https://youtu.be/L5UlxHsgD58 Укладывание вещей

Секреты здоровья. О чем молчат врачи.
Заходите, у нас много нового!
Про похудеть и полотенце. Японский метод
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.

1. Сначала нужно туго скатать валик из полотенца.

2. Затем крепко перевязать его нитью
Обыкновенное полотенце превращается в «похудательный валик». Если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех, у кого спина в полном порядке.

Итак, приступаем...
*Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами.
*Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком!
*Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок...
... и проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца).
*Расслабиться. Положить ноги на ширину плеч и свести стопы вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы. (Дабы в процессе упражнения не отвлекаться на удерживание ног в нужном положении, их можно зафиксировать резинкой.)
*Завести вытянутые прямые руки за голову,повернуть их ладонями вниз
и соединить между собой мизинцами.

Честно говоря, поза достаточно неудобная. Если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

И все!
В таком положении нужно пролежать пять минут.

Просто? Более чем. Однако, есть одна сложность. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму. И этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать необходимые пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Но, в конечном итоге, нужно прийти именно к пяти минутам. И не пропускать ни одного дня до получения стойкого результата.

По сути метод представляет собой один из видов растяжки. Только тянутся не только и не столько мышцы, сколько подреберье.
Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. Если положить его под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной.

Даже если вы не верите в этот метод, никто не мешает вам попробовать, вместо того чтобы глотать таблетки для быстрого похудения. Да и кто сказал, что пилюли и БАДы вам помогут?

Предупреждаю сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю. Но, как видно в видео-ролике, уже за первый сеанс одна из девушек избавилась от четырех сантиметров на талии. И распрямила позвоночник, «подросла» чуть ли не на сантиметр ( мне, конечно, в такие результаты за один сеанс верится с трудом)
Результат, безусловно, индивидуален. С какой скоростью будете терять объемы вы — никто не знает. Но точно известно одно: способ, предложенный японским доктором, безвреден и бесплатен. Так почему бы не попробовать?

https://www.facebook.com/papodaprofessoradenise/

https://www.facebook.com/papodaprofessoradenise/

ЛЕПЁШКИ ОТ КАШЛЯ

При длительном и тяжелом кашле хорошо помогают различные лепешки от кашля. Они известны с далеких времен, но прибегают к ним очень редко. Лепешка абсолютно безвредна и отлично лечит заболевания органов дыхания, даже у грудных детей. Существуют несколько разновидностей медовых лепешек от кашля.

1. По одной ложки меда и соли смешивается, равномерно наносится на бинт или тряпочку и прикладывается на ночь на грудь. Утром протирают грудь влажной салфеткой, как правило, остается только соль.

2. Смешивается в равных долях подсолнечное масло, мед и мука. Выкладывается на бинт или марлю и на грудь, поверх слой полиэтилена и слой ваты. Ставится на 3 часа и смывается.

3. Перемешивается 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка подсолнечного масла, столько же муки и сухой горчицы. Раскатать до тонкой лепешки и положить или на спину, или на грудь на 2 часа в зависимости от терпения. Хорошо в такую лепешку добавить 1 ст. ложку водки, подогреть на водяной бане и положить на грудь или спину, избегая зону сердца.

Практически пару сеансов с прикладыванием вышеперечисленных лепешек и компрессов позволяет полностью избавится от кашля и последствий, связанных с ним.

Очень вкусная и быстрая закуска. Отлично украсит Ваш праздничный стол или станет приятным дополнением к ужину. Обязательно добавьте в начинку хоть немного базилика – с ним закуска будет освежающей и необычной.

Количество – 7-8 закусок.

Время приготовления – 30-40 минут.

Ингредиенты:
Помидоры (небольшие, одинаковые) 7-8 шт.
Плавленный сырок 2 шт.
Оливки 15 шт.
Зелень (петрушка, укроп, базилик) пучок
Майонез 2-3 ст.л.
IMG_9048



Этапы приготовления
Шаг 1
Плавленный сырок потереть на мелкой терке.

IMG_9050
Шаг 2
Зелень и оливки мелко порезать, добавить к сырку. Заправить майонезом, специями по вкусу и хорошо перемешать.

IMG_9053
Шаг 3
У помидора аккуратно срезать верх и вынуть середину. Можно также насыпать внутрь соль, дать постоять 10 минут, а потом вылить образовавшийся сок. Помидоры можно подготовить сразу, а потом делать начинку.

IMG_9055
Шаг 4
Сок и мякоть помидоры лучше не выбрасывать – используйте для зажарки, когда варите суп или овощное рагу.

IMG_9056
Шаг 5
В каждый помидор аккуратно положить начинку, сверху украсить базиликом и можно подавать на стол. Если Вы готовите закуску заранее, то тарелку лучше накрыть пакетом или пищевой пленкой, чтоб верх не обветрился.
http://vegetarian-kuhnya.com/zakuski/raznye-zakusk...rovannye-pomidory-s-syrom.html
IMG_9057
Приятного Вам аппетита! smile

Вот, нашла советы интересные. Хочу добавить от себя, что липкие наклейки можно удалить подув на них феном!))

10 хитростей, которые должна знать каждая хозяйка. 😉

1. Пятна от апельсинов и других цитрусовых выводятся с помощью горячего молока. Для этого вскипятите молоко, налейте в емкость с таким расчетом, чтобы часть вещи с пятном можно было положить прямо туда, и оставить на двадцать минут. Затем вещь нужно постирать как обычно.

2. Чтобы избавиться от накипи в электрическом чайнике, вскипятите воду, добавив туда пакетик лимонной кислоты. Таким же образом чистят от накипи стиральные машины и утюги.

3. Убрать шерсть домашнего любимца с ковра вам поможет широкий упаковочный скотч (коричневого цвета). На его липкую сторону очень легко собирается шерсть и мелкие соринки.

4. Грязь и жир с кафельной плитки на кухне можно отмыть содой: дешево, надежно и практично.

5. Прочие кухонные поверхности, сильно загрязненные, легко отмываются водой с нашатырным спиртом. Конечно, запах этого раствора оставляет желать лучшего, зато чистота гарантирована!

6. Чтобы в комнате собиралось меньше пыли, тряпочку, которой вы вытираете пыль, слегка намочить кондиционером для стирки белья, и протереть пыль со столов, шкафов и полок. В результате пыль будет меньше садиться на эти поверхности.

7. Грязные стекла легко очистит разрезанная пополам луковица. Просто протрите ею стекло! Запаха лука при этом не остается. А чтобы стекла окон загрязнялись не так быстро, протирайте их следующей смесью: 30 мл воды, 70 мл глицерина и пару капель нашатырного спирта.

8. Чернильное пятно на линолеуме можно зачистить наждачной бумагой — «нулевкой»; затем следует смазать это место подсолнечным маслом и тщательно потереть кусочком шерстяной ткани.

9. Чтобы отмыть с ковра жир, натрите пятно смесью стирального порошка и бензина и оставьте на несколько часов, после чего промойте горячей водой.

10. Часто на посуде остаются следы от ценников и наклеек, которые очень сложно удалить. Это можно сделать, «помыв» липкое пятно растительным маслом, а затем — обычной жидкостью для мытья посуды.

Материнские Молитвы за детей http://perchinka63.ru/uyutnyy-dom/materinskie-moli...f-124f-1af346289590pc7mz29eh1l
Молитва матери самая сильная и мощная,которая может спасти своих детей от болезней,беды и опрометчевых поступков.«Материнская молитва со дна моря достанет» -это истина, актуальная во все времена, подтвержденная бесчисленными примерами удивительной силы и действенности молитв миллионов матерей. Святая материнская любовь способна преодолевать любые преграды, добиваться невозможного и творить настоящие чудеса.





Особенную силу имеет слово матери. Нет ничего светлее и бескорыстнее любви матери. С первого дня рождения ребенка мать живет его дыханием, его слезами и улыбками. Мать нужна ребенку. В этом смысл ее жизни. Любовь к своему малышу для нее также естественна, как цветение садов весной. Как солнце посылает свои лучи, согревая все живое, так и любовь матери согревает ребенка. Мать приобщает дитя к жизни. В его уста она вкладывает родной язык, вобравший богатство разума, мысли и чувства народа. Она наполняет его духовной силой, помогает постичь вечные ценности.

Многим добрым верующим матерям доводилось переживать о своих детях, погибающих в омуте порочной безпутной жизни. Некоторым приходилось многие годы проводить в скорбях, смиренно ожидая и надеясь. Их святые слёзы и молитвы не пропали даром.

При болезнях детей можно молиться не только Христу и Богородице, но и многочисленным православным святым. Среди них особенной помощью славятся Николай Чудотворец, мученик Трифон, великомученик Пантелеймон, блаженная Ксения Петербуржская, святая Матрона Московская и многие другие.

Если молитва не помогает

Иногда ожидаемая от Бога помощь так и не приходит, словно Он не слышит молитв. Но отчаиваться в любом случае не стоит. С точки зрения христианского смысла жизни - некоторым людям лучше вовремя умереть и спастись для Жизни Вечной, чем выжить, но потом погубить свою душу. Ничего случайного у Бога не бывает, и Он забирает к Себе человека в момент его наилучшего духовного состояния и наибольшей готовности к спасению в Вечности. Либо тогда, когда духовное падение становится уже необратимым.

А бывает и так, что Бог, казалось бы, годами игнорирует мольбы матери, просящей помочь её попавшему в беду ребёнку, но в итоге история имеет добрый финал. А причиной «глухоты» оказывается желание Бога исправить человека, преждевременные поблажки для которого могут оказать лишь медвежью услугу.

Материнская молитва за чадо своё
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою (имярек).

Господи, в милости Твоей власти чадо мое (имярек), помилуй и спаси его имени Твоего ради.

Господи, прости ему вся согрешения, вольные и невольные, совершенные им пред Тобой.

Господи, наставь его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела.

Господи, благослови его в доме, около дома, в поле, работе и в дороге и на каждом месте Твоего владения.

Господи, сохрани его под покровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы и от напрасныя смерти.

Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий.

Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби.

Господи, даруй ему благодать Святаго Духа на многие лета жизни и здравия, целомудрия.

Господи, дай ему Свое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение.

Господи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе Твоей, родительское благословение на чадо мое в наступающие утра, дни, вечера и ночи, имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще. Аминь.

Господи, помилуй. (12 раз.)

* * * *

О Пресвятая Владычице Дево Богородице, спаси и сохрани под кровом Твоим моих чад (имена), всех отроков, отроковиц и младенцев, крещеных и безымянных, и во чреве матери носимых. Укрой их ризою Твоего материнства, соблюди их в страхе Божием и послушании родителям, умоли Господа моего и Сына Твоего, да дарует им полезное ко спасению их. Вручаю их материнскому смотрению Твоему, яко Ты еси Божественный покров рабам Твоим.

* * * *

Господи Иисусе Христе, буди милость Твоя на детях моих (имена), сохрани их под кровом Твоим, покрый от всякаго лукаваго похотения, отжени от них всякаго врага и супостата, отверзи им уши и очи сердечныя, даруй умиление и смирение сердцам их.

* * * *

Господи, все мы создание Твое, пожалей детей моих (имена) и обрати их на покаяние.

Спаси, Господи, и помилуй детей моих (имена) и просвети им ум светом разума Евангелия Твоего и настави их на стезю Заповедей Твоих и научи их. Спасе, творити волю Твою, яко Ты еси Бог наш.

* * * *

Ежедневная молитва о ребенке:

Господи Иисусе Христе, буди милость Твоя на чаде моем (имя), Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Джозеф Мерфи: Молитва для исполнения желаний

Недавно открыла для себя научные молитвы Джозефа Мерфи и спешу поделиться с Вами.
[640x395]
Следующая молитва способна исполнить любое самое заветное  желание.
Читать далее

 

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Смеси настоек,чтобы излечить нервные расстройства и бессонницу

С древних времен всем известны целебные свойства лечебных растений.В народной медицине существует много рецептов отваров и настоек из этих растений, которые помогают вылечить многие заболевания, избавиться от нервозности и бессонницы.Универсальным средством, «скорой помощью» от многих заболеваний выступают смеси настоек, которые содержат в себе несколько ингредиентов и положительно сказываются на организме человека. Например, смесь настоек для сна избавит от бессонницы, поможет нормализовать здоровый сон, будет действовать как успокоительное.

Рецепты приготовления настоек:  

[620x413]

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

Значение исповеди для православного человека и как правильно называть свои грехи

[550x350] Что такое исповедь?

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

25 декабря - День памяти чудотворца Спиридона Тримифунтского. Молитвы. Помогает при финансовых трудностях

[491x600] Святитель Спиридон Тримифутский- один из самых любимых народом святых. По множествам свидетельств, святитель Спиридон являет чудесную помощь по молитве о самых бытовых вещах — о работе, поступлении или проблемах с жильем. Помогает при финансовых трудностях. На Корфу рассказывают, что когда на мощах святителя Спиридона меняют облачение, тапочки на ногах оказываются стоптанными — это словно знак того, что святитель Спиридон и по смерти ходит по земле, помогая всем скорбящим и молящимся Богу о помощи.

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

Пятничная архангельская молитва, чтобы Небеса слышали просьбы

[500x375] Архангельская пятничная молитва — это лучший способ сделать так, чтобы ваши просьбы были услышаны. На рассвете христианства считалось, что пятничная молитва архангелу Селафиилу может значительно увеличить шанс того, что Бог исполнит ваше желание и дарует прощение.

http://strannik.biz/?p=498 МЕТОД НАТАЛЬИ ЛАДИНИ — 22 АРКАНА

Ингредиенты для "Сливовый пирог из газеты "New York Times"": http://www.povarenok.ru/recipes/show/59743/
Сахар (плюс 2 ст.л. на посыпку) — 3/4 стак.
Масло сливочное (или маргарин) — 113 г
Мука пшеничная — 1 стак.
Яйцо куриное — 2 шт
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Соль (щепотка)
Слива (сорт "Венгерка" или чернослив) — 12 шт
Корица — 1 ч. л.
https://youtu.be/0Hl5dL32DXc?list=PL4ZWgeY9WtzkMZqcaaAlKg-bGJ-IQd1j5
Слива по рецепту должна быть сорта "Венгерка". Если я правильно поняла, то ее еще называют чернослив. Я в первый раз купила очень крупную сливу, она закрыла всю поверность пирога. В последующие разы слива была мелкая, и тоже получилось вкусно и красиво. Нам понадобится 24 половинки, то есть 12 целых слив.
Взбить масло с 3/4 ст. сахара.
По одному добавить яйца, соль. Взбить еще раз.

Ложкой вмешать муку, перемешанную с разрыхлителем. Не до фанатизма! Как видите, тесто довольно густое. На этом этапе включаем духовку на 175-180 градусов.
Форму смазать маслом, присыпать мукой, выложить тесто, разровнять. У меня форма диаметром 24 см. Сливы разделить на половинки. Сверху, не вдавливая, разложить половинки слив.
Смешать 2 ст. л. сахара с 1 ч. л. корицы.

И присыпать коричным сахаром сливы. Ставим в хорошо разогретую духовку и выпекаем 40-45 минут до хрустящей корочки.
Сахар на сливах карамелизуется. Выглядит пирог потрясающе. Как видите, зеленая, невзрачная слива после запекания превращается в янтарную, с красным отливом. Очень интересный эффект.


Подавать желательно теплым с шариком ванильного мороженого. Приятного!

Время выпекания теста - 20 минут.
Общее время приготовления 40 минут.
Это очень вкусный и простой рецепт морковного пирога / торта, который можно печь хоть каждый день. А крем вы можете менять по своему вкусу. Ниже я даю несколько примеров крема, отличных от того, что я показываю в видео.

Для приготовления морковного теста нам понадобится:
1 стакан тертой на мелкой терке моркови
1 стакан сахара
1 стакан муки
1 яйцо
2 столовые ложки растопленного сливочного масла
1 чайная ложка разрыхлителя

Морковь, сахар, муку и разрыхлитель хорошо перемешать

Добавить яйцо
и растопленное сливочное масло.
Вымесить однородное тесто
Форму диаметром 22 см застелить пергаментом и выложить тесто.
Выпекать в духовке разогретой на 180 гр 20 минут
Готовое тесто выложить из форму и удалить пергаментную бумагу. Тесто должно остыть.

Для заварного крема нам понадобятся
1 стакан молока
1 столовая+1 чайная ложка кукурузного крахмала
100 гр семечек в шоколаде
ванилин

В холодное молоко высыпаем кукурузный крахмал и ванилин. Как следует перемешиваем. Ставим на умеренный огонь и постоянно помешивая доводим до кипения, чтобы смесь стала по консистенции напоминать сметану. Остывший крем будет более густым. Добавляем в остывший крем 1 чайную ложку сливочного масла и семечки. Как следует перемешиваем, чтобы глазурь растворилась.

ВАРИАНТЫ КРЕМА:
1. основа та же (молоко + кукурузный крахмал) + 1 столовая ложка сахара. В остывший крем добавляем 1 чайную ложку мягкого сливочного масла

2. основа та же (молоко + кукурузный крахмал) + 1 столовая ложка сахара. В остывший крем добавляем 1 чайную ложку мягкого сливочного масла и 100 гр жаренных семечек

3. основа та же (молоко + кукурузный крахмал). В остывший крем добавляем 1 чайную ложку мягкого сливочного масла
и 10гр растопленного десертного шоколада

Можно использовать семечки подсолнечника, а можно тыквенные семечки.

С семечками вкуснее, чем без них. Но если у вас их нет - то тоже будет вкусно.

Тесто разрезаем пополам. На нижний корж выкладываем весь крем.

Накрываем вторым коржом. Сверху посыпаем сахарной пудрой.

Приятного чаепития! от сюда https://youtu.be/ZI3gn8K4yi0?list=PLzdDGoTcrsIm_Rj1l8QfsX33nuGLRJINW

Рецепт пирога Лимонник -
Для приготовления лимонника Вам потребуется:
Начинка: 1 лимон, 1 стакан сахара.
В кипящую воду на 1 минуту опускаем лимон
Обрезаем верхушки, нарезаем лимон на дольки, удаляя косточки. Измельчаем в блендере. Сахар пока НЕ добавляем!

Для теста понадобятся:
450 гр муки
200 гр маргарина
1 стакан сметаны
2 яйца
столовая ложка сахара
1 чайная ложка разрыхлителя
щепотка соли

В муку на крупной терке натираем маргарин, добавляем яйца, сметану, сахар соль и разрыхлитель. Немного вымешиваем тесто в посуде. Перекладываем тесто на посыпанную мукой поверхность и хорошо вымешиваем. Делим тесто на 2 части. Маленькая часть примерно в 2 раза меньше большой.
Дайте тесту отдохнуть минут 20!

БОльший кусок теста раскатываем в форме овала, перекладываем на застеленный пергаментной бумагой
противень

Только теперь в измельченный лимон добавляем стакан сахара, перемешиваем и сразу перекладываем начинку на тесто. Распределяя равномерно, не доходя до краев примерно 2,5 - 3 см.

Оставшийся кусок теста раскатываем в форме овала так, чтобы он точно Накрыл начинку. Теперь закрываем пирог, подворачивая наверх края нижнего пласта теста.
Прокалываем вилкой в нескольких местах верх пирога
Ставим в разогретую на 180 градусов духовку на 30 минут
и вот вкуснейший лимонный пирог готов. Приятного чаепития от сюда https://www.youtube.com/watch?v=BKGNXrYiyMY&index=...DGoTcrsIm_Rj1l8QfsX33nuGLRJINW видео https://youtu.be/BKGNXrYiyMY?list=PLzdDGoTcrsIm_Rj1l8QfsX33nuGLRJINW

http://allbible.info/bible/sinodal/ge/1

☀НАЧИНАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ЭТОГО ТЕКСТА И ВАША ЖИЗНЬ ОБРЕТЕТ НОВЫЙ СМЫСЛ!☀

Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее.

И этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Я буду благодарен(-на) Богу за все те простые вещи, которые меня окружают: за утреннюю росу, солнце, облака, деревья, цветы и пение птиц.

Сегодня я буду самым внимательным человеком на свете. Сегодня я поделюсь своей радостью с окружающими меня людьми. Благодаря мне сегодня кто-то улыбнется.
Я сотворю что-нибудь необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. И подарю самый искренний комплимент тому, кто почему-то грустит. Я скажу ребенку, что он — совершенно особенный человечек. А тому единственному , которого люблю — как сильно его люблю и как же много он значит в моей жизни. Сегодня я перестану беспокоится о том, чего нет у меня и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям.

И сегодня ночью, перед тем, как идти спать, Я обязательно выйду на улицу, и посмотрю наверх — на бесконечное небо, усыпанное миллиардами звезд. И с благоговением любуясь красотой звезд и серебряным диском луны, Я буду благодарить Вселенную за все это волшебство вокруг. И, уже ночью, положив голову на свою подушку, я буду благодарен(-на) миру за этот лучший день в моей жизни. И спать Я буду сном счастливого ребенка, который с волнением ждет завтрашний день.

Потому что завтра, будет самый лучший день в моей жизни!

#мотивация

https://youtu.be/PeaHbrVTYT0 СТРАННЫЙ, но в то же время СУПЕР ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОТБЕЛИВАНИЯ БЕЛЫХ ВЕЩЕЙ✔Elena Matveeva