно работает над собою и занимается личностным ростом, подобное случается намного реже.
И неважно, вошло ли у вас «ядовитое» поведение в привычку, или оно снисходит на вас лишь в особых случаях, для того, чтобы оно в конечном счете не помешало вашему счастью, вы должны научиться понимать, когда вы ведете себя негативно, и стараться менять свои мысли так, чтобы успешно этому противостоять.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Тайник на кухне
Делаем потайную выдвижную полку за холодильником, используя те 5-7 см, что там обычно остаются из-за плинтуса внизу и по соображениям безопасности.
Шаг 1: Запасаемся материалами
[465x620]
1. деревянная доска 61х122x1.9 см.
2. деревянная доска 12.7х120.3х1.3 см.
3. 6 шт. деревянных досок 61х10.2х1.3 см.
4. деревянная доска для основы 61х10.2х1.9
5. ручка
6. клей
7. винты