короче,со мной вечно происшествия!! у меня есть черненькие ботильоны, отходила в них только 2 сезона,но они уже пержили ремонт..так вот достаю я их и смотрю,что нужно поменять набойки и сделать профилактику, отношу в ремонт,мне сделали, все смотрю красиво,щаплатила 350 рублей. одеваю дома и понимаюЮчто мне не удобно и смотрю в зеркало, а каблук прям отхожит в сторону,оказывается там полетел супинатор и каблуки вообще шатаются, если я в них буду ходить,то переломаю все ноги... ну и что делать?? ничего их на помойку и я остаюсь без обуви, а уже холодно!!!
На след день мы поехали с зайкой в магазин и я была удивлена,что есть 33 размер и причем выбор даже есть))
Остановилась я на коричневых ботильонах и прихватила сумочку с собой!!!
По акции вышло очень выголно берешь две вещи и на кадждую 25% скидка)))
теперь я счастлива.. сумка,кстати очень милая и подходит под други екоричневые ботильоны!!!
Что-то меня на коричневый пробило)))
[700x546]
еще купила теплое платье!! цвет такой приятный!!
на фото немного видно цвет волос,он не изменился особо,просто выровнялся и закрасили корни!!!
+ стрижка)))
Фонарь много писать, поэтому просто выкладываю фотки))
погуляли круто,выпили 2 бутылки шампанского на двоих, танцевали 2 часа!!!
дома были около четырех ночи!!! Еще бы так))
Когда чувствуешь первый раз прикосновение человека,который тебе безумно симпатичен - земля уходит из под ног,ты чувствуешь эйфорию, это можно сравнить с оргазмом... нет никого вокруг, только вы вдвоем,ведь ты так давно этого хотела,представляла себе это милионны раз в самых откровенных мечтах... Только прикосновение руки,поцелуй в шею, дыхание позади, неловкое прикосновени губ...
Когда ты живешь с любимым человекам уже долго, его прикосновения так теплы и нкжны. ты его обнимаешь и понимаешь,что нет роднее его. хочется прижаться к нему и все проблемы позади. с ним так хорошо,надежно...Его тело хранит знакомый запах,родной до боли.. знаешь все его повадки и все трещинки.. поцелуи уже не обжигают, не такие долгие,но так необходимы. Это детка и называется Любовь!
Но как же бывает хочется ощутить чувство свободы,легкости и не спать ночами переживая,что не позвонил, первое прикосновение губ,рук..ласки,нежность и смотреть на него и вдыхать его запах,запоминать и изучать его ,гореть от желания и первый раз ощутить его тело..
Дорогие мои,кому знакомо такое ощущение?
Кому тоже хочется этих первых ощущений?
************
люди странные существа.некоторые заставляют меня плакать,страдать.иные же радуют меня до потери пульса и превращают жизнь в один сплошной мир счастья,а третьи просто пугают,как ужастики перед сном в детстве.но есть и такие,которые восхищают меня.они как новые планеты или звезды.
*************
Каждый день забывать ее и клясться, что завтра забудешь по-настоящему.
Януш Леон Вишневский
*********
Потом я встретил тебя. В сердце стало много пустоты. Ее можно было заполнить болью или тобой. Так случилось, что вышло второе. Тогда еще я не знал, что ты тоже превратишься в боль. Я и понятия не имел, что любить – означает терять.
*************
Так тихо вокруг. Даже птиц не слышно. Он обнимает сзади и мир исчезает.
моя прелесть!! жду уже когда можно будет их надеть!!
Давно искала коричневые на мой размер!!
[604x604]
Протыч вкусный!!!
и качаю икры!!
[700x525]
[338x700]
С Любимой плямяшкой Василисой!!
[392x700]
Моя спинка.
вижу прогресс!!
[310x700]
Ягодицы!!
Открыла лиру. что-то хочется написать, а что не знаю.
Сходила на тренировку,МЧ второй день делает машину. Сейчас дома скучно,заняться в принципе не чем!
Настроение не понятное
завтра едем на целый день пузыри пускать!! С утра заказ и днем.
думаю завтра когда я его увижу, я пойму если ди у меня к нему что-то или я себя накручиваю...
Все выходные слушаю Lil Kate "как по сюжету из фильма.."
Как же я ее обожаю,ее песни это шедевр!!
Каждая песня это мои чувства,мое душевное состояние и именна эта песня появилась во времяю когда на душе не понятно что!!
Отрывки из песни:
.." пускай снова наивно.."
"..не успеешь оглянуться как ты им бредишь..."
"..Ведь мы увидимся сним снова..."
Именно эти строки очень хорошо характеризуют мое состояние!!!
Не знаю зачем я это пишу,просто хочется выговориться!!
Итак,кто читает меня долго знает,что у меня был недавно мальчик с которым у нас была взаимная симпатия,но ничего из этого не вышло и слава богу!! Речь сейчас пойдет не о нем,но смысл тот же!
май стори!!
В агенстве с которым я сотрудничаю,есть парень,который мне сразу же приглянулся чисто внешне! Я с ним не общалась.потом мы пересеклись на празднике 30 июня,он со мной так хорошо общался и на прощание подмигнул! как бы вообще не о чем! потомо все лето я не работала с ними! И вот теперь когда я отучилась на пузыри,мы с ним часто (даже очень, видемся), у меня заказы от их агенства в разные близлежащие города,и так как меня кто то должен туда возить, а такси дорого,то этим занимается он!! Пока мы с ним едем,мы общаемся обо все на свете! С ним очень легко,он творческий человек,ведущий, работал на радио,.на телевиденье,но "звезды" нет)) Я прониклась к нему какой то симпатией,на прошлой недели мы виделись 2 раза и на этой тоже 2 и еще мы с ним будем постояно видеться так как он мне помогает с оборудованием и отвозит в ДС! Он знает,что у меня Макс, я ему про него рассказываю,у него тоже вроде есть любимая девушка,но он это не афиширует и вконтакте ничего нет в СП!
Я поняла,что он мне нравится когда я проводила праздник в ДС,он ушел в магазин и я весь праздник ждала когда же он вернется и когда я увидела его в зале, то сердце ёкнуло!!!
Я знаю,что все это не правильно! И я не хочу чтобы повторилась та же история, что с другим мальчиком! Я не хочу опять быть влюблена и строить какие-то иллюзии. отличие той ситуации с этой, то что я точно знала,что тот мальчик в меня был влюблен, а про этого ничего не могу сказать!для него я наверное просто девочка-аниматор!!
Я знаю,что все это глупо. я правда очень дорожу и любою своего Макса,но я нахожу себе оправдание в том что это нормально если мне нравятся другие парни)) Но от Макса я никуда не уйду,он тот кто меня понимает и поддерживает во всем))
Дорогие,мне не нужно советов и нравоучений просто хочется выслушать,что вы думаете по этому поводу!!!
Может у кого-то была похожая ситуация??))
Жду коментов))
Сегодня я ужасно захотела пиццу и устрила себе загруз))
[700x392]
[700x392]
Вкусный безалкогольный коктейль:вишнявый сок,апельсин,лайм и лед)
Наткнулась на дневник этой девушки!
http://www.liveinternet.ru/users/1246447/profile/
прекрасно пишет!
Свадебные посты просто сказка))
Было бы время сидела бы и читала не отрываясь))
Кстати,мы сегодня поговорили и наша свадьбы будет или осенью 2013 или уже точно летом 2014!!!
Я вся уже в свадьбе..хотя мы еще не знаем когда она будет!!
Совсем недавно я не хотела делать банкет.,хотела расписаться,нафотаться и уехать в путешествие) но теперь я хочу красивый банкет! хочу выездную регистрация, сделать один главный цвет еще много чего хочу,идей в голове куча))
вчера работала ангелом на свадьбе и опять балдела от такой красоты!!
Сегодня весь день смотрю свадебные видео и фотки!!!!!!!!смотрю и плачу.незнакомые люди,но так все мило,меня трогают такие милые моменты!!!
хочу поделиться с вами красивыми фотками!!! Я конечна могла сохранять чуть ли не каждую,но вот что я выбрала!!!!!!!
Постараюсь каждую прокомментировать!!!!!
то что я хочу и как вижу свою свадьбу!!
необычные идеи и красивые коллажи!
[604x429]
выездная регистрация
хорошая погода и фотки на природе!
[466x700]
чтобы у нас на свадьбе были маленькие детишки, мальчик и девочка!
[700x466]
уютный деревенский стиль
[700x466]
яркий букет,можно полевые цветы!
[403x604]
одинаковые платюшки для подружек невесты!
[604x450]
коллаж с платьем и аксессуарами!
[598x600]
стильно и утонченно
[700x700]
надписи на природе и в банкетном зале
я уже начала работать по пузырям!!
Нужно больше опыта и будет круче!
первый раз работала руки тряслись,теперь уже легче))
Вот что получается!!
Привет мои дорогие))
Сразу хочу извениться,что не комментируюи и не поздравила вас с ДР!!
На прошлой неделе меня не было в городе! Я уезжала в командировку в ОМСК, училась надувать гиганские мыльные пузыри!!!
Жили мы на турбазе. кормили 3 раза в день.Салаты я ела без майонеза,пироженые оставляла на утро,не перекусывала.но набрала кг(( И вообще от такой не привычной для моего организма пищи у меня случилось не сварение!! хочу кур грудки и творог)))
А так все было круто,мы обучались+развлекались.ходили на процедуры,были 1 раз в аквапарке.попали на экскурсии в замок (на фотке я в замке,костюмированное шоу).
Можно считать,что я устроила себе мини отпуск в конце лета!!!
Фотки с пузырями! ( я еще только учусь)
[700x525]
3.
[700x645]
4.
[525x700]
[700x525]
мастер класс от учителя!!!
[700x525]
10.
[700x525]
11.
[700x525]
вот так мы отдыхали!!
Было немного страшно на ней кататься,очень характерная лошадь!!
[700x525]
13.
[525x700]
14.
[525x700]
15.
[525x700]
16.
Действительно, очень тяжело, когда человек стал частью твоего дня. становится даже как то не по себе, когда не видишь человека неделю или даже день. нужно быть всегда готовым, заранее смирится с его уходом. ведь люди же они такие, сегодня они рядом, а завтра им до тебя уже нет дела. нет, не нужно строить каких-либо барьеров, не бойтесь подпускать людей близко, не бойтесь обжечься, просто помните, жизнь не стоит на месте, она продолжается, даже если вы потеряли человека, а с ним - часть себя.
Эта неделю выдалась тяжелой и плодотворной!!
Я прошла семинар по силовому направлению!! это то от чего я былдею)))
У нас была и теория и практика, а потом экзамен!!!
Я вела трехдневный дневник!
День первый:
итак,в начале мы полностью прошли тренировка по первому уровню хот айрона,я взяла че то большой вес:35 кг!!! Мы и приседали и бицепс и трицепс и грудь качали,затем упражнения на партере(это пресс+растяжка),затем была теория, потом мы разбирали отдельно разминку и основную часть (разбились на пары и показывали друг другу как и что выполнять) к концу семинара открылось второе дыхание, я уже взяла тупо 10 кг с ними приседала)) затра второй день,у меня ноги болят еще послевчерашней тренировки,жесть!!!
Кушала я только утром,потом в 5 съела протеиновый батончик и поехала на работу. в восьмом часу приехала домой и съела омлет с курицей и сыром,омомом это блаженство)) планирую еще творожок на ночь)))
День второй:
Сегодня мы разбирали и тренировали бицепс,трицепс,грудь,пресс и дельты!! Я работала с 10 кг (по 5 кг на каждую сторону). Устала, но не так как вчера!! Все ужасно нравится) завтра уже экзамен по теории и практики!!
Позавтракала плотненько в 11 часов!! это каша с орехами,2 печеньки с арахисовой пастой+фин крипс с сыром и помидоркой!
Обед:протеин!
Домой приехала только в 19:00,пока готовила кушать съела овсяную печеньку, огурчик с сыром и помидорку
ужин:кур грудка в кляре (кляр яйцо и сыр)
позже начался жор,учила экзамен и нервничала в итоге:
немного фруктов с компота, бутылка пива(МЧ купил),сыр,4 пченьки с еофе и заела все это морковкой))) ну капец,весь день не ела толком,а вечером нажралась!!!
Ну ладно,главное экзамен завтра сдать))удачи мне)
День третий:
Все закончилось((( Я сдала экзамен,но очень волновалась!!
Сегодня с утра мы тренировались по программе Hot Iron2. с меня все лилось! это жесть,но было круто!! затем была теория по нему, потом мы сдавали экзамен теорию,затем практика! Я жутко волновалась,но все сдала)))
+ после мы поехали с МЧ на тренировку, я занималась как обычно,тренировала спинку!!!!
питание:завтрак:кашка,печеньки с арахисовой пастой
в фитнес центре:протеиновый батончик,протеин
Ужин: курица в яйце с сыром+вино (отмечаю диплом)
1.
[700x525]
2.
По середине, в шапочке стоит Ольга Валиева. наш учитель,наш тренер,наш сен-сей!!! она Является Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу, высшее спортвное образование СибГУФК, презентор международных конвенций, мастер тренер Iron System, InCycle, тренажерного зала.
Очень интересная личность, мне как спортсмены было безумно интересно сней пообщаться!!! Я рассказала,что хочу участвовать в фитнес-бикини, она мне сказала где проводятся соревнования!!Хотела, чтобы она составила мне программу тренеровок,но т.к. она живет в другом городе это невозможно. Ей нужно тренировать меня и наблюдать за результатами! Чисто визуально.она сказала,что качать ноги мне уже хватит (хехех, я наоборот думала,что над ними еще работать и работать), отстает у меня голень и спина. Будет хорошая спина,появится талия!!Для меня ее советы очень важны))
Так же насчет программы,она сказала,чтобы я приезжала к ней на семинар по инструктору тренажерного зала и там я научусь сама составлять программы тренировок!!! В ноябре я еду учиться,ехоу))))))) Так что буду сама себе составлять программу+моему мужу тоже))))))
[700x525]
3.
Я не могу сказать,что мне уж очень нравятся его работы, они давольно таки противоречивые чувства вызывают.
С одной стороны,красиво. а с другой уж слишком много порно и эротики!!!
Но среди его работ можно найти так же фото свадеб и мамочек с детишками,что очень умиляет)))
мне нисклько понравились его фотки,сколько модели!! Все такие прям сексуальные,стройные и со своей харизмой!!
После просмотра фотографий,поделитесь своим мнением на его работы!!!! Буду ждать)))
Если кому нужно его страница в вк!!
http://vk.com/id9649185#/studio69
1.
[391x604]
2.
[604x403]
3.
[604x403]
4.
[402x604]
5.
[604x403]
6.
[604x403]
7.
[604x403]
8.
[604x278]
9.
[604x403]
10.
[604x403]
11.
[604x403]
12.
[604x403]
13.
[604x403]
14.
1.
[401x604] 2.
[402x604] 3.
[604x403] 4.
[604x403] 5.
[403x604] 6.
[604x403] 7.
[404x604] 8.
[604x403] 9.
[604x402] 10.
[402x604] 11.
[604x402] 12.
[350x492] 13.
[320x480] 14.
[402x604] 15.
[402x604] 16.
[402x604] 17.
[320x]привет,мои дорогие))
давно не писала..как-то некогда было!!! Сегодня 21 число,сегодня на улице дождь и ветер,опадает желтая листва! В сибири климат очень изменился.май,июнь.июль -лето-дара, а уже август как осень!! Печлька,но уже устали немного от жары,так что вроде даже радуюсь прохладе!!! Жду теплое Бабье лето!!!
С 23 по 26 число у меня начнуться курсы по фитнес-инструктору по Hot Iron 1,2 (жду с нетерпение), а с 27 по 30 чило я уезжаю в омск на обучение по мыльным пузырям (для моей работы отличный бонус), очень волнуюсь ехать в чужой город! Будем жить и обучаться в тубазе.
Из вас есть кто из Омска или ваши друзья.знакомые?
16 числа было ДР моего любимого!!! Банкета е делали,только мы с милым пошли в кафе,посидели,покурили кальян,выпили!!!
1.
[393x700]
2.
[700x393]
3.
[393x700]
4.
[393x700]
5.
[393x700]
6.
[392x700]
7.
[392x700]
Эта девушка еще один мой мотиватор!!!!!
Отличное преображение за счет спорта!!!
А главное,что у нее есть любящий и понимающий муж!
заниматься любимым делом приятнее))
Екатерина до спорта
1.
[453x604]
2.
[604x478]
3.
[402x604]
4.
[403x604]
Екатерина После
Занятия с мужем
[402x604]
6.
[402x604]
7.
[402x604]
8.
[604x475]
9.
[402x604]
10.
[402x604]
11.
[402x604]
12.
[402x604]
13.
[402x604]
14.
[402x604]
Екатерина Участие в соревнованиях
Прошел год как я начала активно заниматься похудением!!!
Групповые занятия по 3-5 раз в неделю,непонятные диеты,голодания и наконец тренажерный зал больше чем полгода по 3 раза в неделю, правильное питание... вот что принесло свой результат))
Я горжусь собой!! Но это не предел.
Я конечно далеко еще от своего идеала,но я работаю над собой и уверена,что дальше будет круче)))))))
В пятницу была свадьба у подруги детства!! Все прошло очень круто!!!!!!!!!!
Рада очень за нее!!
Слова лишние,я просто хочу поделиться с вами фотографиями!!!!!!!!!!!
Наслаждайтесь))
Настя и Антон!!
[525x700]
2.
[700x620]
3.
[525x700]
4.
[700x525]
5.
[500x700]
6.
[700x525]
7.
[700x525]
8.
[700x525]
9.
[399x700]
10.
[700x525]
11.
[700x525]
12.
[525x700]
13.
[525x700]
14.
[700x525]
День второй!!!!!
Свадьба у друзей)))
Юля и Андрей!! Очень их любим!!!
