Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Чего не хватает в организме, если хочется...
http://www.stranamam.ru/post/2772224/
Опубликовала Ольга Санна
Информация собрана из нескольких источников
Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6)
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!).
Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)
Хочется кураги - недостаток витамина А
Хочется бананов - недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах. 3. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 4. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Хочется жирной пищи: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю: 1. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 2. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 3. Нехватка натрия (соли). Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат). 4. Нехватка железа. Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.
Хочется подгоревшей еды: Нехватка углеродов. Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького: Нехватка хлоридов. Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи: Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи: Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков: Нехватка марганца. Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов),
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Делаем с детьми. Браслет "Веселые узелки". Видео
http://magicthread.ru/makrame/braslet-veselye-uzelki.html
Сегодня мы научимся делать самый простой узел — «Петельный». Его называют по разному и «мушка» и «петельный» и «пальцевый». Но принцип везде один — концом нити делают петлю, пропускают ее кончик внутрь нее и покрепче затягивают.
С помощью этого узла на нити закрепляют бусины или бисер.
Серия сообщений "Видео по рукоделию":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ КОВРИКИ СВОИМИ РУКАМИ. ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ
Часть 2 - Как сделать конверт без клея и ножниц. Видео
...
Часть 45 - Плетем сетку из бисера. Мульти-мастер-класс
Часть 46 - Обивка сидения стула. Видео мастер-класс
Часть 47 - Делаем с детьми. Браслет "Веселые узелки". Видео
Часть 48 - Жгут эндебеле из бисера. Мастер-класс + видео
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
На каждый день: топ крючком (Франция)
Топ крючком (ж) 15*70 Phildar
№070-Т11-610
|
Размеры |
34-40 |
42-44 |
46-52 |
|
Кол-во мотков |
11 |
14 |
16 |
Пряжа Phil Coton 3 (цвет - Mineral) – 100% хлопок, 50г-121м
Крючок 3 мм
Описание (после регистрации) здесь:
http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/2945----1570-phildar-2725
Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение
Спицы.Безрукавка с воротником.
1.
[409x636] 2.
[503x700]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Брюки-сигареты. ОТ 84см, ОБ 112см. Выкройка
Брюки-сигареты с широким поясом, поверх которого можно надеть узкий пояс с пряжкой или завязывающийся бантом.
Для этой модели лучше использовать ткани, в состав которых входит эластичное волокно. Это не обязательное условие, а рекомендация. Подойдет и габардин, тафта, костюмные ткани и многие другие. Ткани с эластаном удобнее в носке, особенно, если у вас сидячая работа. Они меньше мнутся, не жмут в поясе, одним словом - комфортнее.
Многие отказывают себе в модных вещах, считая себя не слишком стройной или не достаточно высокой и т.д.Брюки-сигареты, как раз относятся к такому виду одежды, вокруг которого и ведутся подобные разговоры.
Предлагаю все сомнения отбросить в сторону. Подобрать соответствующий верх для этих брюк, надеть удобную обувь и убедиться, что независимо от полноты и роста можно выглядеть современно, модно, быть в теме, как говорится.
В связи с вышесказанным первую выкройку брюк-сигарет даем на следующие параметры:
Обхват талии 84см,
Обхват бедер 112см,
Рост 164-170см.
Выкройка здесь: http://www.newsewing.com/view_post.php?id=511
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Закрытие петель в резинке 2х2. МК
[показать]
Превосходный Мк для начинающих и не только. Не знаю кто автор, отзовитесь, с удовольствием поставлю ссылку
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Сапожки «Индиго»
Сапоги ( можно увеличить) выполнены крючком
Дизайнер: Надежда МАМЕДОВА
Вам потребуется:
основа — туфли-балетки
200 г ленточной пряжи синего цвета
50 г пряжи в виде вязаного шнура для отделки
крючок №1,6
леска для пришивания
клей горячий силиконовый (любой прозрачный клей для ткани)
бусины для декора золотого и серебряного оттенка,
серебряный люрекс для пришивания бусин
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Голубой топ (с подробным описанием работы)
http://www.stranamam.ru/post/1465912/ Спасибо за описание Оксана Вольвач
Как всегда, начну с пряжи. Вот такими ниточками вязала
[показать] читай дальше:
Это цитата сообщения Татьяна_Возмилова Оригинальное сообщение
Туника "Азалия"
[показать]http://klubok.by
Это цитата сообщения Елена_Путилова Оригинальное сообщение
Сарафан крючком
Сарафан крючком
[показать]Этот сарафан можно носить и как тунику с брюками. Сарафан крючком схема [показать]
источник:http://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-kruchkom/sara...chkom/25-sarafan-kruchkom.html
Это цитата сообщения Naniika Оригинальное сообщение
Земляника в пирамидках,уход.
В этом году решила серьезно заняться клубникой и земляникой. Решила сделать пирамидку земляничную и клубничную,чтобы прикрыть неприглядные еще пейзажи нашего новенького сада,перечитала много чего.Краткое изложение: 1 У нас,на Урале,точно- вымерзнет,так,что настраиваться нужно как на однолетник. 2 Делать можно какие угодно пирамидки-главное,чтобы хорошо поливалось и освещалось. Если пирамидка высокая,лучше в середину вставлять трубу с отверстиями,через которую идет полив
[300x280]
3 Хорошая, удобренная земля.
Пирамидкой можно замаскировать кучу строительного мусора,или компоста.
Еще из плюсов - удобно обрабатывать от вредителей,собирать урожай,меньше поражается гнилью.
А теперь фото из интернета для воодушевления!!!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Век вяжи-век учись! 2 способа способа спрятать дырочку при вязании укороченными рядами
http://knitting-club.blogspot.com/2010/05/short-rows-tutorial.html
Техника вязания укороченными рядами (или частичным вязанием). Позволяет замаскировать пробел (дырочку) в точке поворота путем добавления дополнительного накида в начале следующего ряда. Этот накид затем провязывается вместе с соседней петлей так, чтобы накид оказался под петлей (если смотреть с лицевой стороны изделия).
Этот способ дает примерно такой же результат как и метод Кэт Борди (Cat Bordhi), но выполняется быстрее.
См. также метод Cat Bordhi (Wrap & Turn = w&t = оберни и поверни): 2 видео и мастер-класс
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Бежевый ажурный пуловер с большим вырезом
[466x699]
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
ТУНИКА для девочки
Туника для девочки из Phildar 22
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
вязание спицами
Спасибо девочкам-Осинкам за их совместный труд.
[480x640]Для начала: рукава и спинка,капюшон связаны резинкой 2*2.
Примерная схема узора листочки(представлена Валентиной с Осинки).Толшина нитки мне кажется тут не очень важна а чтоб попасть в нужный размер можно просто листик увеличить или уменьшить например мой листик связан на 21 петле и его высота 40 рядов это где-то около 19 сантиметров если листик вязать на 17 петлях, то есть его ширина чуть уменьшится, то рядов будет только 30 значит узор укоротится на 4-5 сантиметров а общая длина кофточки уже где-то на 12-15см.Всего для полочки набирала 44+2 кромочные.
[показать]Конечно это применительно к моим ниткам. Поэтому длину кофточки регулируем узором листика а ширину вторым узором.
[показать]Девочки на выкладывали много красивых узорчиков хотя с шишечками проще.
Капюшон я вязала как продолжение полочки, закрывала плечо потом добирала 16 петель и потом ещё прибавки делала. обе полочки связаны одинаково. Капюшон сшивала, верх трикотажным швом а остальное простым. Обвязала полочки крючком делая между листиками цепочку из двух воздушных петель - это петелька.
По мотивам этих схемок связано------
[показать]
[показать]
[показать]По высоте рисунок одинаковый с рисунком листика.
Вот пример того, как Валентина вязала свою кофту(здесь капюшон связан резинкой 3*3).
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Пока по этой кофточке-все.
Это цитата сообщения Tashich Оригинальное сообщение
12 способов набора петель
12 способов набора петель: Азы
(источник)
Любое вязание, начинается с простого приёма - набора петель на спицы. Существует немало вариантов набора петель, которые в удачном сочетании с узором для вязки, делают Ваше изделие особенно привлекательным, предлагаю вам научиться двенадцати способам набора петель. Выбор варианта набора петель должен соответствовать виду и назначению основной вязки. Например, для вязания резинки (подразумевается, что край должен быть эластичный, чтоб резинка хорошо растягивалась, при этом край должен держать форму, ну и, конечно, быть привлекательным) подходит способ № 3 и № 5, № 8. Я постаралась в каждом виде набора петель указать, какому виду вязки он наиболее подходит.
Итак, начнем с азов. Любой набор петель начинается с первой петли, которая почти во всех видах вывязывается одинаково. Для начала, нужно принять удобную позицию тела: руки согните в локтях и держите свободно, без напряжения. Наиболее удобное положение, когда клубок находится внизу, чтобы он не катался, желательно разместить в какой-либо коробке. Для этого нить от клубка берут в левую ладонь. Длина свисающего конца нити, должна быть примерно вдвое больше ширины предполагаемого полотна, для которого набирают петли.
Рабочий конец нити зажмите на ладони левой руки, нить проходит по указательному пальцу и петлей обвивает большой палец. Нити держат в ладони, а большой и указательный пальцы отводят в стороны под петлю, затем захватывают нить тремя пальцами:
[показать] [показать]
Затем при наборе петель начального ряда две спицы складывают вместе, концы их вводят в петлю на большом пальце, захватывают нить, лежащую на указательном пальце, и вытягивают ее в петлю на большом пальце. После этого провязанную петлю с большого пальца снимают:
[показать] [показать] [показать]
[показать]
Итак, мы выполнили первую петлю! Поздравляю!
Способы наборов петель:
Традиционный (простой) набор
Декоративный набор петель с утолщенным краем
Набор «из петли петля» - неэластичный
Набор петель с бахромой
Итальянский набор петель со вспомогательной нитью
Набор «из петли петля» - эластичный
«Болгарский зачин»
«Воздушный» набор петель
Набор петель с дополнительной нитью (с открытыми петлями)
«Турецкий» набор петель - 2 способа
Ажурный набор петель
Набор петель из центра