Худей вкусно
Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе
130 ккал на 100 гр

Теперь у Вас будет ещё одно коронное блюдо! Такие доступные ингредиенты и приготовить все можно за считанные минуты!

Состав:
-500 гр. куриного филе
-1 луковица
- 1 яйцо
-3 зубчика чеснока
-200 мл молока
-150 гр. твердого маложирного сыра

Способ приготовления:
1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать (отбить забыла, зато филе было чуть подмороженное и резать мелко было легко)
2. Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо.
3. Хорошенько перемешать.
4. Теперь возьмите форму, залейте немного молока и формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму.
5. Запеките в разогретой до 180*С духовке 10-15 минут.
6. Тем временем приготовьте заливку: сыр нужно потереть на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать с молоком.
Теперь достаньте форму из духовки, полейте заливкой каждый шарик и поставьте в духовку еще на 15-20 минут.
Сыр расплавится и потечет, а молоко пропитает шарики и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления! На гарнир хорошо подойдут тушеные овощи или салатик

Приятного аппетита!
[500x333]

ДВЕ МАМИНЫ МОЛИТВЫ - O ДOЧЕРИ И СЫНE

МОЛИТВА О ДОЧЕРИ
Молю тебя, о Дева Пресвятая,
Даруй здоровье доченьке моей.
Ты ведаешь, о чём душа мечтает –
Дай в жизни ей побольше ясных дней!
Прошу ей счастья, красоты, удачи
И много-много радостных минут.
И пусть она поменьше горько плачет.
И пусть часы счастливые бегут.
А если вдруг кого-то ненароком
Она обидит, злобы не тая,
Я знаю: будет для неё уроком
Святая строгость и любовь Твоя.
И коль она по слабости душевной
Не сразу путь свой в жизни обретёт –
Ты помоги молитвой ежедневной
Вернуть к Тебе души её полёт.

МОЛИТВА О СЫНЕ

Молю тебя, о милосердный Боже!
Прости мне прегрешения мои.
Нет ничего мне ближе и дороже
Твоей всепоглощающей любви.
Не за себя прошу – молю о сыне:
Пошли ему достаток и покой,
Пусть станет настоящим он мужчиной,
Когда войдёт в законный возраст свой.
Спаси его от зависти и злобы,
За неразумность строго не карай
И в этом мире, грешном и суровом,
Заботою своей не покидай.

Шоколадно-кокосовый торт.

Очень быстрый в приготовлении тортик.
Бисквит "шоколад на кипятке".

Ингредиенты:

Для теста:
●2 стакана муки
●1 ½ стакана сахара
●1 ч.л. соды
●1 ч.л. разрыхлителя
●5 ст.л. с горкой какао
●2 больших яйца
●1 стакан молока
●1 ч.л. ванильного сахара
●1/3 ст. растительного масла
●1 стакан КИПЯТКА

Приготовление:

Подготовьте форму диаметром 25-26 см, застелите пергаментной бумагой для выпечки (если вы не уверены в качестве бумаги, то лучше смазать ее маслом). Разогрейте духовку до 180С. Приготовьте две емкости - большую и поменьше...

В малой - смешайте все сухие ингредиенты (первые пять в списке).
В чашке побольше слегка взбейте яйца, добавьте растительное масло и ванильный сахар.

Затем поочередно добавляйте муку и молоко, перемешивая, начиная и заканчивая мукой.
В самом конце вливаем стакан кипятка и все еще раз быстро перемешиваем. Получится жидкое тесто.
Перелить его в форму и выпекать при 180С минут 40 (проверяйте зубочисткой ближе к концу - должна выходить сухой или с небольшим количеством влажных крошек, но и не пересушите в то же время). Бисквит увеличивается раза в два точно!
Время выпечки корректируйте под свою духовку.

Для крема:
●1 банка сгущенного молока с сахаром
●2 желтка
●2 ст. л. сливочного масла
●100 г кокосовой стружки

Всё смешать в кастрюльке с толстым дном и уваривать, постоянно мешая ложкой, на медленном огне минут 5! не больше - будет слишком густой! Следите, чтобы желток не свернулся.
Получается густой кокосовый крем.
Разрезать на два коржа остывший корж и промазать кремом, украсить шок.глазурью.

Мои комментарии:
Торт пекла в разъемной форме диаметром 20 см. Ингредиентов брала в два раза меньше. Крем тоже сделала из половинной нормы ингредиентов, ну и, конечно, оказалось мало - крема не жалела, поэтому хватило только на середину. Верхнюю часть торта хотела смазать кремом из взбитых сливок (33%) со сметаной (20%) и сахарной пудрой. Вот беда – миксер сломался…. , поэтому стала взбивать венчиком. Так старалась, что сливки отслоились и превратились в масло и теперь - вместо взбитых сливок - стала делать масляный крем. Такой крем тортик не испортил, а только приукрасил!
Торт пекла просто к чаю, поэтому украшать красиво не стала - сверху наделала загибулин из шоколадной глазури (30 г шоколада +3 ст. л. сливок 22% + 1 ст. л. сл. масла – растопить на медленном огне, помешивая).
И такое бывает – хотела побыстрее, а ….и не жалею…
Торт получился …ну очень вкусный – в меру сладкий (напомнил мне вкус из детства и юности моих любимых шоколадных пироженок)
[604x453]

ырный суп с курицей

Суп получается очень сытный, но при этом не оставляет чувство тяжести. Мои мужчины этот суп просто обожают.

Ингредиенты:
-400 гр куриного филе
-2 картофелины
-1 крупная морковь
-180 гр плавленого сыра
-2 литра бульона или воды
-зелень
-лавровый лист, душистый перец горошком
-соль, перец

Приготовление:
1. Куриное филе порезать кубиками средней величины.
2. Картофель и морковь почистить. Картофель порезать кубиками, морковь – полукольцами. Филе слегка обжарить на сковородке с небольшим количеством оливкового масла.
3. Бульон довести до кипения, положить лавровый лист и душистый перец и добавить кубики филе. Убавить немного огонь и варить 7-10 минут.
4. После чего добавить овощи, и варить еще 10-15 минут.
5. Выложить в суп плавленый сыр, хорошо размешать, чтобы сыр полностью растворился. Добавить соль и перец по вкусу.
6. Мелко порубить зелень и всыпать в суп. Размешать и снять с огня.

Приятного аппетита!
[604x453]

Звуковые формулы денежной удачи

Вот несколько мантр для привлечения денег.

КУНГ-РОНО-АМА-НИЛО-ТА-ВОНГ – для быстрого привлечения денег;

ОМ ШРИМ ХРИМ ШРИМ КАМАЛЕ КАМАЛАЛАЙЕ ПРАСИД ПРАСИД ШРИМ ХРИМ ОМ МАХАЛАКШМИМИЙЕ НАМАХ – для успеха и благополучия;

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА – для удачи в бизнесе и карьерного роста;

ОМ ШРИ ГАНЕШАЙЯ НАМАХ – для успеха в коммерции и расцвета талантов;

РИНДЖАЙЯ-ЧАМУНДЕ-ДХУБХИРАМА-РАМБХА-ТАРУВАРА-ЧАДИ-ДЖАДИ-ДЖАЙЯ-ЙАХА-ДЕКХАТА-АМУКА-КЕ-САБА-РОГА-ПАРАЙЯ-ОМ-ШЛИМ-ХУМ-ПХАТА-СВАХА-АМУКИ-РАДЖОДОША-НАШАЙЯ – чтобы разбогатеть;

РАМАБХАДРА-МАХАШАВАСА-РАГХУВИРА-НРИПОТТАМА-ДАШАСЙАНТАКАМ-МАМ-РАКША-ДЕХИ-МЕ-ПАРАМАМ-ШРИЙАМ – для привлечения всех видов прибыли.

Режим дня таблица. О.Г.Торсунов
Время Деятельность Пояснение
3:00 – 4:00
«первые петухи» Обычные люди – Сон. Высокодуховные люди встают для духовных практик, происходит познание тайн вселенной Время, чистое от ryн (влияний), прямой поток от Бога, скрытые часы мира
4:00 – 5:00
«вторые петухи» Утренний душ. Духовные практики. Медитации. Молитвы. Деятельность на благо и счастье всех От солнца идет радость, оптимизм. Подъем сулит жизнерадостность, лидерские качества, преодоление всех трудностей и успешность
5:00 – 6:00
«третьи петухи» Духовные практики. Медитации. Чтение духовной литературы. Деятельность на благо и счастье всех От 4 до 6 утра – пение птиц. Регулярный подъем в 5-6 утра позволит избежать больших проблем в жизни, но и чего-то глубокого в жизни уже не будет.
6:00 – 7:00 Лучшее время для запоминания и работы с памятью. Первый завтрак (фрукты, сладости) Начало физической активности Поднимается ветер, начинает идти огонь солнца. Солнце и Луна в гармонии. Подъем в 6-7 утра – ощущение нехватки времени, потеря тонуса и бодрости.
7:00 – 8:00 Прочувствовать запоминаемое. Время физической активности Просыпаегся инстеллект. Тело проснулось.
8:00 – 9:00 Логическое мышление: задачи, изобретения, стратегия, взаимосвязи. Окончание времени для активной зарядки Интеллект в максимуме. Тело окончательно приспосабливается к активности дня. Возможен второй завтрак: фрукты
9:00 – 10:00 Работа со статистикой и документами: подсчеты, схемы, выводы Интеллект работает ровно
10:00 – 11:00 Пролистывать, просматривать, познавать образно, менеджмент письма. Интеллектуальные способности падают
11:00 – 12:00 Процесс обучения заканчивается. Обед: зерновые, бобовые, овощи. Солнце вызывает огонь пищеварения
12:00 – 18:00 Активный физический (производственный) или психически (управленческий) труд: физическая деятельность, менеджмент, бизнес, взаимодействие с людьми, природой, орудиями труда После обеда легкий сон (отдых, если потребуется) до получаса. Весь день Солнце воздействует на высвобождения энергии: здоровый человек физически не может сидеть сложа руки
18:00 – 20:00 Следует отойти от дел. Успокаиваться. Слушать, смотреть, читать приятные произведения. Разговаривать о будущем и прошлом. Подводить итоги дня, готовится ко сну Начинает воздействовать Луна. Перевозбуждение грозит бессонницей. Есть только овощи, лучше всего недземные (кроме томатов)
20:00 – 23:00 3асыпание и сон Время когда восстанавливаются психические силы ума
23:00 – 1:00 Сон Время когда восстанавливается жизненная энергия
1:00 – 3:00 Сон Время когда восстанавливаются психо-эмоциональные силы
Взято с http://www.liveinternet.ru/users/in-light/post161246805/

Сливочно-грибной соус

Ингредиенты:
- Шампиньоны – 300 гр
- Лук репчатый – 1 средняя головка
- Помидоры-черри – 200 гр
- Сливки 35% - 100 мл
- Чеснок – 2 зубчика
- Оливковое масло для жарки

Приготовление:

Шампиньоны нарезать ломтиками или на четвертинки. Лук нарезать мелким кубиком. Помидоры нарезать на половинки или четвертинки.
В сковороде разогреть оливковое масло и слегка обжарить половинки зубчиков чеснока. Чеснок убрать.

Обжарить до прозрачности лук, добавить грибы и выпарить выделившейся сок (это займёт минут 5-7). Добавить помидоры, перемешать и жарить ещё 5 минут. Залить сливками и на среднем огне слегка выпарить соус (минут 10-12). Соус готов.

Подавать можно с гречкой, рисом, макаронами, картошкой, отварным мясом. Для подачи гарнир можно с соусом смешать и прогреть всё вместе минуты 2 или выложить соус сверху на гарнир.
[604x453]

Вечный порядок в доме за полчаса в день
|http://www.blogohoz.ru/vechnyj-poryadok-v-dome-za-polchasa-v-den/
Для того, чтобы поддерживать в доме постоянный порядок, вовсе не обязательно назначать специальный день, собираться с духом, пить валерьянку и пытаться одним ударом убить неубиваемое. Вполне возможно делать это незаметно и быстро, с минимальными потерями ресурсов.

В системе fly-lady есть понятие «15-минутки» и «зоны». Суть их в том, что каждой неделе назначается собственная зона и предлагается заниматься ею по 15 минут в день. В моем случае оказалось удобнее распределять зоны не по неделям, а по дням, а 15 минут заменить на полчаса. Попробуйте разные подходы и найдите тот, который будет работать именно для вас.

Пример:

Понедельник: Спальня

Вы будете быстрее засыпать, легче просыпаться и вообще, чувствовать себя более спокойно, если вы не окружены беспорядком. Уделяйте 30 минут в день спальне, делая чуть более тщательную уборку, чем ежедневная и выполняя назревшие в этой зоне дела:

возьмите корзину и сложите в нее все, что не должно быть в спальне
верните в спальню все, что должно быть в ней, но было унесено за ее пределы
осмотрите ваш шкаф, развесьте разбросанную одежду
подберите одежду на ближайшую неделю
наведите порядок в тумбочках и на туалетном столике
у меня в спальне к понедельнику скапливается постиранное белье, поэтому в понедельник я занимаюсь глажкой
смените постельное белье
в конце верните все вещи, собранные в корзину, на свои законные места
Вторник: Гостиная и домашний офис

в корзину соберите все случайно заблудившиеся в гостиной вещи
разберите скопившиеся в транзитной папке бумаги и разложите документы по местам
выполните назревшие компьютерные дела (сбросить фото, скачать, распечатать и т.п.)
наведите порядок на рабочем столе
смахните пыль, полейте цветы
Среда: Детские комнаты

разберите игрушки
наведите порядок в детском шкафу
приготовьте наборы одежды на неделю
уберите рабочее место ребенка
смените постельное белье
Четверг: Прихожая и санузел

уберите из ванной лишние предметы
почистите плитку и сантехнику
вымойте зеркала
смените полотенца
уберите в шкафы неактуальную одежду и вещи, освободив место на вешалке
у меня в прихожей есть уголок-прачечная, поэтому в пятницу я еще и стираю
Пятница: Кухня.
вымойте микроволновку
протрите кухонные шкафчики
замените кухонные полотенца
сделайте ревизию продуктов
составьте меню на неделю и список необходимых продуктов
так как в субботу я обычно езжу за покупками, то в пятницу имеет смысл «подбить бабки» (т.е. сверить семейный бюджет) и решить, что из запланированного можно купить уже завтра
Суббота: День покупок
покупка продуктов на неделю
покупка хозяйственных принадлежностей
покупка одежды и прочего
У нас в семье субботний шоппинг вырос в целую традицию. С утра мы едем по магазинам, покупаем продукты и прочее. Особенное место занимают «интерьерные» магазины — обязательно выбираем что-нибудь новое и красивое для дома. В зависимости от текущих нужд это может быть и бытовая техника, и просто красивый кармашек для ванной. Важно то, что эта вещь будет радовать нас. В течение дня обязательно пару раз заходим в кафе — сначала просто попить кофе с пирожными, а позже — пообедать. В теплое время года можем заехать в парк покататься на аттракционах и поесть мороженого.
Воскресенье: Отдых
Хотя бы один день в неделю должен быть свободен от всех домашних хлопот, чтобы не чувствовать себя загнанной лошадью. Хоть один день у вас не должно быть никаких планов, срочных дел и обязательств. Сделайте так, чтобы вы могли позволить себе спонтанность и полное безделье, если захотите этого.
К вопросу о «лишних» вещах — небольшое дополнение. Если вы регулярно выносите из какого-то помещения одни и те же вещи, а они волшебным образом приползают обратно, стоит задуматься о причинах такого поведения. Вещи имеют свойство приползать туда, где чаще всего ими пользуются, так что, возможно, вы просто неправильно назначили им место хранения. Продумайте этот вопрос и вы избавитесь от значительного источника хаоса в вашем доме.

14 правил организации
|http://www.blogohoz.ru/14-pravil-organizacii/
1. Познай самого себя.

Чем больше вы будете знать о себе, тем эффективнее и удобнее для себя вы выстроите вашу жизнь. Если вы знаете себя, то знаете, каким образом вам удобно организовывать ваше пространство и предметы, какими системами пользоваться, каким принципам следовать. Все люди уникальны, и то, что отлично работает для одних, может быть совершенно неприемлемо для других. Организованные люди обычно хорошо себя знают. Они знают, сколько шагов они в состоянии делать для поддержания порядка. Они знают, какой режим работы и отдыха для них подходит. Они знают, чего хотят и чего не хотят. Они знают свои обязанности и права. И самое главное — они знают, что для них в жизни самое главное и правильно расставляют приоритеты.

2. Организация — не самоцель

Организация ради организации бессмысленна. Организация — лишь инструмент для того, чтобы наслаждаться ее результатами. Организация — это способ избавить свою жизнь от отвлекающих моментов и сосредоточиться на том, что действительно имеет ценность.

3. Готовность к неудаче

Никто не организован настолько, чтобы вообще избегать провалов и неудач. Однако, разница между организованными и неорганизованными людьми в том, что первые принимают провал как часть общего процесса, заранее готовы к нему и в случае неудачи просто встают и идут дальше. Все мы люди, а не сверхчеловеки.

4. Для всего есть свое место

Если у чего-либо нет своего постоянного «дома», эта вещь всегда будет путаться под ногами. Любой предмет или элемент должен иметь свою постоянную прописку, откуда его легко доставать и куда его удобно убирать. У каждой рубашки — своя вешалка. Если места для рубашек не хватает, часть из них будет висеть на дверях, стульях и гладильной доске. Если журналам негде жить, они будут расползаться по всей вашей квартире.

5. Запишите это

Я уже много раз писала о пользе списков. Не держите все в голове, наш мозг предназначен для обработки данных и принятия решений, а не для хранения огромного количества оперативной информации. Зачем вам постоянно носить в себе мысль, что в следующий четверг вам нужно быть у стоматолога, если можно просто взглянуть на календарь и вспомнить? Поддерживайте голову свободной, сбрасывая все, что можно, на бумагу. Заведите себе такую привычку — и вы убедитесь, насколько легче вам станет жить.

6. Рутины

Организованные люди имеют свои собственные системы и алгоритмы для обработки повторяющихся/рутинных/регулярных задач. В конце рабочего дня очистить стол, разобрать электронную почту, составить план на завтра. В итоге наутро не придется полдня тратить на то, чтобы найти нужные бумаги и вспомнить, чем нужно заняться. Рутины, выполняемые на автомате, занимают намного меньше времени, обеспечивают уверенность и ощущение контроля, и в результате позволяют не отвлекаться от важных дел.

7. Доводить до конца и не откладывать.

Приготовление ужина закончено не тогда, когда выключен газ, а тогда, когда вымыта посуда, выброшен мусор, подметен пол. Если вы можете сделать что-то в течение пяти минут — сделайте это сразу, а не откладывайте на потом.

8. Вносите свой вклад

Организованные люди понимают, что они являются частью команды или системы. Если они живут с кем-то — значит, они имеют свою ответственность за поддержание порядка в доме, просто потому, что они там живут. Они не пытаются делать работу за других людей, но и не отлынивают от своей. Организованные начальники знают, что все их подчиненные вносят свой вклад в общее дело и следят за тем, чтобы ответственность каждого точно совпадала с его компетенцией и способностями.

9. Не храните слишком много

Имейте привычку избавляться от всего, чем не пользуетесь, оставляя только то, что для вас ценно или полезно.

10. Доверьтесь будущему

Организованные люди знают, что при необходимости они всегда смогут найти (купить, одолжить) нужную им вещь, вместо того, чтобы хранить их «на всякий случай». Вообще, если вы хотите стать организованным человеком, забудьте фразу «а вдруг пригодится». Туалетная бумага имеет неприятное свойство заканчиваться в самый неожиданный момент. Чтобы избежать подобной ситуации, вы можете купить сразу три ящика, мучительно искать место для ее хранения, и все равно последний рулон закончится у вас в тот самый момент. Организованный человек не станет покупать три ящика. Он купит три рулона, два из которых будет хранить на полке в туалете. Он внесет туалетную бумагу в список покупок сразу, как только закончится второй рулон.

11. Вещи — не люди.

Организованные люди — вовсе не бессердечные существа, для которых нет ничего святого. Разумеется, они тоже ощущают эмоциональную привязанность к некоторым вещам. Но они отдают себе отчет в том, что дедушкина картина — это не то же самое, что сам дедушка. Храните только те вещи, которые имеют по-настоящему важное значение для вас (первые башмачки вашего ребенка или лента с выпускного) и избавляйтесь от прочего, Читать далее...

http://www.kkm.lv/modules.php?name=Blogs&pa=showblog&bid=164

http://flylady-ru.livejournal.com/ Реактивные хозяйки
От хаоса к порядку. Невыносимая лёгкость - быт и я.

http://domovodstvo.livejournal.com/ Домашнее Хозяйство сайт о порядке в доме

Алан Лакейн. \"Искусство успевать\" http://lib.ru/DPEOPLE/lakejn.txt

http://youtu.be/N77qNy7MY7Y

Ещё раз пересмотрела фильм «Полианна». Теперь он стал одним из моих любимейших фильмов. Очень легкий, поучительный и даже с глубоким смыслом. Смотрится на одном дыхании! Рекомендую посмотреть каждому: и взрослым, и детям, и пенсионерам. Я была потрясена до глубины души, хохотала и удивлялась вместе с Полианной.http://pogoodina.ru/novosti/fil-m-pollianna-priliv-pozitiva-i-radosti/

Маленькая девочка Полианна побуждает всех взглянуть на свою жизнь по-новому. Мне бы хотелось, чтобы фильм научил каждого мыслить и радоваться так же нестандартно, как Полианна.

Играем в игру «Умей радоваться!»

Поллианна – маленькая девочка, сирота. Жизнь оставила её без родителей и пришлось переехать к тете. Легко ли жить без родительского внимания и любви ? И чтобы выжить играла в необычную игру «Умей радоваться!». Папа научил её. Смысл игры очень прост: при любой ситуации находить радость, то есть то, чему можно удивиться и порадоваться. Например: Ждали посылку куклы, но прислали вместо детского подарка — костыли…. Ну и хорошо, они ведь нам нужны!

— И чему же можно радоваться, получив костыли?
— Можно радоваться тому, что они тебе не нужны

Полианна видит позитив и сохраняет его, несмотря на трудности и неприятности. Вот слова Полианны, которые она обычно говорит:

Я так рада… 92751130_5082828_post385001304871827
Я была бы рада иметь…
Всегда есть то, чему можно порадоваться
Я бы с удовольствием…
Жаль, но ЗАТО я могу радоваться, что…
Я так вам благодарна!
Это поразительно
Как это здорово!
Всё-таки я рада, что…
Как же вам повезло!
Правда, замечательный день!?
Это заставлет радоваться жизни!
Некоторым стоит обязательно выписать фразы Полианны и выучить назубок, чтобы чаще радоваться. Своими глазами Поллиана видет множество ярких моментов в жизни, даже самых мелких, порой незаметных. И Мир нравится ей и щедро дарит то, что она желает.

Радость всегда заразительна

А сможет ли один маленький человек изменить мир? Да, Поллианна своей игрой и радостным отношением к жизни, смогла изменить и перевернуть жизнь целого городка. В её игру начали с удовольствием играть взрослые люди. Она научила играть каждого, кто встречался на пути. Учила видеть и находить хорошее во всём, что происходит. И люди стали меняться, улыбаться, больше радоваться и открываться миру. Потрясающая игра!
Полианна уверенна, когда радуешься и ищешь то, чему ещё можно порадоваться, то на другое совсем не остаётся времени.

— Ты должна читать мне вслух в течении часа после завтрака, затем самостоятельное обучение под строгим контролем. После обеда ты будешь заниматься рукоделием и кулинарией; затем — прогулка, музыка, уборка, ужин и затем в постель.
— А когда я буду просто жить?

Радость Полианны всегда сопровождается аргументами. Девочка отлично умеет общаться и находить четкие доводы, 1289285003_7ebcb2a4209eкоторые меняют восприятие с негативного на позитивное. Как показывают исследования, мы чаще обращаем внимания на то, что вредно для нас (катастрофы, криминальные новости, трагедии). В связи с этим, пессимистичные люди умирают в 2 раза чаще, чем оптимисты.

Следовательно, учиться видеть в любом событии позитивную сторону – полезно для жизни, нашего здоровья и долголетия. Даже в Библии большинство стихов начинаются со слов «Возрадуйся» или «Возликуй». Может каждому последовать этому призыву?

Прочтите книгу или посмотрите фильм «Полианна»

Вообще фильм был создан по книге американской писательницы Элиноры Портер (1868-1920). Она была написана в 1912 году. И первые читатели книги жили в это время, наши пра-пра-пра-бабушки и прадедушки.

Но приключения Поллианны до сих пор близки и дороги детям вот уже больше столетия. С русским переводом книга появилась лишь в 1992 году, через 80 лет.

Вы почувствуете восторг от героини фильма и порадуете своего внутреннего ребенка. Дети получат большой мыслительный и чувственный опыт позитива, чистоты, игры. Посмотрите фильм «Полианна», обогатитесь позитивом и начните играть!

5 полезных советов
Действительно полезные советы.

Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное
настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С Людьми:

1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:

1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)
http://vk.com/v5sovetov

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Книга "Ешьте это, а не то"

Автор книги Олеся Гиевская

[показать]

[показать]

О чем эта книга

Эта книга — путеводитель по полкам продовольственного супермаркета. Знакомство с основными производителями основных товарных групп.

Если вам хочется, чтобы ваш рацион состоял из полноценных и здоровых продуктов питания, а их выбор не был случайностью — познакомьтесь с информацией, представленной в нашей книге.

Наряду с информацией о товарах и их производителях в книге приводятся советы и рекомендации по вопросам:

• Правового ликбеза
• Психологических основ управления поведением покупателя со стороны продавца и производителя
• Питания (советы диетологов и специалистов по питанию)
• Интересные факты о продуктах и о том, из чего они состоят.

Книга «Ешьте это, а не то» предлагает вам стать экспертом в деле покупки продуктов питания и приобретать продукты с минимальными рисками для бюджета семьи и пользой для здоровья домочадцев.

У вас нет времени на чтение упаковок в магазине? Мы сделали это за вас! Экономьте время и деньги, но ни в чем себе не отказывайте!

Для кого эта книга

Эта книга адресована всем, кто хотел бы приходить в магазин и совершать только нужные покупки без лишних трат времени и денег, а также повысить свою потребительскую грамотность в правовых вопросах при покупке продуктов питания. Для тех, кто интересуется вопросами здорового питания.

Страницы из книги

Читать далее...

Мудрые мысли
20 вещей, убивающих отношения
http://vk.com/wise_thoughts
Любовь – это не то, что показывают в кино. Она не состоит из одних романтических свиданий и поцелуев под луной. Счастливые отношения – это труд, основанный на взаимном уважении и терпении. Но гармонию легко сломать.

Ниже представлены 20 вещей, разрушающих отношения.

1. Попытки изменить друг друга
Идеальных людей не бывает. Но не стоит путать привычки и черты характера. Есть вещи, которые человек не в силах в себе изменить, сколько бы вы его не упрекали. Поэтому не путайте разбросанные по дому носки (привычка) и потерянный в пятый раз за сезон зонтик (рассеянность – черта характера).

2. Знакомство с родителями
Хорошо, если вы знакомы с родителями второй половины (а она/он – с вашими). Еще лучше, когда они дружат. Увы, так бывает не всегда. Зять может не нравиться потенциальной теще, а невестка не импонировать будущей свекрови, но это не должно влиять на отношения внутри пары. Не допускайте неуважения к вашему выбору и не таскайте любимую/любимого на семейные обеды. Ничего, кроме испорченного настроения, они не сулят.

3. Мобильный телефон
Удивительно, как быстро гаджеты превратились из помощников в разлучников. Вместо того, чтобы наслаждаться общением с любимой/любимым, мы болтаем по телефону, пишем SMS, сидим в соц.сетях. Разумеется, иногда бывают действительно важные дела, но, в конце концов, нет ничего важнее близкого человека.

4. Публичные упреки
Никогда, слышите, никогда не выясняйте отношения в общественных местах. Вы смутите не только своего партнера, но и окружающих. Как бы ни кипела кровь, как бы ни хотелось расставить все точки над «i» здесь и сейчас, делайте это только с глазу на глаз.

5. Ссоры
Разногласия неизбежны. Рано или поздно любая пара находит камни преткновения. Более того, это нормально. Ссоры – часть счастливых взаимоотношений. Но при одном условии. Не переходите черту. Не оскорбляйте друг друга, не ставьте свою обиду выше партнера и помните, что нет конфликта, который бы нельзя было разрешить путем компромисса.

6. Молчание
Никто не может читать ваши мысли. Даже любимый человек. Есть проблема? Скажите об этом. Что-то не нравится? Говорите. Выражение эмоций, как позитивных, так и негативных, – залог психологического здоровья.

7. Прощение
Все ошибаются. И вы тоже. Умейте прощать любимых. Не держите в себе обиды и не копите их. Это не только спасет ваши отношения, но и поможет избежать нежелательного стресса. Психологи давно подметили, что обиды негативно влияют на здоровье человека.

8. Не то время, не то место
Обсуждать важные вопросы нужно в подходящей обстановке и в подходящее время. Не стоит заводить разговор, к примеру, о переезде, после тяжелого трудового дня. Односложные ответы, безликие кивки – не признак безразличия. Просто ваш партнер устал, у него нет сил на дискуссию. Отложите беседу на потом.

9. Финансы
Отношения предполагают, что вы не только берете, но и отдаете. Однако не стоит при этом быть мелочным, особенно в финансовых делах. Договоритесь о главном: как вести хозяйство, оплачивать счета, распределять бюджет. Но не допускайте фраз типа: «В выходные идем в кино, но платишь ты, так как я платил(а) в прошлый раз».

10. Превращение мухи в слона
Никто не совершенен. Он забыл выбросить мусор? Она спалила вашу рубашку? Он купил не тот йогурт? Она не заплатила за Интернет? Поверьте, все это такая глупость, что не стоит даже вашего внимания, не говоря об эмоциях. Не раздувайте из мухи слона. Вместо этого прогуляйтесь (заодно мусор выбросите). Посмейтесь над дыркой на рубашке, ведь давно пора купить новую. Попробуйте «не тот» йогурт, может, этот вкус еще лучше? Зажгите свечи и проведите романтический вечер без Интернета…

11. Шпионаж
Любовь строится на доверии. Доверяйте своей второй половинке. У вашего любимого человека может (и должно) быть личное пространство. Уважайте его. Не читайте SMSки, не заглядывайте в электронную почту, не шарьтесь по карманам. Все это ранит любовь и разрушает отношения.

12. Ревность
Кто-то считает, что ревность – признак любви, кто-то, что это эгоизм и неуважение. Шекспир вообще называл ревность чудовищем, само себя зачинающим и рождающим. В любом случае от нее страдают оба: один мучится подозрениями, другой оскорбляется недоверием. Как с этим бороться? Просто будьте честны – не давайте и не ищите поводов для ревности.

13. Излишнее спокойствие
Вы замечали, что когда люди находят себе пару и у них все складывается хорошо, они начинают набирать вес? Гармония и спокойствие в отношениях – это прекрасно. Но это не повод перестать следить за собой. Разве вы хотите, чтобы партнер потерял к вам интерес? Разве любимый человек не достоин того, чтобы гордиться вашей красотой?

Если вы видите, что проблема назрела (можно даже сказать, наросла) у вашей любимой/любимого, купите абонемент в спортзал… на двоих.

14. Сравнения
Забудьте о своих бывших. Они остались в прошлом. В настоящем есть новая любовь. И ее легко разрушить, Читать далее...

ПО-ЖЕНСКИ....ОБО ВСЁМ!!!
Сообщество самых очаровательных и привлекательных...
25 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ!!! 💃👍
========================
1. Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.
2. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
3. Если вы найдете человека с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух.
4. Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты.
5. Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем.
6. Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание.
7. Если про тебя идут слухи, значит, ты - личность. Запомни: Никогда не обсуждают и не завидуют плохому. Завидуют лучшим, обсуждают лучших.
8. Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому.
9. Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают.
10. Боритесь, ведь женщина выбирает сильных, смелых и
настойчивых, а не тех, кто при малейшей ссоре опускают руки и уходят.
11. Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом.
12. Всегда помни, что люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно.
13. Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета и нервничать без сигареты.
14. Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни.
15. Не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте.
16. Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно.
17. Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал.
18. Когда ты проиграл - просто улыбнись. Победитель теряет вкус победы.
19. У вас должна быть мечта. Обязательно! Чтобы вы смогли вставать по утрам.
20. Если медведь привязывает тебя к дереву, приговаривая что-то на латыни - ложись спать. В любой непонятной ситуации ложись спать.
21. Если Вы недовольны тем местом, которые занимаете, смените его. Вы же - не дерево!
22. Вас никто не сможет подвести, если вы ни от кого не будете зависеть.
23. Если ты богат, не думай об этом, если ты беден - не принимай свою бедность всерьез. если ты способен жить в мире, помня о том, что мир - это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания - результат серьезного отношения к жизни; блаженство - результат игры. Воспринимай жизнь как игру, радуйся ей.
24. Никогда не говори людям о своих проблемах, 80% ими не интересуются, остальные 20% рады, что они у тебя есть.
25. Делай то, что хочешь. Делай то, что считаешь правильным. Тебя все равно будут осуждать до конца жизни.

Это цитата сообщения Коцур Оригинальное сообщение

Молитва ангелу-хранителю

 

МОЛИТВА АНГЕЛУ-ХРАНИТЕЛЮ Наряду с положительными у людей есть и негативные качества характера,от которых они хотели бы избавиться.Для этого есть свои молитвы-обращения.Для каждого знака зодиака своя молитва к своему ангелу-хранителю. [показать] Молитва представителя знака Козерога к ангелу-хранителю Ханаилу Ангел мой, согрей душу мою! Утоли печаль в трудный жизни миг! Обними меня, поделись теплом! В ледяных стенах научи любить! Мою жестокость ты помоги смягчить! Дай мне увидеть разные пути! Под твоим крылом веселее идти! Вместе мы с тобой одолеем все! Много жизней мы соберем в венок, отцветут цветы-принесут плоды! На вершине лет посмотрю вокруг, только будь со мною ты, мой лучший друг! получить молитву для своего знака   из блога Егоровой Татьяны