В последнее время в нашем городе свирепствует инфекция и очень многие мои знакомые уже переболели или еще болеют. Причем после болезни, практически у всех возникает одна проблема:как привести в норму гемоглобин. Гемоглобин является одним из главных показателей в клиническом анализе крове и врачи всегда на него обращают внимание. Уровень гемоглобина в крови у человека – это жизненно важный показатель. Гемоглобин – главный участник процесса перенесения кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов, поддерживает рН крови.. Так как же нам поднять гемоглобин?

 Чтобы ответить на вопрос: как повысить  уровень гемоглобина, сначала нужно убедиться в том, что он низкий.

 Для того, чтобы определить уровень гемоглобина – необходимо сделать общий анализ крови. Лучше всего время от времени контролировать этот показатель, так как снижение гемоглобина показывает недостаточное снабжение тканей кислородом.

 У взрослых нормальный показатель гемоглобина таков:

мужчины 135—160 г/л

женщины 120—140 г/л.

 У детей эти показатели разные, в зависимости от возраста ребенка. Например: если для месячного ребенка нормой считается 107-117 г/л, то у годовалого – от 117 до 140 г/л. От года до пяти лет нижний граничный  показатель может упасть до 110 г/л. С пяти до десяти лет оптимальными будут цифры 115-145 г/л, а в 10-12 лет 120-150 г/л.

1. Лента шириной 50 мм (5 см)  6 отрезков по 14 см
2. Лента шириной 25 мм (2, 5 см) 6 отрезков по 10,5 см
3. Тонкая серебряная лента 3 мм примерно  6 отрезков по 15 см  и 6 отрезков по 8 см
4.  Кружок из фетра диаметром 5,5 см
5. Сердечко или цветок для середины
6. Нитка, иголка, ножницы, зажигалка
7. Клеевой пистолет или клей-момент прозрачный, либо клей "Титан"
8. Резинка или крокодил для крепления.

Важное правило! Ленточки сразу после нарезки опаливайте по краям, чтобы они не сыпались!!!