Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Какой он балкон моей мечты
Балкон — это не только место, куда вы можете сложить ваши лыжи и велосипед, но и пространство, где вы можете отдохнуть и расслабиться. Представляю 20 крутых дизайнерских идей, которые помогут вам создать балкон или лоджию своей мечты.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Удача на каждый день и Магия времени суток.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
ЧТО МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В ПОЛНОЛУНИЕ.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Модно и универсально! Серый жилет с воротником и поясом. Спицы
так как комбинируется со многими вещами,
но в данном случае еще и очень модная!
[310x433]
[310x433]ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!
Размер: 42-44
Вам потребуется: пряжа Sapphire (45% шерсть, 55% акрил, 250 м/100 г) - 400 г серого цвета, спицы № 3, крючок № 3.
Техника вязания: резинка 3x3.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Жилет серо-бежевого цвета с косами и планками, имитирующими карманы. Спицы
[501x700]Размер: 44
Вам потребуется: пряжа «Светлана» (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г) - 300 г серо-бежевого цвета, спицы № 2,5 и №3, круговые спицы № 2,5, 4 пуговицы.
Техника вязания: резинка 2x2, изнаночная гладь, коса.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Коричневая безрукавка с косами, из мериносовой шерсти, от Lana Grossa. Спицы
[501x700]Размеры (европейские): 36/38 (40/42)
Размеры (российские): 42/44 (46/48)
Вам потребуется: 300 (350) г орехово-коричневой (цв. 24) пряжи Lana Grossa ALTA MODA CASHMERE (80% мериносовой шерсти, 20% кашемира, 90 м/50 г); прямые спицы № 6,5; крючок № 5.
Техника вязания: резинка 2х2, лицевая гладь, коса.
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Раскрой постельного белья
Ширина ткани для пошива постельного белья (220 см) выбрана для того, чтобы было удобно раскраивать поперек. Длина стандартной простыни 214 см, пододеяльника - 210 см. Еще и 3 наволочки (60 на 60) можно выкроить при такой ширине. И все помещается!
1.
[700x260] 2.
[700x260] Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Делаем флорариум своими руками
[показать] Флорариум – мини-оранжерея своими руками
Флорариум — это стеклянный или пластиковый контейнер, внутри которого размещается растительная композиция. Такая мини-оранжерея станет идеальным вариантом для тех, кто любит природу, не имеет возможности создать настоящий са, но хочет украсить свой интерьер http://rmnt.net/osobennosti-stilya-fyuzhn-v-interere/26577. Флорариум может стать не только ярким акцентом интерьера, но и отличным лекарством от стресса. При этом практически каждый может сделать подобную растительную композиции своими руками.
Это цитата сообщения lief Оригинальное сообщение
АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ХИМИЯ
Лайт Миллер и Брайен Миллер
"Ароматерапия с позиций аюрведы" и освежить некоторые профессиональные, но западные, навыки и добавить аюрведических взглядов на эти вещи.
[638x426] Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение
Щитовидная железа: признаки гипотиреоза и гипертиреоза
Щитовидка — это главный производитель гормонов, которые влияют на все процессы в нашем организме: на вес, настроение, работоспособность, самочувствие и т. д. При этом, по наблюдениям врачей, люди склонны забывать о щитовидной железе, а симптомы, которые указывают на проблемы именно в этом органе, списывать на усталость, наследственность или другие заболевания, теряя при этом драгоценное время и усугубляя последствия.
Нарушениями в работе «щитовидки» страдает до трети населения планеты, при этом большую часть заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить — если вовремя диагностировать и начать лечение.
Щитовидная железа находится в средней трети шеи между кадыком и грудиной и имеет форму бабочки.
Ниже представлена инфографика, по которой можно определить наличие симптомов того или иного заболевания:
[показать]
Первые симптомы
[330x219]Регулярно делайте как минимум визуальный осмотр щитовидной железы — в идеале её не должно быть видно вообще. Даже несильное увеличение щитовидной железы — повод срочно обратиться к врачу. Но размер щитовидки — не единственный симптом.
О проблемах с этим органом могут говорить разные симптомы, например быстрое, в течение короткого периода времени, похудание или, наоборот, резкий набор веса при обычном питании.
Также стоит обратить внимание на потливость, дрожание пальцев рук, увеличение глазных яблок (пучеглазие), раздражительность, плаксивость — это симптомы гипертиреоза, повышенной функции щитовидной железы. Если вы заметили эти признаки, не откладывайте визит к врачу — как и в случае с гипотиреозом.
Гипертиреоз
[330x219]Гипертиреоз — распространённое гормональное заболевание, вызванное повышением функции щитовидной железы. Она переходит в состояние чрезмерной активности, увеличивается в размерах и вырабатывает большое количество тиреоидных гормонов (Т3 — трийодтиронина и Т4 — тироксина), отравляющих организм. Другое название этого состояния — тиреотоксикоз.
Гипертиреоз является одним из главных проявлений диффузного токсического зоба, тиреотоксической аденомы, отдельных форм аутоиммунного тиреоидита.
Основные симптомы гипертиреоза — учащённое сердцебиение, повышенная потливость, постоянная нервозность, раздражительность, тревожность. Также наблюдаются частая смена настроения, плаксивость, быстрая утомляемость, общая слабость, подавленность, плохой сон. Возможны повышение температуры, непереносимость громких звуков и яркого света, сухость кожи, дрожание рук (тремор).
[330x219]20 - 50 лет — возраст, когда гипертиреоз возникает чаще всего, при этом гипертиреоз встречается у женщин почти в 10 раз чаще, чем у мужчин. Виной тому — гормональные колебания, которые происходят в критические дни, во время беременности, при менопаузе. Специалисты рекомендуют женщинам регулярно бывать у эндокринолога и делать УЗИ щитовидной железы.
до 30 лет — раз в пять лет,
30 - 45 л
Это цитата сообщения lief Оригинальное сообщение
Ароматный товар – чем отличаются эфирное масло, экстракт, эссенция, настойка?
[700x526]На этикетке товара помимо самого списка составляющих веществ указывается и их форма – масло, экстракт, вытяжка.
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Школа кремовара: как подбирать активы и использовать их в рецептах
[показать]Рекомендации по активам:
-20-25 лет - от 5 до 10%
-25-35 лет - от 10 до 15%
-35-45 лет - 12... до 15%
-45-60 лет - 15%
-60 лет... - до 17%
Краткие рекомендации по активам:
Для нормальной кожи:
экстракт земляники, экстракт манго, роза москета, ромашка, семена тыквы (можно применять в детских кремах), виноградных косточек, морошка, липа, голубика, банан (универсальный экстракт, его можно применять для любого типа кожи и в любом возрасте даже для детской кожи), зеленый чай.
Для всех типов кожи
шиповник, эхинацея, ююба, лотос, овес, огурец, петрушка, д-пантенол, аллантоин, концентрат дрожжей, хитозан.
Для жирной кожи:
жимолость японская, брусника, малина, почки березы, кора дуба, календула, хризантема, солодка, д-пантенол, гаммамелис, гибискус, гуава, имбирь,
огурец, папайя, шиповник, хвощ полевой, ростки ячменя, черная смородина, шишки хмеля, аллантоин, хитозан.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Коктейль красоты.
Живительный напиток особенно полезен нам с вами, дамы! Столько полезных веществ в нем, что можно полноправно назвать это коктейлем КРАСОТЫ! Кожа приобретает свежий вид, становится как бы более упругой. А если будете пить его вместо ужина, то и фигура улучшиться.
Если у вас не продается готовая СЫВОРОТКА от молока, то приготовьте ее сами.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ СЫВОРОТКИ - 1:
К литру кипяченого или пастеризованного молока, подогретого до теплого состояния, добавьте 1 столовую ложку сметаны или кефира, накройте чистой марлечкой и оставьте в теплой кухне примерно на 12-24 часа. Как только все молоко свернется, вы увидите плотные сгустки кислого молока в банке, - простокваша готова! Подогрейте ее до образования сгустка творога, процедите через плотную ткань. Творог пригодится для других целей, а полученную сыворотку охладите.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ СЫВОРОТКИ - 2:
Есть способ и попроще - в 1 л подогретого кипяченого молока влить сок 1 лимона, сразу же размешать и процедить. Только тогда не добавляйте лимонный сок в коктейль.
КОКТЕЙЛЬ:
Добавьте на 0,5 л сыворотки 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока.
Взбейте в блендере или миксером и сразу же пейте.
После недели регулярного приема этого вкуснейшего коктейля, вы не узнаете себя в зеркале! Кожа приобретает свежий вид, становится как бы более упругой. А если будете пить его вместо ужина, то и фигура улучшиться.
НЕМНОГО СОВЕТОВ О СЫВОРОТКЕ:
1. Молоко берите самое нежирное, в идеале 0,5% жирности.
2. Если вы купили "тетрапак", то кипятить молоко не нужно - просто подогрейте его до теплого состояния.
3. Выход сыворотки всякий раз разный, но поллитра точно получается, да и лишнее вы можете заморозить. А вот творог, полученный в этом случае, тоже идет впрок. Его можно замораживать, а когда накопится достаточное количество, готовить сырники, запеканки и прочее.
4. Комфортность от употребления сыворотки весьма индивидуальна.
Если у Вас проблемы с перевариванием молочных продуктов (хотя обычно трудно переваривать цельное молоко, а не "снятое", какие является сыворотка), то попробуйте первый раз в выходной день и маленькую порцию.
Вообще сыворотку назначают людям страдающим дисбактериозом и авитаминозом (простейший признак - слоящиеся ногти) - очень хорошие результаты!
Да и голову ею мыть великолепно - нанести на волосы на 20 минут, укутать компрессом, потом промыть нейтральным шампунем.
А еще порекомендуем принимать ванну - на обычное количество воды 1 - 1,5 л сыворотки. Температура воды 37-38 градусов, время 15-20 минут. Кожа становится просто как бархат!
[334x500]
Это цитата сообщения Маиша Оригинальное сообщение
Меня засосало "опасное сосало" - или как я начала крема кашеварить
А если серьезно, идея натурального ухода сидит у меня в голове долго и давно. И как я не пытаюсь найти "свои" коммерческие средства - ничего особо путного из этого не выходит.
Это цитата сообщения Маиша Оригинальное сообщение
С чего начать? Мой стартовый набор новичка в кремоварении
С какого боку подойти к этому чудо-зверю "кремоварение"?
Для начала, нужно понять, что такое крем и из каких фаз он состоит.
Не буду тут долго расписывать, так как сама еще только учусь и идеи эти далеко не мои. Делюсь ссылочкой на видео, где подробно рассказываются азы кремо-составления. Видео в 2х частях, перейдёте потом, при просмотре, на второе видео.
Это цитата сообщения Маиша Оригинальное сообщение
Увлажняющий и питательный крем "Иланг-Иланг" и о натуральных запахах
Этот постик также писался какое-то время назад, хочу сохранить его как есть, чтобы видеть, как я учусь и меняюсь.
Этот кремик у меня уже не первый, но начну с него :-)
Сварился для моей хорошей знакомой в подарок с задумкой для комбинированной кожи. Однако, говоря о косметике, приготовленной на натуральных маслах, нельзя однозначно сказать: "Этот крем для сухой кожи, а этот - для жирной",
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Вязальщицам на заметку
Я давно пользуюсь именно этим сайтом.
Это цитата сообщения lief Оригинальное сообщение
Рецепты Йогов. Золотое молоко
Золотое молоко
Про этот напиток мне рассказали на занятиях йогой. Пьется он курсом – 40 дней 1-2 раза в год. Омолаживает, улучшает кожу, и, самое главное, ощутимо помогает при артрите.
[320x213]Ингредиенты:
____________
5-6 чайных ложек куркумы (на весь курс)
1 стакан воды.
Цельное молоко
Миндальное масло или ги (топленое масло)
Мед
Приготовление:
______________
1. Обычно я готовлю пасту из куркумы на 20-40 дней вперед. Так больше вероятности, что не один день не будет пропущен.
2. Смешать куркуму с водой и кипятить на слабом огне 8 минут до тех пор, пока не получится жидкая паста. Полученную пасту нужно хранить в холодильнике.
3. Вечером перед сном доведите до кипения и снимите с огня, не допуская закипания 250 мл цельного молока.
4. Добавьте в молоко 2 столовые ложки миндального масла или ги, 1/4 - 1 чайную ложку пасты из куркумы.
5. Взбейте молоко, добавьте щепоть корицы.
6. По традиционному рецепту в молоко можно добавлять еще и мед. Однако, аюрведа считает, что подогретый мед превращается в опасный яд. Поэтому я пью молоко отдельно, а мед ем вприкуску.
Детали:
________
Ингредиенты неизменны, но пропорции могут варьироваться. Количество куркумы можно довести до 40 ч.л. на весь курс - все зависит от вашего вкуса. Мне ни разу не удалось выпить молоко с 2 столовыми ложками масла – слишком жирно. Сокращала до ½ - 1 столовой ложки.
Самый яркий результат, который мне довелось видеть: у мамы прошли артритные опухоли, а суставам вернулась подвижность.
Кроме того, на меня это молоко оказывает явный умиротворяющий эффект.
Все перепроверила еще раз, приготовила, выпила прямо сейчас). Вкуснятина!
ИСТОЧНИК
Это цитата сообщения fanta5magor1a Оригинальное сообщение
вкуснюсенькие))
Наделала сегодня вегето-котлеток овсяночных))
Рецепт элементарен: запариваем хлопья, чтоб по меньше воды, туда яичко, лучек и морковочку)) [700x525]
И обязательно в панировочных сухарях обволокнуть надо! чтоб запашок котлетный пошел)) [700x525]
Нямняма... легкусенькие и не напряжные))
Приятного!))
Подписывайтесь также на мой блог: www.valmukta.com - о Йоге, Путешествиях и Творчестве