У каждого из нас есть друзья или подруги, к которым когда ни зайди, даже без предупреждения, — а у них идеальный порядок в квартире! Быть может, вы — один из них.
http://misstits.ru/12-privychek-lyudej-u-kotoryh-doma-vsegda-chisto/
Открою вам маленький секрет: я тоже. Но мне не приходится заморачиваться по поводу чистоты в доме, потому что у меня есть определенные маленькие привычки, которые привносят в быт порядок, но не рутину.

Вот эти 12 привычек. Они действительно помогут!

1. ЛЮДИ, У КОТОРЫХ ДОМА ВСЕГДА ПОРЯДОК, КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗАСТИЛАЮТ СВОЮ КРОВАТЬ.

1a

Хорошая привычка. Правильная. Дает правильный настрой на весь день. И помогает перестать себя ненавидеть каждый раз, когда заходишь в спальню в конце тяжелого рабочего дня.

2. ОНИ ПОЛЬЗУЮТСЯ ПЫЛЕСОСОМ ПРАВИЛЬНО.

1455034320_2-4

Если у вас есть дети или домашние животные, вы наверняка тратите много времени на чистку и мытье полов. И не только их.

Вообще-то пылесос нужно уметь использовать правильно. Это значит, чистить с его помощью все: тумбы: шторы, светильники, журнальные столики, зеркала, подоконники, телевизоры. Не только полы.

Дети и животные оставляют перхоть и пыль после себя везде. Не только на полу. Пылесос для этого и придумали. Забудьте про эти свои «тряпки для пыли». Выбросьте их. Активнее используйте насадки для пылесоса.

3. ОНИ РАЗБИРАЮТ ПОСУДОМОЕЧНУЮ МАШИНУ ПО УТРАМ.

1455034336_3-1-420x420

Я всегда нахожу пять минут времени рано утром, чтобы разобрать посудомойку. Это экономит мне много времени и нервов вечером, когда нужно приготовить ужин.

4. ОНИ СТИРАЮТ В СТРОГО ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ДЕНЬ.

1455034454_4-1-631x420

Даже у семей с несколькими детьми нет необходимости стирать вещи ежедневно. Я сознательно решила сделать из этого ритуал: стираю каждое воскресенье с 16 до 22 часов в воскресенье.

Этот график не только заставил моего мужа складывать вещи в корзину для белья, но и дал мне чувство свободы от самообвинений. Теперь я могу спокойно сидеть вечером в будний день перед телевизором и не «париться», что у меня еще масса нерешенных дел.

5. ОНИ УБИРАЮТ ХОЛОДИЛЬНИК РАЗ В НЕДЕЛЮ.

1455034273_5-2-1

Я не говорю о «генеральной уборке». Но все же иногда нужно заглядывать в холодильник. Хотя бы для того, чтобы знать, что дома еще есть, а что нужно копить.

Раз в неделю я заглядываю в холодильник с одной просто целью: выбросить все, что уже не съедобно и вытереть все пятна от потекших продуктов до того, как они покроются плесенью.

6. ОНИ НЕ ЖЛОБЯТСЯ НА ПОКУПКУ КОРЗИН.

1455034279_6-1

Корзины — отличный способ сложить и организовать разные вещи. Расставьте их везде, где только можете. Складывайте в них все. Тогда вещи не будут разбросаны по всему дому.

7. ОНИ НЕ МЕДЛЯТ.

1455034292_7-3

Вам доставили что-то новое из магазина? Выбросьте упаковку сегодня же! Не откладывайте вынос мусора на «потом».

8. ОНИ УБИРАЮТ КУХНЮ ВО ВРЕМЯ ГОТОВКИ.

1455034279_8-3

Звучит, конечно, банально и очевидно, но никто этого правила обычно не соблюдает. Но вот что мешает вам почистить разделочную доску, пока курица готовится в духовке? Кто мешает помыть дуршлаг сразу после того, как использовали его?

Ставьте духовку на таймер и убирайте за собой! Это так просто и сэкономит кучу времени и нервов потом!

9. ОНИ ДУМАЮТ О ЧИСТОТЕ ПЕРЕД СНОМ.

1455034352_9-1

Аккуратно сложите покрывало на диване. Сложите «беспризорные» тапочки в корзину или поставьте в специально отведенное для нее место. Сложите грязную одежду в корзину для белья.

Когда вы проснетесь утром, то увидите, что дом чист. И получите возможность начать день без лишнего стресса.

10. ОНИ ПЛАНИРУЮТ ЗАРАНЕЕ.

1455034295_10

Организованные чистюли умеют пользоваться приложениями для списка покупок в магазине. Они знают, что именно закончилось в холодильнике. И ходят за покупками в строго отведенное время. Такой порядок не только успокаивает нервы, но и позволяет не покупать кучи мусора.

11. ОНИ ЕДЯТ В ПОСТЕЛИ С ТАРЕЛКАМИ.

1455034295_11

Если вы смотрите телевизор, и вам приспичило прямо сейчас съесть бутерброд, сделайте это. Только положите его сначала на тарелку.

Иначе от крошек в постели и вообще вокруг не избавиться будет никогда.

12. ОНИ ДЕЛАЮТ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ РАЗ В ДВЕ НЕДЕЛИ.

1455034292_12-1

Это когда приходится чистить все: плинтуса, двери, шторы, мыть окна, разбирать вещи из шуфляды и т.д. Просто решите, что будете делать это по расписанию. Иначе не станете этого делать никогда!

И еще один маленький секрет: «чисто» не означает «безупречно». Это означает: «достаточно чисто». Не нужно всегда стараться поддерживать в доме идеальный порядок. «Обычного» порядка будет достаточно.

Источник

Рабочая тетрадь (Психологический дневник) предназначена для того, чтобы фиксировать свою внутреннюю жизнь в ее развитии.
Так почему же психологические дневники являются одним из самых полезных инструментов долговременного саморазвития.
ведение дневника, познай себя
http://lifeact.ru/psixologicheskij-dnevnik-ili-rab...d-lichnostnyj-rost/?#more-1819

Цели рабочей тетради:
1. помочь яснее выразить свои мысли, чувства и наблюдения. Кроме того, записывая их, вы все больше раскрываете себя для себя. В процессе записи ваша мысль становится более ясной и определенной, — ведь приходится выбирать одну точку зрения из нескольких возможных. Это снижает вероятность непроизвольного самообмана, когда человек, того не подозревая, придерживается нескольких противоположных точек зрения.
2. возможность быстрее обнаружить подлежащую разрешению проблему или тупик, в котором вы оказались, — и тем самым сделаете первый шаг к выходу из создавшийся ситуации.
3. сильный стимулятор творческого процесса. Известно, что когда предстоит разрешить какую-то проблему, достаточно записать несколько мыслей по этому поводу, чтобы вызвать появление новых ассоциативных идей. А эти идеи, в свою очередь, открывают новые подходы к проблеме, новые возможности, о которых человек ранее не думал.
Если вы научитесь таким образом расширять горизонт своего мышления, то будете искренне изумлены глубиной вашей способности проникать в суть вещей. Способность, которая ждет своего высвобождения.
4. совершенно безвредно для окружающих выражать любые переполняющие вас разрушительные эмоции. Научившись «выпускать пар» с помощью записей, вы обретете средство снятия внутреннего напряжения и сможете узнать, чем оно было обусловлено.
5. хорошее упражнение по развитию навыков сосредочения, внимания и волевого контроля. Человеку робкому, неохотно выражающему свои мысли в непосредственном общении, это может помочь свободнее раскрывать себя. Таким образом, поскольку рабочая тетрадь ведется исключительно по личной инициативе, которую человек проявляет в моменты сознательного включения в процесс самопознания и саморазвития, она может стать важным инструментом осуществления психосинтеза.

Возможные темы для рассмотрения в рабочей тетради
Исходя из опыта и потребностей, вы могли бы выбрать те из них, которые представляют для вас наибольшую ценность:
(Очень важно датировать каждую запись, чтобы было возможно иметь ясную картину своего развития)
1. диалог с идеями. Включите сюда название любой сферы, в которую вам хотелось бы глубже проникнуть (Психология, Семья, Воспитание, Религия…)
2. Диалог с другими людьми. Открытия или вопросы, связанные с межличностными отношениями.
3. Диалог с событиями. Ваша реакция на наиболее значимые события вашей жизни. Отмечайте случаи очевидной для вас «синхронии» (значимость одновременных событий, «схлопывания»).
4. сны. описания, контекст, ассоциации, углубленное размышление над своими снами (которые легче всего записывать сразу после пробуждения)
5. воображение. фантазии, истории, ситуации, которые могут послужить толчком для работы воображения.
6. медитация. заметки о приемах медитации, с которыми вы экспериментировали. Исходные объекты медитации, достигнутые результаты. Отмечайте все полученные таким образом интуитивные прозрения.
7. Я. заметки об определяющих чертах своей личности, ответы на вопрос: «Кто я?». Опыт, полученный благодаря «самовоспоминанию» и применению других методик вопрошания о сути своего существа;
8. Воля. заметки об опыте приложения волевых усилий, оценка своих сильных и слабых мест. Отмечайте все ситуации и связанные с ними обстоятельства, в которых вы сознательно использовали свои волевые качества, отмечайте результаты упражнений по развитию воли;
9. пиковые переживания. «сильные» или «глубокие» переживания покоя, радости, любви, расширения сознания, просветления и т.п. обстоятельства и разульаты этих переживаний.
10. затруднения. слабости, о которых вы знаете и от которых хотели бы избавиться. Особое внимание следует уделить методам, с помощью которых вы пытаетесь это сделать. Если будите фиксировать также все выраженно негативные реакции на других людей -то может помочь себе выявить свои еще не осознанные проблемы, которые проецируются на окружающих.
16. временная перспектива. Ощущение своего движения во времени, — из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее. Можно отмечать вехи своего жизненного пути, «развилки» (дороги, по которым вы пошли и не пошли), воспоминания.

Также можно ставить оценку прошедшему дню
+++ прекрасно прошел. Вы сделали всё, что хотели и даже больше, Вам везде сопутствовал успех, Вы прекрасно себя чувствовали. Хорошее настроение Вас не покидало, а жизнь напоминала сказку.
++ хорошо прошел. Все было хорошо, но где-то проскочила и ложечка дегтя, что в целом, никак не повлияло на вкус целой бочки качественного меда жизни.
+ нормально прошел. Хорошего все-таки было больше.
– плохо прошел. В такой день негатив слегка перевесил хорошие Читать далее...

Капустный пирог для ленивых

Этот рецепт полностью оправдывает свое название, так как готовится до неприличия быстро и просто. И испортить его тоже абсолютно невозможно, даже если вы только начинающий кулинар.

По сути получается нечто среднее между пирогом и запеканкой. Капусту и выпечку с ней я очень люблю, поэтому мне также нравится, что теста здесь совсем немного, и основную часть составляет все-таки начинка.

Вот уже сколько плюсов набралось в одном пироге! Поэтому спешу поделиться с вами одним из моих самых любимых и проверенных много раз рецептов.

Для приготовления капустного пирога приблизительно на 6 порций понадобятся следующие ингредиенты:
капуста – около 0,5 кг
растительное масло - для смазывания формы
сливочное масло – 50 г
разрыхлитель – 5 г
мука – около 6 ст. ложек с горкой
яйцо – 3 шт.
соль – 0,5-1 ч.л. (в зависимости от вашего вкуса)
сметана – 5 ст. ложек
майонез – 3 ст. ложки
перец черный – по вкусу

Сложность: минимальная.

Время приготовления: около 1 часа.

Капусту рубим мелко и мнем руками.
Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем в неё капусту. Сверху выкладываем нарезанное тонкими пластинками сливочное масло и перчим.
Смешиваем яйца, майонез, сметану и соль.
Добавляем разрыхлитель и снова перемешиваем.
Понемногу добавляем муку.
В рецепте её количество указано приблизительно. В итоге тесто должно получиться как довольно густая сметана. С мукой главное не переборщить – иначе не получиться залить тестом начинку.
Выливаем равномерно на купустную начинку тесто.
Отправляем в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут. Готовый пирог должен подрумяниться и стать золотисто-коричневым.
Кстати, точно такой же пирог я несколько раз пробовала готовить с кабачком, нарезанным небольшими кубиками. Если капустный вариант можно кушать круглый год, то летом рекомендую попробовать и вариант с кабачком.

Мексиканское блюдо Чили кон карне
🔹фарш 400 г
🔹1 морковь
🔹2 перчика Чили
🔹2 зубчика чеснока
🔹1 ст л паприки
🔹щепотка корицы
🔹2 ч л сахара
🔹1 банка красной фасоли
🔹 4 ст л кукурузы
🔹3 ст л томатной пасты (Если фасоль брать с соусом, то томатной пасты 1 ст л)

Мелко нарезаем морковь (можно взять замороженную тертую), перец и чеснок. Обжариваем на подсолнечном масле фарш и овощи, добавляем морковь и специи. Обжариваем ещё пару минут, добавляем фасоль, кукурузу и томатную пасту. Тушим ещё 5-10 минут по готовности.
https://youtu.be/kOsC6D4EXoA

http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=520105
Рецептыши. Диетыши. Рецепты по книгам Ники Белоцерковcкой http://www.belonika.ru/recipes/ СОДЕРЖАНИЕ:


Запеченная Форель с Песто. Диетыши
Шашлычок из индейки в меду. Диетыши
Крем-суп из шпината. Диетыши
Суп-пюре из цуккини с фенхелем. Диетыши
Паста Курица и мёд. Рецептыши
Овсяные плюшки. Диетыши
Паста с запеченной моцареллой. Рецептыши
Салат с перловой крупой (или спельтой). Диетыши
Мятный горошек. Суп. Диетыши
Курица в пальто. ЖЖ
Курица и фасоль. Рецептыши
Лосось на пару с заправкой из руколы. Диетыши
Минестроне. Диетыши
Салат из молодой фасоли. Диетыши
Омлет с овощами. Диетыши
Морковный легкий суп. Диетыши
Запеканка. ЖЖ
Курица карри. Рецептыши+Диетыши
"Севиче" из курицы. Диетыши
Дикий рис с курицей (индейкой или нежирной телятиной). Диетыши
Воздушные яйца. ЖЖ
Спаржа под желтым соусом Рецептыши
Лазанья из баклажанов с соусом из перцев и помидоров. Диетыши
Праздничные яйца. Рецептыши
Ледяной летний крем с маскапоне. Рецептыши
Холодник. Рецептыши
Тыквенный-тыквенный! Рецептыши
Замечательный пирог из слив. Рецептыши
Алина курица с апельсинами. Рецептыши
Картофельный пирог с салом
Свинина с кускусом
Кролик с розмарином
Пирог с оливковым маслом
Рождественская коврижка. Pain d’épices, в исполнении Dyag

Онлайн книга - 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет | Автор книги - Кевин Леман[ Книга откроет вам дверь во внутренний мир мужчины и покажет те простые шаги, которые вы можете сделать для того, чтобы он был удовлетворен и желал остаться с вами навсегда.

Хотите знать:

· Почему ваш муж раздражается, замыкается и перестает разговаривать?

· Что может превратить его в "благородного рыцаря", внимательного собеседника, активного помощника по дому, заботливого отца семейства и пылкого возлюбленного?

Читать далее...

[603x335]
ИДЕАЛЬНАЯ ХОЗЯЙКА.Рецепты. Здоровье. Красота
КАК СДЕЛАТЬ ВАННУ БЕЛОСНЕЖНОЙ
Делюсь с вами очень простым способом!!

Отмыть ванну от ржавчины и налетов не составит труда даже молодой хозяйке. Кaк? Дa oчeнь прoстo! 😉

1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.

2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.

3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.

Ваша ванна станет белоснежной - вы убедитесь в этом сами.

Полный тренинг по развитию уверенности в себе | Автор книги -Нина Рубштейн   http://loveread.ec/read_book.php?id=49615&p=1

Чтоб богатство шло к рукам
http://www.litmir.co/br/?b=231804&p=7
На молодой месяц пекут хлеб, наговаривая на тесто перед тем, как печь: «Как ты будешь, тесто, расти, подниматься и увеличиваться, так и я буду расти, в положении подниматься, над людьми в славе своей увеличиваться и в деньгах. Аминь».

Чтоб водились деньги

Когда закапывают покойника, бросать деньги и приговаривать: «Как мертвец, раб Божий (имя), от гроба не отходит, так и у рабы Божьей (имя) деньги от сумы, от дома не отойдут. Аминь».

Пойдите в лес, найдите муравьиную кучу, бросьте туда мелочь, как муравьи начнут по деньгам бегать, сразу читайте: «Как в этой куче много муравьев, так чтобы и деньги у меня водились, не переводились. Аминь».

Еще один очень хороший совет, в праведности которого вы убедитесь. Пошлите на церковь деньги, любую сумму (хотя бы 30 рублей). Это делается под Рождество. У вас будут «родиться» деньги из ничего. Пославшие деньги, скажите Господневы слова: «Кому церковь не мать, тому я не отец».

Если вы так поступите, то будете благодарны за наш совет, так как деньги у вас никогда не будут переводиться.

Читать далее...

[419x617]
3-положить в морозилку
2- поместить на бумажное полотенце и протереть с изнанки
1-для свежего пятна

1.
[419x617]

2.
[422x619]

3.
[421x545]

4.
[420x545]

[601x420]
ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ, НЕЖНЫЙ И ЛЕГКИЙ
Funny Chef • Рецепты • Кулинария • Засолки
Приготовление:

Для теста

мука - 1,5 стакана (~150-160 г),
сахар - 0,5 стакана,
сливочное масло - 100-125 г,
разрыхлитель - 1 чайная ложка

Для творожной начинки:

творог - 450-500 г,
сметана - 0,75-1 стакан,
яйца - 3 шт,
сахар - 0,5 стакана или по вкусу,
ванильный сахар - 1 чайная ложка,
изюм, нарезанные маленькими кубиками или соломкой сухофрукты - по желанию

Приготовление:

Размягченное сливочное масло растереть с сахаром.
Муку смешать с разрыхлителем и добавить в масло.

Все ингредиенты перемешать руками - должна получиться мучная крошка - это и есть тесто.
Творог размять вилкой или протереть при помощи погружного блендера.

К творогу добавить сметану, яичные желтки и хорошо перемешать.
Белки взбить с сахаром в плотную пену, чтобы при наклоне миски белки не выливались.
Соединить взбитые белки с творожной массой и аккуратно перемешать.

В форму для выпечки или на противень насыпать 2/3 теста.
Сверху выложить творожно-белковую массу и посыпать творог оставшимся тестом.
Выпекать пирог в разогретой до 180°С духовке ~25-30 минут.

Кстати, его можно делать с яблоками, вишней или сливами, тоже очень вкусно!!! Кладете порезанные дольками сливу, если кисловатая то посыпаете сахарной пудрой, сверху точно также как и в рецепте 1/3 теста..тоже самое из вишни, предварительно вынув косточки.

Приятного аппетита!

Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена.. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт. Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях. Год будете жить в комфорте. О НАСТОЙКЕ ХРЕНА (АНГИНА, ГРИПП, ЛЕЧЕНИЕ АНГИНЫ, ГРИППА. ЗУБНАЯ БОЛЬ, ПОМОЩЬ ПРИ ЗУБНОЙ БОЛИ) Ее применение очень широкое. При ангине полоскать горло 1 ст. ложкой и проглотить. Чаще всего за один прием все проходит. При гриппе делать ингаляции при помощи ингалятора. Помогает при ранах: я порезал палец, замотал тряпочкой, полил ее настойкой хрена — и все зажило. Никаких перевязок. И еще ею можно спасаться от зубной боли: набрать в рот примерно 1 ст. ложку настойки и держать на больном зубе до тех пор, пока концентрация настойки за счет выделения слюны сильно понизится. Потом проглотить или выплюнуть— кому как нравится — и набрать свежую порцию. Так повторить раз 10—15. Зуб при этом перестает болеть и надолго. Теперь о приготовлении настойки. Осенью выкопать толстый корень хрена, помыть холодной водой с помощью щетки, натереть на мелкой терке, поместить сок и жом в бутылку до половины объема и залить водкой или самогоном до горлышка, закрыть пробкой. Через 10 дней настойка готова. "ДАВЛЕНИЕ - НА ХРЕН!" (информация гипертоникам). Нашла у себя случайно интересный рецепт. Как-то в поезде разговорилась с попутчицей. Женщина рассказывала как пережила инсульт, как тяжело восстанавливалась... Но страх повторного случая остался. И это естественно. Она бдительно следит за своим здоровьем... Будучи в гостях , моя попутчица познакомилась с людьми, которым удалось понизить высокое давление. Женщина была под сильным впечатлением, поэтому ей хотелось поделиться своими новыми знаниями. Она записала мне рецепт. На всякий случай - может кому-нибудь пригодится. Честно скажу, не проверяла ни в интернете, ни на чем-либо опыте. Листочек с записанным рецептом нашла позавчера. Но ту женщину вспомнила сразу. И еще вспомнила своё сложившееся тогда убеждение, что этому можно верить. Дословно: 200 г тертого хрена с 3 л холодной кипяченой воды проварить 15 мин.. Оставить на окне до утра. Процедить и в холодильник. Пить по 100 г за 30 мин. до еды 3 раза в день. Через месяц повторить. Еще через месяц снова повторить. КОРЕНЬ ХРЕНА В корне хрена содержится горчичное масло и энзим. Если этот корень растереть, то эти два полезные вещества образуют аллиловое горчичное масло, которое считают мощнейшим природным антибиотиком. Оно борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеите, бронхите, затяжном кашле смешай 1 ст. л. тертого хрена с 3 ст. л. мёда и дай настояться. Ежедневно съедай по 1 ч. л. 5 раз в день. Масса должна растворяться во рту. При цистите, уретрите 1 ст. л. тертого хрена залей 1 стаканом кипятка, накрой на 5 минут. Ежедневно выпивай 3-4 стакана такого чая. https://ok.ru/wsekreti/album/52094487429280/836039850656
[604x373]

http://lidavetta.livejournal.com/#post-lidavetta-210950 Истории на сон грядущий. http://lidavetta.livejournal.com/198047.html

Одно из удивительных свойств уксуса заключается в его водействии как отличного пятновыводителя. Уход с применением этого продукта дает белью второй шанс, делает его более ярким.

Таким образом можно уменьшить жесткость воды, усилить свойства моющих средств и подарить новую жизнь ткани. Известно, что использование белого уксуса при стирке - это отличный метод очищения одежды. Одновременно при сухой чистке вещей положительные результаты не так заметны. В зависимости от ситуации уксус добавляют в стиральный порошок, замачивают им места с загрязнениями перед стиркой или вливают непосредственно в стиральную машину. Важно использовать его до полоскания белья, что бы устранить специфический запах. Перечислим более подробно основные преимущества и советы.

Если постирать новую одежду, добавляя в воду яблочный или белый уксус, то это обезвредит любые агрессивные химикаты, которые могли быть нанесены для обработки тканей в процессе изготовления.
Предотвращает появление пятен ржавчины, которые образуются при контакте одежды с металлической фурнитурой во время вращения барабана.
Удаляются остатки моющих средств с одежды, что помогает избежать мыльных разводов после высыхания.
Уксусом чистят ковер или ковровое покрытие в домашних условиях. Лучше всего использовать этот метод для выведения стойких пятен. Для этого необходимо распылить раствор из пульверизатора на проблемную поверхность и оставить на полчаса. Затем почистить ворс с применением щетки.
Перед загрузкой грязного белья в стиральную машину обильно полейте особенно сложные загрязнения, что облегчит их отслоение.
При стирке свитеров и шерстяных одеял добавление уксуса и одной столовой ложки соды к стиральному порошку способствует смягчению ткани и снятию электростатики.
Одно из уникальных свойств заключается именно в бережном смягчении, создании приятных ощущений и удобства в носке. Продукт подходит для чистки нежных тканей, таких как кружево, шелк, атлас, бархат, шифон. Только не держите их долго в растворе, достаточно один раз окунуть и промыть под холодной проточной струей. Не прилагайте больших усилий при отжиме, так как вещи могут смяться или даже порваться. Позвольте им высохнуть самостоятельно.
Также замечена эффективность в удалении следов пота и неприятного запаха от одежды. Особенно поддаются остатки парфюма. Облегчается снятие трудновыводимых загрязнений, например от масла, горчицы, жира, грязи, фруктов, ягод и овощей. Вдобавок, стирая с уксусом, мы дезинфицируем и защищаем от поломок автоматическую машину. Периодически, раз в 2-3 месяца, запускайте цикл кипячения без белья, но с добавлением литра средства. Это спасет машину от плесени, хлопьев грязи и накипи. Узнайте больше о применении уксуса и способах его использования в быту.
Он помогает в дезинфекции детской одежды и многоразовых подгузников, так как убивает микробов. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется добавить 50-100 грамм питьевой соды.
Чистка изделий из кожи кажется очень трудоемким процессом, не говоря уже о риске необратимого повреждения. Уксус весьма упрощает эту задачу. Все что нужно, смешать его с льняным маслом и осторожно втереть смесь в кожаную вещь. Через 15 минут сделайте полировку сухой мягкой тканью.
Цветные ткани не полиняют после стирки, а сохранят первоначальную яркость и цвета.
Существует способ замаскировать мельчайшие отверстия, оставленные от швов и рубцов. Поместите тряпочку, смоченную уксусом, на одежду и прогладьте теплым утюгом область повреждения.
Надеемся, настоящая статья предоставила вам возможность разобраться во всех плюсах этого доступного бытового помощника. Желаем вам чистых результатов!
Источник: http://vidzimo.ru/dom-i-semya/domovodstvo/61-stirka-s-uksusom http://vidzimo.ru/dom-i-semya/domovodstvo/61-stirka-s-uksusom

Cкрипт Джо Витале
http://vk.com/treedream?w=wall-57067774_74274
Этот метод займет у вас не больше минуты. Он гарантированно срабатывает каждый раз, когда вы произносите его вслух! Метод состоит в том, что вы громко произносите скрипт, когда хотите избавиться от ограничивающей вас установки или чувства и заменит её на позитивную. Скрипт перепрограммирует основную структуру вашего генетического кода. Он говорит с вашим духом и просит помочь его вам очиститься на всех самых главных уровнях вашего существования! Учтите, этот инструмент, несмотря на кажущуюся простоту, действительно эффективен, поэтому не отмахивайтесь от него!
Очистившись от негативной установки, вы обретете способность притягивать все, что только сможете себе представить!!!

Итак, все что от вас потребуется - это прочитать скрипт вслух, заменяя пробелы на качества, от которых вы хотите избавиться!!!

Дух/Сверхсознание, пожалуйста, определи происхождение моего чувства _____________________________________

Сведи все без исключения области, уровни, слои и аспекты моего естества к этому исходному пункту.
Проанализируй его и устрани без остатка милостью Божьей.

Пройди через все поколения, через время и пространство, устраняя все причины возникновения этого чувства и любые последствия его проявления. Пожалуйста, сделай это согласно воле Бога, пока я в данный момент исполнен светом и истиной, миром и любовью Господа Бога, и прощаю себе всю свою неправедность, каждого человека, место, обстоятельство и событие, породившее во мне это чувство.

С полным прощением и безграничной любовью я разрешаю любой физической, ментальной, эмоциональной или духовной проблеме и несоответствующему поведению, основанному на негативном первоисточнике, записанном в моем генетическом коде, трансформироваться.

Я выбираю _____________________________________________

Я чувствую _____________________________________________

Я есть _________________________________________________

Дело сделано! Проблема решена! Свершилось!
Спасибо тебе, Дух, за то, что пришел мне на помощь и помогаешь мне обрести в полной мере мое естество.
Спасибо тебе, спасибо тебе, спасибо тебе! Я люблю тебя и восхваляю Бога за все его благодеяния!

Скрипт помогает нам избавиться от таких качеств как ревность, обида, страхи комплексы - те чувства, которые препятствуют исполнению желаний. Он действительно работает! Я приведу пример его использования:
Я считаю, что многие наши проблемы заключается в том, что мы недооцениваем свои возможности. Так или иначе, но всем нам в детстве говорили, что мы недостаточно хороши, что-то сделали плохо и взрослые судили не наш поступок, а нас как личность. это может оказывать негативное влияние даже сейчас. Поэтому приведу пример использования скрипта для избавления от неуверенности в себе.

Дух/Сверхсознание, пожалуйста, определи происхождение моего чувства __неуверенности в себе___________________________________

Сведи все без исключения области, уровни, слои и аспекты моего естества к этому исходному пункту.
Проанализируй его и устрани без остатка милостью Божьей.

Пройди через все поколения, через время и пространство, устраняя все причины возникновения этого чувства и любые последствия его проявления. Пожалуйста, сделай это согласно воле Бога, пока я в данный момент исполнен светом и истиной, миром и любовью Господа Бога, и прощаю себе всю свою неправедность, каждого человека, место, обстоятельство и событие, породившее во мне это чувство.

С полным прощением и безграничной любовью я разрешаю любой физической, ментальной, эмоциональной или духовной проблеме и несоответствующему поведению, основанному на негативном первоисточнике, записанном в моем генетическом коде, трансформироваться.

Я выбираю ____уверенность в себе_________________________________________

Я чувствую ______уверенность в себе________________________________________

Я есть ______________уверенность в себе____________________________________

Дело сделано! Проблема решена! Свершилось!
Спасибо тебе, Дух, за то, что пришел мне на помощь и помогаешь мне обрести в полной мере мое естество.
Спасибо тебе, спасибо тебе, спасибо тебе! Я люблю тебя и восхваляю Бога за все его благодеяния!

Вы можете использовать скрипт, чтобы избавиться от своих нежелательных чувств - ревность обида, страх, тревога, ненависть, злоба, завить и т. д

Все ритуалы в навигации: vk.com/page-57067774_48233756

https://youtu.be/GG60HgL_B8Q Мари Кондо - Магическая уборка. Аудиокнига (FULL - Целая книга) 7 основных правил Метода КонМари:

1. Убирайте по категориям.Соберите вещи одного типа со всего дома и сложите их вместе.Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами, документами и далее по списку.

2. Самое главное – избавиться от ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, вызывает ли она у вас радость. Если нет, смело выбрасывайте.

3. Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить её за отличную службу.

4. Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать.

5. Скрутите все в трубочки. Все вещи, которые необязательно развешивать на рейле, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики — как полотенца в тумбочке под раковиной из каталога IKEA. Это даст максимально полный обзор и вы легко сможете вынуть вещь, не потревожив остальные

6. Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому.Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мэри верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым.

7. Избавьтесь от бумаг. Старые журналы, учебные материалы с тренингов, неиспользованные блокноты и бесчисленные, но совершенно бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами в гаджетах – и природе поможете, и порядок поддержите.

Мои семь правил генерального расхламления
Я и мои ученицы всерьез взялись за расхламление!
В Мастер-группе мы твердо приняли решение оставить дома только нужные вещи. А на тренинге «5 Навыков успевающих мам» уже даже кое-что выкинули!

Хочу поделиться с вами сводом правил, которые мы обсуждали с девушками (правила придумала не я, просто собрала вместе из разных систем планирования, в том числе флайледи и конмари)

http://natalyapotekha.ru/moi-sem-pravil-generalnogo-rashlam/
1. ХЛАМ НЕЛЬЗЯ УПОРЯДОЧИТЬ, ЕГО МОЖНО ТОЛЬКО ВЫБРОСИТЬ
2. ОДИН ПРИБЫЛ — ОДИН ВЫБЫЛ
3. В ДОМЕ ЖИВУТ ТОЛЬКО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫЕ И ПРИНОСЯЩИЕ РАДОСТЬ ВЕЩИ
4. РАСХЛАМЛЯТЬСЯ ПО КАТЕГОРИЯМ, А НЕ МЕСТАМ ХРАНЕНИЯ
5. ВЫБИРАЕМ НЕ ТО, ЧТО ВЫКИДЫВАЕМ, А ТО, ЧТО ОСТАВЛЯЕМ
6. У КАЖДОЙ ВЕЩИ СВОЕ МЕСТО
7. Это НЕ избавление от хлама:
— убрать в другую комнату
— перевезти на хранение в другое место
— сложить для того, чтобы когда-нибудь отдать

И, конечно списки правильных вопросов к самим себе!

Первый на тот случай, если вы решаете выкинуть вещь или оставить. По Мари Кондо необходимо задать только один вопрос себе (по сути, седьмой в этом списке). Однако мне ближе подход Эрин Доланд, которая задает семь вопросов.

есть ли вещь подобного назначения?

если да, какая в лучшем состоянии, лучшего качества, прослужит дольше

эта вещь облегчает мою жизнь, сэкономит время, деньги, удовлетворит какую-то важную потребность?

почему это находится в моем доме и лучшее ли это для него место?

нужна ли доп.информация, чтобы пользоваться?

не истек ли срок годности?

эта вещь делает меня более счастливой?

Второй список на случай, если вы хотите сделать покупку. Важно понимать, что нельзя избавиться от хлама, если вы все время снова несете его домой!

есть ли вещь подобного назначения?

готова я избавиться от старой и заменить новой?

эта вещь облегчит мою жизнь, сэкономит время, деньги, удовлетворит какую-то важную потребность?

где в моем доме будет храниться эта вещь?

это лучшие цена/качество?

прежде, чем куплю, нужна ли доп.информация?

если с ограниченным сроком годности, успею использовать? что сделаю с тем, что останется?

эта вещь сделает меня более счастливой?

Из материалов по расхламлению мне нравятся:
— Книга Эрин Доланд под названием «Упрости себе жизнь»
— Книга Мари Кондо «Магическая уборка».

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

1. Что есть, то есть.

Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры.
Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.

Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.

Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.

4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.

Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.

5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.

Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.

6. Цените настоящий момент.

Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.

7. Отпустите желания.

Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.

8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.

Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.

9. Позвольте себе испытывать радость.

Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.

10. Не сравнивайте себя с другими.

Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.

11. Вы не жертва.

Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.

12. Все может и будет меняться.

«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет Читать далее...