До лета еще далеко, но готовиться к нему можно уже сегодня, например сделать такие красивые расписные банки для закатки. Когда у нас есть большое количество фруктов, мы обязательно варим вкусный, ароматный компот, наливая его в обычную трехлитровую банку. А с помощью витражных красок эту неприглядную банку мы можем сделать веселой и необычной. Думаете, это сложно? Вовсе нет. Нужны только материалы и большое желание. Кстати, для сравнения в этом мастер-классе мы используем несколько красок разных фирм. Вам совсем не обязательно брать весь набор красок: выберите только самые для вас подходящие.
Такой яркий салат из крабовых палочек, заметьте, готовится без майонеза. Получается очень вкусным и красивым. Стоит попробовать. Ингредиенты все простые, готовится быстро.
Программа «30 day shred» рассчитана на 30 дней. 3 уровня. Каждый уровень длится 10 дней, затем один день перерыв, а затем следующий уровень. Тренировка длиться примерно 30 минут. Но, этого вполне достаточно, что бы ощутить весь напор Джиллиан и почувствовать силу во всём теле.
Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты — кардио упражнениям и одна минута — упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
30-тидневный курс можно выполнять в утреннее время, либо вечером, через пару часов после лёгкого ужина.Техника выполнения упражнений очень важна, поэтому всем, кто собирается заняться этой программой мы рекомендуем просмотреть весь комплекс. Так Вы сможете без проблем выполнять уже знакомые Вам упражнения.
Смотреть видео Джиллиан Майклс"Стройная фигура за 30 дней"
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 25 - 8 самых эффективных упражнений для живота!
Часть 26 - Жиросжигающая программа от Аниты Луценко
Часть 27 - Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней»
Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.
В мобильном телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых не знают многие пользователи. Интернет-журнал memo.im выбрал три скрытые функции, которые способны помочь в экстренных ситуациях.
Понадобится: 300г куриного фарша, 125-200г слоеного теста, по 1 луковице и желтку яичному, 0,5 ч.л. соли, черный перец, масло растительное.
Как приготовить куриные котлеты в тесте. Мелко нарезать лук и перемешать его с фаршем, поперчив и посолив, размороженное тесто раскатать в пласт 0,5см толщиной. Нарезать тесто полосочками не более 0,5см толщиной. Из фарша сформовать небольшие котлеты желаемой формы, застелить противень пергаментом, смазать его маслом. Оборачивать котлеты тестом, словно наматывая нитку на клубок. Выложить котлеты на противень, обмазать желтком. Выпекать котлеты 40-50мин при средней температуре в разогретой духовке до зарумянивания.
Котлетки из курицы – это разнообразие и настоящий простор для фантазии, каждый раз их можно готовить по-новому, и при этом не тратить на приготовление блюда много времени и сил. Удачи в приготовлении!
Все равно же спросите, знаю я вас! Поэтому вот вам уроки, как лепить кофейные зернышки из полимерной глины
Урок №1
Мастер-класс "КОФЕЙНЫЕ ЗЁРНЫШКИ" от mad_creation
[379x504]Ой, не могу удержаться, чтобы вам не показать!
Вот такая лепнина из пластики от
trisha_news. Здорово, правда?
Это заготовочки
И результат!
Приготовление:
1. Берём 5 картошин. Тщательно моем.
2. Складываем их в кастрюлю. Затем наливаем воды, чтобы картошка была чуть прикрыта.
3. Варим до готовности. Сливаем воду.
Делаем чесночное масло:
-100 г мягкого сливочного масла
-5 ст.л. тёртого Пармезана
-1 ст.л. сметаны
-3 очищенных и раздавленных дольки чеснока
-3 ст.л. мелко порезанной петрушки
4. Всё перемешиваем приправляем молотым перцем и если нужно, то солью.
5. Картошку разрезать вдоль, положить на смазанную маслом форму. 6. Намазываем на каждую картошину чесночное масло и ставим в разогретую до 250 г духовку.
7. Время готовки 10-15 минут.
Отсюда [/more]
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Селёдочное масло с...
Часть 2 - Рулеты из капусты со свининой.
...
Часть 21 - В какой стране какое блюдо обязательно надо попробовать.
Часть 22 - Закуска для пикника.
Часть 23 - Чесночная картошка
Ингредиенты:
- 2 свежемороженных сельди
- 2 луковицы
- половина лимона
- около 6 чайных ложек сахара
- 1 морковь
- лавровый лист (10-12 шт)
- 8-10 горошин черного перца (крупно смолотых)
Приготовление:
1. Итак, мы сходили на рынок, добыли прекрасную жирную селедку и неспешно разморозили ее на нижней полке холодильника за ночь.
2. Теперь ее нужно распотрошить. Отрезаем голову вместе с жабрами. Разрезаем брюшко до хвоста и ножом вычищаем внутренности.
3. Затем делаем неглубокий продольный надрез на спине (только чтобы разрезать кожицу) и, аккуратно поддев края кожицы, медленно и аккуратно снимаем по направлению от головы к хвосту. Сначала с одной, а потом с другой стороны. Следим, чтобы вместе с кожей не отрывались кусочки мяса. Удаляем плавники (после снятия кожи они легко вынимаются). Хвост отрезаем.
4. К этому моменту мы изгваздались по самые локти и нам уже ничего не страшно, поэтому хребет мы достанем без проблем. Для этого поддеваем ножом темную пленку, выстилающую брюшину, и отделям от мяса вместе с хребтовыми костями. Переворачиваем селедку и разнимаем на две половины со спины.
5. Теперь полностью вынимаем хребтовую кость, очищаем филе от оставшихся ребер и других мелких костей. Нарезаем филе кусочками шириной примерно в 2 см.
6. Лимон нарезаем тонкими кружочками, морковь трем на крупной терке, лук нарезаем кольцами. И слоями выкладываем всю эту красоту в банку: на дно — несколько колец лука, лавровый лист, щепотку моркови, кусочек лимона, половину чайной ложки сахара, щепотку перца. Сверху — слой сельди. Затем — снова растительно-сахарный "приклад". И так чередуем слоями, периодически придавливая, пока не доберемся до самого верха банки. Теперь закрываем плотной крышкой и отправляем в холодильник.
7. На второй-третий день открываем банку, пробуем и умираем на месте от восторга. Приготовленная таким образом селедка получается нежная, сладкая, сочная и очень, очень вкусная. При подаче можно полить растительным маслом и слегка посолить.
http://vk.com/shefpovara?z=photo-42092461_322599823%2Falbum-42092461_00%2Frev
Давайте сделаем классные мини-игрушки своими руками:
1.
[471x622]
2.
[467x622]
[380x597]
[175x240]
Серия сообщений "Фильмы":
Часть 1 - Фильм Девушка / The Girl
Часть 2 - 21 и больше
...
Часть 6 - Психологический анализ диснеевских мультиков
Часть 7 - Иван Царевич и Серый Волк - 2
Часть 8 - Лучшие фильмы всех времен получившие оскар
[553x217]
[384x37]
- 500г творога 5-9%;
- 100г сахара;
- 180г кокосовой стружки;
- около 40 орешков фундука;
![]()
Для начала соединяем сахар с творогом, тщательно настираем до получения однородной массы.
Далее добавляем к сахару с творогом большую часть кокосовой стружки. Хорошенько перемешиваем.
Наварила я сегодня на завтрак каши геркулесовой, да не рассчитала -многовато получилось.Что делать? Решила сделать из оставшейся каши оладьи. В ещё тёпленькую кашку добавила муку, яйцо, размешала и выпекала на чугунной сковороде. Получилось вкусно и все ели с удовольствием.
[показать]
[306x286]
[384x37]
- свежий огурец;
- яйца варёные;
- сыр;
- крабовые палочки;
- лук репчатый;
- майонез;
![]()
Салат выкладывается слоями:
1 слой-лук,порезанный мелко,смазать майонезом;
2 слой-огурец на крупной тёрке(лишнюю жидкость отжать),смазать майонезом;
3 слой-крабовые палочки натереть на тёрке,смазать майонезом;
4 слой-яйцо натереть на тёрке,смазать майонезом
Слои повторить.Верхний слой -сыр на тёрке.
Салат готов!Можно его немного украсить зеленью.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
[347x254]На 100 г - 160 ккал.
[384x37]
Филе лосося 6 шт;
Оливковое масло 1 столовая ложка;
Цедра лайма 1,5 чайные ложки;
Соль;
Черный молотый перец;
![]()
Для начала берем рыбное филе, натираем его солью и перцем. Слегка обрызгиваем оливковым маслом. Выкладываем филе на разогретый гриль, жарим 5 минут с каждой стороны до готовности. Перекладываем на тарелки и посыпаем цедрой лайма. Сверху выкладываем столовую ложку словночно-лаймового соуса.
Приятного аппетита друзья!
Sonya_kot