Если, уж суждено мне быть привязаной к стоматологу, придется это делать и дальше...
[показать]В конце концов в брекетах много плюсов.Они формируют прикус, ровные зубки...раскрепощенность.Исчезновение комплексов(хотя, у кого как [показать], смотря как подходить к этому)Я научилась улыбаться и со слегка(простите!)кривоватыми зубами, научусь и в брекетах, тем более, что зубы будут становятся лучше.Я надеюсь мне не понадобится лечение два года, но даже если и понадобится, что ж теперь, из жизни выпадать в молодости?!У меня другого выхода нет, придется жить на полную катушку:)Меня это либо научит жить с этим без тяжести в душе, а с умением приспосабливаться и более того - получать от жизни всего сполна, либо я...этот вариант не будем рассматривать, его не существует [показать]Конечно, если бы родители с самого детства поставили мне брекеты, я бы не носила все детство пластинку, а носила бы брекеты, пока выросли бы зубы и я сэкономила намного меньше времени и не сходила с ума от постоянных встрясок.Что ни говори, но ребенку тяжело переносить ношение пластинки.Брекеты решили бы все намного быстрее и качественнее.Эх...ну я о настоящем.Сколько нужно, столько и буду носить.Это мне не помешает если не буду комплексовать.Может похудею, кушать то не так удобно:)Да и брекеты - не такая страшная штука, как пластинка(надеюсь [показать])Волнует только то, что придется раз в 1,5 месяцев ездить к стоматологу...ну и ладно, надеюсь справлюсь, даже если уеду далеко, просто я лягушка-путешественница по характеру, пока не найду где мне комфортно и разнообразно:)Пока устрою свою жизнь, пройдет точно это время.Пока я как кочевник [показать]Будем теперь надеятся, что носить их нужно будет гораздо меньше, чем положено(и я не зря столько проносила пластинку) [показать]
Диета - это путь ведущий всегда к еще одной диете, потому что "жить" то нужно, хотя бы в промежутках:)
[показать] С первым днем весны!!! [показать]
Ну наконец-то пришла весна, теперь все пойдет на улучшение, можно доставать свои ролики, велосипеды, короткие штанишки и топики!Если они малы не отчаивайтесь!Пресмотрите свое питание на более легкое, теперь организму не нужны жиры, которые будут греть, поэтому можно смело переходить на вегетарианство, South Beach, сыроедение...То что легкое и вкусное:)
Он назвал тебя сукой?Мужчины знают, что хотят.Когда они называют тебя девушкой "легкого поведения" это совсем не значит, что он хочет не опытную девушку, он просто хочет, чтобы ты была верна ему.Они любят опытность девушки, интерес противоположногопола к ней(обычно - его друзей), огонь в глазах и страсть в отношениях, но все без исключения жуткие собственники, ведь окажется проигрышем, если кто-то из его друзей увидит тебя с другим.Они хотят два в одном - верную и опытную, чего не бывает в природе, хотя, все зависит от мужчины(у нас тоже свои требования для этого [показать])Иметь такую девушку рядом - большая награда за труды, поэтому, давайте будем чаще неверными в кавычках, для того, чтоб нас любили.И неверными без кавычек, чтоб найти своего единственного;) [показать]
Я к сожалению не успела за зиму закончить изучать английский и еще много дел, потому что занималась борьбой с гормонами:)Надеюсь, когда потеплеет я найду способы закончить эти дела на свежем воздухе:)
Прочитала вот эту статью: http://www.medinfo.dp.ua/_stat/s100.htm и заскребли кошки... [показать]В общем-то фобия эта такая же быстро излечимая как и все.Навязана нам какими-то не правильными реакицями на критику, либо какая-то зажатость при проявлении себя, т.е. опять же, - наша вина потому что мы не смогли правильно и вовремя среагировать, а замкнулись и продолжили "сопеть" накапливая все сказанное в наш адрес(опять таки. очкень остро придумывая свой образ в обществе) в общевылитый страх-фобию - социофобию. [показать] Проще говоря - человек, страдающий социофобией надумывает себе много вещей, которые являются исключительно его воображением.Отсюда: нежелание общаться, желание выглядеть идеально, не производить впечатление вовсе.
Социофобия – это страх осуждения со стороны окружающих людей, который носит навязчивый характер. Часто, социофобия не ощущается как страх, а проявляется как нежелание, отвержение или отказ от контактов или решения проблем социального характера.
Лечится такое также - противоположным действием.Я всегда, любой страх начинаю лечить не выяснения причины, а осознанием, что бояться, собственно нечего(любой страх, а тем более фобия - вымысел и караван в голове, который может увеличиваться и безумно мешать своим "гулом" в жизни) - читаем книги, как проявляется страх и начинаем задумываться насколько он глуп и насколько Вы хотите от него избавиться.
Это лечится очень просто, если правильно подходить к процессу.Пробуем переживать и волноваться, но смотреть в глаза собеседнику и четко излагать мысль, с ошибками, минутными паузами во время которых мы разглядываем птичек, слушаем звук вентилятора, смотрим на деревья или поправляем брелок на сумочке, т.е. делаем все, как ВЫ МОЖЕТЕ делать!!!Делайте все, чему научились за эти годы и не смотрите на то, как глупо некоторые выглядят - ВСЕГДА найдется кто-то глупее Вас!
Если еще есть зажатость в открытости эмоций(это может быть если Вы еще не уверены что человек может быть человеком - таким, как и Вы) помогут занятия в группах, беседы с психологом и вполне реально "излечиться" за пару месяцев при том, что положительные результаты будут видны Вами уже в первый день.
Вот тест, который предлагают психологи, чтобы узнать, являетесь ли Вы носителями этой фобии:
-Сходите в дорогой магазин одежды или обуви, примерьте несколько вещей и уйдите, ничего не купив
-Посмотрите в глаза прохожим на улице по пути на работу
-Пойте или напевайте посреди рынка
-Придите в ресторан без косметики
-Расплачиваясь за покупки в магазине, обнаружьте, что вы забыли деньги или их недостаточно, чтобы за всё расплатиться
-Позвоните по телефону в какую-нибудь справочную службу и в течение одного звонка спросите у них не менее 5 вещей
-Отошлите обратно на кухню не понравившееся вам блюдо в ресторане
-Отвергните приглашение, которое вы бы могли принять, но не особенно желаете
-Спотыкайтесь на улице или когда входите в здание
-Займите крупную сумму денег у малознакомого человека
-Позовите официанта в ресторане так, чтобы все слышали
-Позвоните кому-нибудь слишком поздно вечером
-Проявите инициативу на собрании и внесите рациональное предложение
-Привлеките к себе внимание, ярким необычным нарядом
Результатом этого теста является ваше самочувствие. Если после выполнения данных рекомендаций вы пребываете добром расположении духа, то описанная выше проблема к вам не имеет ни какого отношения. Если даже прочтение предложенного поведения вызвало бурю отрицательных эмоций, то вам есть над чем подумать.
Конечно, есть такое понятие, как "рамки приличия", но важно, чтоб человек не расширивал ограничения доводя это до социофобии.Например, свободное общение и открытая улыбка с продавцом в магазине, даже если у Вас за спиной
[показать] Был сложный день, нервный, не очень комфортный, серый и сонный.Ничего не вышло, но я собой довольна:)Во-первых научилась справляться с волнением (калланетик послужил в этом отличным уроком, как ни странно)с чисто физической стороны проблемы, во-вторых наконец освободилась от поездок в соседний город!!!Меня там прям держало одно дело (стоматологическое) последние 7 лет.Теперь я свободна и могу уехать куда хочу без привязанности!Это такой кайф на самом деле! [показать] Меня волновала больше эта проблема, нежели зубы.Теперь врач и сам констатировал, что сделал все что мог:)АЛЛИЛУЙЯ!!!Ну вот я счастлива, а зубы сделаю, мне чуточку осталось, теперь все в моих силах! [показать] [показать] Какое счастье - свобода!Ощущение независимости, вольности движений и эйфории!Чего и вам желаю!Будьте счастливы и смотрите на сложности со стороны юмора, а на возможности - энтузиазмом.
If you can pronounce correctly every word in this poem, you will be speaking English better than 90% of the native English speakers in the world. After trying the verses, a Frenchman said he'd prefer six months of hard labour to reading six lines aloud. Try them yourself.
Dearest creature in creation,
Study English pronunciation.
I will teach you in my verse
Sounds like corpse, corps, horse, and worse.
I will keep you, Suzy, busy,
Make your head with heat grow dizzy.
Tear in eye, your dress will tear.
So shall I! Oh hear my prayer.
Just compare heart, beard, and heard,
Dies and diet, lord and word,
Sword and sward, retain and Britain.
(Mind the latter, how it's written.)
Now I surely will not plague you
With such words as plaque and ague.
But be careful how you speak:
Say break and steak, but bleak and streak;
Cloven, oven, how and low,
Script, receipt, show, poem, and toe.
Hear me say, devoid of trickery,
Daughter, laughter, and Terpsichore,
Typhoid, measles, topsails, aisles,
Exiles, similes, and reviles;
Scholar, vicar, and cigar,
Solar, mica, war and far;
One, anemone, Balmoral,
Kitchen, lichen, laundry, laurel;
Gertrude, German, wind and mind,
Scene, Melpomene, mankind.
Billet does not rhyme with ballet,
Bouquet, wallet, mallet, chalet.
Blood and flood are not like food,
Nor is mould like should and would.
Viscous, viscount, load and broad,
Toward, to forward, to reward.
And your pronunciation's OK
When you correctly say croquet,
Rounded, wounded, grieve and sieve,
Friend and fiend, alive and live.
Ivy, privy, famous; clamour
And enamour rhyme with hammer.
River, rival, tomb, bomb, comb,
Doll and roll and some and home.
Stranger does not rhyme with anger,
Neither does devour with clangour.
Souls but foul, haunt but aunt,
Font, front, wont, want, grand, and grant,
Shoes, goes, does. Now first say finger,
And then singer, ginger, linger,
Real, zeal, mauve, gauze, gouge and gauge,
Marriage, foliage, mirage, and age.
Query does not rhyme with very,
Nor does fury sound like bury.
Dost, lost, post and doth, cloth, loth.
Job, nob, bosom, transom, oath.
Though the differences seem little,
We say actual but victual.
Refer does not rhyme with deafer.
Foeffer does, and zephyr, heifer.
Mint, pint, senate and sedate;
Dull, bull, and George ate late.
Scenic, Arabic, Pacific,
Science, conscience, scientific.
Liberty, library, heave and heaven,
Rachel, ache, moustache, eleven.
We say hallowed, but allowed,
People, leopard, towed, but vowed.
Mark the differences, moreover,
Between mover, cover, clover;
Leeches, breeches, wise, precise,
Chalice, but police and lice;
Camel, constable, unstable,
Principle, disciple, label.
Petal, panel, and canal,
Wait, surprise, plait, promise, pal.
Worm and storm, chaise, chaos, chair,
Senator, spectator, mayor.
Tour, but our and succour, four.
Gas, alas, and Arkansas.
Sea, idea, Korea, area,
Psalm, Maria, but malaria.
Youth, south, southern, cleanse and clean.
Doctrine, turpentine, marine.
Compare alien with Italian,
Dandelion and battalion.
Sally with ally, yea, ye,
Eye, I, ay, aye, whey, and key.
Say aver, but ever, fever,
Neither, leisure, skein, deceiver.
Heron, granary, canary.
Crevice and device and aerie.
Face, but preface, not efface.
Phlegm, phlegmatic, ass, glass, bass.
Large, but target, gin, give, verging,
Ought, out, joust and scour, scourging.
Ear, but earn and wear and tear
Do not rhyme with here but ere.
Seven is right, but so is even,
Hyphen, roughen, nephew Stephen,
Monkey, donkey, Turk and jerk,
Ask, grasp, wasp, and cork and work.
Pronunciation (think of Psyche!)
Is a paling stout and spikey?
Won't it make you lose your wits,
Writing groats and saying grits?
It's a dark abyss or tunnel:
Strewn with stones, stowed, solace, gunwale,
Islington and Isle of Wight,
Housewife, verdict and indict.
Finally, which rhymes with enough,
Though, through, plough, or dough, or cough?
Hiccough has the sound of cup.
My advice is to give up!!!
Источник: 
beautiful__life
http://www.wearebusybeavers.com/ Вот еще хороший сайтик для начинающих, для обучения детей.Здесь содержатся замечательные песенки и игры на английском.
Еще хочу посоветовать зайти на сайт "Лайвмока", где можно найти много интересного.Помимо просмотров фильмов прекрасно запоминаются скороговорки(с переводом) - они доступны везде и практически на любом языке.Изучайте с удовольствием!
http://www.englishpage.com бесплатные онлайн-уроки английского языка, кроссворды на английском, грамматика, аудирование. Интерфейс на английском языке. Форум на английском языке для изучающих. Сайт на английском, требуется некоторый уровень владения языком.
http://www.voanews.com сайт посвящен американскому английскому, на нем выложены различные статьи, звуковые файлы, есть игры на английском, например угадать определение к слову или Выбрать правильное число. Сайт на английском, требуется некоторый уровень владения языков.
http://4flaga.ru бесплатные он-лайн уроки английского языка. Интерфейс сайта на русском языке. Представлены сведения об англоязычных странах. Даются ссылки на другие ресурсы. Этот ресурс подойдет для самых-самых начинающих.
http://www.english-at-home.com ресурс для изучающих английский язык. На сайте представлены раздел грамматики, раздел разговорной речи, там же представлены примеры фраз в различных ситуациях. Есть раздел-словарь, в котором на английском языке объяснены значения английских слов. Интересный раздел Идиомы, но опять же все на английском. Также есть форум, статьи, тесты очень полезные. Игры на знание английских слов. Как уже было сказано, сайт на английском. Пользователю необходимо знать английский хотя бы на уровне pre-intermediate.
http://www.homeenglish.ru – аудиоуроки американского английского языка от радиостанции «Голос Америки». Уроки очень полезны для изучения разговорного английского языка. Аудиоуроки находятся в формате MP3. На сайте представлено много статей, сказок, двуязычных текстов, уроки для изучения слов, разговорники, субтитры к фильмам. Много учебников и самоучителей. Очень много всего, и все бесплатно.
http://www.probelov.net сайт посвящен бесплатным программам для изучения английского. На нем представлены также грамматика, аудиокниги, сказки, тексты, игры, видеоуроки и много всего разного. Сайт на русском языке. Будет полезен как начинающим, так и продолжающим изучение английского языка.
http://linguamania.ru он-лайн игра, помогающая пополнить словарный запас. Изучаемые языки: английский, испанский, французский, немецкий. Суть игры: дается изучаемое слово с перепутанными буквами и перевод этого слова. Необходимо догадаться по переводу, что это за слово и правильно поставить буквы. За каждое угаданное слово игрок получает очки, с которыми участвует в общем рейтинге. Кроме того, за каждые 10 слов дается 1 произвольная буква, из которых можно составлять названия вещей аксессуаров в разделе Гардероб и одевать свою аватарку. Получается очень оригинально. Уровни изучения языков от beginner до native. Начальный уровень игры бесплатный, последующие уровни платные. Стоимость около 100 рублей в месяц.
Cайты все требуют вашего внимания!Очень полезны в изучении английского.
Источник: 
Изучаем языки
Странная фобия но она как и все фобии не дает покоя человеку придающего ей значение.Я бы о ней не знала, если бы сама не "болела" фобией перед...телефонным разговором, разговором по скайпу(опять же - не страшно, что увидят меня, а связать слова воедино сложно).Понимаю, что крайне странно будет звучать мой "диагноз", но как-то сам по себе он у меня образовался и я к этому (насколько помню) рук не прикладывала. И как любую фобию ее тоже можно преодолеть практикой...постепенной и осторожной.
Пишу это тем людям, которые тоже страдают из-за подобных фобий.Вот, как нужно себя вести(проверенно, что постепенно перебаривая, можно навсегда распрощаться с фобией!)
Мне кажется, в основе Вашего страха - боязнь оценки, неодобрения на том конце трубки - выразят свое пренебрежение тоном или обругают, или бросят трубку...
ОЦЕНОЧНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - попытка быть хорошим для всех, непереносимость неодобрения. А между тем именно для таких людей когда-то был придуман ТЕЛЕФОННЫЙ ТРЕНИНГ - как отличная попытка потренироваться в общении, не выходя из дома, будучи защищенным возможностью в любой момент ...прервать контакт.
Первое задание телефонного тренинга: несколько раз набрать
произвольный номер и попросить кого-нибудь воображаемого к телефону.
"Его нет? А где он, не подскажете? Большое вам спасибо..." Один раз ровным тоном, другой - торопливым, третий - встревоженным...
Второе задание: Любой этюд, внезапно возникший. "Это кинотеатр? Это зоопарк? Это баня?" Будьте готовы к тому, что кто-то кинет трубку. Или даже пошлет. Пошлет, эка невидаль! "Извините, не туда попал." Смысл - разыграть этюд, недолгий, но с артистическим удовольствием. И, поверьте, найдутся и люди, которые вас с того конца трубки с удовольствием поддержат в вашей импровизации.
Это не нахальство, не нарушение прав человека. Это овладение той
степенью внутренней свободы, которая и так должна принадлежать нам по
праву.
Цель не в том, чтобы получился долгий, содержательный разговор, а в
том, чтобы Вы абсолютно спокойно взяли трубку, набрали номер и положили
её, как бы не сложился разговор. При некоторой тренировке это вполне
достижимо.
И помните - силен не тот, кто ничего не боится, а тот, кто действует,
несмотря на страх.
Первые два-три раза будет страшновато - ну и что?
Зато после пятого-шестого звонка с каждым разом будет все легче.
Попробуйте!
Это не так и сложно и не вернется она если иметь упорство и силу в преодолении когда решите это сделать.Вот и все.Желаю удачного преодоления таких мелочей.Поверьте, это не стоит затраченых нервов!Наслаждайтесь жизнью и она подарит вам гораздо больше впечатлений [показать]
Это цитата сообщения Princess_in_jeans Оригинальное сообщение
Мы своими судьбами и цитатами уже переписали классиков
Мы слишком жестокое поколение, даже страшно иногда.
Мы своими судьбами и цитатами уже переписали классиков.
Наши принципы далеки от морали, но для нас они все-таки непоколебимы.
Мы легко бросаем на ветер слова, деньги и свои собственные жизни.
Мы наизусть знаем имена всех модных дизайнеров, но иногда не можем вспомнить имена половины своих знакомых.
Мы никогда не пропустим самую шумную вечеринку в городе, но с легкостью можем забыть о дне рождении друга.
Мы живем в сумасшедшем ритме и любим скорость, но мечтаем, что бы время остановилось.
Мы сидим на диетах и загораем в соляриях, много пьем и еще больше курим, мы не спим несколько суток и забываем о контрацепции, но мы не едим сахар, потому что он вредный.
Мы до отказа забили свои телефонные книги различными номерами, но не пользуемся и половиной из них.
Мы любим красивые вещи и тщательно изучаем новые коллекции, но уютней всего чувствуем себя в домашних тапочках.
(Продолжить)
Мы мечтаем заработать миллион и купить полмира
Мы много читаем и путешествуем, мы изучаем иностранные языки и получаем дипломы самых престижных университетов, но часто не можем подобрать нужные слова.
Мы с легкостью преодолеваем трудности, мы мужественно переносим предательства и терпим обиды, мы смеемся в лицо неприятностям и идем с гордо поднятой головой, но выбор платья на вечер часто доводит нас до истерики.
Мы знаем законы Архимеда и теорему Пифагора, но у нас в голове не укладывается, почему «он…» так и не перезвонил.
Мы странные, смешные, порой жестокие …но это МЫ.
(c)
[показать] Есть две вещи, которые сводят все на нет: отчаяние и спешка.
[показать] До весны осталось совсем чуточку, нужно приводить себя в форму:) [показать] Как же здорово иногда радовать близких людей! Не для того, чтоб вам сказали спасибо, а просто так, чтоб увидеть их радость(ощущения совсем другие) [показать] [показать] Я очень люблю мириться первой, если ссора не значительная...Возьмите на "вооружение" какие-то мелочные сюрпризы, например: нарисуйте слова любви "LOVE"; "KISS YOU"; "MY BEST ANGRY BOY " на каждой из сигарет любимого(только те, что он увидит в тот же день:); подарите маме золотую цепочку, просто так не обязательно часто, все понимают что это не по карману), пусть это будет неожиданно, но приятно; сестренке новую кофточку с изображением любимой рок-группы и т.д.Почему-то принято дарить большие(важные) подарки именно когда какое-то торжество(особенно в день рождения).Но, ведь человек ждет подарка на праздник и ваш подарок не будет большим сюрпризом, нежели просто так, когда нет повода для подарков [показать] На любой другой праздник можно подарить и что-то не очень дорогое, ведь главное не подарок, а внимание!Научитесь удивлять своих любимых, радовать их внезапно - это самый лучший подарок.Для этого и нужны подарки, чтоб они были неожиданностью [показать] [показать]
[показать] А сколько в нашей жизни издано книг по позитивному мышлению!!!"Думайте, что все хорошо и так и будет..." Только не всегда хорошо будет(говоря о проблеме).Хорошо будет ВАМ, а ВЫ - есть решение проблем.Через ВАС они решаются/проходят мимо/забываются.Может показаться совсем "не логичным" забросить проблему: развернуться и уйти в середине очереди; сказать, что у вас все замечательно, когда вы бледный как поганка(при этом еще и широко улыбнутся сухими губами:); ответить соседке "Я живу как хочу!" впервые за 10 лет прожитых бок о бок, подвергнув ее в шок, как и всех окружающих своим "пофигизмом" и способностью быстро адаптироваться, когда другие это делать не в состоянии...по причинам, которые и вам раньше не давали нормально существовать и перепрыгивать с проблемы на проблему замечая в проблеме проблему, а не возможности для личностного роста/радости/осуществления желаний. Я бы сказала, девиз всех позитивщиков "Я СМОГУ не смотря на...(перечисляем)". Тут ничего потустороннего и сверх-иррационального нет. Вот когда я поняла это, тогда взялась за книги по позитивной психологии с другой - психологической точки зрения. Это очень просто, довольно забавно и от жизни намного больше кайфа, чем от простых и нудных решений одной и той же застарелой проблемы.
Как я и предполагала - день выдался ооооочень изматывающим в плане эмоций!Ничего не вышло со стоматологом, сегодня потратила нервов больше, чем за всю прошедшую неделю [показать]Даже успела порыдать на улице, замерзнуть и поесть на ночь(зато полезные финики) [показать] Но, может это и к лучшему?!Однозначно, любое движение с моей стороны в МОЮ пользу должно расцениваться как радость от достижения.Жалко, только, что достижения самые мелочные достигаются большим трудом, просто огромным трудом!Или может это такая "налаженая система" в нашей стране творит "чудеса" в виде камней под моими ногами, когда я иду вдоль по ровной плоскости?!В любом случае, не поспоришь против "законов" писанных не нами.Мы лишь заложники этих систем.Простите за нытье [показать] [показать]
Выходные у меня отдыхающе-расслабляющие.Йога, я и иностранные языки.Нужно хорошо отдохнуть перед следующей неделей, потому что уже появляется ощущение "закипания" жизни вокруг...Чему я в принципе рада, лишь бы задуманное получалось без эксцессов. [показать]