Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Все для украшения дома и отличного настроения!
Дорогие мои, сегодня вновь хочу познакомить вас с работами мастерицы Ирины Хохловой. У нее просто золотые руки, смотрите сами.
1.
[270x480]2.
[640x432]3.
[640x466]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Потрясающие поделки от Ирины Хохловой
Потрясающие поделки от Ирины Хохловой, вдохновляйтесь!
[522x700] 
[505x700]Это цитата сообщения Vikusya74 Оригинальное сообщение
Заветные 7 упражнений.
Заветные 7 упражнений.
1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).
А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой.
Калорий ноль и желудок полный.
Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг.
Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи.
Попробуйте.
Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений.
Нужно же кожу при худении подтягивать?!
источник
Это цитата сообщения Вересковый_ветер Оригинальное сообщение
Усадьба кукол «Берегиня»
[700x550]
[220x59]Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Корейский кабачок (салат на зиму)
Корейский кабачок (салат на зиму)
Успешной недели, желаю вам!
[показать]
Заготовки на зиму продолжаются и для вас рецепт салата. Овощи по этому рецепту имеют специфичный привкус корейских блюд. Эта закуска очень хороша зимой, ее можно подавать, как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Приготовьте, думаю, что вам этот салат понравится.
[показать]
Это цитата сообщения Imra Оригинальное сообщение
Хотите, чтобы спина не болела?
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира (смоковницы),
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезно и для мужчин и для женщин.
Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.
[604x453]
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Топиарии для вдохновения
[477x700] 
[541x700]
[403x463]Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение
Салат из огурцов, помидоров, перца и лука на зиму
Салат получается не только вкусным и ароматным, но еще и необыкновенно красивым. А в состав этого овощного слоеного салата-закуски входят простые и доступные продукты, поэтому готовить и есть его – одно удовольствие!Эта вкусная заготовка на зиму хороша сама по себе как пикантная холодная закуска. Но только представьте себе, как такой салат чудесным образом дополнит отварной или запеченный картофель, рыбу или курицу, а также всевозможные мясные блюда!
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Потрясающая соленая скумбрия.
Потрясающая соленая скумбрия.
Предлагаю самый удачный рецепт солёной скумбрии, от которой все будут в полном восторге.
Ингредиенты
Соль – 5 ст.л. без верха
Сахар – 2 ст.л.
Чай чёрный без добавок — 3 ст.л.
Лук – 1 шт.
Вода – 1 л
[показать]
Маринад
В кастрюлю набираем воду, добавляем соль, сахар, нарезанный лук, чай чёрный. Чая можно взять и больше, всё зависит от его качества. Он, во-первых, цвет рыбе придаёт копчёный, а во-вторых, дубильные вещества делают её плотной и красивой. Маринад кипятим минут пять и отставляем в сторону до полного охлаждения.
Чистим рыбу
В это время чистим рыбу. Брать можно не только скумбрию, сельдь тоже чудесно пойдёт. Удаляем голову, внутренности, промываем. Если рыба замороженная, то даём ей оттаять до того состояния, что можно почистить, и маринуем.
[показать]
Бывает польза и от пластика
Берём пластиковую бутылку из-под минеральной воды/пива/лимонада. Отрезаем горлышко так, чтобы внутрь пролазила рыба. Складываем в бутылку скумбрию. В 1,5-литровую войдёт 2 штучки, а в 2-литровую все четыре.
[показать]
Просушиваем на бумажном полотенце
Заливаем рыбу маринадом и ставим в холодильник на 2 суток. Потом вынимаем, просушиваем и съедаем за один присест, настолько она вкусная, малосольная и нежная.
http://domosedy.com/2016/04/potryasayuschaya-solenaya-skumbriya-um-otesh.html#reload
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Мини-садик для сада и дома
Очень люблю мини-садики. Они украшают горшок с небольшими цветами, а также домашний интерьер или сад. Сделать и очень легко. Просто необходимо обзавестись небольшими деталями. А идеи можно посмотреть здесь. Желаю всем отличного настроения!
[444x630] 
[415x622]
[480x640]Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Салат "Пикантный" из огурцов на зиму
Очень люблю консервировать, много и разных салатов, этот рецепт один из самых любимых. Он красочный, в меру острый и напоминает мне о лете...
Ингредиенты:
огурец 4кг
лук 1кг
перец сладкий 1кг
морковь 1кг
перец красный жгучий 3шт
чеснок 1 головка(крупная)
сахар 200г
соль(крупная) 4ст.л
масло растительное 200мл
уксус 9% 200мл
Приготовление:
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ЭТОТ СОРНЯК - НАХОДКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
ЭТОТ СОРНЯК - НАХОДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОЖИТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ, НЕ ЗНАЯ НЕДУГОВ
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Чудесный малиновый бальзам от многих болезней
Малина всегда славилась полезными свойствами, все знают этот ароматный малиновый чай при простуде. Но наверняка не все вы слушали про чудесный малиновый бальзам, который помогает от многих болезней, и не только от проявлений простуды и гриппа.
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение
Секретный рецепт обалденных огурцов «Пальчики оближешь»» редкий рецепт
[579x306]Для маринада:
На каждый литр воды кладем
1 столовую ложку с горкой соли,
2 столовых ложки сахара,
4 горошины черного перца,
2 бутона гвоздики,
1 лавровый лист,
большой зонтик укропа.
Изобрела я этот рецепт сама, потом долго искала в интернете что-нибудь похожее с целью понять «изобрела ли я велосипед» или это моё ноу-хау. Нигде ничего похожего не нашла, на всех сайтах традиционные способы консервирования, так что вполне могу претендовать на «нобелевскую премию». Шучу. Делюсь, забирайте моё «ноу-хау, записывайте, пробуйте делать. Рецепт этой заготовки очень прост, но требует сноровки. Всё нужно делать быстро и четко, поэтому и времени требуется мало. За 15 минут можно закатать несколько 3-х литровых банок.
Особенно хорош этот рецепт, если у вас срывает крышки с огурцов, если вы их плохо прогрели, или допустили какие-то погрешности в соблюдении чистоты или после стерилизации огурцы получаются мягкими, потому что вы их передержали. Да и согласитесь, консервировать даже пару банок методом трехкратной заливки-это очень муторно и утомительно, про стерилизацию банок с огурцами в кастрюле с водой я даже не говорю… Итак, вам нужна двухкомфорочная плита, 2 кастрюли, заранее хорошо простерилизованные банки (я стерилизую в духовке, сразу несколько штук- сколько войдет, духовка должна набрать температуру 150 градусов, затем я её выключаю, но не открываю еще минут 15) Наливаем воду в кастрюльки, в одной варится маринад, в другой будем «варить» огурцы.
Если кладете лук или чеснок, бросайте их в уже кипящий маринад перед самой заливкой в банки, чтобы они прогрелись в нём не меньше минуты. Перед заливкой в банку лаврушку и укроп я выбрасываю, они отдали свой аромат и больше не нужны. Дальше самое интересное. В другую кастрюлю наливаем воды столько, чтобы в неё вошли все огурцы, которые вы планируете положить в одну банку. Учитывайте закон Ньютона- когда бросите огурцы в кипяток, та часть воды, которая лишняя, выплеснется на плиту.
В общем, одновременно должен закипеть маринад и вода для огурцов. Кладем огурцы в кипяток, внимательно смотрим, когда они слегка оторвутся от дна кастрюли, как бы всплывут, а вода снова начнет кипеть, это примерно 5-7 минут от момента «спуска огурцов на воду». Этого времени должно хватить, чтобы сварились все вредные микробы, а огурцы прогрелись, но размягчиться не успели. Быстренько перекладываем огурцы в стерильную банку, в ту же кипящую воду закидываем новую партию огурцов для следующей банки. Пока они прогреваются, заливаем первую банку кипящим маринадом, добавляем пол-чайной ложки эссенции на 3-х литровую банку, закатываем, переворачиваем, укутываем тепло, оставляем до полного остывания.
Если после остывания вы наблюдаете, что огурцы поменяли цвет и стали оливковыми, как на верхнем фото, у вас все получилось и зимой вы сможете отведать огурцов очень вкусного кисло-сладкого посола, хрустящих и ароматных.
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
Делаем ободок для волос "Одуванчик",мастер-класс прилагается.
МК ОДУВАНчик.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как совершать выгодные покупки на АлиЭкспресс!
Мир современных технологий стремительно мчит вперед. Массу полезных вопросов мы решаем с помощью интернета. Набирают популярности и покупки в интернет магазинах. Имеем ли мы преимущества, покупая в интернет - магазинах? Наверное, все - таки да! Ведь для совершения покупки в интернет - магазинах, нам не приходиться тратить уйму времени на походы по магазинам, в поисках необходимой покупки по приемлемой цене. Теперь все гораздо проще, мы имеем возможность посещать интернет - магазины, даже если они находятся в другой стране, не выходя из квартиры. В интернет паутине можно много найти ресурсов, которые предлагают тот или иной товар. Но с уверенностью можно сказать, что наибольшей популярностью среди любителей шопинга пользуется чудо ресурс aliexpressfaq.com.
Алиэкспресс быстро сумел привлечь массу покупателей на свой ресурс. Официальный сайт алиэкспресс предлагает огромный выбор продукции с самых разных китайских магазинов. Самое основное правило покупателя, это купить качественную продукцию по самой оптимально выгодной для себя цене. Любителям шопинга наверняка знакомо уже, что покупки в интернет – магазинах не всегда венчаются успехом. Как предостеречь себя от мошенников, ведь в интернет паутине их достаточно, и алиэксперсс не является исключением.
Данный ресурс удобен тем, что у каждого потенциального покупателя есть право выбора, перед вами представлено огромное количество магазинов, и их ассортимент продукции.
Это цитата сообщения Йоркшир Оригинальное сообщение
Великолепный мастер-класс по притачиванию потайной молнии с Осинки
Источник http://www.osinka.ru/Sewing/Techniques/Master-class/10_05/
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
2 В 1 - ПОДКОРМКА КЛУБНИКИ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ:
Сoсmaв:
1 сmaкaн зoлы зaлиmь 1-2 лиmpaми кипяmкa, дo oсmывaния, затем золу процедить и добавить 2гp. мapгaнцoвки, 2гp. бopнoй кислomы (пopoшoк), 1 сm. лoжкa йoдa.
Всe эmo нa вeдpo вoды. Сpaзу нaмeшивaю в бoчку и oпpыскивaю дo пoлнoгo смaчивaния лисmвы.
Эmo и пoдкopмкa микpo и мaкpo элимeнmaми, и бopьбa с вpeдиmeлями.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Разное>ЗАГОВОР
|
