http://www.rukodelie.by/02/021502.php
Несколькими упражнениями, выполняемыми всего по 10 минут в день, очень легко получить плоский животик своей мечты уже через несколько дней. 10 минут это не так долго, а результат порадует вас и удивит подруг и не только их.. Всего 10 минут в день отделяет вас от мечты..Плоский живот. Как убрать живот быстро .
Каждую весну мы разглядываем себя в зеркале с особым пристрастием – и боком становимся, и спину выпрямляем, и живот втягиваем, и дыхание задерживаем… и в голову начинают лезть отчаянные мысли – вот бы совсем не дышать, а то на вдохе живот смотрится не очень замечательно. В целом, мы прекрасно понимаем, что сам живот никуда не уберётся, и над ним придётся хорошенько поработать.
Учимся обходиться без шампуней промышленного производства. Все из натуральных ингредиентов, результат потрясающий - как будто после СПА-салона!
МАТЕРИАЛЫ:
[показать]
[500x350]
[400x280]
Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
...
Часть 30 - Мазь от варикоза готовим сами
Часть 31 - Монастырский чай-бальзам
Часть 32 - Еще один рецепт от варикоза
Часть 33 - При ушибе поможет хозяйственное мыло.
Часть 34 - Простое народное средство при гипертонии
Часть 35 - Народные средства от перхоти
|
[700x525]реклама в блоге
Праздники на носу. Вы будете баловать своих домочадцев вкусной выпечкой? Предлагаю рецепт,несложного в приготовлении кекса
Это цитата сообщения Синельников
Где можно скачать бесплатно аудиокниги (все сайты)
[показать]Материалы:
молния для брюк длиной 15 см
2 комплекта застежек «крючок и кольцо», диаметром 20 мм
около 1,4 м модной ткани для шорт шириной 1,14 м*
0,5 м подкладочной ткани для карманов шириной 1,14 м
0,3 м дублерина, шириной 1,14 м
подходящие по цвету нитки
бумага для выкройки
* количество ткани зависит от желаемой длины шорт (просто удлините выкройку шорт)
Снятие мерок
Талия – измеряйте чуть выше пупка, в самом узком месте.
Объем бедер измеряйте вокруг самой широкой части ягодиц, ниже талии примерно на 20 см.
Посадка (высота брюк) – измеряйте вертикальное расстояние (сидя) от поверхности стула до линии талии.
Боковой шов – измеряйте вертикально от линии талии до желаемой длины шорт.
Примечание: На представленной модели шорт от Salvatore Ferragamo посадка – 25,5 см, боковой шов – 35,5 см.
Выкройка, раскрой и пошив здесь:
http://women-on-line.ru/publ/vykrojki/vykrojka_sho...salvatore_ferragamo/61-1-0-742
[показать]http://www.rumvi.com/products/ebook/1111-%D0%B7%D0...f4684f6db/preview/preview.html
Серия сообщений "ГАДАНИЯ ЗАГОВОРЫ":
Часть 1 - Небольшой пасьянс, предсказание
Часть 2 - 1111 Заговоров Сибирской Целительницы
Часть 3 - Мощный заговор от полосы невезения
Часть 4 - 7000 заговоров сибирской целительницы
Часть 5 - Заговор на удачу
Часть 6 - СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ПОХУДЕНИЕ