Это цитата сообщения ElenPo Оригинальное сообщение

МАСТЕР-КЛАСС: КАК СШИТЬ РИМСКИЕ ШТОРЫ СВОИМИ РУКАМИ ↑

[509x509]
Римские шторы могут быть цельными, либо состоять из нескольких полотен. Если предусмотрено несколько полотен, каждая шторка обязательно должна крепиться на отдельный карниз. Новичкам, чтобы вникнуть в суть пошива, разобраться с креплением и принципом работы карнизной конструкции римской шторы, рекомендуется начинать с пошива цельного полотна.

Читать далее...

Это цитата сообщения vika69 Оригинальное сообщение

Шьем римские шторы

[700x336]
Римские шторы сегодня становятся популярны день ото дня. Удобное дизайнерское изобретение было позаимствовано у мореплавателей Древнего Рима, корабельные паруса которых работали по такому же принципу – равномерно и быстро приподнимали ткань. Прелесть римских штор не только в их эргономичности и оригинальности. На такой элемент декора уходит в несколько раз меньше ткани, чем не любые другие шторы. Экономичное украшение интерьера запросто можно сшить своими руками. Римские шторы легко делать, ими удобно пользоваться, а стирать проще простого – настоящее удовольствие да и только!

Необходимые материалы:
текстиль
подкладка
липучка (лента по ширине штор)
штыри (дерево/металл) – 7-8 шт
пластиковые кольца по 2 шт на кулису
шнур – 3 отрезка размером по 1 ширина + 2 длины шторы
планка для подвешивания шторы
планка для утяжеления шторы
крючки
гвозди
http://vsesvoimirukami.info/topics/shem-rimskie-shtory/

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Очень красивы вещи, сочетающие в себе отдельные лоскуты ткани, обвязанные крючком.

Сочетание ткани и вязания крючком

[600x300]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

ШТАНИШКИ И НОСОЧКИ.

[568x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: пинетки-носочки

[604x511]
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

50 г пряжи белого цвета, остатки пряжи фиолетового, лилового и зеленого цветов
чулочные спицы 2,5 мм
крючок 2,5 мм

РАЗМЕРЫ:

1/3 — 6/9 — 12/18 месяцев (2 — 3/4) года
длина ступни: 10 — 11 — 12 (14 — 16) см
ОПИСАНИЕ

Платочная вязка (прямыми и обратными рядами): все ряды вязать лиц.
Обвязка пико крючком: лиловой нитью крючком по фиолетовой линии сгиба обвязать след. образом: 1 ст. б/н в первую петлю, *3 возд. п., 1 ст. б/н в первую возд. п. (= 1 пико), пропустить 1 п., 1 ст. б/н в след. петлю*, повторять от *-*.

Плотность вязания: 26 п. х 34 р. лицевой гладью = 10 х 10 см
Продолжение!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сырные лепешки с колбасой

Рецепт для тех, кто любит быструю и не сложную выпечку. Лепешки идеально подходят для завтрака или ужина, удобно брать с собой в дорогу и на пикник. Докторскую колбасу можно заменить ветчиной, сосисками или сардельками, очень вкусно получается с сервелатом, грибами, куриной грудкой, с яйцами и зеленью, с творогом и т.д

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Фаршированная скумбрия

[показать]

Этот рецепт заприметила очень давно. Но знала наверняка, есть буду одна. Супруг скумбрию ест только холодного копчения, а свежеприготовленную в армии съел положенную дозу, наряду со ставридой. Да и сочетание рыбы ( мяса, птицы) с изюмом ( а также чернослив, курага, ягода и т. д.) для него невкусное сочетание. Но рецепт был запримечен, помечен и взят на заметку. Скумбрию купила только для этого рецепта. Короче…. я супругу даже и предлагать не стала, не кушаете и не надо, нам самим тааак понравилось, что самим мало. Отведала я эту дивную рыбу в одно лицо, это очень вкусно, очень гармонично, абсолютно не жирно, а ведь скумбрия довольно жирная рыбка. Но когда готовила ещё, и не один раз, делала уже по три рыбины, муж тоже проникся вкусом этого очаровательного блюда! И вам рекомендую. Вкусно и в горячем виде, но в холодном мне понравилось больше.
[показать]

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Помадка двухцветная с тремя вкусами

Помадка двухцветная с тремя вкусами

Сегодня приготовим дома жидкую помадку, являющуюся неотъемлемой частью булочек, тортов и куличей. Сложно представить себе ромовую бабу, пончики или эклеры, не покрытые белой молочной, сахарной или шоколадной помадкой.
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение

Мастика из сгущенного молока для украшения торта

Молочная сахарная мастика хорошо подходить для обтяжки тортов. Так же из нее можно лепить фигурки и цветы. По цвету молочная мастика желтовата, как сухое молоко.

[700x455]

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Упражнения для плоского живота!

Упражнения для плоского живота!

Упражнения первой недели

Первое упражнение предназначено для прямых мышц живота

Приняв исходное положение, лежа на спине, согнуть колени и положить руки за головой. Считая до трех, следует поднимать туловище, а на счет четыре опустить. Таким образом, сделать тридцать повторений десять подходов каждое. Одна важная деталь, которая может навредить — это правильность положения рук за головой. Сцеплять в замок руки не надо, иначе пресс качаться не будет, а только мышцы шеи.

Второе упражнение предназначено для косых мышц живота

Принимается исходное положение, так же лежа на спине с согнутыми коленями и руками за головой. Счет подобный, как и в первом упражнении, только на счет четыре подъем туловища происходит с наклоном в левую, а затем и в правую сторону. Делать рекомендуется десять подходов с наклонами на каждую сторону. Каждый подход составляет тридцать повторений. Очень важно, что бы нижний отдел позвоночника не прогибался, а как бы прилипать к полу.

Третье упражнение предусмотрено для нижних мышц живота

Исходное положение занимается такое же, как и в прошлых упражнениях. Следует поднять туловище и ноги и перемещать ноги, как бы шагая, или делать элементарные ножницы. Все это делается в течение пяти минут. Поднимание туловища и ног надо делать так, что бы мышцы живота были максимально напряжены.

Вторая неделя тренировки включает в себя повторение первого и второго упражнения, только ноги должны быть не на полу, а на стуле, образовывая собой прямой угол, но параллельно полу.

На третьей неделе занятий добавляется немаловажная деталь. Во время выполнения упражнений на верхней точке мышцы живота на 2-3 секунды максимально напрягаются.

Четвертая неделя включает в себя тот же комплекс упражнений, только с максимальной скоростью и, желательно, без передышки между подходами.

На пятой неделе следует добавить вес для упражнений. Для этого лучше всего подойдут гантели по 0.5-1 кг каждая, которые следует держать в руках, за головой. Если упражнение покажется легким, можно взять гантели тяжелее.

Шестая неделя должна стать закрепительной, учитывая нюансы упражнений на третьей и пятой неделе.

К режиму тренировок следует отнестись серьезнее и проводить их не чаще трех раз в неделю. Дабы не потянуть связки и мышцы, перед тренировками надо делать разминку. Лучше всего делать всевозможные наклоны в разные стороны, включить движения тазом, приседания, бег на месте. Новичкам физических нагрузок, после занятий спортом, следует провести растяжку мышц, потому что в мышцах будет накапливаться молочная кислота, вызывающая крепатуру, которая в свою очередь очень будет мешать продолжать заниматься из-за боли в связках.

Лучше всего делать растяжку таким образом:

- лежа на животе и опираясь о пол руками, делать поднимание туловища;
- та же позиция, только тянуться надо в разные стороны;
- в позиции лежа на животе пытаться дотянуться ногой до рук, находящихся с противоположной стороны. Повторять такое упражнение надо и наоборот.

Дальнейшие советы рассчитаны для подчеркивания контуров талии

Первый совет - упражнение делается животом. Каждый час в течение пяти минут надо втягивать и расслаблять живот. Результаты не заставят себя долго ждать. Уже через месяц будет такой же эффект, как и после шейпинга.

Второе совет исключительно для талии, что бы контролировать ее объем. Надевается обычная цепочка, плотно обвитая вокруг талии. Такая хитрость нужна для контроля питания и уровнем физической активности. В итоге, если каждую неделю снимать по одному или два звена, результат занятий будет лучше.

Наконец, третий полезный и хитрый совет для осанки. Если стараться всегда держать спину ровно и не сутулиться стройность тела будет выделяться больше и мышцы живота будут всегда в тонусе.

Довершит картину преображения небольшая коррекция формы бедер. Чтобы они были всегда стройными, без признаков целлюлита и не портили общего впечатления, нужно всего лишь включить в комплекс простые упражнения для мышц бедра и ягодиц. Например, приседания с разной постановкой ног или махи. Как видите, от идеальной фигуры нас частенько отделяет всего лишь наша собственная лень, побороть которую вполне по силам даже самому слабому человеку.
[520x322]

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Старый Наполеон

Читать далее...

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Самые вкусные пончики

[650x391]

Мягенькие , прямо воздушные, с хрустящей корочкой! Начинку можно любую класть, будет вкусно со свежей малиной, перетертой с сахаром, можно с заварным кремом.

Читать далее...

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Платье в сердечки

[336x352]

[показать]

http://www.stranamam.ru/post/9957278/

Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение

Как сшить подушку для кормления малыша. Выкройка подушки для кормления

Как сшить подушку для кормления малыша. Выкройка подушки для кормления
[557x700]
[700x401]
[450x338]

Читать далее...

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР С ЗАСТЁЖКОЙ НА СПИНКЕ

[382x269]

Размеры: 62 (68/74) 

Вам потребуется: 100 (150) г белой пряжи (70% полиакрила, 30% овечьей шерсти, 205 м/50 г); круговые спицы № 2,5 и № 3; 3 пуговицы. 

Лицевая гладь: 
лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Планка. 
Спицы № 2,5:4 р. лиц. глади, 1 р. для сгиба = * провязать 2 п. вместе лиц., 1 накид, повторять от *. 
Спицы № 3:5 р. лиц. глади.

>>>>>>

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Свяжем вместе комбинезон

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Шапочка «Рыцарь» для малыша. Спицы

http://strikky.ru/krasivaya-shapochka-rycar-dlya-malysha-vyazanaya-spicami/

Вязка шапочки оригинальна, она рельефами изображает поднятое забрало рыцарского шлема. На головке сидит плотно, как настоящий шлем.

[700x526]

Окружность головы ребёнка, для которого подойдёт шапочка, около 37 см.

Читать далее...

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Таблицы измерений детских фигур и нормы расхода ткани

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Щи из свежей капусты

[600x399]

Мясо с костью (свинина или говядина, или баранина) – 500-700 г
Вода – 2 л
Белокочанная капуста – 600-700 г
Картофелины средние – 2 шт.
Репа небольшая – 1 шт.
Морковь крупная – 1 шт.
Корешок петрушки – 1 шт.
Луковица крупная – 1 шт.
Помидор свежий – 2 шт. (или 1 столовая ложка с верхом томатного пюре)
Лавровый лист – 2-3 шт.
Сало свиное – 2 маленьких кусочка (для зажарки)
Черный перец – 2-3 горошины
Соль – по вкусу

[212x128]

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Схемы моделирования туники на размеры 48 - 62

[435x294]

Читать далее...