• Авторизация


Кремы не использую, а лицо молодеет и подтягивается: растираю каждый день 4 эти незаменимые зоны 23-07-2026 06:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кремы не использую, а лицо молодеет и подтягивается: растираю каждый день 4 эти незаменимые зоны

123962623_ee86f12cab52badeb54771db7ce851d1 (20x20, 0Kb)Можно делать даже сидя в постели. Ведь хочется, чтобы лицо было всегда свежим и подтянутым? Тогда без массажа просто не обойтись. Увы, но средства по уходу за кожей часто бессильны, ведь никак не могут повлиять на мышцы., поэтому я их редко использую. Мажь лицо кремом не мажь, а оно не свежеет, не молодеет. Поэтому в почете лично у меня массажные растирания.
 
Некоторые из них я подсмотрела в китайской гимнастике молодости и долголетия. И конечно не стоит лукавить, но зон для растирания намного больше, чем 4. Однако я выбрала для себя сейчас основные 4 зоны, которые можно растирать быстро и просто.
 
Но какие зоны можно растереть и для чего. Давайте поговорим.
 
Чтобы лицо молодело, отеки уходили, а морщины разглаживались:

scale_2400 (700x617, 270Kb)


139015805_0_a4802_ad245e25_XL (109x109, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем "Турецкий завиток" (+схема) - очень изящный ажурный узор спицами 23-07-2026 06:51

Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение

Вяжем "Турецкий завиток" (+схема) - очень изящный ажурный узор спицами

     МК на РУТУБЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РЕЦЕПТЫ ЗАСОЛКИ ТОМАТОВ 23-07-2026 06:50

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ЗАСОЛКИ ТОМАТОВ

 

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОМПОТЫ НА ЗИМУ РЕЦЕПТЫ 23-07-2026 06:48

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

КОМПОТЫ НА ЗИМУ РЕЦЕПТЫ

Изображение пина-истории

 

ИСТОЧНИК: https://dacha.com.ru/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО ПОСТРОЕНИЮ ВЫКРОЕК В ПРОГРАММЕ «ВАЛЕНТИНА» 23-07-2026 06:39

Это цитата сообщения olgamari Оригинальное сообщение

ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО ПОСТРОЕНИЮ ВЫКРОЕК В ПРОГРАММЕ «ВАЛЕНТИНА»

5068967_kompkr (700x467, 165Kb)

Если вы уже пользуетесь моими таблицами-калькуляторами, то наверняка у вас возникала мысль: а была бы такая программа, ввел мерки и чертеж сам построился. У меня именно такая мысль появилась, когда я настроила самую первую таблицу. И эта мысль не давала покоя, пока я не нашла такую программу — это программа Валентина. Я описывала ее в предыдущей обзорной статье Компьютерные программы для построения выкроек. И получила от вас много писем с вопросами именно об этой программе.

Сегодня я хочу написать о ней более подробно, прояснить все вопросы и предложить вам научиться в ней работать...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛОЧНОЕ ЖЕЛЕ С ЕЖЕВИКОЙ 23-07-2026 06:29

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МОЛОЧНОЕ ЖЕЛЕ С ЕЖЕВИКОЙ

Молочное желе — это простой и вкусный десерт, с которым справится любая хозяйка на раз-два. Легкий, нежный, освежающий и низкокалорийный десерт прекрасно подойдет для жаркого летнего денька! Этот элегантный десерт украсит как праздничный, так и повседневный стол.
6_milk-zhele (700x350, 158Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОУС БАРБЕКЮ ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ МЯСА 23-07-2026 06:28

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СОУС БАРБЕКЮ ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ МЯСА

Соус барбекю для всех видов мяса — это универсальный соус, который используется для маринования, глазирования или подачи с мясом, приготовленным на гриле, мангале или в духовке. Он сочетает кисло-сладкий вкус с дымными и пряными нотами, что делает его подходящим для разных видов мяса: свинины, говядины, курицы, рёбрышек, стейков и других блюд.
sous_bbq (700x350, 281Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕСНОЧНЫЕ ГРЕНКИ СО ШПРОТАМИ И ЯЙЦОМ 23-07-2026 06:26

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ЧЕСНОЧНЫЕ ГРЕНКИ СО ШПРОТАМИ И ЯЙЦОМ

Ингpeдиeнты:
Χлeб - 4 лoмтика
Яйца - 2 шт.(cвapeнныe вкpутую)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНЫЕ И БЫСТРЫЕ ПОНЧИКИ 23-07-2026 06:25

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ВКУСНЫЕ И БЫСТРЫЕ ПОНЧИКИ

Ингредиенты:

 

 500 мл варенца (можно заменить любым кисло-молочным продуктом, в том числе кефиром)
 6 столовых ложек подсолнечного масла в тесто

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ БАТОНЫ 23-07-2026 06:23

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ БАТОНЫ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЫБА ПОД ВКУСНЕЙШИМ МАРИНАДОМ 23-07-2026 06:22

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

РЫБА ПОД ВКУСНЕЙШИМ МАРИНАДОМ


Ингpедиeнты:
 Ρыбa - 1 кг
 Лyк pепчатый - 3 шт. (кpyпныe)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНЕЙШАЯ КУРИЦА ПО-ЕВРЕЙСКИ 23-07-2026 06:19

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ВКУСНЕЙШАЯ КУРИЦА ПО-ЕВРЕЙСКИ

На 600 гр кусочков курицы берётся не больше, не меньше - 300 гр лука, порезать и положить в сотейник с кусочком топлёного масла. Добавить 1/3 ч.л. соды - это ОБЯЗАТЕЛЬНО...именно она превратит лук в однородную подливу и даст курице сочность и цвет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНОЕ ФИЛЕ ПОД НЕЖНОЙ ШУБКОЙ 23-07-2026 06:17

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

КУРИНОЕ ФИЛЕ ПОД НЕЖНОЙ ШУБКОЙ

Ингредиенты:

Куриное филе - 2 шт.
Лук - 1/2 шт.
Помидоры - 2 шт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНЫЙ САЛАТ В ТАРТАЛЕТКАХ 23-07-2026 06:16

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ВКУСНЫЙ САЛАТ В ТАРТАЛЕТКАХ

Ингpедиенты:

 Филе кyриное (отварное) - 200 г
 Ананас кoнсервированный - 200 г

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНАЯ ГРУДКА В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ 23-07-2026 06:15

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

КУРИНАЯ ГРУДКА В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ

Ингредиенты:
1 куриная грудка
1 ст. ложки меда

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ 23-07-2026 06:14

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ

Ингредиенты:
500 гр нежирнoй cвинины
1,5 кг кaртoфеля

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВИНЫЕ РЁБРЫШКИ С ЛУКОМ В РУКАВЕ 23-07-2026 06:12

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

СВИНЫЕ РЁБРЫШКИ С ЛУКОМ В РУКАВЕ

Для пригoтoвления пoнaдoбится:

свиные рёбрышки - 1 кг
репчaтый лук - 3-4 шт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ КАПУСТНЫЙ (в горячем маринаде) 23-07-2026 06:11

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

САЛАТ КАПУСТНЫЙ (в горячем маринаде)

На тpёх литpовую бaнку:
Капуста - 1 небoльшой кочан
Моpковь - 1шт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖАРЕНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ 23-07-2026 06:09

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ЖАРЕНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ

Продукты: 500 г замороженных пельменей, 2 ст.л. растительного масла, зелень, 2 лавровых листа, молотый перец, соль, 100 мл воды.
 
Рецепт: На разогретой сковороде с маслом обжарь пельмени 5 минут. Переверни на другую сторону и готовь еще 5 минут. Добавь соль, перец, лавровый лист, горячую воду и протуши под крышкой 10 минут. Готовые пельмени присыпь измельченной зеленью.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАЗДНИЧНЫЙ КАРТОФЕЛЬ 23-07-2026 06:08

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ПРАЗДНИЧНЫЙ КАРТОФЕЛЬ

Ингрeдиeнты:
100 гр cливочного мacлa
8-9 шт. кaртофeля

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии