Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Уроки мудрости
Очень полезные и интересные уроки, читайте мудрые цитаты и высказывания на сайте moi-status.ru
1. Начинать с малого – это нормально
«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей»
2. Мысли материальны
«Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.»
Варенье из апельсиновых корочек |
 [300x300]
Вкусы: апельсиновый сладкий
|
|
|||||||
| Ингредиенты для "Варенье из апельсиновых корочек" | ||||||||
|
||||||||
| цепт "Варенье из апельсиновых корочек" | ||||||||
| ||||||||
Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение
Съедобные вазочки для десерта. МК
Съедобные вазочки для десерта. МК
Cъедобная посуда – это во-первых вкусно, а во-вторых удобно – ничего не надо мыть. А делать вазочки мы будем при помощи воздушных шаров. Интересно? Приступим.
Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение
Модные идеи по шнурованию кроссовок и кед
Модные идеи по шнурованию кроссовок и кед.
[показать]
Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение
Шаблон для снятия мерок / Body Measurement Chart
ИСТОЧНИК
http://knitting-club.blogspot.com/2012/02/body-mea...%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%29
Для точного определения мерок следует установить горизонталь — опорную линию. Ее рекомендуется располагать на линии талии, так как последняя легко фиксируется на фигуре. Для этого на талии завязывают шнур (резинку) так, чтобы он располагался строго горизонтально. Правильность расположения шнура проверяют измерением расстояния от верхнего его края, до пола со стороны спины и переда. Булавками отметьте самые высокие точки груди и конца плеча.
В зависимости от характера изделия и пряжи делается прибавка на свободное облегание:
4 см – пуловер из тонкой пряжи (без рукавов или с короткими рукавами);
6 см – изделия, которые вяжутся на спицах № 3 и больше;
8 cм – жакеты, кофты, под которыми носят блузки и пуловеры;
10 cм и более – пальто и спортивные вещи, под которыми носят толстые теплые рубашки и т.п.
В чем чаще всего допускают ошибки вязальщицы:
- Проймы на спинке делают равными по высоте проймам переда и часто даже
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Романтичная, воздушная свеча ручной работы
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Недостатки у мужчин
[показать] А – автомобиль. Отсутствие "моторного ландо" у твоего мужчины – очевидный недостаток, который особенно остро ощущается зимой в общественном транспорте. Однако и наличие автомобиля – недостаток ничуть не меньший. Почему?! Да ты вспомни, с кем он больше возится – с тобой или со своей обожаемой машиной!
Б – безразличие. Все помнят анекдот, когда жена никак не могла привлечь к себе внимание мужа и, наконец, отчаявшись, надела на голову противогаз, на что последовал лаконичный мужской вопрос: "Брови что ли выщипала?" Ну что еще сказать о мужском безразличии?
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Основные недостатки у женшин
[показать] А – автомобиль. Женщина за рулем страшнее мартышки с гранатой. Это уже настолько банально, что недостойно и упоминания. И все же это – неопровержимый факт.
Б – болтовня по телефону. Только женщина может часа два мило щебетать по телефону, а потом спросить: «А с кем я говорю?» – и выяснить, что человек просто ошибся номером.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Незваные гости: что должно быть в холодильнике?
|
Это цитата сообщения Иолая Оригинальное сообщение
Выбрось все, что не работает
[400x270]Выбрось все, что не работает
автор Milady-S
Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор.
Запиленный диск, от которого больше муки, чем радости. И вообще, поглядывай вокруг, интересуйся — скоро диски как факт отомрут, превратятся в файлы на домашнем сервере.
Тапочки, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них — в топку!
Это цитата сообщения Иолая Оригинальное сообщение
Рубашка – «денежный талисман», на «удачу».
«Счастливая рубашка»….Или рубашка – «денежный талисман», на «удачу»
автор Milady-S
[400x300]Считается, что такая вот рубашечка, сложенная из обычных десяти российских рублей, живущая в портмоне, финансово благоволит своему обладателю. В далекие советские времена такую фигуру запросто мог смастерить любой школьник, да и в кошельке у народа повзрослее ее можно было частенько встретить – чем черт не шутит, может, и правда поможет? В конце-концов, бросали же мы в детстве монетки «на развод», «на посев»?К тому же это замечательное «приложение» к подарку. Если вы соберетесь кому-либо подарить портмоне, помните, что пустым его отдавать строжайше возбраняется по все тем же народным приметам. А вот с затейливо сложенной десятирублевой рубашкой – милое дело!
В общем, нам понадобится около получаса времени, купюра в десять российских рублей и немного усердия.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мойва, запечённая в фольге, блюдо простое, но очень вкусное
Мойва – рыба по нынешним временам совершенно негламурная, почти что пролетарская, но и ее можно попробовать приготовить немного иначе, чем обычно. Одним из любимых блюд нашей семьи, как это ни странно, является мойва запеченная в духовке. Поэтому я частенько по выходным запекаю целый противень мойвы в духовке, который мы быстренько съедаем за вечер. Ешь как семечки и остановиться практически невозможно.
[700x524]
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
7 способов привести давление в норму
Если думаешь, что находишься вне зоны риска, мы тебя расстроим: гипертония может проявиться в любом возрасте.
ВОЗ называет основные причины гипертонии: неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, повышенный уровень глюкозы и содержание жиров в крови. Прибавь к этому хроническое переутомление, стресс, курение и прочие атрибуты современной жизни. Ужасающий коктейль получается.
А теперь хорошая новость. Эти причины гипертонии тот же ВОЗ относит к «промежуточным факторам риска». Во - первых, они не всегда приведут к инсульту, во-вторых, в твоих силах сделать так, чтобы их устранить и снизить риск заболевания гипертонией к минимуму.
1. ИЗБАВЬСЯ ОТ ВЕСА
У толстяка сосуды забиты плохим холестерином, но это еще не все. Большому телу требуется больше крови, чтобы снабжать весь этот жир кислородом. А сосудистая система тут той же пропускной способности, что и у нормального человека. Вот потому она и испытывает повышенные перегрузки. Толстяку вообще не позавидуешь. При повышенном весе очень часто наблюдается ряд метаболических нарушений, которые приводят к сахарному диабету, изменению липидных показателей крови, непереносимости глюкозы. В отдельных случаях — к нарушению проницаемости сосудистой стенки, прежде всего в мелких сосудах, особенно в почках. Из-за этого почки начинают фильтровать то, что не нужно, а то, что нужно, фильтровать перестают.
СОВЕТ: Придерживайся диеты. Меньше жиров животного происхождения и больше овощей, содержащих глутаминовую кислоту (морковь, свекла, кукуруза, помидоры) — она расслабляет стенки артерий и способствует лучшему протоку крови. И будет тебе счастье.
Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ Оригинальное сообщение
Как правильно растягиваться?
[600x400]Научиться растягиваться очень просто. Но растягиваться можно правильно и неправильно. Правильная растяжка проводится в состоянии расслабления, медленно, с фокусировкой внимания на растягиваемых мышцах. Неправильный способ растяжки (к сожалению, именно его практикуют очень многие люди) заключается в выполнении упражнений рывками или растягивании мышц до боли; эти методы могут принести больше вреда, чем пользы.
Если вы растягиваетесь правильно и регулярно, то со временем выполнять движения вам будет все легче и легче. Чтобы раскрепостить зажатую мышцу или группу мышц, требуется длительное время, но вы сразу перестанете жалеть о нем, когда почувствуете себя лучше.
Это цитата сообщения carrera-mil Оригинальное сообщение
гороскоп - Влияние дня рождения на судьбу
Наш характер определяют звезды, время рождения и дата, но также большое влияние на судьбу и характер имеет день недели, в который мы родились. Более того, по утверждению психологов, в зависимости от того в какой день родились вы и ваш избранник, вы можете судить о вашей совместимости и о будущей совместной жизни. [показать]
Серия сообщений "AСТРОЛОГИЯ":carrera-milЧасть 1 - Талисманы по Зодиаку
Часть 2 - чего ждать от года Дракона?
...
Часть 16 - гороскоп - цветы по знаку Зодиака
Часть 17 - гороскоп: 10 ФРАЗ ОТ ЗНАКОВ ЗАДИАКА
Часть 18 - гороскоп - Влияние дня рождения на судьбу
Йога для похудения
Способов похудеть существует достаточно много и каждый выбирает себе наиболее подходящей, но у йоги есть свои преимущества перед любыми другими методами похудения.
• Похудеть быстро и комфортно, повысить тонус мышц, убрать или значительно сократить жировые отложения. Йога - отличный способ безопасного и долговременного похудения.
В мировой практике упражнения йоги широко используются для похудения.
Комплекс упражнений йоги для похудения совсем не сложный и, при желании, его может выполнить практически каждый. Однако необходимо проявить настойчивость для достижения результата и поддержания себя в отличной форме. Но вы не пожалеете о затраченном времени, оно вернется к вам в виде стройной фигуры и отличного настроения. Сочетания занятий йогой с правильным питанием даст потрясающий эффект.
Занятия йогой способствую решению глубинных причин избыточного веса. Это, как правило, эмоциональные и биохимические проблемы. Занятия йогой позволяют достигнуть оптимального состояния здоровья и нормализуете вес. И даже если после этого вы на какое-то время прекратите выполнять упражнения йоги, вес набирать не будете, потому что произойдет перестройка всего организма, как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
Занятия йогой для похудения не требуют от вас материальных затрат. Только желание, терпение и дисциплина.
Упражнения йоги - доступный и простой способ похудения. Систематические занятия йогой позволят вам за месяц снижать вес на 3-5 кг, без эмоционального напряжения и вреда для здоровья.
• Занятия йогой оздоравливают весь организм, устраняют энергетические блоки, нормализуют деятельность нервной системы. Упражнения йоги позволяют вернуть и поддерживать ваше тело в состоянии здоровья и бодрости.
• Занятия йогой приводят к гармонии внутреннего состояния, а, как известно, что внутри, то и снаружи.
Ниже приведены несколько несложных упражнений йоги, способствующих похудению. Выполняйте их регулярно, желательно в одно и то же время, в удобной одежде. Постелите коврик для йоги, включите спокойную приятную музыку и наслаждайтесь самим процессом. Ваше тело начнет преображаться.
Для тех, кто желает получить больше информации, очень рекомендую скачать и посмотреть отличный фильм "Йога для похудения".
[219x148]
Упражнение 1
Это упражнение йоги для укрепления мышц ног и нижней части спины.
Упражнение 2
Находиться в этой позе 30 секунд, затем вернуться в исходное положение и поменять ногу. Выполнить упражнение каждой ногой три раза.
Это упражнение йоги также укрепляет мышцы ног и бедер, и избавляет их от лишних жировых отложений.
[244x84]
Упражнение 3
Это упражнение йоги для красивой груди.
Йога для лица - омоложение и устранение морщин
Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или значительно уменьшить морщины. Омоложение лица - результат регулярных занятий лицевой йогой.
Упражнение 1
Откройте рот, как можно шире. Высуньте язык так сильно, как сможете. Глаза закатите вверх. Оставайтесь в этом положении в течение одной минуты.
Это универсальное упражнение, благотворно влияющие на кровообращение и тонус мышц лица.
Упражнение 2
Голову откиньте назад. Губы сложите трубочкой. Потянитесь губами вверх и оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд. Вернитесь в исходную позицию и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-7 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы челюсти и шеи, очень полезно для губ.
Упражнение 3
Поднимите брови и помассируйте лоб, легко разглаживая пальцами морщины. Вернитесь в исходное положение. Повторите 20-25 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы над бровями и устраняет морщины.
Упражнение 4
Надуйте щеки и перекатывайте шарик воздуха из одной щеки в другую, под верхнюю и нижнюю губу. Повторите 4-7 раз.
Это упражнение укрепит и повысит тонус мышц щек.
Упражнение 5
Улыбнитесь. Указательные пальцы разместите у внешних уголков глаз. Пальцами легко растяните кожу под глазами и одновременно зажмурьтесь. А теперь напрягайте и расслабляйте мышцы вокруг глаз. Сделайте это 15-20 раз.
Упражнение устраняет морщины в уголках глаз.
Упражнение 6
Вытяните шею вперед. Положите на губы два пальца и слегка надавите. Изобразите воздушный поцелуй. Повторите 20 раз.
Упражнение укрепляет мышцы губ.