Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Логопедическая грамматика 4-6 лет
1.
[487x700]
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение
МК (фото)платье для девочки
МК платье для девчонки!
Это цитата сообщения Natali_Lapina Оригинальное сообщение
Шортики для девочки. МК+выкройка
[показать]Жмем на фото, переходим в МК!
Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение
Идеи летней детской одежды 2
Очередная подборка идей детской одежды с корейских сайтов. Тут и летние наряды и немного осенних, платья, кофточки, юбочки....
Это цитата сообщения Lyrdi Оригинальное сообщение
Платьице для девочки
Вот такое интересное и простое в пошиве платьице нашла на просторах интернета. Мне кажется смотреться интересно оно будет именно в исполнении из клетчатой ткани.
1.
[604x451] Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Свободная туника для девочки от Jamie. Мастер-класс и шаблон
Туника для девочки. Мастер-класс и шаблон
Всем привет!
Подобная одежда, которую можно отнести к крестьянскому или бохо-стилям. невероятно удобна и практична. А потому очень любима детьми:) Тунику можно успешно сочетать с различными юбками, широкими или узкими брюками, бриджами и т.д.
Предложенная мастерицей Джэми (scatteredthoughtsofacraftymom.com) модель не сложна в исполнении, шаблон рассчитан на следующие возрасты: 12-18 месяцев, 2-3 года, 4-6 и 7-8 лет. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Нарушения при системе питания минус 60. Как свести вред нарушений к минимуму?
Итак, чтоб стать стройнее и здоровее, вы выбрали для себя систему питания минус 60. Сама по себе система, приносит 100% результаты. Но мы все понимаем, что наша жизнь, частенько вносит коррективы в наш режим. Конечно, кто-то может просто говорить в гостях, я это не ем и то тоже, я на системе минус 60...бла-бла-бла. Если честно, я совсем не имею желания всем и вся разъяснять, что у меня проблемы с лишним весом и мне нельзя некоторые продукты. А уж коронная фраза: я не ем после 6-ти, уже давно вызывает у людей улыбку и иронию. Анекдоты уже слагают. И речь у нас пойдет, именно о вечерних мероприятиях.
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Салат "Свежесть".
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Меню 10-ти дней, от Миледи. Система минус 60.
Никогда не называйте систему минус 60, ДИЕТОЙ. Это невероятное кощунство и заблуждение. К этой системе, вполне применима фраза: ЕШЬ И ХУДЕЙ! Мало того, если поначалу кажется, что система сложна, потом с ней можно жить всю жизнь. А значит, ваш вес никогда не вернется. Поверьте, меню приведенное мной ниже, моё собственное. Результат, вы можете видеть. Информация по питанию, представлена, ЗДЕСЬ.
Система, прощает нарушения, если отнестись к ним с умом и внимательностью. Более того, вы можете помочь себе, прийти к результатам с триумфом. Что может помочь в этом, написано ЗДЕСЬ.
Практически любое блюдо, можно переделать под систему. В конце концов, вам будет достаточно и 5-ти минут, чтоб понять, как преобразовать блюдо. Что убрать, как запечь, чем заменить или дополнить и т.д.
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Подборка идей и рецептов, для "системников шестидесятников". Система минус 60.
Вторая часть, безупречной подборки. Приятного аппетита!!!
Простейший способ приготовления отбивной на ужин!
Нежирную свинину отбить и обжарить на сухой обязательно предварительно раскаленной (!) сковороде. ВАЖНО сначала хорошо накалить сковороду, тогда мясо внутри будет сочным.
Солить, перчить после жарки, так мясо останется сочным.
К отбивной хорошо подходит соевый соус, смесь из лимонного сока, чеснока, зелени и соли.
Я могу такую отбивную есть даже без соли и приправ, вообще без всего.
[показать]Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Подборка идей и рецептов, для "системников шестидесятников". Система минус 60.
Перед вами, первая часть подборки, которую я сама выбираю. Всё подряд, я не сохраняю. Лишь то, что мне кажется приемлемым для меня лично. Великая помощь любому новичку в системе минус 60. Убедитесь, насколько просто и вкусно, можно стройнеть! Будьте здоровы!!!
[показать]Это цитата сообщения Kamilla4ka Оригинальное сообщение
Текстильные фантазии
Горбуша, запеченная в духовке с морковью, луком и майонезом
Ингредиенты:
Горбуша – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук – 1шт.
Майонез ~ 200 г
Растительное масло - 5 ст. ложек
Соль
В этом блюде не очень важны пропорции ингредиентов. Главное чтобы разделанное филе рыбы вошло на противень, а овощей можно положить столько, сколько нравиться. Обычно одной горбуши, в зависимости от размера рыбины и аппетита едоков хватает на 3-6 порций.
Приготовление:
Сначала готовим лук и морковь. Обжариваем на 1 столовой ложке растительного масла морковь и лук.
Горбушу потрошим, моем, отрезаем голову и хвост, нарезаем на ломти 5- 7 см. шириной. Каждый ломтик разрезаем пополам, удаляя кости и вырезая плавники. Кожу оставляем.
Смазываем противень растительным маслом и раскладываем на него филе горбуши, кожей вниз. Не забываем посолить. Распределяем весь лук и морковь по кусочкам филе. Сверху смазать немного майонезом, добавить тертый сыр.
Ставим всю эту красоту в предварительно нагретую до 150-160 градусов духовку. Через 20-30 минут наша рыбка готова.
Ленивые голубцы в мультиварке.
Ингредиенты:
• капуста - 800-900 г
• мясной фарш - 500 г
• морковь - 1 шт
• лук - 1 шт
• рис - 0,5 стакана
• вода - 1 стакан (или 200 мл)
• сметана - 4 ст. ложки (с горкой)
• кетчуп - 2 ст. ложки
• лавровый лист
• соль и специи по вкусу
• подсолнечное масло
Ленивые голубцы в мультиварке:
Капусту мелко нашинковать. Морковь натереть на крупной терке. Мясо пропустить через мясорубку вместе с репчатым луком.
В глубокой чашке смешать капусту, фарш, морковь. Добавить промытый рис. Посолить, поперчить. Хорошо все перемешать. На дно чаши мультиварки налить немного подсолнечного масла. Выложить капусту с фаршем.
Для заливки смешать в чашке сметану, кетчуп и воду. Посолить, добавить специи по вкусу и лавровый лист, хорошо перемешать.
Воды можно брать больше, нам хватает одного стакана воды, но судя по комментариям к рецепту, кому-то этой жидкости мало. В соус я добавила еще две столовые ложки домашней аджики.
Сверху залить капустную массу подготовленной заливкой и аккуратно перемешать.
Готовим ленивые голубцы в мультиварке панасоник в режиме "выпечка" 60 минут. После сигнала оставить голубцы на подогреве еще на 30 минут.
Для молодой капусты достаточно будет 40 минут "выпечки". Блюдо будет уже готово!
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ШЛЯПКИ И КЕПКИ ОТ АНАСТАСИИ ams-kmv75
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Низкокалорийные йогуртовые и сметанные соусы
Низкокалорийные соусы на основе йогурта или сметаны
Отказавшись от майонеза и соусов на его основе вы начнете борьбу с лишним весом и сделаете свое меню более диетическим. Йогуртовые соусы не содержат уксус и консерванты. Используйте натуральный йогурт, без добавок.
- Смешайте 1 стакан йогурта с 2-мя столовыми ложками лимонного сока, добавьте укроп или другую зелень, а также немного соли.
- Размешайте 1 стакан сметаны с 1-ой столовой ложки готового белого хрена. Такой соус отлично сочетается с рыбными блюдами.
- К 1 стакану сметаны добавьте соевый соус, добавленный по вкусу. Он идеально подойдет к рыбе или курице.
- Соус для блюд из птицы. Соедините 1 стакан йогурта, сметаны или кефира с 1 столовой ложкой лимонного сока, добавьте по вкусу соус чили.
- Соус карри - незаменим для блюд из курицы. Мелко порежем яблоко, добавим 1 стакан йогурта и карри по вкусу.
- Соус к жареному мясу. Мелко нарежем помидор, укроп, зеленый лук. Смешаем с 1 стаканом йогурта либо сметаны, добавим измельченный чеснок и перец по вкусу.
- К 1-му стакану йогурта или сметаны добавьте мелко измельченный соленый огурец и яблоко, немного готовой горчицы, соль, перец.
