#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 22
02/09/2013 21:57

Инсайты

Вторую ночь у нас гости ночуют. Были на Сулиме, мне так понравился там один дворик. Много народу, куча детишек, а также взрослые. Как-то так весело и душевно. Не так уж много у нас таких дворов, кажется. Были в гостях у сестры Тани в новой квартире с хорошим ремонтом. Ааа, хочу ремонт...)
"Учимся слышать себя"

О, хорошее задание. Слава богу, я уже его практически всегда применяю. Учусь слышать себя. Так вот и с поиском работы сейчас. Далеко не все вакансии меня устраивают, не хочу устраиваться абы куда.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:15

2. Сегодня я встала...

08:00

Встала сама без будильника)
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Рис с горбушей, ранетки, помидор, салат, сладкий рулет
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья, юбку с майкой
5. Что я сегодня сделала для себя?

Прогулялась по лесу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Родителям за гостинцы, Тане за ранетки, Кате за салат, лесу нашему за чистый воздух и черемуху, мужу за любовь, Наташке за помощь в поисках работы мне, погоде за солнышко
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

ничего
2. Сплести корзинку из газет

ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Да, я сегодня плыву, а не иду)
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Позвали на два собеседования
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Только прогулка по лесу
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289679759/

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 2101/09/2013 20:24

Инсайты
Инсайты... Ничего особенного. Просто хорошее настроение) И самочувствие в норме, ура) Увезли большую часть вещей в гараж. Какое счастье!!! Пространство в зале!)

"Учимся сначала понимать других"

Это очень хорошее задание. Важно, что наше внимание обращают на такие детали. Сегодня правда не было таких ситуаций, в которых можно было применить данную технику. Все разговоры складывались легко, на мой взгляд.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:30

2. Сегодня я встала...
08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Спагетти с овощным соусом, хлеб, яблоко, йогурт

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья и спортивный костюм

5. Что я сегодня сделала для себя?
Посмотрела сериал Деффчонки

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

С утра было 9 даже)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу за его внимание, Кате за беспокойство о моем здоровье, маме за гостинцы, которые завтра вышлет, Наташке за доверие, Богу за то, что мы здоровы

Мои цели

1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто
Вот думаю, заказать сапоги в СП или купить? Денег не так уж много, в СП можно взять за эту сумму хорошие, а в магазине только кожзам... Определюсь сегодня-завтра

2. Сплести корзинку из газет
пока нет

3. Стать более замедленной, в движениях и речи
неа

4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г
Работа, найдись!!!

5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.
совсем забыла! ничего не делала, а сейчас придут гости и уже точно нет

Ссылка на отчет в соц. сети
http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289549050/

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 2031/08/2013 18:35

Инсайты
С утра себя плохо чувствовала, продуло вчера все-таки. Отпаиваю себя чаем с медом и лимоном. Хотела съездить в центр, день города же. Да передумала, там дождь, говорят. Да и побоялась заболеть еще больше.

"Учимся сначала понимать других"

Еще не зная задания поговорила с мамой по телефону. Жаль, что поздно прочитала, может, по-другому бы разговаривала...

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:15

2. Сегодня я встала...
08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Тушеная картошка с кабачком ,чай, мед, хлеб, конфеты, бананы

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Сарафан, джинсы на улицу

5. Что я сегодня сделала для себя?
Просматривала информацию о жизни в других странах

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Маме за беспокойство и пинок. Говорит, если я не устроюсь срочно на работу, она заблеет... Вот так шантаж...

2. Кириллу за заботу

3. Тане за наводку насчет авиакомпаний

4. Не лезут в голову благодарности. Настроение не очень

Мои цели

1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто
ничего

2. Сплести корзинку из газет
ничего

3. Стать более замедленной, в движениях и речи
вообще лежу почти весь день

4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г
Нашла одну интересную вакансию, сказали позвонить в рабочее время

5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.
нееет

Ссылка на отчет в соц. сети
http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289419089/

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 19
30/08/2013 21:48

Инсайты

День хороший. Я позволила себе и в кроватке поваляться, и роман почитать, и сериалы посмотреть. И с девочками встречались, Полина научила нас делать браслеты Шамбала. Я даже целых два сплела)Радаяяя))

Пора работать по целям. Что-то мало движется это все.

Завтра День города. Правда прогноз погоды не радует. А я обещала придти, помочь одним людям. И подружку поддержать. Посмотрим)
"Говорим комплименты другим людям"

Говорила немного. Это действительно сложно бывает. Иногда прям легко и свободно, иногда стесняешься сказать что-то... Сегодня не самый продуктивный день на комплименты получился. Буду этому учиться.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:30
2. Сегодня я встала...

08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Гороховая каша, хлеб, чай, сгущенка, мед, конфеты, огурец.
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья, дыдыдыды)) Как цуцык замерзла)
5. Что я сегодня сделала для себя?

Сходила на встречу с девочками, научилась делать браслеты-шамбала. Заказывайте))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Полине за мастер-класс!)

2. Девочкам за компанию)

3. Кафе лакомка за кабинку

4. Магазину Лакомка за конфеты. Его закрывают, всю сеть((( Там скидки 20%, успевайте)

5. Мужу просто так

6. Переводчикам-любителям сериала Проспект Бразилии. Первый канал показал 50 серий из 160 и все. Нашлись энтузиасты, ура)

7. Создателям сериала Девчонки за удачные шутки! Посмеялась. Получается раз в месяц посмотреть серию, весело) Подсела на сериалы? о_О))

8. Себе за все)

9. Вселенной за возможности

10. Ольге и Алексею Валяевым за марафон, флешмоб и сайт)
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

ничего. Хочу плааащ, холодно уже
2. Сплести корзинку из газет

Не приступала
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Я сегодня мерзла, легко оделась. Поэтому везде по улице бегом.
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Ничего
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Комплекс славянской гимнастики и пробежки до остановки))
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289311937/

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 18 29/08/2013 18:44

Инсайты
Была в гостях, пообщалась с племянниками. Женя меня очень повеселила)))

"Говорим комплименты другим людям"

Прочитала задание только вечером. Пока говорю комплименты кошке, хехе. И себе)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
00:30

2. Сегодня я встала...
07:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Оладушки по Олиному рецепту, макароны с овощным рагу в гостях, хлеб со сгущенкой и чаем, яблоки, мороженое, гороховую кашу

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья

5. Что я сегодня сделала для себя?
Прогулялась по солнечному центру Барнаула)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарности!

1. Родственникам за обед

2. Племяннице Жене за танцы и показ мод)

3. Мужу за сгущенку и мороженое

4. Светлане Алексеевне за желание сотрудничать

5. Девочкам, которыми завтра встречаемся в Лакомке) Жду этого момента))

6. Погоде! +28, однако!)))

7. Яне за прогулку вчера вечером

8. Консультанту в Тианде, которая показала мне тени, хочу такие

9.

Мои цели

1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто
ничего

2. Сплести корзинку из газет
пока нет

3. Стать более замедленной, в движениях и речи
Сегодня немого спешила.

4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г
Ходила на собеседование, ни о чем((

Позвонила женщине, с которой давно хотела связаться. Работы как таковой у нее для меня нет, но можно будет заниматься краткосрочными проектами. А также оказывать помощь в качестве волонтера. Это я уже сама предложила)

5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.
пока нет

Ссылка на отчет в соц. сети
http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289167344/

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 17
28/08/2013 19:05

Инсайты

Первая половина дня была откровенно скучной. В обед решила, что мне нужно движение, нужно куда-то идти, ехать. Собралась на велопрогулку. Покаталась по лесу, по Южному. Была возле завода Ротор. Мне так понравилось, как работники уезжают оттуда. Подходят автобусы, народ садится. Потом следующая партия автобусов... Даже не знаю, ничего особенного, но меня почему-то эта картина так тронула, мило так...) Поела бруснику, костянику, смотрела грибы. Нашла только ядовитые)) И еще сыроежки. Они не бывают ложными, надеюсь?..)

Пофотала окрестности. Сделаю фотоальбом "Южный".
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

Просила мужа несколько раз. Обычное дело, что=то купить, отремонтировать, привезти-увезти))

Еще попросила мужчину в лесу подсказать, съедобные ли я нашла грибы. Он сказал, что нет) Благодарю!!!!! А то я потащила бы их домой, выложила ВК и спрашивала у народа)) Кстати, если б не задание, я и не осмелилась бы скорее всего...)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23 ч
2. Сегодня я встала...

в 9 ч
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Рис с овощами, яблоки, хлеб с медом, салат, жареная картошка, ягоды в лесу
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Сарафан, спортивный костюм на велопогулку
5. Что я сегодня сделала для себя?

Покаталась на велосипеде по лесу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7-9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Людям, вдохновляющим выкладывать фото с подробным описанием))

2. Мужу за билеты на фестиваль

3. Банкам, что дают возможность купить билеты онлайн

4. Погода, она чудесная

5. Себе, что вытащила себя на прогулку

6. Мужчине в лесу, который проконсультировал насчет грибов

7. Жизни за все))

8. Всем людям, которые направили выбор нашей квартиры в сторону Южного)

9. Коммунальным службам, что горячую воду у нас отключают только днем, а вечером снова дают))

10. Моей кошке, она ласковая моя любимка))
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Ничего
2. Сплести корзинку из газет

Настррраиваюсь))
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Да-да))
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Отправляю резюме, пригласили на собеседование завтра.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Каталась на велосипеде!)

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Мне вчера не отзвонился потенциальный работодатель. На эту вакансию я хотела устраиваться еще с июня. Дала себе время отдохнуть летом, с осени собиралась в бой)) Мне предстояло пройти полтора месяца очень интенсивного обучения, выучить большое количество информации. Сфера далеко не самая для меня интересная. Привлекала зарплата. Я ничуть не расстроилась, что меня не взяли)) Даже рада этому) Хотя и удивлена, была практически уверена, что подойду им. Ну и пусть)) Спасибо им, что не взяли! Я поищу работу по душе!))

Был день стирки-уборки-готовки. И просматривания вакансий, отправлений резюме.

Совсем скоро у меня день рождения. И снова появляется беспокойство, как я его отмечу, и отмечу ли вообще… У меня ни разу не было дня рождения такого, чтобы прям ах. Вроде и хочется что-то придумать, но как начинаю об этом думать, сразу портится настроение, кажется, что все равно ничего не получится и не стоит заморачиваться. А может, и правда не стоит) Не 10 лет исполняется, все-таки)

Завтра я, надеюсь, настроюсь позвонить человеку, у которого мне было бы интересно работать.
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

Просила мужа сделать покупки в магазине, починить пылесос, купить мне майку, собрать и отвезти часть вещей в гараж.

А больше ни с какими мужчинами не общалась. Хотела поприставать на улице к кому-нибудь, но не стала)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

В 00.15
2. Сегодня я встала...

в 8.30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Огурец, яблоки, конфеты,картошка на пару, салат из свежих овощей
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья, спортивный костюм
5. Что я сегодня сделала для себя?

Маникюр обновила
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8, я так рада, что я доома)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Мужу за покупки

2. Потенциальным работодателям, что не взяли меня

3. Кристинке, что успокоила, что не одну меня не взяли...))

4. Кошке моей Басе, что спала утром возле моей головы

5. Сестре Тане, что поведала о сборе пакета документов на госслужбу. Вдруг я надумаю...)

6. Мужу за то, что он самый лучший мужчина

7. Девочкам в нашем общем диалоге ВК

8. Мужу, что привез из осинников вкусных яблочек, которые мы уже две недели едим))

9. Всем тем, кто меня поддерживает

10. Вселенной за изобилие!
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

пока нет
2. Сплести корзинку из газет

Я поменяла цель. Здесь было про ремонт... Я поняла, что раз эта цель зависит не только от меня, ее нужно убрать. Она конечно же будет выполнена, только может попозже. Пока у мужа болит рука.

А вот корзинку из газет я так и не сплету, если тут не напишу)) Одну сделала еще зимой, а на вторую все не могу собраться. Хотя и трубочки уже давно готовы, и процесс сам мне нравится.
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Да, я такая))
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

пока нет. Может пункт хорошо оплачиваемая убрать?..
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Сделала с утра свой комплекс упражнений славянской гимнастики)

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Сегодня едем домой, ура) Я здесь устаю очень быстро. Хочу в свою квартиру, к своей кисе. Ходили по магазинам, покупали девочкам вещи к школе. Вымотались. Завтра хочу покататься на велосипеде! Очень надеюсь на хорошую погоду)

День такой в среднем нейтральный. Может украшу его хорошим настроением в поездке!))

Доехали. Отлично доехали причем!) За разговорами, с остановками) Дооома. Ура. Никуда пока больше не хочу. Хотяяяааа, кто знает) Может в Тогуленок, может на Краски жизни))...
"Дни заботы о теле"

Вечером как приеду сделаю скарб для тела с папайей, вкууусный)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23.15
2. Сегодня я встала...

в 7.30, написала утренние странички... и прилегла)) уснула до 9.40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Арбуз, дыня, курица, картошка, рыба, макароны, конфетки, огурец
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?

Купила кое-что из канцелярии
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7-10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Родственникам мужа за заботу; мужу просто так; себе за стойкость; миру за возможности; Вселенной за людей, которых она мне посылает; девочкам за вдохновляющие отчеты; погоде за солнышко; себе, что надела платье и сандалии в поход по магазинам, а не джинсы с кроссовками, в которых было бы неудобно и жарко; мужу, что аккуратно и быстро нас довез; кошке, что она нормально пережила трехдневное одиночество; родителям мужа за еду в дорогу; себе за умение поднять себе настроение))
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Ничего
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

Ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Так все и есть)
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Хм... не отзвонились мне. Завтра наберу сама. Забыли или не берут меня? Любопытно))
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Не делала. Зато много ходили пешком

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Еще вчера вечером интересно провели время. Ездили смотреть новокузнецкие карьеры. Место для купания. Там у меня случился натуральный глюк. Показалось, что стою над высоким обрывом. Даже страшно стало. Когда подошла к тому месту второй раз, оказалось, что это лишь обман зрения, из-за освещения, может быть. Было уже темно. На самом деле вода была рядом, только руку протяни. То есть не все то, что мы видим, существует на самом деле...) Пишу и сама не верю. А это так.


Еще были на дачах, которые стоят на карьерах. Этих карьеров, заполненных водой, там очень много. И по берегам их располагаются чудесные домики. Дачники ловят прям с крыльца рыбу, ныряют за раками, купаются. Чудеса) Восхитительное место!

Съездили посмотреть на новый храм в честь погибших шахтеров. Впечатляет! Огромных размеров, красивейшие купола. Сегодня приезжал патриарх Кирилл на открытие этого храма. Мы не поехали. Теперь жалею.


Сегодня тоже путешествовали. Были на выставке Подводный мир. Видели небольшую акулу, ската, интересного сома. Ездили в Осинниики, на дачу и в Мыски. Погуляли по территории санатория в Мысках.


Еще читала любовный роман)


Насыщенный, интересный день))
"Дни заботы о теле"

Несколько раз за день переодевалась, принимала душ тоже несколько раз)) На педикюр и маникюр ходила на днях. С принятием и любовью к телу еще поработаю)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23ч
2. Сегодня я встала...

в 8.30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

творог со сметаной и вареньем, бутерброды с маслом и икорной закуской, дыня, арбуз, виктория, горох, блины
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платье, джинсы с футболкой, спортивный костюм
5. Что я сегодня сделала для себя?

Сходила на выставку подводный мир, покаталась по ближайшим к Новокузнецку городам
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Мужу, что катает меня; свекрови за заботу; сестре мужа, что позвала поехать на выставку; Иришке за косички; себе за настроение; миру за любовь
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Смотрела в магазине ветровки, ничего похожего на то, что мне нужно
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Работаем))
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Завтра будет ясно с обучением
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Делала зарядку с утра, поднималась по лестнице на 5й этаж пешком вместо лифта

Только что вспомнила, как это называется у Зеланда. То, о чем я хочу написать. Отпустить важность.
Недавно было несколько моментов на эту тему с общественным транспортом. Раньше я очень сильно переживала, что куда-то не успею, кого-то подведу или просто буду выглядеть непунктуальной. Бежала на остановку, в автобусе постоянно смотрела на часы, нервничала. Сейчас, когда чувствую, что начинаю подгоняться, говорю себе "стоп, не суетись, не спеши, все само собой разрулится наилучшим образом". Если не успею - значит так оно и надо.
Если я опаздаю на важное собеседование и меня не захотят принимать на работу - значит так оно нужно, значит эта работа не для меня. Вышла на днях поздно из дома. Но дала правильную установку. В итоге как пришла к остановке, подошла маршрутка, которая идет намного быстрее моего автобуса, только останавливается далеко от места встречи. Села на нее, доехала за 20 минут, и у меня было еще полчаса, чтобы дойти от Красноармейского до Ленинского. Так я еще прогулялась, наслаждаясь красивым центром города))))

Теперь я жду ответа от потенциального работодателя, возьмут ли меня на обучение. Тут и сомнений практически нет, возьмут. Потом с обучением. Все говорят, что это очень сложно, смогу ли я?.. Я четко осознаю всю сложность. Для меня особенно будет тяжело. Так как я давно ничего не учила, неусидчива, плохо считаю в уме, вообще плохо помню как считать) Упражнялась с задачками, умножала и делила столбиком.. Ох... Еще лет 10 и забыла бы совсем. Так что эта работа будет очень полезна для меня)) Но! Если меня не возьмут, или сольюсь на очередной аттестации - ничего страшного! Мир не остановится) Я пойду в другое место, и все дела)
Вот так я учусь отпускать важность)

З.Ы. Многое перенимаю от мужа, кстати. Его коронная фраза: "Не суетись"))

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Хороший день)) Обычно мне скучно тут, в Новокузнецке, а в этот раз нахожу чем себя занять)Ездили по магазинам, увозили банки в погреб, прогулялись.


Про отпускание важности.

Только что вспомнила, как это называется у Зеланда. То, о чем я хочу написать. Отпустить важность.

Недавно было несколько моментов на эту тему с общественным транспортом. Раньше я очень сильно переживала, что куда-то не успею, кого-то подведу или просто буду выглядеть непунктуальной. Бежала на остановку, в автобусе постоянно смотрела на часы, нервничала. Сейчас, когда чувствую, что начинаю подгоняться, говорю себе "стоп, не суетись, не спеши, все само собой разрулится наилучшим образом". Если не успею - значит так оно и надо.

Если я опаздаю на важное собеседование и меня не захотят принимать на работу - значит так оно нужно, значит эта работа не для меня. Вышла на днях поздно из дома. Но дала правильную установку. В итоге как пришла к остановке, подошла маршрутка, которая идет намного быстрее моего автобуса, только останавливается далеко от места встречи. Села на нее, доехала за 20 минут, и у меня было еще полчаса, чтобы дойти от Красноармейского до Ленинского. Так я еще прогулялась, наслаждаясь красивым центром города))))


Теперь я жду ответа от потенциального работодателя, возьмут ли меня на обучение. Тут и сомнений практически нет, возьмут. Потом с обучением. Все говорят, что это очень сложно, смогу ли я?.. Я четко осознаю всю сложность. Для меня особенно будет тяжело. Так как я давно ничего не учила, неусидчива, плохо считаю в уме, вообще плохо помню как считать) Упражнялась с задачками, умножала и делила столбиком.. Ох... Еще лет 10 и забыла бы совсем. Так что эта работа будет очень полезна для меня)) Но! Если меня не возьмут, или сольюсь на очередной аттестации - ничего страшного! Мир не остановится) Я пойду в другое место, и все дела)

Вот так я учусь отпускать важность)


З.Ы. Многое перенимаю от мужа, кстати. Его коронная фраза: "Не суетись"))
"Дни заботы о волосах"

Сегодня планирую подровнять волосы. Когда мне говорят, что отрастила длинные волосы, сразу мысль - пора ровнять) Вот так и не даю им вырасти до нужной длины) Иришка заплетет косички, она любит это дело)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

Около 12ч, поздно приехали
2. Сегодня я встала...

в 8.30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Картошка, курица, салат, суп, борщ, шоколад, яблоки, бутерброд с маслом и икрой из ламинарии, булочка с сыром, мороженое. ого)) сколько всего)
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?

Я помогала родителям мужа и мужу. Для меня это важно, не страдать от безделия в гостях, а быть полезной) Прогулялась по микрорайону. Купила два лака для ногтей)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Родителям мужа за гостеприимство, мужу за заботу, племяннице мужа Иришке за косички, Иришке за разговор, свекрови за еду)Парикмахерам, что не стали меня стричь) Не время, видимо.
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Надо бы посмотреть какие плащи продают. Может похожу по местным магазинам
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

Ничего. Мы и в гостях, и вообще у мужа рука еще болит. Поменять может цель...
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Отличная цель) Я помню теперь про нее, стараюсь, не всегда получается, но все же)
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Жду звонка от работодаля. Меня пугают со всех сторон, что там оочень сложное обучение. Но я не пасую, справлюсь)) А если вдруг нет, просто пойду в другую сферу. Даже знаю куда)
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Не делала

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Чудесный день! Первая половина точно) Проснулась по будильнику, легко встала. Написала утренние странички, покушала, съездила на собеседование. Зашла в два магазина. В одном налюбовалась красотами, творческое свидание такое прям) В другом купила тени. Сделала маску для волос. Сейчас буду собираться в дорогу. Приедем поздно, поэтому отчет выкладываю уже.
"Дни заботы о волосах"

Замечательное задание! Давненько я не делала масок для волос. Вот сегодня сделала кефирно-солевую скраб-маску. И реально кожа головы как будто дышит! Читала на форумах про такой эффект, но как-то не верилось))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23 ч
2. Сегодня я встала...

в 7.30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Картошка, салат, репа, спагетти с тушеными овощами. Свекровь еще чем-нибудь вкусным нас с дороги покормит)
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья дома и на выход, в дорогу спортивное
5. Что я сегодня сделала для себя?

Скраб-маску для волос, купила перламутровые тени
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Любимому магазину косметики, где я нашла красивые тени

2. Магазины "Цветы для вас" на Чкалова, там такая красота! Не только цветы! Но и различные вещи для дома. Например, многое в стиле прованс)) Чудесный магазин! Хочу подарочек на день рождения оттуда)

3. Мужу, он решил, что мы едем сегодня в Новокузнецк) Я уже соскучилась там по всем)

4. Оле Валяевой за задание. Кто как, а я волосам мало внимания уделяю обычно.

5. Себе, что не поленилась поухаживать за волосами

6. Руководителю на собеседование за ее любезность

7. Себе, что я такая вся растакая))

8. Кристинке, благодаря ей я прохожу эти собеседования)

9. Соооолнышку!! оно такое ласковое)) И теплое)

10. Этому миру за любовь!)
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Пока нет
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

пока нет
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

В речи не получается, тараторю))
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

До понедельника скажут, берут ли меня на стажировку.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Да, позанималась с утра, я молодец)

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Хороший день! Больше всего радости от маникюра с педикюром))) И гимнастику сделала, и вообще настроение с утра боевое!)) Хочется танцевать!.. Звук на моем компе не работает, попрошу мужа еще раз... еще несколько раз может даже... сделать)) А пока потанцую внутри себя)) Что это за фильм? Фильм такой есть, да?)

Гуляли с мужем в лесу)) красотаааа)) В который раз говорили о том, какие же мы молодцы, что переехали на южный)
"Дни заботы о красоте лица"

Второй день подвожу стальным карандашом глаза. Все-таки мне так очень идет. Пора купить новый карандашик, этот уже совсем маленький.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23.10
2. Сегодня я встала...

в 8
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Сырники, яблоки, арбуз, печенье, перец фаршированный по Наташиному рецепту)), картошка на пару, салат из помидоров-огурцов со сметаной и чесноком, печенье, хлеб, черемуха в лесу
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья-сарафаны) Спортивный костюм на прогулку
5. Что я сегодня сделала для себя?

Сходила на маникюр и педикюр! Ура)))))))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8-9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Спасибо моему внутреннему миру, что настроение хорошее несмотря на неприятности с лицом. Вылезли очень неприятные болячки(

2. Спасибо мастеру Оле за маникюр и педикюр

3. Спасибо мастеру Оле за совет про мазь

4. Спасибо мужу, он самый лучший

5. Спасибо Игорю и Олесе за ведро огурцов) обращайтесь, угощу)

6. Спасибо девчонкам! За нашу переписку!)

7. Спасибо моей кошке, она такая милая, и я ее люблю)

8. Спасибо себе просто так!

9. Спасибо всем моим родным!

10. Спасибо всем моим друзьям! За поддержку)
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Вот выйду на работу и накуплю всего)
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

Ничего пока
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Это сложная цель. И отследить ее сложно. Но я помню про нее. Хорошо, что она у меня есть. Работаю в этом направлении.)
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Ну вот, завтра собеседование с руководителем.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Да, я с утра сделала комплекс по Рождению звезды! Я молодец!)) Это то, что надо - делать с утра до завтрака. А я часто забываю, вспоминаю вечером, как сажусь писать отчет)) Завести привычку перечитывать цели с утра!)))

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Инсайты... не припомню) День был слегка грустным, к вечеру пободрее. Писала сегодня утренние странички.

Помыли кошку, у нее блохи. А мы не знали, что шампунь нужно держать 5-7 минут, смывали сразу. Так что она давно у нас такая. Во даем.

На обучение мне выходить только в конце следующей недели.
"Дни заботы о красоте лица"

Сделала маску с голубой глиной. Да еще надела ободок с рожками)) Муж ржал)

Зато кожа глаааденькая))

Я вдруг решила вспомнить задание по разбору завалов. И села удалять группы и встречи ВК... Как это долго... Больше часа удаляла!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23.30
2. Сегодня я встала...

в 8.30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

картошка, салат, сырники, чай, шарлотка, вкусное печенье, яблоки, арбуз
4. Что я сегодня носила в течение дня?

платье дома, брюки и рубашку на выход
5. Что я сегодня сделала для себя?

Погладила соседского золотистого ретривера)) Она такая ласковая, села на дорожке, не пускает меня, гладьте, говорит) обожаю)))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

днем 5-6, вечером 7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Мужу за арбуз!)

Вселенной за то, что я есть

Кристинке за заботу

Даше еще раз за цветок! Он так радует меня))

Мужу за мазь от моих болячек

Девчонкам-красоткам)) Они знают)

Оле Валяевой за продвижение юбок) И даже я себя уже не особо комфортно чувствую в брюках...)
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Сначала выполню цель номер 4)
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

Ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Стараюсь ходить не спеша
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Ходила на собеседование, в пятницу еще одно.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Сделала немного упражнений. Хочу еще славянскую сделать

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Главный вывод - хочу работать. Вот правда хочу. Что можно сделать завтра лучше, чем сегодня?.. Уборку в квартире, однозначно) В принципе ее сделать. Вот как удобно, здесь написала - придется теперь выполнить))
"Работаем с гардеробом"

Вчера перебрала свой гардероб(чик). А сегодня подумала, кому бы подарить юбку, которую купила и не ношу? И Женя говорит, что хочет юбку. Подарила) Очень надеюсь, что пригодится))

Мне еще нужно пристроить кожаную куртку 44 р-р и плащ с подстежкой черный размер 46-48, состояние хорошее, почти новый, заберите)

Про ревизию. Чего больше, юбок или брюк? Из летнего юбок и платьев однозначно, их большинство. И ношу почти только их. А вот на осень равное количество. Но ношу гораздо чаще брюки. Есть желание носить чаще юбки-платья и в холодное время года.

Аксессуары стали у меня появляться меньше года назад. Они радуют меня. Раньше обе мои красивые шкатулочки были заняты чем-попало. Сейчас одна с бижутерией, другая пока еще нет...) Думаю, скоро исправлю. Еще хочу побольше ремней и шарфов.

Обуви немного совсем, нужно затариваться, что говорить...)

Где-то у меня есть купон на бесплатное посещение стилиста. Найти и записаться!)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23.20 примерно, не смотрела на часы
2. Сегодня я встала...

в 8
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Рагу, пахлава, чай, картошка, салат из свежих овощей, яблоки, кефир
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?

Прогулка в дендрарии. отказалась от собеседования, куда мне не очень хотелось
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Девочкам за прогулку

Мужу за обнимашки)

Вселенной за ее мудрость

Жене за готовность переделать замок на моей юбке

Даше за герберу!

Кристине за встречу

Погоде за солнышко

Свете Третьяковой за рекомендацию фильма "Гагарин"

Создателям фильма "Гагарин". Очень хорошее кино.

Наташе за курс

Себе любимой)
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Пока раздаю только.
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

Ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

В движениях стараюсь. В речи не знаю даже...
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Позвонила по интересующей вакансии, нужно перезвонить завтра, возможно назначат еще одно собеседование, с руководителем.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Сделала несколько упражнений

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Весь день на Южном. Живот болит, никуда не хочется. Обычный такой день. Завтра поеду в город. По делам и в гости зайду к племяшам.
"Работаем с гардеробом"

Шкафов у меня еще нет. Есть комод, в нем всего два ящика моих вещей. Вот так вот. С переездом в марте убрала то, что нужно отдать. Так и лежит в отдельном мешке... Вещей мало, даже не знаю ,что еще убрать)) Перебрала их. Отложила уж совсем зимние в другое место. Хочу обновление гардероба, аааааа.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 00.15
2. Сегодня я встала...

в 9.15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Творог со сметаной и медом, рогалик со сгущенкой, чай жасминовый и травяной, рагу овощное, шарлотка, конфеты
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?

Купила рогалики со сгущенкой в Пирогове, ням-ням))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Родителям своим и мужа, снабдили нас продуктами)

Мужа за терпение

Девочек за вчерашнюю встречу

Лилю за то, что Басю приютила на несколько дней

Себя зааааа... да за все)

Всех тех ,кто читает мою писанину) Я даже не знаю, сколько вас, а так интересно))

Яну за приглашение в гости

Мужа, что забрал кошку

Кошку, что любит меня. И я ее))

Мультиварку, с ней так просто и быстро готовить!)

Маму за репку)Что посадила ее. Я хотела делать вяленую, почитала рецепт... это сложно. Пареную - говорят не особо вкусно. В итоге одна самая большая испортилась, остальные так съедим)
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Вот-вот. Это самая малость, чего я хочу для нового гардероба))
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

Скорее бы у мужа выздоровела рука)
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Стараюсь...
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Это жеесть(( Метания. Попрошу сестру сделать мне расклад на таро, может подсказка придет какая-то... Только решила выйти на стажировку в то место, куда давно собиралась, как пришла мысль искать работу попроще. Потом снова выйти на стажировку, теперь просят выйти на подработку на неделю... Что такое... Ладно, время еще есть решить, все равно выходить с понедельника теперь если что) Дааа, мое мнение меняется каждый день))))

Позвали на собеседование
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

не, не занимаюсь

Да, один день я пропустила из-за поездки. Поэтому тут не отчет, а просто обо мне. О ведической религии. Как я к ней отношусь? Я к ней не отношусь)) Многое, что нравится и принимаю, а многое не мое. Мне нравится в целом идея развития женственности, платья-юбки, но без фанатизма. Общение с девушками, милыми и желающими не строить свой жесткий бизнес, а развиваться по-женски. Благодарна Оле Валяевой за открытие для меня этого пути. И Марине Куниной за ссылку на статью Год без дома, которую я увидела у нее в новостях ВК год назад)) Да-да))
Вегетарианкой я тоже не являюсь. И не собираюсь. Если уж менять систему питания, то становиться сыроедом))) Может быть когда-нибудь. А может и нет)
Хотим уехать с мужем на полгода в другую страну. Даже срок наметили. Мы очень часто порываемся куда-то уехать. Думаю, сделаем это. Ведь желания не даются нам просто так. Значит, это действительно нам нужно.

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru
Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла....
В 12 ночи
№2
Сегодня я встала...
в 6 утра
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Картошку отварную, колбасу, яйцо, помидоры, пиццу, чай, сливы, хлеб
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы, майку и джинсовку, не взяла с собой теплых вещей, нашла эти в родительском доме
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Поехала в горный, где мы не были почти год)
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Да уж, от 7до 2(((
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Судьбе за ситуацию в горном, она будет всем уроком
2. мужу за готовность возить нас везде
3. всем участникам поездки, что поехали вообще
4. брату, племяннику и мужу, что пофотали меня
5. маме за сумку-солнышко, которую она подарила мне
6. девочке на базе, что все нормально разрулилось
7. Катуни!!! Я очень хотела посидеть в любимом месте...
8. Себе за более менее спокойное реагирование
9. Маме за то, что мы уже дома
10. Жене брата за спокойную рассудительность
"Учимся говорить «Да»"
Отчет пишу уже на 7ой день, задание прочитала только что) Не тренировалась специально не говорить "нет". Хотя в основном так само и получилось)
Мои цели
Цель №1
Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто
Ничего по целям не делала, весь день была в Горном
Цель №2
Ремонт в кухне и новые обои в зале
ничего
Цель №3
Стать более замедленной, в движениях и речи
ничего, шла впереди планеты... эх, что ж это такое)
Цель №4
Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г
Цель №5
Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.
ничего
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
После идиллии в деревне просто очень тяжелым оказался день, конец дня особенно. Что я могу сделать лучше? Проще на все реагировать.
В горном дождиииина. А в Барнауле солнышко! Так хорошо! Замечательно, что мы быстро вернулись!)) На ГЭС погуляли. У меня появилась новая мечта - хочу спрыгнуть с самой высокой тарзанки там. Вернее, не тарзанка это даже, там просто летишь по прямой, любуешься видами. Это самая нестрашная из всех)
Еще пришла мысль ездить в Горный вдвоем с мужем. И никого не звать)
Еще один инсайт - убедилась, что нечего прихвастывать до того как дело сделано.
Разместите здесь ссылку на ваш отчет в вашем блоге в соц. сети (Вконтакте, Facebook, Livejournal и т.д.).
http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journalid=4181425

#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru
Инсайты
Главный инсайт - научиться делать скидку на возраст. Это про бабушку.

Брат с женой и детьми тоже с нами едут в Горный) Отлично! Жаль, сестра с ее мужчиной уехали в другое место, а то бы все вместе) Папа не захотел ехать, что мне там делать, говорит)

"Пишем письма родителям"

Написала. Все прошло спокойно. И вот я думаю - почему?.. У всех девочек куча эмоций, переживаний... Это я такая бесчувственная или мне просто повезло с родителями?.. Но ведь всякое было... А письма меня не проняли. Может со мной что-то не так?.. Может я сама не даю эмоциям выйти? Или накручиваю опять?..

Ходила к бабушке, вымыла пол в подъезде. Чувствую, нужна бабушке письмо написать. Ох, нужно...

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
в 23.30

2. Сегодня я встала...
в 9.25

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)
Каша молочная, чай из трав с медом, семечки жареные, ягода, запеканка из овощей, картошка отварная

4. Что я сегодня носила в течение дня?
брюки, кофта

5. Что я сегодня сделала для себя?
Приготовила запеканку по новому рецепту

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7-8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу, он едет ко мне, а завтра мы в горы)

Брату и его семье - они едут с нами

Папе, он купил вкусные печенья

Подружке, она всегда рада со мной поболтать по телефону)

Женщине с турбазы, обещала перезвонить насчет брони

Погоде, сегодня без дождя)

Бабушке, она проверяет меня на терпимость. И на совесть)

Племяннице, она такая милая и добрая. Восхищаюсь. В ее возрасте я была врединой)

Себе, я скооперировала родственников на совместную вылазку

Всем участницам марафона - вы умнички)

Мои цели

1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто
Ничего.

2. Ремонт в кухне и новые обои в зале
Ничего

3. Стать более замедленной, в движениях и речи
Спешила снова, пока шла к бабушке. Притормаживала сама себя.

4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г
Да скоро уже)

5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.
Забегалась сегодня, надо бы сделать комплекс

#tobewoman


Инсайты
Этот день был спокойным снова. Уже третий подряд, хорошоооо)) Но если в таком темпе еще неделю - станет совсем скучно. Уже совсем скоро все изменится. Мы поедем в Горный)) А потом домой в город.

Ищу турбазы, мама говорит, что на две ночи лучше. Там посмотрим) Забронировала номер в Манжерке, но что-то не тянет туда. А вот в Орлином гнезде мест не оказалось(((

"Пишем письма родителям"

Задание продлили. Я честно собиралась выполнить сегодня, но... забыла, расслабилась)) Так что на завтра)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
в 23 ч, долго еще не могла уснуть

2. Сегодня я встала...
Проснулась в 7, написала утренние страницы и разрешила себе еще поваляться)) Встала в 9.15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)
Творог со сметаной и вареньем, чай из трав, рагу из овощей, помидоры, огурцы, творожная запеканка с вишней, 2 стакана наисвежайшего молока)

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Халатик, бриджи и кофту

5. Что я сегодня сделала для себя?
Посмотрела телевизор, что делаю редко. Веселые сериалы

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7-8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю жизнь, за то что она у меня есть

2. Благодарю родителей за то, что дали мне эту жизнь

3. Благодарю интернет за то, что он помог мне познакомиться с мужем, а также с многими другими хорошими людьми)

4. Благодарю подружку за то, что приютила мою кошку на время нашего отъезда

5. Благодарю родителей, что вырастили отличные овощи, готовлю с удовольствием)

6. Благодарю мужа за то, что понимает меня и терпит многие мои выходки

7. Благодарю мужа за то, что он просто такой, какой есть

8. Благодарю себя, за то, что стремлюсь развиваться

9. Девочек-единомышленниц барнаульских. И одну новосибирскую ;)

10. Благодарю папу, он накопал картошки нам с собой в город)

Мои цели

1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто
Ничего

2. Ремонт в кухне и новые обои в зале
Купили гараж прям перед отъездом. Скоро унесем туда большую часть вещей из зала. Освободится много места, можно будет заняться заменой обоев))

3. Стать более замедленной, в движениях и речи
Сама по себе замедленная второй день

4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г
Жду следующей недели

5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.
Сегодня не занималась, может позже

http://marafon.valyaeva.ru[/url]