Это цитата сообщения Шоколадка_Лав Оригинальное сообщение
Цветная диета
Цветная диета
Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, являются самыми полезными веществами в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент определенной функциональности. Все вместе они работают на благо здоровью.
Серия сообщений "ДИЕТЫ,ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Банановый коктейль для похудения
Часть 2 - Диета на яблочном уксусе
Часть 3 - Цветная диета
Это цитата сообщения Van-Toi-Ra Оригинальное сообщение
Витамин (В17) против рака
Лекарство против рака
Витамин (В17) против рака
Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака
очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила
войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили
своих пациентов?
Книга американского еврея писателя-документалиста Эдуарда Гриффина "Мир без рака" посвящена истории одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин* - вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки.
Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?
Амигдалин (лат. amygdalus) содержится в семенах горького миндаля, в косточках абрикосов, персиков, слив, вишен и др. растений.очень интересно
Перевод с сайта www.1cure4cancer.com Василий Соловьев-Cпасский
Это цитата сообщения Шоколадка_Лав Оригинальное сообщение
Самые полезные продукты
Человек – существо капризное и часто ленивое. Несмотря на кажущееся повсеместным помешательство на здоровом питании, все равно большинство из нас ест на бегу, перехватывая в течение дня печеньице, конфетки и прочую малополезную еду. Однако существует набор продуктов, которые также удобны для перекусов и при этом необыкновенно важны для нашего здоровья.
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Полезные свойства шоколада
Часть 2 - Самые полезные продукты
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Запеченный толстолоб с лимоном и зеленью: Потрясающая рыбка!
[300x262]
Что может быть вкуснее рыбы, запеченной в фольге? А если рыбу предварительно замариновать? А если запечь рыбу с зеленью и ломтиками лимона? Получается так вкусно, что никто просто не поверит, что Вы приготовили самого обычного толстолоба.
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица Оригинальное сообщение
Рулетики из форели с огурцами и сливочным сыром
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Сырный суп
Нежный сырный суп обладает уникальным изысканным вкусом. А вы пробовали его когда-нибудь?
Это цитата сообщения luboznatka Оригинальное сообщение
Домашний скраб – самый лучший!
источник: http://woman.md/krasota-i-zdorovie/196-domashniy-skrab-samyy-luchshiy.html о, что домашний скраб – самый лучший – очевидно, вы его готовите собственноручно, следите за качеством используемых продуктов, а главное – вкладываете душу. Лето – пора фруктов и овощей, а также отпусков и моря. Для того чтобы загар ложился равномерно, косметологи рекомендуют перед солнечными ваннами пользоваться скрабами. Само слово «скраб» происходит от английского «to srub» - чистить, тереть – это эмульсия содержащая абразивные частицы и предназначенная для механической очистки кожи. Вашему вниманию мы представляем два рецепта скрабов домашнего производства. Кофейно-оливковый скраб для тела Вам понадобится: 1/2 стакана кофейной гущи; 1 чайная ложка оливкового масла; 1/2 чайной ложки молотой корицы; 1 чайная ложка сахара; 1/2 чайной ложки соли Способ приготовления: Кофейную гущу и оливковое масло надо смешать. Добавьте в эту смесь корицу, соль и сахар. Если у вас наблюдается сухость кожи – добавьте еще немного масла. Такая аппетитная смесь сделает вашу кожу гладкой и шелковистой, улучшит кровообращение, а регулярное применение сравнимо с антицеллюлитной программой в СПА-салонах. Кроме того, Вам обеспечен сеанс ароматерапии – кофе и корица успокоят нервную систему после тяжелого рабочего дня. Кокосовый скраб для лица Вам понадобится: 1 ст.л тертой мякоти кокоса 1 ч.л сахара 1 ст.л нежирной сметаны Способ приготовления: Все ингредиенты смешать. Поставить в холодильник на 15 мин. Нанести на кожу лица и шеи, избегаю участков вокруг глаз. Через 10 минут смыть. Такой скраб подходит для любого типа кожи. Тертая мякоть кокоса нежно удаляет омертвевшие клетки, обновляя кожный покров. Сметана увлажняет, делает кожу нежной и мягкой.
Это цитата сообщения Lucia_McVolf Оригинальное сообщение
Схема гигиенического массажа
Все приемы гигиенического массажа надо делать эластично и ритмично.
[222x300]Общий гигиенический массаж (1-15).
Все приемы гигиенического массажа надо делать эластично и ритмично.
Гигиенический массаж можно широко применять для поддержания кожи в хорошем состоянии у лиц, даже не имеющих никаких косметических недостатков. Он не только не приносит вреда, но дает пользу, если проводится правильно.
Для молодой, нормальной кожи лица достаточно проводить сеанс массажа один-два раза в месяц. Если же намечаются морщинки под глазами, то рекомендуется обильно накладывать крем на соответствующую область. При этом сопровождать круговым поколачиванием кончиками пальцев, как бы вбивая крем, по направлению от височной впадины к носу по круговой мышцы глаз. А так же необходимо проводить курсовое лечение массажем. На курс лечения назначается 10 сеансов через день, а курсы следует проводить два раза в год.
Если кожа сухая, жесткая и грубая, массаж следует делать регулярно до тех пор, пока кожа не станет мягкой и гладкой. Обычно это наступает через 5-7 сеансов. Первые сеансы должны быть короткими - не свыше 8 мин. С каждым сеансом длительность массажа может увеличиваться на 1-2 мин., максимальная длительность массажа - 12 мин.
Особенно эффективно действие гигиенического массажа на людей с повышенной нервной возбудимостью. В этих случаях поглаживание и вибрационные движения следует делать чрезвычайно легко и нежно.
Читать далее...
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Массаж лица. Введение
Часть 2 - Приемы массажа
...
Часть 5 - Показания и противопоказания к массажу
Часть 6 - Правила выполнения массажа лица
Часть 7 - Схема гигиенического массажа
Часть 8 - Лечебный пластический массаж
Часть 9 - Лечебный массаж но схеме проф. А. И. Поспелова
...
Часть 11 - Самомассаж
Часть 12 - Разновидности массажа лица
Часть 13 - Лимфатический массаж тела (Zogan-massage) Юкуко Танака
Это цитата сообщения luboznatka Оригинальное сообщение
Как очистить организм с помощью яблок?
Для очищения и детоксикации организма, время от времени необходимо устраивать себе разгрузочные дни. Несмотря на то, что многие думают, что словосочетание разгрузочный день – это синоним слова голодание, это не так. Да, конечно вы можете устроить себе разгрузочный день с помощью голодания, ничего не есть, и пить только холодную воду, но в большинстве случаев такие радикальные меры не требуются. Голодать полностью в такой день вам не придется.
Существует много способов устроить себе разгрузочный день.
Но, мне например, очень нравится яблочный день. Может потому, что я яблоки люблю. Они вкусные, сочные и поголодать денек другой на яблоках не составляет особого труда. К тому же уже на себе неоднократно испытала, что яблочный разгрузочный день весьма эффективен. Кроме того, что за один день можно похудеть на килограмм другой, чувствуешь себя обновленной и легкой, улучшается настроение.
Конечно же, есть и противопоказания, поэтому прежде чем начинать лучше о них почитать.
Как устроить яблочный разгрузочный день
С помощью яблок можно также эффективно худеть:
Это цитата сообщения whiteshow Оригинальное сообщение
Как приготовить мясо (Мастер-класс)
Ароматные и аппетитные мясные блюда занимают главное место на столе практически каждой хозяйки. А вы умеете готовить из мяса? Passion.ru предлагает мастер-класс, в который включены рецепты и кулинарные идеи народов разных стран мира. А что понравилось лично вам?
Сегодняшний мастер-класс проведет шеф-повар «Школы гастронома» Антон Сергеев. Он раскроет нам все секреты правильного приготовления мяса, поделится рецептами вкусных блюд.
Пробуя блюда, приготовленные Антоном, понимаешь, что даже обычный кусок говядины может стать настоящим произведением кулинарного искусства.
|
Читайте далее: Как приготовить мясо (Мастер-класс) |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
|
Тефтели в соусе |
Куриный рулет |
Стейк из говядины |
Шницель по-венски |
Куриная печень |
Это цитата сообщения Trosh3 Оригинальное сообщение
Салат "Улыбка весны".
Данный рецепт сообщества 
Вкусно_Быстро_Недорого
попал в лирушную рассылку от 3 мая 2011 года.
Следите за обновлениями!
***
Рецепт представлен в сообщество Вкусно_Быстро_Недорого на конкурс "Все на МАЁВКУ!!!"
Условия конкурса здесь
Призы победителям предоставляет сайт tufelka.me
***
Этот салатик я придумала специально к своему дню рождения,который у меня в апреле, поэтому он и получил такое название.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Уникальная маска: эффект потрясающий! Сделай, не пожалеешь
Маска - отличная! Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски.
Эта маска отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.
На 1 порцию маски вам понадобятся свежие соцветия тысячелистника. Соцветий нужна 1 столовая ложка. Мелко их порежьте и растолките, чтобы они пустили сок. В эту массу влейте 1 столовую ложку молочной сыворотки и размешайте. Возьмите 1 чайную ложку гвоздики (это приправа) и растолките ее в ступке. Высыпьте в полученную смесь. Туда же влейте 1 чайную ложку сока, выжатого из грейпфрута. Вот такая получается маска.
Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же.
Нанесите эту маску на лицо и шею, если нужно , и оставьте на 15 минут.
Может немного пощипывать, если на коже есть раздражение или сухость, но обычно аллергии на такую маску не бывает.
Через 15 минут снимите остатки маски ватой, а лицо умойте прохладной водой. Нанесите крем и полюбуйтесь на себя.
Чистое, сияющее белизной лицо обязательно доставит вам немало удовольствия!
http://samsebelekar.ru/index/0-37
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Клафути с персиками
Продукты:
4 желтка
2 белка
1 чашки сахара(200 г)
1/2 чашки (70 г) муки
1/2 ч.л экстракт ванили
1 коробка сливок 38%(250 мл)
1 банка консервированных персиков (800 г)
0.5 чашки пластинок миндаля
сахарная пудра
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат "Свежесть" с грейпфрутом, огурцом и редиской: изысканный, вкусный и полезный!
[250x188]
Этот весенний салат поможет восстановить витамины, почувствовать весну с ароматом свежей зелени. Всего 15 минут - и этот необыкновенно вкусный салат готов!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Свинина фаршированная: Нереально вкусное, нежное, ароматное мясо с чудесной начинкой!
[300x300]
Забытый рецепт из старой записной книжки. В свое время, в 80 -х, нашла его в журнале "Бурда". Готовила в последний раз давным-давно, а потом почему-то руки до не доходили. На семейном празднике гости дружно переписали рецепт, а домашние удивились, почему не готовила им такое вкусное мясо раньше!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Что лечит черемша: Побалуйте организм витаминами и фитонцидами.
[250x182]
Не обходите стороной черемшу из-за специфического чесночного запаха. Ведь из нее можно приготовить целый арсенал домашних лекарств.
РЕВМАТИЗМ: мелко нарежьте черемшу, разомните, сбрызните растительным маслом, кашицу заверните в марлю. Прикладывайте к больным местам на 1,5 ч. каждый день 2 недели.
АВИТАМИНОЗ: добавляйте в салат по 5 — 10 г черемши в день.
НАСМОРК: кашицу истолченных луковиц черемши заверните в марлевую салфетку, сделайте турунды и вложите в нос на 10 минут перед сном.
ГИПЕРТОНИЯ И БЕССОННИЦА: измельчите листья, луковицы черемши, засыпьте доверху в бутылку, залейте водкой, оставьте в теплом месте на 2 недели. Принимайте 4 р. в день по 15 кап. на 100 мл воды (2 недели).
ВНИМАНИЕ! Черемша противопоказана при панкреатитах, холециститах, гепатитах и воспалениях желудка и кишечника.
Источник
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Зачем луку чай?
Семена любого лука прорастают очень трудно из-за большого содержания в них эфирных масел, а это значит, что перед посадкой их необходимо предварительно обработать. Беру 0,5 ч.л. питьевой соды и заливаю горячей заваркой (чай лечит от болезней, а сода смягчает воду). В теплый раствор высыпаю семена (чернушку) на 1 час. После этого еще час замачиваю в растворе гумата и, подсушив на салфетке, высеваю во влажную почву на глубину 1-1,5 см. Семена дружно всходят через 7 дней.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыбка в кляре - Просто и действительно вкусно!
Предлагаю еще один вариант кляра для рыбы.
Этот кляр удачен тем, что очень хорошо "ложится" на рыбу... Такую рыбку делать - одно удовольствие... И кляр довольно нежный, не "мучнистый".
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирожки на заварном тесте с рисом и яйцами: Выпекала как чебуреки на сковороде.
Быстрый рецепт НЕВЕРОЯТНО вкусных и мягусеньких пирожочков! Я хочу поделиться с вами рецептом приготовления пирожков с рисом и яйцом на заварном тесте. Очень вкусная и сытная еда хорошо подойдет как для завтрака и ужина, так и для обеденного перекуса.
[448x306]
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Пицца с ветчиной и грибами
Сообщество на Li.ru: Рецепты блюд.
Рецепт пиццы.
Источник: Пицца с ветчиной и грибами.
Ингредиенты на 4 порции.
мука - 1,5 стакана,
соль - 2 щепотки,
сахар - 1 ч. л.,
сухие дрожжи - 2 ч. л.,
вода - 3/4 стакана,
растительное масло - 4 столовых ложки.
Основа:
растительное масло для обжаривания,
мелко рубленный чеснок,
2 столовых ложки томат-пасты,
100 г воды,
соль,
базилик.
Начинка - пропорции на ваш вкус, привожу перечень:
ветчина,
сервелат,
грибы,
оливки,
сыр Моцарелла,
болгарский перец,
орегано,
чеснок,
базилик,
томат-паста.
Приговление:
Пицца с ветчиной, сервелатом, грибами и сыром моцарелла.
Рецепт теста для пиццы весьма необычен, опытных хозяек он возможно введёт в шок или в замешательство, как меня. Этот рецепт теста я узнал из видео мастер-класса одного итальянского повара - он учил делать пиццу. Когда я делал впервые это тесто, то, честно говоря, был уверен, что пицца будет несъедобной и специально положил минимум продуктов, чтобы не жалко было выбрасывать. )))) Но получилось хорошо, и главное - очень быстро.
1. В муке делаем воронку. Добавляем соль, сахар, дрожжи, масло и ХОЛОДНУЮ!!! воду. Замешиваем тесто и ставим его отдохнуть всего на 30 минут.
2. На раскатанное тесто кладём основу: на растительном масле обжариваем мелко рубленный чеснок; потом добавляем 2 столовых ложки томат-пасты, грамм 100 или больше воды, солим, добавляем базилик и тушим минуты 2-3.
3. На основу выкладываем ветчину, сервелат, посыпаем сыром, выкладываем оливки кружками, болгарский перец кубиком (желательно нескольких цветов), грибы, посыпаем орегано.
4. Я выпекал пиццу с ветчиной и грибами на пекарском камне. Если не имеете такового, то просто помещаете пиццу в духовку градусов на 200, минут на 20-25.
Приятного аппетита!
P.S. Подвох в приготовлении теста заключается в следующем. Если дрожжам дать заиграть, то потом тесто не будет таким эластичным, как нам нужно для приготовления пиццы. А пока тесто холодное, оно просто потрясающе эластичное, буквально как пластилин, я даже скалкой не пользуюсь когда делаю лепёшку из него, - полностью поддается рукам. А уже в духовке, при температуре, дрожжи срабатывают и тесто для пиццы получается как надо.
Видео рецепт кулинара Гордона Рамсея как правильно чистить лук. Видео на английском языке, но понимание слов не главное. Главное следить за движением рук. Обратите внимание:
1) Корешок лука не срезается полностью. Это держит лук от распадания во время нарезки.
2) Резать надо серединой ножа. Не кончиком! Это намного более эфективно и позволяет развить скорость.
3) Обратите внимание на положение пальцов.
Еще рецепты пиццы.
|
|