Это цитата сообщения Anja_Ann Оригинальное сообщение
[голливудская диета]
Что пишут: Голливудская диета - обещает быстрое похудание, но она предполагает, что вы питаетесь всего 3 раза в день, а между приемами пищи пьете только воду — литр или полтора, поэтому выдержать ее в течение двух недель трудно. Не рекомендуется употреблять сахар и соль, а на завтрак ограничиться только чашкой кофе, что для многих достаточно тяжело. Если строго соблюдать рекомендации диеты, то можно сбросить до 7 кг.
Что думаю: Понравилось меню, конечно 7 кг мне терять не нужно, поэтому буду немного редактировать под себя. С продолжительностью тоже, две недели это много, а вот неделю можно посидеть.
Сегодня сделала заказ на Тао-Бао!!!
Очень понравилось пальто из "Gossip girl" и сумка LV.
Все вместе вышло 2700, в принципе это дешево)))
Жалко,что ждать месяц!!! Хотя пальто пока не нужно, ну а сумку и подождать смогу))
вот что мне должно придти:
Это цитата сообщения Anja_Ann Оригинальное сообщение
[relax]
Все таки я нашла у зимы один плюс! Чем холоднее и противнее становится на улице тем меньше туда хочется выходить, соответственно появляется свободное время которое целиком и полностью можно посвятить себе любимой.
Где в холодное время года, как не в ванной, можно полностью расслабится, согрется и привести тело с душой в норму. Туда то я обычно и перемещаюсь.
Ниже рассказываю о том что я уже попробовала и что планирую на ближайшее время.
Это цитата сообщения Anja_Ann Оригинальное сообщение
[лифтинг гимнастика: ноги-попа-пресс]
После долгих поисков и проб, наконец нашла идеальное видео с отличной тренировкой! Уже после 20 минут я чувствовала каждую мышцу ниже пояса!
Советую!
Хочется рассказать как продвигается моя миссия по похудению: сегодня 9 день диеты, я строго соблюдаю все что написанно. Конечно не скрою, что хочется иногда очень кушать, очень сильно хочу суши, но я терплю!!!!!=)
Похудела я на 1 кг и 300 грм.,вроде не оч много, но в объемах значительнее.... и я уже вижу результат, к концу диеты я вообще буду стройняшка)))))
Купила в Казахстане штаны, а теперь их одеваю и они мне большие, висят на бедрах и в талии большие!!! Это обидно конечно!!!!!! Придется покупать новые штаны!!!!!!!!!
Скоро у Максимки ДР, подарю ему то что он просил, Интравол, это какое то средство для качков.... я в этом не разбираюсь)))
Вчера зашла в офис Тао-Бао и купила себе беленький шарфик LV и легинсы черные-крутяцкие такие)))
Легинсы очень узкие и по ним я буду определять нужно ли мне еще похудеть)))))
Вот мои покупочки:
пресс супер!!!!!!
с такой фигурой , только такие платья и носить!!!!!!!!
пресс...........
Сегодня наступил день X!!!
Я решила сесть на диету!!!! на 35 дней! Там каждый день расписан!!! Постараюсь не сорваться и тогда результат не заставит себя ждать!!!
Сегодня взвешилась 49,1 при моем росте 152... я не выгляжу полной, но хочется чтобы мой пресс выделялся!!! Вообще мне захотелось иметь спортивную фигуру, чтобы все мышцы было видно!!!!
Вчера я первый раз пришла занятия, после отпуска!!! какой же это кайф)))Во время разминки я хорошо вспотела и мои мышцы почувствовали легкую нагрузку!!!
В конце диеты я выложу фотографии до... и после...надуюсь я буду довольна результатом))))
Это цитата сообщения Дневник_пуст Оригинальное сообщение
-9846-
И он делается незыблемым, как штатив,
И сосредоточенным, как удав,
Когда приезжает, ее никак не предупредив,
Уезжает, ее ни разу не повидав.
Она чувствует, что он в городе — встроен чип.
Смотрит в рот телефону — ну, кто из нас смельчак.
И все дни до его отъезда она молчит.
И все дни до его отъезда они молчат.
Она думает — вдруг их
где-то пересечет.
Примеряет ухмылку, реплику и наряд.
И он тоже, не отдавая себе отчет.
А из поезда пишет: «В купе все лампочки не горят».
И она отвечает:
«Чёрт».
(с) Вера Полозкова
Сбылась моя мечта: море, пляж, волны и прекрасные 12 дней с любимым человеком!!!!
Все было прекрасно!!!!! Загорали, купались, кушали шашлыки, были в Алмате!!!!!!=))
Я бы отдыхала еще и еще!!!!!
Маленький фотоотчет:
Я полюбила Казахстан за это время
Мы в Алмате! ЦПР, на колесе обозрения
Вечер на море
Люблю заю
Красивый вид
база Ок-Атау
Максимка загорел
На закате
Ок-Атау
На горе Кок-Тобе
Это цитата сообщения Дневник_пуст Оригинальное сообщение
-9856-
на финальной черте я замру, уставшая от беготни
и всё, что смогу сказать -
обними меня
обними
обними (c)
Это цитата сообщения Дневник_пуст Оригинальное сообщение
-9857-
А мне просто хочется в твои руки
без объяснений и оправданий,
без смеха и перца.
Я тебя наверно просто достала?
Жаль, не до сердца
(с)
Просто девочка, как девочка,
но что-то особенное все таки есть...
он так говорит...
слабость...когда целуют в шею
господи, сколько же музыки, фильмов
сколько же книг - про меня.
©спасибо
В такие минуты она вспоминает их первое утро,
когда он в полусне искал ее в постели.
И его радость, когда он обнял ее и прижал к себе. . .
Ты меня больше никогда не обманешь.
Потому что нельзя обмануть человека, который тебе не верит.
У меня мечта: зайти утром на кухню,
а там мой пафосный распиздяй варит мне кофе в одних пижамных штанишках.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Упражнения для красивой попы
Небольшая, но и не плоская, округлая и соблазнительная попа — вполне осуществимая мечта. Возьмите на вооружение эту тренировку и, регулярно выполняя 6 упражнений для попы, уже через месяц ощутите значимый результат.
Упражнения для красивой попы
Мммммммммм.... вкусняшка!!!!
Блендер все таки это вещь!!!!
Придумала очень вкусную вещь и полезную малокаллорийную: В блендер кладешь банан или клубнику или киви, короче все чтонравится... можно вообще что-ниб замиксовать и наливаешь кефир, в блендере все это взбивается и получается вкусняшка))))))))
Настроение сейчас - все отлично!!!!!
Вчера прочитала дневник одной девушки из Владивостока, прочитала от начала до конца. Читается очень легко,на одном дыхании... там нет ничего особенного... цитат пролюбовь,нет жалоб на неразделенную любовь...
Она пишет просто о своем прошедшем дне,о новых покупках,много интересных фотографий!!!
Короче,мне просто понравилось читать такой дневник))))
*******************************************************************************************************************************
Осталось 10 дней и мы поедем отдыхать!!!!!!!!!!!
АААААААААААААААА...для меня это нереальное счастье....))))))))
****************************************************************************************************************
7 числа у меня фотосессия,надеюсь все получится!!!! хочу новые красивые фоточки)))))))))
Так что с сегоднешнего дня,питаюь правильно и возвращаю себя в форму!!!!!!!! ( а то из-за критическихдней живот вздуло, чувствую себя пузатым маленьким тролем)))))))))
Не нравятсямне эти анорексичные девочки, у которых ножки как спички, и ручки как веточки, а вместо красивого животика трчат кости....обожаю женственную фигуру, с красивым прессом и грудью..........
It's my Ideal!!!!!!!!!!!!!!!!
****************************************************************************************************************
Обожаю Блейк Лайвли!!!!
Ее стиль, ее фигура идеальна, на мой взгляд!!!!
