Автор описания - Татьяна Сакадина.
Дочка попросила меня подарить ей на день рождения куклу Лалалупси и именно Морячку. Я решила смастерить такую куклу для нее сама.
Вязала по фото. По ходу вязания составляла описание, которое и выношу на ваш суд вместе с готовой работой.
Десять зеленых смузи для очищения и похудения
[690x460]
Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым.
1. Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.
2. Авокадо + огурец + яблоко + имбирь
Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде.
3. Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви
Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа.
4. Огурец + петрушка
Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы.
Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе. В 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С, которого иногда так не хватает в жаркую погоду.
5. Авокадо + капуста + шпинат
Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.
6. Яблоко + лайм + огурец
Серия сообщений "Аффирмации и настрои":
Часть 1 - Настрой на успех! (для Женщин).
Часть 2 - Установка на успех. Настрой на день для женщин
[500x333]
[500x700]
Шапочка необычного дизайна привлечет всеобщее внимание. Подробное описание дано на все размеры - от новорожденного до взрослого.
Материалы:
толстая (ок. 200 м / 100 г) пряжа белого и черного цветов и остатки розовой;
для глаз - 2 черные пуговицы (∅ 1 см) и 1 белая пуговица большего диаметра;
крючок ∅ 5 мм;
игла для шерсти.
Сокращения
в.п.п. = воздушная петля подъема
ст.б/н = столбик без накида
ст.с/н = столбик с накидом
п/ст.с/н = полустолбик с накидом
2 ст.б/н вместе = связать незавершенный столбик в первую п. основания (на крючке 2 п.), связать незавершенный столбик в след. п. (на крючке 3 п.)
КР = круговой ряд
повт. = повторить
след. = следующий
\"Волшебное\" кольцо - затягивающееся начальное кольцо, называется также \"кольцо амигуруми\". Прием описан в статье \"Бабушкин квадрат \"Весенний цветок\".
Плотность вязания: 7 ст.с/н х 4 ряда = 5х5 см
шапочка "Далматинец" 1
ШАПОЧКА
[493x700]
[495x700]
[700x332]