[199x300]

Когда мы вспоминаем, что нашему организму нужны витамины, как правило, в первую очередь идем в магазин и покупаем овощи и фрукты, в том числе и яблоки. Однако, не все знают, что кроме содержания витаминов, яблоки еще обладают лечебными свойствами.

Какие лечебные свойства яблок?

Установлено, что употребляя всего два яблока в день можно уменьшить уровень вредного холестерина на шестнадцать процентов. Все дело в том, что яблоки содержат пектин и волокна. На химическом уровне это выглядит следующим образом:

Молекулы пищевых волокон соединяются с холестерином, а так как волокна не растворяются, они легко выводятся из нашего организма вместе с излишками холестерина. Благодаря этим свойствам пищевых волокон, снижается вероятность закупорки сосудов и возникновения сердечно - сосудистых заболеваний.

Не менее полезными свойствами обладают растворимые пищевые волокна – пектин, они способны выводить лишний холестерин из печени. Кроме этого, пектин обладает свойством связывать вредные вещества, такие например как свинец,  и выводить их из организма. читать далее

Девочки, заинтересовалась приметами в вышивке, начала искать информацию, все по частям, у многих повторяется одно и то же, решила объединить и дополнить. Что у меня из этого вышло представляю на ваш суд. Жду ваших комментариев и оценок. 

О ВЫШИВКЕ В ДОМЕ.
Дизайнеры советуют не вешать картины слишком высоко. Лучше поместить их чуть ниже, чем нам обычно хочется сначала. Работы, которые находятся на уровне глаз, заставляют рассмотреть их внимательно, не торопясь. Очень важно учитывать пропорции комнаты. Если в квартире высокие потолки, то маленькие картины стоит размещать группами. Специалисты утверждают, что это очень эффектный и распространённый приём.
Давайте рассмотрим несколько принципов группировки картин: 

1. Следует избегать размещения рам в порядке увеличения или уменьшения размера, так как это нарушает целостность композиции. 
2. Вышивки, близкие по размеру, можно расположить по принципу строго симметричной "сетки", а разные по размеру произведения - ярусом 
3. Также Вы можете "привязать" расположение картин к ширине дивана, невысокого шкафа или стола, тогда они будут восприниматься как единое целое с мебелью 
4. Яркие, бросающиеся в глаза картины выглядят наиболее эффектно, когда висят отдельно и на видных местах 
5. Располагая две картины разного размера по горизонтали, необходимо большую разместить чуть выше, чтобы небольшую картину было удобнее рассматривать 

Детская 
Мир детства намного эмоциональнее, чем мир взрослых. При выборе картин для детской комнаты надо учитывать, что вкусы и интересы детей довольно быстро меняются по мере взросления, следовательно, картины должны обновляться каждые два-три года. Выбор картины зависит от возраста ребенка. Маленьким детям можно повесить картины с положительными героями сказок и мультфильмов. Очень важный совет: нельзя перегружать детскую картинами! Это нервирует ребенка. 

Спальня 
Для спальни важна атмосфера покоя и умиротворения. Это часть нашего дома, где мы хотим отдохнуть и расслабиться. Поэтому вышитые картины здесь должны быть соответствующего настроения. Хороши пейзажи, особенно зимние. Не стоит помещать в спальне портреты или изображения обнаженных женщин, так как они создадут эффект присутствия третьего человека, что, конечно, ни к чему в таком интимном месте. Одиноким или разведенным женщинам дизайнеры советуют повесить на стену что-нибудь яркое, жизнеутверждающее. 

Кухня 
Картины в кухне не должны быть большими. Для этого помещения обычно выбирают натюрморты. На Востоке считается, что картины в столовой с изображением плодов и яств приносят изобилие. 

Кабинет 
Хорошо смотрятся в таком помещении стильные черно-белые вышивки. А вот спокойные пейзажи с речушками и деревенскими домиками мешают сосредоточиться. 

Гостиная 
В гостиной