Это цитата сообщения Namb Оригинальное сообщение
Как избавиться от боли в плечах и шеи
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Маска из детского крема: нежный уход за кожей лица
Над составом сегодняшней маски особо колдовать не придется. Для того чтобы лучше пропитать и хорошенько увлажнить кожу лица мы возьмем детский крем. Однако бесспорно, этот ингредиент вызывает много вопросов и обсуждений на просторах интернета. Конечно же, речь идет о длительном применении, а детский крем, взятый за основу маски, принесет только пользу.
Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение
Уникальная гимнастика для спины и суставов
Растяжка мышц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса довольно сложна, поскольку брюшной пресс почти всегда находится в состоянии небольшого напряжения. Для достижения этой цели следует занять максимально устойчивое горизонтальное положение. Под поясницу в таком случае следует подкладывать полумяч или большой валик, скрученный из большого банного полотенца.
Упражнения на растяжку мыщц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса на валике >>>
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции: упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова.
Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять, что означает это определение, нужно обратиться к анатомии. Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, от них зависит подвижность, гибкость и прочность позвоночника.
Твердая оболочка (фиброзное кольцо) и полужидкое пульпозное ядро — вот из чего состоит каждый диск. Порой одного неосторожного движения достаточно, чтобы фиброзное кольцо надорвалось.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как подтянуть лицо без уколов? Упражнения на каждый день
С помощью гимнастики для лица можно избавиться от обвисшего подбородка и уменьшить нос.
В упражнениях нужно обратиться к своему позвоночнику, поскольку именно от неправильной осанки «плывёт» лицо.
Причина — застой воды.
Читать далее
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Салат "Дипломат"
«Дипломат»… Брутальный, сытный, с насыщенным вкусом. Ежегодный атрибут праздничного новогоднего застолья уже более 30 лет!
Ингредиенты:
Для маринада:
- 1 стакан воды,
- 1 ст. ложка с горкой сахара,
- 1 ст. ложка 70% уксусной эссенции,
- 1 ст. ложка растительного масла,
- 1/3 ч. ложки чёрного молотого перца и щепотка соли.
Для салата :
- лук репчатый — 2 шт. (среднего размера)
- свинина отварная — 300 г
- сыр — 200 г
- яйцо — 4 шт.
- огурец маринованный — 4 шт.
- майонез — 1 стакан
- сок мандариновый — 1 ст. ложка
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Кофта на пуговицах из шелковой пряжи
Прекрасная кофта со скромным неброским узором для базового летнего гардероба.
Размеры
S (М) L (XL)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% шелка; 50 г/130 м) — 10 (11) 12 (13) мотков зеленовато-серой; спицы №4 и 4,5; круговые спицы №4 длиной 80 см; 7 пуговиц диаметром 23 мм.
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Несложный летний узор очаровательного брендового жакета от Теори
|
|
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Рубашка с полосками 💥Dinner with my Captain
https://vk.com/doc617370987_678981649?hash=cZiNpjl...2ekHSu9HgNDsVzdlWXXeKL0te3lOscРубашка с полосками💥Dinner with my Captain 💥 в морском стиле.
Еще один летний топ. Оригинальная, хотя и не совсем простая модель. Одна часть связана классическим способом сверху вниз. Другая — поперек.
Разные параметры полос, цветовые сочетания позволяют создать уникальный вариант под свою внешность. Он может быть ярким и броским, а может быть наоборот очень мягким, сдержанным.
🧵Размеры:
XS – S – M – L – XL – 2XL – 3XL – 4XL – 5XL
Окончательные измерения ОГ: 82-89-99-107-117- 125-133-141-152 см.
Припуск на свободу облегания 2-5 см.
На фото рубашка размера М.
🧵Пряжа: любая пряжа, которая хорошо драпируется и блокируется (тонкая пряжа примерным метражом 170-200 метров в 50гр)
рубашка на фото связана из Greenery-Wolle Merino-Silk (75% меринос, 25% шелк; 400 м/ 100 гр).
Основной цвет
-365-395-440-475-520-555-590-630-675 метров ( синий цвет), контрастный цвет - 185-200-210-230-250-270-290-300-310 метров ( белый).
🧵Спицы: - круговые 3,5 мм длиной 80 см,
спицы на 1 размер меньше для манжет и на 1
размер больше для боковых швов.
Маркеры петель, крючок, держатели петель, игла, 5 или 6 пуговиц диаметром 1-1,5 см ( зависит от длины топа).
🧵Плотность: 25 п. х 33 ряда = 10 см лицевой глади,измеряя после блокировки.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Топ с горизонтальными блоками ажура
Созданный из горизонтальных блоков ажура, он идеально подходит для летних образов. Модель непринужденная и в то же время очень стильная.
Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение
Вяжем мелкую плетенку спицами с идеальным наборным краем
Это цитата сообщения Львица_А Оригинальное сообщение
Вязание крючком. Топ Valery.
Опубликовала Таня-Танечка-Танюша в группе Вяжем вместе он-лайн.
Начинаем вязать летний топ Valery крючком.
Это цитата сообщения Мир_здоровья Оригинальное сообщение
Как вязать кофту-реглан сверху без швов
В этом подробном мастер-классе я хочу ознакомить вас с одним из
способов, как вязать реглан сверху. В качестве примера рассмотрим
вязание от горловины детской кофточки с рукавом реглан целиком без
швов.
При вязании от горловины сверху вниз вы в любой момент
можете примерить вещь и откорректировать её размер – ширину и длину как
всего изделия, так и рукавов. Вам не нужно заморачиваться с вязанием
проймы и оката рукава, изделие хорошо лежит на плечах и не
присборивается в районе подмышек (как в моделях, вязанных ровно — без
линии проймы). Очень удобно для вязания детских вещей ещё и в том плане,
что вещь может «расти» вместе с ребёнком. Ведь дети растут очень
быстро, и причём растут в основном в высоту. Если красиво связанная вами
детская кофта из качественной пряжи вдруг стала коротка, или короткими
стали рукава – можно легко распустить закрытые петли низа и просто
довязать. И даже если почти не осталось такой же пряжи, придумать
вариант с разноцветными полосками или жаккардовым рисунком. В
мастер-классе для большей наглядности я специально рассматриваю вариант
модели, связанной в основном чулочной вязкой, с несложным оформлением
регланной линии. Если вы освоите такой способ вязания, то сможете его
потом применить для вязания кофты любого размера, другими узорами и
другими регланными линиями.
Регланная линия
Смысл
регланной линии (далее буду сокращённо писать РЛ) состоит в равномерном
прибавлении петель вдоль неё — от горловины и до линии подмышек. Как
правило, через один ряд должно добавляться по 1 петле с каждой стороны
вдоль каждой из четырёх РЛ.
В способе, который я
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
Изящный пуловер реглан с ажурной вставкой по бокам. Связан сверху вниз без швов. Горловина вывязана укороченными рядами.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Делаем глазки для мини мишек
Автор МК: Елена Карпенко
Сразу уточню, что мне нравятся стеклянные глазки и я часто ними пользуюсь, Но вышло так, что я долго не могла купить маленькие глазки (их не было в магазине больше месяца), а мои малыши хотели увидеть свет, и тогда родилась идея их сделать. Результат меня порадовал — самодельные глазки мало отличались от покупных, а по себестоимости были в десятки раз дешевле.
Вот, так они выглядят на слонике ростом 6 см:
Это цитата сообщения tati_mama Оригинальное сообщение
Петух, вязанный крючком.
Игрушка петух, вязанный крючком мастер-класс (фото и видео).
http://poleevaav.ru/
В качестве прототипа для нашего очередного вязаного петуха крючком автор схемы - Svetlana2211 - взяла героя компьютерной игры по имени Морхухн. И вот какая игрушка своими руками у нее получилась!
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Зайка. Автор игрушки Юлия Мусатова
