Журнал по вязанию крючком для начинающих и опытных мастеров. В каждом выпуске журнала вы найдёте современные вязаные модели и аксессуары для текущего сезона для женщин и детей, подробные мастер-классы и новые узоры. Каждая модель сопровождается подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания. Такая красота не оставит вас равнодушными и вдохновит на обновление гардероба!
Чем привлекательны теплые сарафаны для полных женщин? Своей практичностью и удобством в ношении, а также комфортом. В такой одежде вам будет действительно тепло, и вместе с тем вы сможете отказаться от объемных брюк и слишком длинных юбок, создав яркий и эффектный образ.
Сарафан для полных. Выкройка, как построить чертеж по своим меркам!
В этом мастер-классе подробно показано как вязать резинку крючком.
Воздействие на биологически активные точки долголетия на руках - улучшит кровообращение, работу сердца и мозга, позволит лучше высыпаться, чувствовать себя бодрее и так же позволит активировать защитные свойства организма.
Точечный массаж точек долголетия на руках для улучшения здоровья:
Нам понадобятся две зубочистки. Будем воздействовать на биологически активные точки на руках. Это улучшает кровоснабжение, улучшается работа мозга, памяти, внимательности. И также является хорошим общеукрепляющим средством.
Можно воздействовать руками, но эффект от зубочисток будет более точен, более прицельным. Вы будете стимулировать нерв. Эта техника тоже довольно безопасная.
1. воздействуем на кончик среднего пальца. Воздействие гораздо приятнее, чем ногтем. Как воздействовать. Я упираюсь зубочисткой и начинаю аккуратно медленно не спеша вращать до ощущения приятного тепла. Примерно 30 секунд на одной руке, на другой руке. Точка успокаивает сосуды, еще мысли приводит в порядок.
2. воздействуем на середину ладони. Можно также воздействовать зубочисткой. Можно использовать большой палец с упором четырьмя пальцами с другой стороны.
Тут более обширная зона, удобнее будет делать так. Заодно будем разминать нашу ладонь, наше запястье, наши пястные кости и связки. В одну, в другую сторону. И на другой руке тоже.
Обязательно создавайте упор, нужно не кожу массировать, а именно старайтесь прожимать. Другая рука расслаблена.
Как еще можно усилить этот эффект. Вы сделали в одну, в другую сторону, помассировали примерно по 15-20 секунд. И теперь вы нажимаете и начинаем раскрывать руку. Эффект усиливается.
3. следующая точка. Мы движемся по меридиану перикарда сейчас. Тоже нажимаем на основание ладони примерно по центру. И ногтем прорабатываем. Также можно прорабатывать зубочисткой.
Но я сейчас хотел бы вам показать пальцевую гимнастику, пальчиковую разминку.
Удерживаем сразу две точки, массируем и работаем кистью. Заодно мы освобождаем срединный нерв, если с ним что-то не так. Повторяем то же на другой руке.
От точек не надо ждать сразу резкий эффект, что будет какой-то спецэффект. У них другое действие, которое направлено на гармонизацию сосудов, на достижения равновесия. То есть, мы добиваемся, чтобы жить нормальной хорошей обычной счастливой жизнью.
Воздействие как раз просто поддерживает память, внимательность, сосуды головного мозга, сосуды и кровоснабжение в голову.
4. продолжаем наш меридиан перикарда. Отступили три пальца и начинаем также массировать. Теперь другая пальпация. Здесь будет участвовать срединный нерв, лучевой нерв мы как-то затронем.
Нажимаем на точку и начинаем сначала вниз тянуть. Можно даже немножко отступить ближе к линии лучевой кости, нажимаем. И наверх теперь двигаем, то есть, в сторону пальцев.
И потом нажимаем, натягиваем вниз и также машем, передаем привет. Примерно по пол минуты. И на другой руке сделаем ту же технику. Сильно давить не надо, где-то до уровня мягкой приятной умеренной чувствительной боли.
5. и также можете дополнительно проработать точку для иммунитета и для освобождения вывода шлаков и токсинов. Точка хэ-гу на пересечении второй и первой пястной кости находится. Лучше делать зубочисткой, эффект будет гораздо выше.
То же сделать на другой руке. И можете также использовать, взять звездочку и в эти же самые точки повтирать звездочку, убедившись что у вас нету индивидуальной непереносимости, аллергии.
Проводите практики точечного массажа каждый день и будете здоровы!
ИСТОЧНИКИ: YouTube каналы "Ksamata" и "Мир Женщины"
Новогодние игрушки крючком в технике амигуруми. Описание вязания.
ОДНОПОЛЯРНЫЙ МИР Жизнь на НОВОЙ ЗЕМЛЕ 2020 Отец Абсолют приняла Марта
🔹Древними драмами Бога, которые влияют на вас сейчас-ченнелинг
СПЕЦИАЛЬНОЕ СООБЩЕНИЕ от Галактической Федерации Света
Блюда на праздничный стол можно приготовить всего за 2 часа. Здесь подсказаны 8 вкуснейших и оригинальных блюд на любой праздник, которые готовятся очень быстро и просто.
10 скрытых возможностей YouTube, о которых вы могли не знать
Видеохостинг YouTube является одним из наиболее популярных интернет-ресурсов в мире, а его активная зрительская аудитория продолжает расти.
Тем не менее, далеко не каждый пользователь знаком даже с базовым функционалом сервиса, не говоря уже о скрытых возможностях.
Когда требуется указать другу на определенный момент длинного видеоролика, пользователи обычно отправляют сообщением ссылку и время, на которое его необходимо перемотать. Однако результата можно добиться намного более изящным способом — вызываем контекстное меню окна плеера нажатием правой кнопки мыши и выбираем пункт « Копировать URL видео с привязкой ко времени».
Часто бывает так, что само по себе видео не имеет особой важности, а пользователю нужен исключительно звук (например, лекции). Получить его отдельно от видео можно при помощи сервиса Peggo.tv — вставляем ссылку на ролик, указываем временные интервалы и жмем кнопку «Record MP3».
Вязала крючком №5. вес шапочки 80гр.
Разберем всё по порядку...