Osram, Philips, BLV, Sylvania,Feron
Визуальный мерчендайзинг. Игра света.
Давайте сравним освещение театра и магазина.
Между освещением, например, в театре и освещением витрин магазина существует четко разграниченное различие. Освещение в театре можно более четко контролировать, настроить, в то время как витрины, окна магазинов из-за естественного природного освещения дают мало возможностей для создания различных световых эффектов.
Основное оборудование для освещения манекенов в витрине – это точечные светильники (споты), которые обеспечивают мощную светоотдачу. Споты или светильники направленного света - это как правило галогенные или металлогалогеные прожекторы, монтируемые на трек.
На данный момент, с развитием технологии, освещение витрин магазина может быть более контролируемым, и чем-то похоже на освещение в театре.
Однако, применение данных технологий (для контроля освещения витрин магазина) не дешево. Так стоит ли вкладывать средства в специальное светотехническое оборудование и системы управления освещением?
Безусловно, да! Так как эффективное освещение является одним из главнейших факторов при продаже товаров и помогает в создании благоприятного первого впечатления от товара и его окружения.
Хорошее освещение может привлекать, фиксировать и направлять взгляды клиентов на нужный товар, проявить все цвета товаров, продемонстрировать верную выкладку, детали пошива, а также подчеркнуть достоинства, продавая товар клиенту еще до момента непосредственной продажи.
Освещение может создавать предпосылки приобретения товаров, а также скрыть возможные ошибки, что облегчает работу с визуальным мерчандайзингом.
Для целей освещения витрин в современном торговом освещении мы предлагаем использовать световые установки с цветными гелями для создания акцентирующих внимание эффектов. Освещение имеет двоякую цель в освещении витрины. Оно должно не только «драматизировать картинку витрины», но и создавать общее освещение товара и реквизита в витрине. При этом, освещение фона витрины также важно, как и освещение самих предметов внутри нее.
Преимущество использования цветных фильтров, создающих «густые» цвета, похожие на цвет товара, даже если они могут слегка изменить его в том, что цвет товара выглядит более насыщенным и «вкусным». Такое «визуальное превращение» не может не заинтересовать покупателя.
Вот несколько практических предложений для освещения витрин магазина:
- используйте более светлый оттенок цвета светового фильтра (геля) для освещения в тот же цвет объекта внутри витрины.
Например: при освещении красного платья на манекене, попробуйте розовый гель, при освещении объекта темно-синего цвета попробуйте светло-голубой.
- Старайтесь создавать сложные, «градуированные» цвета в области освещения, в результате чего эта область будет одноцветной «монохроматической», но в тоже время со сложным составным цветом освещения. То есть не стоит использовать несочетаемые цвета гелей в подсветке одной области витрины.
Например: Для завершения кругового воздействие на манекен, используйте серию прожекторов с градуированными цветами света - темно-синий, светло-голубой, белый.
- При помощью теплого цвета создавайте освещение на лицевой стороне манекена. Используйте то же самое в верхней части манекена. Чтобы избежать ситуации, когда наряд будет выглядеть неприлично, не направляйте свет прожекторов на бедра манекена.
- Старайтесь выделить функциональную деталь наряда на манекен, чтобы экспозиции естественный вид.
- Создание теней при помощи направленного света позволит придать вашей витрине «жизни».
- Не используйте слишком много света. Это может визуально уменьшить размеры витрины. К тому же, «переборщив» со светом, вы теряете возможность создания драматических эффектов в витрине, о которых мы говорили ранее.
- Излишне яркое освещение витрины также может открыть недостатки, как на товаре, так и на самом манекене - Попробуйте создать иллюзию. Освещение витрины, как и освещение в театре должно создавать определенную таинственность и неизвестность.
В начале выставляем количество делений и жмём "go". Рекомендованное количество от 4 до 13, но на самом деле до 50 можно смело экспериментировать, дальше уже слишком быстро закрашивается.
И как только это возможно выдержать? Ты просыпаешься утром с мыслью о нем, и засыпаете с его именем на устах. При встрече вы смотрите только друг на друга и бесконечно целуетесь. В ресторане, в магазине, на улице нет никого кроме вас двоих. Счета за телефонные разговоры, кажется, разорят вас обоих, но не ты, не он из-за этого не переживаете. Ты готова отдать, пожертвовать ради него всем, да что там пожертвовать: умереть. И тебе кажется, что так будет всегда. Вряд ли! Когда любовь только начинается, и все пылает страстью, все мы надеемся, что никаких подводных течений нет и быть не может. И это очень большая иллюзия! На каждом этапе развития отношений надо знать правила игры и степень риска. Предупрежден - значит вооружен. Этап первый - слепая страсть. Время - от двух дней до двух недель, при условии, что вы раньше не знали друг друга. Да, она именно слепая, потому что никто не видит и категорически не хочет замечать недостатки другого. Да и есть ли они? Бешеный выброс эндорфинов (гармонов радости) превращает вас обоих в маленьких детей, для которых мир еще более цветной, чем все цвета спектра. Ты худеешь прямо на глазах, хотя по возможности набрасываешься на еду, как будто сбежала с программы 'Голод'. Вы не ссоритесь (а как, если рот преимущественно занят поцелуями) и еще ничего не делите, так как делить совершенно нечего. Даже в одной постели вы спите так близко друг к другу, что нет повода бороться за одеяло. Риск: Переутомление. Период безудержной страсти плодотворно скажется на твоей фигуре, но, увы, может подточить здоровье. Влюбленные мало спят, пьют больше чем обычно спиртных напитков и злоупотребляют физическими нагрузками. А ведь при этом служебные обязанности с них никто не снимает. От бешеной гармонально скачки ты можешь слечь и даже впасть в состояние близкое по симптомам к депрессии. И на этой почве тебе покажется, что ты разлюбила этого мужчину. На самом деле, это состояние можно назвать эмоциональной ямой. В ней, как в настоящей яме нет света и ясности. Ты впадаешь в определенное состояние и в нем 'застреваешь'. Если это произойдет - возьми тайм-аут и выспись. И мир снова засияет! Потерять этого мужчину. Да, как это не парадоксально, но некоторая категория мужчин предпочитает тихо удалиться именно в этот период отношений. Человек может просто испугаться столь бурного развития событий и побояться потерять контроль. А для мужчины потеря контроля одно из самых страшных испытаний. Не надо их ему устраивать. Если чувствуешь, что теряешь управление - притормози. Этап второй - игра без правил. Вы уже определились с чувствами - любите, хотите, сходите с ума: Как далеко вы готовы зайти в этом? Когда первая страсть начинает чуть-чуть притухать, а вы еще не наигрались, каждый стремиться разнообразить ваш досуг самыми невероятными способами. Именно тогда приобретаются экзотические туры (вспомни, еще неделю назад вам и на твоем узком диванчике было неплохо), наконец-то покупается изысканное белье (просто раньше он стаскивал его вместе с юбкой, костюмом и шубой), на свиданье приносятся изысканные напитки и устраиваются ночные гонки наперегонки на автомобилях. Кто кого? У каждого появляется желание немного подразнить другого. Еще совсем недавно ты и не думала, позвонить ли ему, ты хотела и звонила! А теперь выжидательно смотришь на телефон - кто первый не выдержит? Сегодня ты играешь перед ним роль недоступной стервы (пусть не думает, что ты готова бежать за ним на край света). А он, знакомя тебя с друзьями, небрежно бросает: 'Кажется, ребята, я попал. Не пора ли сбежать от этой красотки?' Кажется??? Ты захлебываешься от гнева - ну, завтра ты заставишь этого наглеца поволноваться, когда вечером отправишься на презентацию со своим боссом. Впрочем, и ты и он, уверены друг в друге! И все это пока еще только игра! Риск: Заиграться! Многие пары на этом этапе позволяют себе лишнего. С одной стороны - ты знаешь, что он никуда не денется - слишком уж горячо! С другой, так хочется проверить, как далеко он готов пойти ради тебя? Самый недальновидный путь проверки - 'раскручивать' его на деньги. Если любишь - купи - шубу, колечко, машину. Он, конечно, в тебя влюблен, но вдруг заподозрит в меркантильности? Неправильно, в порыве страсти тратить на него много денег! 'Милый, ведь никто не дарил тебе часов 'Омега'? И это тоже может его отпугнуть. А уж провоцировать ревность тем более глупо. Он может быть настроен на серьезные отношения, а ты покажешь себя ветреной особой. Этап третий - игра по правилам. Теперь вы больше не мучаете друг друга. Время провокаций и 'проверок на вшивость' миновала - вы твердо решили официально объявить себя парой, а может быть и жить вместе, и даже пожениться. Ты стала замечать, когда он сердится на самом деле, а когда подыгрывает тебе. Теперь ты явно видишь его недостатки и честно признаешься, что тебя приводит в бешенство его привычка оставлять на кухонном столе использованные зубочистки. А он уже пару раз намекнул тебе, что DVD-диск неплохо бы убирать в футляр после просмотра утреннего
Экономия электроэнергии
Основными потребителями у меня являются кондиционер, стиральная машинка-автомат, утюг, электрочайник и микроволновка.
Янтюрин А.С. 15.04.2010 09:56
Что Вы можете предложить для экономии электроэнергии? Насколько эффективны будут принятые меры?Янтюрин А.С. 15.04.2010 09:56
Я понимаю смысл заданного вопроса. Все перечисленные Вами электроприборы имеют приличную потребляемую мощность. Возможно они и составляют основную
стоимость ежемесячной платы.
И конечно, на данный момент нет особых приспособлений для того, чтобы экономить, используя их в обычном режиме. Выход только в более целесообразном
использовании данных приборов, (использование чайников с эффектом термоса,планирование процесса стирки, глажки, использование СВЧ только для подогрева
пищи).
Реальная возможность экономить - только на освещении. Посмотрим, даст ли это эффект?
Попытаемся смоделировать ситуацию.
Режим использования приборов повторно-кратковременный:
Кондиционер(обогреватель) 1,5-2 кВт (используется сезонно, управляется электроникой)при 2 часах работы в сутки 120 кВт*ч в месяц
Стиральная машина до 3 кВт (при использовании 3 раза в неделю - по 2 часа) в месяц 72 кВт*ч
Эл.чайник 1 кВт ( 10 раз в день по 2 минуты) в месяц 10 кВт
СВЧ печь 1,5 кВт ( 3-5 раз в день по 5 мин.) 19 кВт
Итого с электроприборов имеем: 221 кВт*ч или в деньгах 375,7 руб.
Теперь возьмем освещение.
в двух-комнатной квартире ( при проживании средней семьи 3 чел)
зал (люстра + доп.освещение) 200-300 Вт
спальня (основное освещение) 100-150 Вт
кухня (основное освещение) 100-150 Вт
среднее время горения в сутки 6 часов (зимнее время) 108 кВт
3 часа (летнее время) 54 кВт
Таким образом, мы видим, что в зимнее время потребляемая мощность освещения равна потребляемой мощности электроприборов (если не будем учитывать
кондиционер) либо составляет 33 % от суммарной потребляемой( если кондиционер либо обогреватель используется)
И если Вы, например, заменяете лампы на аналогичные, но мощность у них в 5 раз ниже, то получаете не уже 108 потраченных кВт на освещение, а 21,6 кВт.
Экономия в деньгах составит 147 руб. (в процентах 26% от общей суммы счета за энергию)
В год эта сумма принесет 1764 руб. А на лампы вы потратите порядка 800 руб.
Так что решать Вам!
Зиновьев Андрей Владимирович, руководитель компании "Умный дом" г.Орск
Первую часть можно прочитать здесь
Сережка в носу,Русское радио,Ночные снайперы, Арбенина, группа Звери,песня ВИА ГРА "Пошел вон!", кулачок с угрозой, курить голышом, INCITY, Секс в большом городе, Марта Кетро, кошки, песенка из мультика "А я не хочу, не хочу по расчету! А я по любви! по любви ХОЧУ!", осень,зима, ловить снежинки языком..
Продолжение следует...
В последнее время все меньше верю словам о любви........ слишком легко порой они произносятся......
Легко говорить, что любишь меня, когда я улыбаюсь.
Легко говорить, что любишь меня, когда я тщательно накрашена, с идеально уложенными вытянутыми волосами, вся такая красивая.
Легко говорить, что любишь меня, когда мои главные проблемы - это сломанные наушники, желание съесть ночью шоколадку или сломанный каблук.
Легко говорить, что любишь меня, когда у меня хорошее настроение, когда я смеюсь и шучу, улыбаюсь прохожим на улице
Легко говорить, что любишь как я пахну...... а это всего лишь говорит о правильном и своевременном выборе духов.
Легко говорить, что любишь меня, как я говорю.....А ведь ты слышишь только тщательно подобранные фразы.
А ты попробуй полюбить меня, когда я плачу на полу в комнате, согнувшись от тяжести таких проблем, которые ты не то что поднять на свои плечи - сдвинуть не сможешь.
Попробуй полюбить меня, когда я утром, сонная иду в ванную, ворча и запинаясь, скептически смотрю на свое отражение в зеркале.....
Попробуй влюбиться в меня, когда я кричу на своих близких, ругаюсь с ними...
Попробуй полюбить меня, когда я работаю до поздней ночи, приползаю домой и отключаюсь не смывая косметики .....
Попробуй влюбиться в меня когда я курю на кухне в открытую форточку, украдкой....выбрасываю окурок в окно, от меня пахнет сигаретным дымом, слезами и несбывшимися мечтами.......
Попробуй любить меня вместе с моими минусами, проблемами....со всей моей вредностью, нетерпимостью, невыносимостью.......
Легко??
а ты попробуй........
[500x308]
автор- Член секции по экологической безопасности Экспертного Совета при Совете Федерации Кочуров А.В.
Что касается организации сбора энергосберегающих компактных люминесцентных ламп у населения, предлагаю обратиться к действующему законодательству.
«Правила поведения» регламентируют три федеральных закона в последних действующих редакциях:
• Федеральный закон №89-ФЗ от 24 июня 1998 года «Об отходах производства и потребления»
• Федеральный закон №52-ФЗ от 30 марта 1999 года «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»
• Федеральный закон №7-ФЗ от 10 января 2002 года «Об охране окружающей среды»
В соответствии с этими законами рассмотрим права и обязанности жителей, проживающих в домах и Управляющих кампаний по эксплуатации зданий (не зависимо от их названий УК, ДЭЗ, ТСЖ).
Федеральным законом №52-ФЗ от 30 марта 1999 года «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» в статье 8 говорится, что граждане имеют право:
на благоприятную среду обитания, факторы которой не оказывают вредного воздействия на человека;
Этот же закон говорит, что:
статья 1. Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения обеспечивается посредством:
…обязательным соблюдением гражданами, индивидуальными предпринимателями и юридическими лицами санитарных правил как составной части осуществляемой ими деятельности;
Федеральный закон №7-ФЗ от 10 января 2002 года «Об охране окружающей среды» в статье 3 говорит об основных принципах охраны окружающей среды:
Хозяйственная и иная деятельность органов государственной власти Российской Федерации, органов государственной власти субъектов Российской Федерации, органов местного самоуправления, юридических и физических лиц, оказывающая воздействие на окружающую среду, должна осуществляться на основе следующих принципов:
соблюдение права человека на благоприятную окружающую среду;
обеспечение благоприятных условий жизнедеятельности человека;
научно обоснованное сочетание экологических, экономических и социальных интересов человека, общества и государства в целях обеспечения устойчивого развития и благоприятной окружающей среды.
Итак, граждане имеют право на благоприятные условия жизни.
Далее, с другой стороны, соответствии с этими законами:
(Статья 10 Федерального закона №52-ФЗ от 30 марта 1999 года «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»)
Граждане обязаны:
выполнять требования санитарного законодательства,
заботиться о здоровье, гигиеническом воспитании и об обучении своих детей;
не осуществлять действия, влекущие за собой нарушение прав других граждан на охрану здоровья и благоприятную среду обитания.
(Статья 11 Федерального закона №7-ФЗ от 10 января 2002 года «Об охране окружающей среды»)
Граждане обязаны:
сохранять природу и окружающую среду;
бережно относиться к природе и природным богатствам;
соблюдать иные требования законодательства.
Юридические лица в соответствии с этими законами:
Индивидуальные предприниматели и юридические лица в соответствии с осуществляемой ими деятельностью обязаны:
выполнять требования санитарного законодательства,
обеспечивать безопасность для здоровья человека выполняемых работ и оказываемых услуг,
(Статья 11 Федерального закона №52-ФЗ от 30 марта 1999 года «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»)
Статья 39 Федерального закона №7-ФЗ от 10 января 2002 года «Об охране окружающей среды» прямо говорит о том, что:
Юридические и физические лица, осуществляющие эксплуатацию зданий, строений, сооружений и иных объектов, обеспечивают соблюдение нормативов качества окружающей среды на основе применения технических средств и технологий обезвреживания и безопасного размещения отходов производства и потребления, обезвреживания выбросов и сбросов загрязняющих веществ, а также иных наилучших существующих технологий, обеспечивающих выполнение требований в области охраны окружающей среды,
Выстраиваем цепочку далее:
Статья 1 Федерального закона №89-ФЗ от 24 июня 1998 года «Об отходах производства и потребления» гласит:
Право собственности на отходы принадлежит собственнику сырья, материалов, полуфабрикатов, иных изделий или продуктов, а также товаров (продукции), в результате использования которых эти отходы образовались.
Законодательство в отношении обращения с отходами предписывает:
Отходы производства и потребления подлежат сбору, использованию, обезвреживанию, транспортировке, хранению и захоронению, условия и способы которых должны быть безопасными для здоровья населения и среды обитания и которые должны осуществляться в соответствии с санитарными правилами и иными нормативными правовыми актами Российской
* * *
Есть вещи, понимание которых
Приходит лишь спустя года.
Пройдя сомнения и споры,
Поняв других, простив себя.
Что в жизни нам казалось трудным,
Сейчас решается стремглав
Усилием сиюминутным
Ума, едва вопрос задав.
Мы научились думать, слушать
Жалея сопереживать,
И утешать чужую душу.
Но не смогли свою узнать.
Как просто всем давать советы!
Проблемы за других решать,
На блюде принося ответы.
Как тяжело себя понять!
Мы за уверенностью прячем
Обиду, боль, сомненья миг.
Кто по ночам в подушку плачет,
А кто срывается на крик.
И остается нерешенным,
Что кажется легко понять.
У жизни есть свои законы,
И жизни мало их узнать.
* * *
Я не люблю насилие и ложь,
И хуже нет - когда во имя правды.
Ты думаешь не так, не так живешь,
А надо по-другому. Надо, надо...
Кому что надо - каждый сам решит,
И жизнь прожить по-своему сумеет,
Свой выбор сделает. И, если согрешит,
То осудить за это - кто посмеет?
Ведь кто осудит - будет сам судим,
А без греха найдется кто едва ли.
В своем глазу - бревна не различим,
Зато в чужом - соринку б увидали!
Спасать себя - уж больно крест тяжел,
И этот крест снести дано немногим.
Но тот, кто свет спасения нашел,
Без слов осветит ближнему дорогу.
Пусть будет -"да" так "да", а "нет"- так "нет",
Был тот неправ вдвойне, кто лицемерил,
И каждый сам сумеет дать ответ
За все, чем жил, за все, во что поверил.
Где нет свободы - там всегда есть ложь,
Красивая, похожая на правду,
Но все же - ложь. И ею - не спасешь.
И не спасешься. Даже если надо...
(ТАТЬЯНА СЕМЕНЦЕВА)
Первый клиент, который приобрел Светящуюся неоновую доску в Орске ресторан "Корчма"
Поздравляем с удачным приобретением!
Здесь мы поговорим о самом молодом, пожалуй, светотехническом бренде. Лампы Navigator появились совсем недавно – в 2006 году. Совсем юный китайский производитель ведет массированную атаку на мировые рынки светотехнической продукции, включая и российский рынок. Купить лампы Navigator можно по весьма умеренным ценам практически во всех строительных супермаркетах, магазинах электрики, на промтоварных рынках. Дешевизна всегда отличала китайские товары. Но необходимы и другие, не менее веские причины для того, чтобы наш потребитель захотел купить лампы Navigator. Слишком хорошо мы узнали за последние годы, что понятия «дешевизна» и «качество» со словом «Китай» сочетаются только по отдельности. Качественные китайские товары существуют, но они не дешевы. Дешевый китайский ширпотреб покупать так же бессмысленно, как и закапывать монеты в землю в надежде на появление денежных всходов. Сломается мгновенно. Хорошо, если без пожара обойдется, и красиво упакованная «бомба замедленного действия», на покупке которой вы сэкономили гроши, не натворит бед на тысячи и тысячи. Кстати, имейте в виду: качественный китайский товар никогда не скрывает свою «национальность», на нем честно написано, где именно он сделан. А вот «дешевка» всегда прячется под звучные лозунги типа «Made In Germany», и только где-нибудь сбоку предательски вьется вереница иероглифов.
Лампы Navigator опровергают выдвинутые нами тезисы без компромиссов. Высокая надежность продукции сочетается с внедрением множества уникальных технологических «трюков», позволяющих получить не имеющие аналогов модели ламп и светильников. Модельный ряд фирмы поражает разнообразием форм, дизайнерских решений и оригинальных технических идей.
Чего стоят одни только компактные люминесцентные энергосберегающие лампы Navigator, которые почти в два раза «компактнее», то есть меньше по размерам, чем аналогичные по параметрам приборы ведущих «зубров» лампового производства. Купить лампы Navigator по очень выгодной цене такого типа стоит уже хотя бы потому, что они совершенно иначе смотрятся в открытых светильниках, – элегантнее, изящнее, тоньше. В лампах этого класса с формой колбы в виде буквы U используются трубки диаметром всего 9 мм, а в спиральных – и того тоньше, 8,65 мм. Кроме того, заметно меньше и длина трубки, то есть высота лампы Navigator. Кроме открытых, лампы Navigator можно установить и в светильники с короткими глухими плафонами, куда обычные энергосберегающие лампы нельзя было установить по банальной причине их больших размеров.
Компактные люминесцентные энергосберегающие лампы Navigator серии NCL
Лампа компактная люминесцентная (NCL) – это современный экономичный источник света. Лампы NCL Navigator могут использоваться как в жилых помещениях, так и в офисах и общественных учреждениях. Компактные люминесцентные лампы Navigator поставляются со стандартными цоколями E27 и цоколями E14 «Миньон», рассчитаны на сетевое напряжение 220 – 240 В с частотой 50/60 Гц. Лампы NCL Navigator – одни из самых компактных в своем классе. В лампах 2U, 3U и 4U используется люминесцентная трубка диаметром всего от 9 мм, а в спиральных лампах малой мощности еще более тонкая – от 7 мм. Кроме того, ряд технологических решений позволил заметно уменьшить высоту и диаметр ламп. Благодаря этим преимуществам лампы Navigator серии NCL могут быть корректно установлены в любые светильники, в том числе с короткими и узкими плафонами. Интересная форма ламп NCL гармонично дополняет бра и люстры с открытыми плафонами.
Лампа NCL Navigator является энергосберегающим источником света. При равной с традиционной лампой накаливания световой отдаче энергосберегающая лампа NCL потребляет на 80% меньше электроэнергии. При этом срок службы лампы NCL в среднем в 8 раз больше, чем у лампы накаливания.
NCL-SH10
Navigator NCL-SH10 – компактная энергосберегающая лампа. Колба новой лампы NCL-SH10 15 Вт представляет собой полуспираль, изготовленную из люминесцентной трубки диаметром 7 мм (T2). При изготовлении трубки используется высококачественный трехполосный люминофор, что обеспечивает превосходное качество света и высокую светоотдачу ламп. Лампа NCL-SH10 15 Вт поставляется в трех цветовых температурах: 2700 К, 4200 К, 6400 K с двумя типоразмерами цоколя: Е14 и Е27. Лампы Navigator NCL-SH10 не предназначены для использования с регуляторами светового потока (диммерами). Срок службы ламп NCL-SH10 составляет 10000 часов.
Приобрести лампы Navigator, как и любую другую
Суета, суета, суета.. Как я устал от нее.. Вроде бы и делаю мало, ничего не успеваюю.. Мыслей лишних нет.. Но что то отвлекает все-таки!
Клиентов - потенциальных много, реальных мало..
Менеджер работает. Нового искать начал..
Предложение написал для Летуаля.. Осталось посидеть сегодня вечером - оформить на бумаге глобальный проект, который задумал уже давно, но никак не опишу : Безопасный дом..
Я понимаю, мне не хватает системности- причем во всем : в мыслях, в действиях, в работе, в личной жизни. Я перескакиваю с дела на дело. Не умею концентрироваться.. Мне все же нужен начальник, наставник, учитель, тот кто будет направлять мои действия, скажет:Ээ.. братец! что же ты делаешь? Зачем? Это же тебя приведет в такую жж...:)))
В общем как-то так!
Начал для системности вести ментальную карту. Немного помогает, укладывает в голове, располагает по полочкам мысли..
Мой шизофренический бред..
Позитив! Надо настроиться на позитив, отсортировать мысли, поступки, людей вокруг...
Закрыться в себе, послушать себя.. Я сейчас очень жалею иногда, что не могу закрыться в каком то помещении, посидеть в тишине, отключиться от внешнего мира.. УСЛЫШАТЬ истину какую-то..
ВСЕ.БУДЕТ.ХОРОШО! Я узнавал!