Чек- лист: 50 дел, которые нужно успеть сделать осенью

Сходить за грибами
Гуляя в парке, шуршать осенними листьями
Посмотреть на дождь из окна, сидя на подоконнике
Испечь шарлотку с яблоками
Попробовать свежий урожай мёда
Собрать букет из листьев
Купить новый теплый и уютный плед
Начать вязать носки на зиму, или вообще начать учиться вязать
Купить яркий, смешной зонт
Сделать букет из кленовых листьев
Попробовать новые сорта чая
Во время грозы считать от молнии до грома
Достать свою тёплую пижаму
Собрать шишки, каштаны и орехи для поделок и украшения дома
Напечь тыквы или сварить с ней кашу
Запастись теплой одеждой
Пожарить каштаны
Устроить веселую вечеринку на Хэллоуин
Испечь цветное печенье в форме листьев
Устроить осеннюю фотосессию
Посадить цветок в горшок, чтобы у вас была частичка лета
Оформить летние фотографии
Устроить вечер воспоминаний о лете
Сделать гербарий
Вложить разноцветные листья в книги
Проводить журавлей в теплые края, помахав им рукой
Собрать букет из веточек фезалиса, чтобы он напоминал о солнце
Начать вести дневник
Пить горячий шоколад в любимом кафе
Съездить за город, наслаждаясь последними теплыми деньками
Устроить пикник
Посмотреть любимый фильм
Взять с собой на прогулку термос с горячим ароматным чаем
Посмотрев на первоклашек с горящими глазами, тоже начать учиться чему-то новому
Начать приготовления к новому году
Чаще обнимать своих родных
Включить в меню как можно больше сезонных продуктов, скоро цены на них взлетят до небес
Перечитать любимую книгу
Украсить дом к приходу осени
Вечером зажигать свечи (раз камина у нас нет)
Купить летнюю одежду со скидками
Пожарить шашлык или зефир на костре
Сходить в кино
Покататься на велосипеде (скоро это станет невозможным)
Навести порядок в гардеробе, достать любимые теплые вещи
Купить новый осенне-зимний парфюм
Устроить свой Октоберфест с друзьями
Сходить в театр на открытие сезона
Позвонить или написать своим учителям и поздравить с праздником
Отправиться в отпуск, чтобы немного продлить лето

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Как восстановить хрящевую ткань всего за неделю - желатин для суставов

Желатин для суставов: как восстановить хрящевую ткань всего за неделю

[650x340]
+ читать дальше

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Удаление папиллом в домашних условиях - эффективные рецепты.

Удаление папиллом в домашних условиях

[601x408]
+ читать дальше

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Чистим печень и сбрасываем лишний вес при помощи этого напитка

ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ и сбрасываем лишний вес при помощи этого напитка

[604x468]
+ читать дальше

Движение Жизни
21 авг 2016 в 0:44
🌿 ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ 🌿
Эффективнейшие способы чистки полынью, пижмой и гвоздикой.

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Это сильнейшее средство для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные заболевания, особенно при поражениях пищеварительного тракта и половых путей. Ее принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и во многих других случаях. Терапия также рекомендована будущим родителям при зачатии.

На курс лечения достаточно 100 г сухой полыни. Заготовленную сухую полынь потереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную траву проглатывать в сухом виде, а не просеянная пойдет на приготовление настоя для клизм, спринцеваний, закапываний в глаза, уши, нос или полоскания рта.

Почему рекомендуется сухая полынь? Для того чтобы она прошла через весь ЖКТ и пролечила все участки. Даже миомы могут рассосаться через 1 месяц лечения полынью.
Полынь горька и ядовита. Она очищает тело от разных вредных живых организмов, находящихся в нем, — трихомонады, хламидии, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция.

Курс лечения горькой полынью: первые 3 дня каждые 2-2,5 часа принимать по щепотке (небольшой чайной ложечке) сухой полыни независимо от приема пищи. Щепотку, не самую маленькую, положить в рот, смочить слюной и проглотить, запивая водой. В очищение подключается сразу весь организм. Очень важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часов. Эти три дня полынь пить даже ночью. Следующие четыре дня принимать 5-6 раз в день. Ночью уже принимать не нужно.
Кроме того, в течение всех семи дней, каждый вечер, делать полынные клизмы, микроклизмы и спринцевания.
Для этого чайную ложку с верхом полыни (то, что осталось от просеивания, крупные фракции) залить литром кипятка и настаивать под крышкой, пока вода не остынет примерно до 40 градусов. Затем процедить, 100 г настоя отлить, а из оставшихся 900 г сделать теплую клизму. Перед сном 50 г настоя (из 100 г отлитых) впрыснуть маленькой спринцовкой в задний проход и оставить на ночь (позывов не будет). Оставшиеся 50 г женщины впрыскивают себе во влагалище, а мужчины в уретру.

Влагалищные спринцевания желательно проводить в ванной, подняв таз (поза «березка»), стоять в таком положении 5 минут. При сильных неладах с гинекологией можно ставить тампоны с полынью на ночь.

Для мужчин процедура сложнее — одной рукой надо все время прижимать края мочеиспускательного канала к наконечнику, другой же решительно выжать содержимое спринцовки. Отвар может пройти до самого мочевого пузыря и бояться здесь не надо. Зато при застарелом (или скрытом) простатите или уретрите на третий-четвертый день начинается выход гноя, что наглядно показывает назревшую необходимость процедуры. Отвар берется температуры тела. Эти процедуры продолжать нужно без перерыва 7 дней подряд.

При насморке или склонности к простудам полынный отвар закапывают несколько раз в день по 7-10 капель в каждую ноздрю.

Все семь дней полынотерапии соблюдать строгую диету. Нужно абсолютно исключить животную и рыбную пищу, молочные продукты, яйца, кондитерские изделия. Настоятельно рекомендуется не пить спиртное и не курить. В эти дни надо кушать овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло. Хлеб ограничить до 200 г за прием, причем есть не свежий, а подсушенный. Без диеты полынотерапия не будет обладать всей ее силой.

Во время терапии возможна слабость и поочередное обострение всех имеющихся или скрытых недугов, может на некоторое время заболеть в боку или суставах. Это говорит о глубоком очищении.

Можно спринцеваться утром и вечером до прекращения всех признаков поражения инфекцией мочеполовых путей. Для профилактики можно проводить курс лечения 2 раза в год - весной и осенью. Детям можно рекомендовать цитварную полынь - она без горечи.

Пижма

Попробовав чистку полынью и получив положительный результат, я усовершенствовал рецепт, усилил его еще одной травой – Пижмой.

Теперь смесь трав выглядит так: Полынь – 1 часть + 2 части Пижма. Почему
Пижма? Потому, что она усиливает действие Полыни. Вместе они - Полынь и Пижма, действуют на круглые и ленточные глисты, на промежуточные и зрелые стадии более 100 паразитов, бактерии, грибки и вирусы многих видов. Применяется этот состав так же, как описано выше.

Внимание! Беременным женщинам полынотерапия противопоказана. При передозировке полынь может вызвать рвоту, головокружение.

Вот несколько отзывов о применении указанного метода очищения от паразитов:
Анна Валерьевна
У меня есть соседи, которым по 48 лет, а выглядят они на 35, без всяких шуток! Они очищаются этим способом уже на протяжении 8 лет. Вот и мы с мужем три года назад решили Читать далее...

Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение

ПРИЗЫВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ

ПРИЗЫВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ

[показать] 

[показать] 

[400x60] 

Я обращаюсь к своей внутренней Силе! Я призываю своё Высшее Я помочь мне пробудить и явить в мир мои таланты, знания и способности, сокрытые в Душе! Дабы могла я направить их на служение миру и помощь Земле! Моя мистическая женская сила пробуждается и раскрывается! Я восхожу на трон Земной Богини! Я становлюсь источником блага и процветания - для моей семьи и для моей страны! Легко, красиво и гармонично я возвращаю себе своё космическое Достоинство, на клеточном уровне вспоминая свою связь с Изначальной Богиней!

Я - та, кто наделяет жизнью.

Я - та, кто дарует покой.

Я - та, кто возвышает.

Я - та, кто оберегает.

Я - та, кто ведает.

Я - та, кто любит.

Я - та, кто творит лад.

Я - та, кто исцеляет.

Я - та, кто дружит с силами природы.

Я - та, кто слышит голос мира.

Я - та, кто следует знакам судьбы.

Я - та, кто излучает святость.

Я - та, чьё имя "Правда"!

Я - та, кто благословляет.

Я - та, кто познала свою Суть!

Я - та, кто приняла свою женственность.

Я - та, кто выбрала быть Собой!

Я - та, кто явила свою мистическую силу!

Я - женщина Новой эпохи! 

[400x60]

Читать далее...

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Рецепт, который избавит вас от боли в ногах и шее



Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее .
Работает! Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные.
Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт — это на самом деле чудо!
Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!
[показать]

Это цитата сообщения nata_tursha Оригинальное сообщение

Библиотека: Развивающие тетрадки Kumon.

Библиотека: Развивающие тетрадки Kumon + скачать бесплатно 55шт

Читать далее...

Татарские пирожки
https://ok.ru/nawa.kyhnya
Ингредиенты:

100 г сливочного масла
2 стакана муки
щепотка соли
сода на кончике ножа
1 стакан кефира
2 яйца

Для начинки:
мясо
картофель
лук
соль
перец

Приготовление:

1. Берем 100 г сливочного масла и растираем его в крошку с двумя стаканами муки, щепоткой соли и содой на кончике ножа.
2. Затем добавляем 1 стакан кефира или кислого молока и 2 яйца.
3. Замешиваем тесто, добавляя муку. Тесто должно быть мягче, чем на пельмени. Оставляем его полежать, "отдохнуть".
4. Делаем начинку. Берем любое мясо, сырой картофель и лук и нарезаем все на кубики, как на винегрет. Солим, перчим, перемешиваем.
5. Далее, отщипываем кусочек теста, раскатываем не тонкую лепешку.
6. В середину кладем начинку и защипываем края, как у хинкали, только оставляем дырочку в середине.
7. Пирожки выкладываем на противень, застеленный пекарской бумагой и отправляем в духовку, разогретую до 200 С.
8. Через 20 минут заглядываем в духовку. Внутри пирожков появилась жидкость. Теперь в каждый пирожок кладем по кусочку сливочного масла. И отправляем опять в духовку.
9. Еще через 20 минут опять заглядываем в духовку. Пирожки начали подрумяниваться, а бульон внутри уже выкипел. Смазываем каждый пирожок яйцом, а во внутрь его доливаем по ложке бульона.
10. Отправляем в духовку еще на минут 15. Все, пирожки готовы.
11. Складываем их в контейнер и накрываем полотенцем или крышкой. Пирожки должны обмякнуть немного.
Подаем к супу или просто так едим.

Приятного аппетита!
[600x400]

6 СПОСОБОВ, КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ РУЧКУ ИЛИ КАРАНДАШ

✔ Способ 1 – с помощью салфетки.

Чтобы научить ребенка правильно держать ручку этим способом, понадобятся, собственно, сама ручка и … салфетка.

Салфетку складываем в несколько раз и зажимаем ее двумя пальцами правой руки – мизинцем и безымянным, остальные пальцы выпрямлены.
Теперь свободными пальцами берем в правую руку ручку и, о чудо, ребенок держит ее правильно!

✔ Способ 2 – аналогия с дротиком.

Наверняка, каждый из нас хоть раз в жизни играл в дартс, где нужно дротиком попасть в цель. Так вот, чтобы дротик полетел куда надо, его обязательно нужно зажать в руке тремя пальцами. Когда ребенок берет в руку ручку или карандаш, напоминайте ему, что нужно держать ее или его как дротик.

✔ Способ 3 – ручка – «самоучка».

Это устройство, которое надевается на ручку. Благодаря ему взять ручку неправильно просто невозможно. К тому же можно найти подобные насадки различной расцветки и в форме зверушек. Данные тренажеры можно найти как для правшей, так и для левшей.
Кстати, для малышей, которые только учатся держать в руках ложечку, есть специальная ложка-обучалка, благодаря которой ваш ребенок сможет научиться правильно брать столовые приборы в руку.

✔ Способ 4 – ручка серии Stаbilо LеftRight с «подсказкой» для пальцев.

Продукция серии Stаbilо LеftRight разработана совместно со специалистами медицины, образования и эргономики.
Ручка данной серии имеет трёхгранную форму, корпус изготовлен из мягкого материала, вес и длина ручки уменьшены. Также на корпусе ручки расположены углубления определенного размера. Все это обеспечивает правильное положение ручки в руке ребенка, а яркие цвета и веселый дизайн формируют позитивный настрой к учебе.

✔ Способ 5 – метод пинцетного захвата.

Для этого нужно взять карандаш или ручку за самый кончик и поставить на стол.
Теперь пальчики скользящими движениями спускаются вниз и ручка оказывается в руке в правильном положении.
Теперь только остается контролировать наклон руки ребенка.
Сначала рекомендую показать ребенку на собственном примере, делая эти действия медленно, затем предложите ребенку повторить за вами.

✔ Способ 6 – игра «Спокойной ночи, ручка!».

Данный способ приемлем для самых юных писарей. Можно предложить малышу “уложить” ручку или карандашик спать в детскую руку: кладем ручку в кроватку – на средний пальчик, под голову подушечку – указательный, а сверху одеялко – большой пальчик.
Основная задача взрослого в период «научения» – регулярно следить за правильностью захвата ребёнком письменных принадлежностей. То есть во время рисования нужно следить за правильным положением пальцев. Если Вы заметили, что карандаш снова держится неправильно, остановите рисование и переложите его правильно.
Стоить помнить, что рисуя, дети обычно очень сильно сжимают карандаш. Пальцы потеют, и рука быстро устает. В этом случае нужно сделать упражнения на расслабление. Пусть ребенку будет интересно учиться рисовать. Подарите ему красивую книжку-раскраску или предложите изобразить сюжет из любимого мультфильма. Если ребенок будет заниматься с удовольствием, то очень скоро добьется первых успехов!
Самое главное – помнить, что в дошкольном возрасте ведущим видом деятельности является игра. А значит, результат любого дела зависит от того, в какой форме и даже с каким настроением Вы преподнесете ребенку любые упражнения или занятия.

1.
[600x576]

2.
[573x604]

3.
[531x604]

Новости из волшебного блога Марины Гусевой | Путь к себе или откровения Волшебницы

Надоели долги? Достали?! Прочитайте настрой Андрея Левшинова на избавление от денежных проблем. Проникнитесь им, пропустите через себя. Денежная Удача с вами!

Я отпускаю от себя все волнения, переживания, стрессы. Напряжение уходит. Покой и уверенность приходят ко мне. Я спокоен, я уравновешен. Я твердо знаю, что мои проблемы уже решаются. Я расслабляюсь и отпускаю от себя свою нынешнюю ситуацию. Я смотрю на происходящее словно бы со стороны. Я точно знаю, что из этой ситуации есть даже не один, а множество выходов. Расслабившись и успокоившись, я нахожу эти выходы. Я точно знаю, что у меня есть реальные возможности прямо сейчас найти достойный способ получения необходимых мне денег. Я наполняюсь покоем, уверенностью – и в меня входит энергия, притягивающая деньги. Этот мощный поток внутри меня закручивается спиралью и начинает притягивать денежную энергию. Я сам превращаюсь в магнит для денег! Я притягиваю нужную мне сумму. Она реально существует, она совсем близко от меня. Деньги притягиваются ко мне легко и просто, как железные опилки к мощному магниту. Я расслабляюсь и просто позволяю им притянуться. Это очень просто и легко. Я полностью успокаиваюсь и позволяю нужной мне сумме прийти в мою жизнь. Я протягиваю руку – и получаю нужные мне деньги. Это происходит словно само собой, без усилий. Я абсолютно уверен в успехе. Ситуация уже разрешается в мою пользу. Во мне есть вся необходимая для этого сила. У меня все получается так, как надо!

Приглашаем в блог этой волшебницы: https://vk.com/topic-57067774_32952890

Это цитата сообщения nata_tursha Оригинальное сообщение

Сенсорные/тактильные карточки. Идеи и варианты.

Сенсорные/тактильные карточки — для чего они нужны?

Сенсорные/тактильные карточки — это карточки для детей с тактильными элементами.

Тактильные карточки развивают сенсорное восприятие ребенка, тактильную память, мелкую моторику пальчиков, и как следствие благотворно воздействуют на умственный потенциал малыша.

Играя с ними, малыш знакомится с особенностями окружающего мира, расширяется представления о свойствах предметов и увеличивается словарный запас.

[1000x664]

Читать далее...

Это цитата сообщения nata_tursha Оригинальное сообщение

"Пальчиковые шаги" Тимофеева Е. Ю., Чернова Е. И. Как сделать из них сенсорные дорожки.

"Пальчиковые шаги" Тимофеева Е. Ю., Чернова Е. И. Как сделать из них сенсорные дорожки.

[показать] Автор: Тимофеева Е. Ю., Чернова Е. И.  Название: Пальчиковые шаги. Упражнения на развитие мелкой моторики.  Издательство: СПб.: КОРОНА-Век Год: 2007 Формат: doc Размер: 2,22 mb «Пальчиковые шаги» — это увлекательные задания, которые не только готовят руку ребенка к письму, но также развивают его память, внимание, зрительно-пространственное восприятие, воображение, наблюдательность, что, в свою очередь, способствует развитию речи. Эти упражнения, предлагаемые детям в игровой форме, важны еще и потому, что в процессе работы малыш имеет возможность эмоционального общения со взрослым. Пособие может быть использовано для развивающей работы с детьми в семье, в дошкольных образовательных учреждениях, учреждениях дополнительного образования.

[показать]

Скачать книгу Тимофеева Е. Ю., Чернова Е. И.  Пальчиковые шаги

Книга сама по себе очень интересная и полезная, а вот как можно использовать материалы этой книги для сенсорного развития от  Натальи Соболевой, автора сайта ДЕТИ ДОМА   

Читать далее...

http://www.liveinternet.ru/users/vsjo_dlja_doshkoljat/blog/page59.html детям

http://raduga.name/?cat=196 сайт для детей

Я НА ПАМЯТЬ ЗНАЮ БУКВЫ. Простой стишок для запоминания алфавита.

Аист жил у нас на крыше,
А в подполье жили мыши.
Бегемот разинул рот -
Булку просит бегемот.

Воробей влетел в окно,
В кладовой клюет пшено.
Гриб растет среди дорожки,
Голова на тонкой ножке.

Дятел жил в дупле пустом,
Дуб долбил, как долотом.
Ель на ежика похожа:
Еж в иголках, елка тоже.

Жук упал и встать не может,
Ждет он, кто ему поможет.
Звезды видели мы днем
За рекою над Кремлем.

Иней лег на ветви ели,
Иглы за ночь побелели.
Кот ловил мышей и крыс,
Кролик лист капустный грыз.

Лодки по морю плывут,
Люди веслами гребут.
Мед в лесу медведь нашел:
Мало меда, много пчел.

Носорог бодает рогом -
Не шутите с носорогом.
Ослик был сегодня зол:
Он узнал, что он - осел.

Панцирь носит черепаха,
Прячет голову от страха.
Роет землю серый крот -
Разоряет огород.

Спит спокойно старый слон,
Стоя спать умеет он.
Таракан живет за печкой,
То-то теплое местечко.

Ученик учил уроки -
У него в чернилах щеки.
Флот плывет к родной земле,
Флаг на каждом корабле.

Ходит по лесу хорек -
Хищный маленький зверек.
Цапля важная, носатая
Целый день стоит, как статуя.

Часовщик прищурил глаз:
Чинит часики для нас.
Школьник, школьник, ты - силач:
Шар земной несешь, как мяч.

Щеткой чищу я щенка,
Щекочу ему бока.
Эта кнопка и шнурок -
Электрический звонок.

Юнга, будущий матрос,
Южных рыбок нам привез.
Ягод нет кислее клюквы,
Я на память знаю буквы.

#стихи_потешки_загадки@podsolnuh_idey

http://www.makinglearningfun.com/themepages/Pets.htm шаблоны

Лечение ангины за 4 часа!

Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов.

Вот что надо сделать:

0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!

Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.

Возможно рецепт немного видоизмененный, вряд ли коньяк у скотоводов был, но суть остается та же.

Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение

Ревизия гардероба - полезно и ...забавно местами....))))

Пару лет назад по этой "шпаргалке" расправилась со своим гардеробом...)))) Правда, не поднялась рука на главное действие - выбросить всё из группы 3: ненужное,неподходящее и т.п....))) Потому неудивительно, что  со временем всё вернулось на круги своя по разным причинам:что-то перешить, что-то "А,может, еще ничего?", что- то "Ну если мне нечего совсем надеть???"...))) Вот и говорю - забавно местами:сделать кучу работы - и снова вернуть все в исходное, такая  цирковая прямо забава... бег по кругу... на арене цирка...)))))

Тем не менее время от времени вспоминала об этой статье,но в завалах на жестком диске потеряла ее  и с концами...))) Сегодня нашла - и срочно публикую, чтоб и самой знать,где искать, и ...мало ли кто решит тоже позабавиться таким образом...))))

Кстати, на тот момент,когда всё разобрала, действительно было очень удобно: все лежало по типам-комплектам, твердо знала, что есть, что к чему можно надеть и так далее...)))))

Ладно, это присказка, сказка дальше..)))))

Как подобрать себе новую одежду и при этом сэкономить?

Рассмотрим подробно процедуру подбора нового гардероба от разбора имеющейся одежды и до покупки новой, при небольших финансовых затратах.

Шаг 1.Ревизия старого гардероба
Шаг 2.Секреты экономии при подборе гардероба
Шаг 3.Правильный гардероб с экономией.
Шаг 4.Новый гардероб с экономией
Шаг 5.Вечерний наряд с экономией

Шаг 1. Ревизия старого гардероба

Что делать, если одежда, некогда очень модная, перестала радовать глаз, если очень хочется обновить свой видавший виды гардероб, а свободных средств как всегда не хватает? Предлагаем Вам способ, как при малых затратах создать впечатление нового обширного гардероба.

Первым шагом к появлению новых моделей одежды в Вашем гардеробе будет полная ревизия уже имеющейся женской одежды. Первым делом извлеките из шкафов, комодов, шифоньеров все свои вещи, включая женское нижнее белье, колготки, украшения, женские аксессуары и т.д. – ну как, большая получилась куча?

Разделите все, что извлекли из шкафов на три отдельные группы:

Группа 1. Одежда постоянной носки;
Группа 2. Одежда, надеваемая от случая к случаю;
Группа 3. Одежда, которая лежит без дела год, а то и больше.

Что касается нижнего белья, то его также необходимо подвергнуть тщательному анализу и примерке, и оставить только если:

·        лямки бюстгальтера или боди не врезаются в плечи, причем для большой груди больше подойдут широкие лямки;

·        чашечки бюстгальтера хорошо вмещают в себе грудь, не позволяя ей выпирать с боков или снизу;

·        длина лямок такая, что бюстгальтер именно приподнимает и поддерживает грудь;

·        крой чашечек бюстгальтера такой, что Вы чувствуете только комфорт и никаких неудобств, например, при подъеме рук вверх, поворотах, наклонах и так далее;

·        трусики хорошо подтягивают живот, и подчеркивают талию, если в этом есть необходимость;

·        трусики не впиваются в тело на бедрах и не съезжают при ходьбе;

·        белье не утратило эластичность и форму, не полиняло от многократных стирок.

Все нижнее белье, не соответствующее этим требованиям,

Читать далее...

Молитва "О Любви к Себе"..

О Творец Всемогущий, отец мой, молю Тебя помочь мне принять себя такой, какая я есть.

Помоги мне принять мой разум, все мои чувства и желания с моей неповторимой сутью. Помоги мне принять мое тело, таким, какое оно есть, во всей его красоте и совершенстве. Пусть моя любовь к самой себе будет так сильна, что я никогда больше не отвергну себя, не стану лишать себя счастья, внутренней свободы и любви.

Помоги мне любить себя и принимать себя без осуждения, ибо когда я сужу себя, то признаю себя виноватой и я вынуждена наказывать и корить себя, а это сбивает меня с пути любви.

Укрепи же мою волю и стремление прощать себя. Очисти ум мой от эмоционального яда и самоосуждения, чтобы я могла жить в полном покое и любви. Пусть каждый поступок, каждая моя реакция, каждая мысль и чувство будут отныне основаны на любви.

Отец, помоги мне укреплять любовь к себе, пусть преобразиться вся моя жизнь, пусть страхи и трагедии - сменятся любовью и радостью.

Да будет сила моей любви к себе так велика, что свободна я стану от чужого мнения, и буду жить и поступать по искреннему велению сердца моего.

Помоги мне полностью довериться тебе. На всякий миг моей жизни наставь и поддержи меня.
Пусть моя вера и любовь к себе позволят мне смело брать на себя ответственность, не пугаться трудностей и решать их, если они возникнут.

Помоги мне твердо верить, что все что ниспослано тобою - на благо мне, и что всегда найдется решение и люди, которые помогут на пути моем.

Пусть всё чего мне хочется достичь, свершается силой любви самым приятным и эффективным для меня способом.
Пусть на лице моем сияет улыбка, придающая мне внутреннюю и внешнюю красоту.

Помоги мне ощутить такую сильную любовь к себе, чтобы я неизменно радовалась общению с собой.
Пусть моя любовь к себе станет той силой, которая изменит мою жизнь. И когда в душе моей проснётся эта новая сила, пусть преобразятся все мои близкие отношения, начиная с отношений с самой собой.

Дав мне силу любить себя, позволь всем моим отношениям строиться на любви и уважении. Помоги мне избавиться от нужды говорить другим, как им думать и какими им быть.

Помоги мне принимать других такими, какие они есть, без оценок и осуждения, ибо, отвергая их, я отвергаю саму себя, а отрицая себя, отрицаю Тебя.

Помоги мне полюбить себя так крепко, чтобы я могла простить любого, кто причинил мне боль.
Дай мне мудрости любить свою семью и друзей без всяких условий, стать радостной и любящей.

Помоги мне найти новые пути общения, чтобы не было больше войны за контроль и власть, не было победителей и побеждённых. Я буду трудиться, направляя своё усилие на любовь, радость и гармонию.
Помоги мне встретить родную душу.

Мужчину самого лучшего и близкого для меня.

Пусть мои романтические отношения будут самыми прекрасными и гармоничными для меня. Помоги мне испытывать радость всякий раз, когда я буду отдавать себя любимому человеку. Помоги построить семью на любви, согласии, гармонии и стать счастливой, наполненной любовью женой и матерью. Даруй мне мудрость, внутренние силы и любовь в сердце, чтобы исполнить свое женское предназначение и найти в этом свое счастье.

Помоги мне, Боже, возлюбить все, что сотворено Тобой, вне всяких условий, ибо когда я отрицаю Твое творение, я отрицаю Тебя.

Помоги мне радоваться этой жизни и Миру, изучать, наполняться светлыми желаниями и стремлениями, стать уверенной и смелой, по настоящему живой и любить себя безусловной любовью.
Позволь мне открыть свое сердце навстречу любви, чтобы могла я найти ее везде и всюду, куда бы ни отправилась.

Помоги мне самой излучать любовь и свет.
Помоги мне распахнуть свое сердце для Мира.
Помоги стать воплощением Женственности, Благодарности, Великодушия, Любви и Гармонии, чтобы я могла радоваться всему сотворённому Тобой-во веки веков! Аминь.

(Татьяна Плотникова)