Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Построение выкройки Спиральной юбки.
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
Безрукавка спицами
Безрукавка,или топ, спицами 
[показать]
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Кофточка спицами с интересным узором.
[показать] [показать] [показать]источник Вяжем,вяжем,вяжем
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Шьем юбку по выкройке из журнала burda may 2012
Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение
Очень нежная скаерть крючком. Схемы вязания
И нежная, и нарядная скатерть с розами, вы можете ее связать крючком так как схемы вязания есть
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Легким движением руки мойва превращается…
Ну во что может превратиться мойва?
В колыбельную для кошки? В праздник души для сороки? В мучение для домохозяйки? А вот и нет.
Легким, волшебным движением руки мы с вами превратим мойву в изысканный анчоус — и потратим на это не более получаса.
Берем мойву…
Да перестаньте вы брезгливо морщиться! Мойва, между прочим, рыба из семейства лососевых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).
[640x480]Захватывающе?
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
узор для вязания спицами «разноцветная елочка».
Связанное полотно в данной технике напоминает узор «зиг-заг», если бы не хаотично расположенные цветные участки. Метод вязания разноцветного полотна заключается в последовательном вязании цветных кусочков в длинные чуть скошенные полосы, причем полосы последовательно соединяются в процессе вязания.
Этим узором можно связать пестрый плед, покрывало или коврик, если использовать более гармоничные цвета пряжи, то данный узор можно использовать в одежде.
[показать] [показать] [показать]МАСТЕР КЛАСС ПОЛНОСТЬЮ http://domihobby.ru/971-cvetnoy-uzor-dlya-vyazaniya-spicami.html
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Это станет вашим любимым блюдом. Быстрый домашний пирог
[показать]
- Яйца - 2 шт
- Кефир - 1 стакан
- Содa - 1/2 чайной ложки
- Мукa - 1 стакан
- Соль - 1/2 чайной ложки
- Сыр твердый - 250 грамм
- Ветчина, сосиськи или колбаска - 200 грамм
- Зелень
Приготовление:
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Секрет японского долголетия.Чесночный мед
Секрет японского долголетия.Чесночный мед
Итак,рецепт
Нужно взять 10 лимонов,10 средних головок чеснока и 1 литр мёда.
Из лимонов необходимо выжать сок и смешать его с медом.Чеснок измельчить в блендере или на мясорубке и добавить к массе меда с лимоном.Все тщательно перемешать и оставить в темном прохладном месте на 10 дней.
Через 10 дней лимонно-чесночный мед можно начать применять по 1 ч.л 3 раза в день,прополаскивая рот водой,после каждого употребления
В чем секрет этой оздоравливающей комбинации компонентов?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
5 напитков, очищающих от шлаков и токсинов
Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, не обязательно пичкать себя медицинскими препаратами. Достаточно будет запастись травами и ягодами.
[615x360]
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Голубцы с курицей и грибами в формах для маффинов
Это цитата сообщения Cupawa Оригинальное сообщение
Интересный способ вязания спицами...перышки
1.
[443x700] 2.
[405x700] Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Топ в ажурную полоску с застёжкой поло.
Неплохо! Такой топ отличная вещичка для женского гардероба. Попробуйте её связать. Она ведь идёт и к брюкам и к юбкам. Носить его можно каждый день. Знакомьтесь с описанием и попробуйте его связать. Думаю он многим понравится, так как и мне.
Интересные заметки
Как хорошо, что сейчас почти у каждого есть интернет. Теперь можно не покупать кучу журналов, особенно это любят женщины, а просто ввёл название журнала и читай. Какие хочешь. Разнообразие предоставленных материалов сможет удовлетворить любопытство самых изощренных ценительниц и ценителей "электронного слова", на любые темы. Вот к примеру, открыл страничку http://vselady.ru/ и перед Вами женский журнал онлайн VseLady.Ru - и почитать и посмотреть, да и кучу полезных советов получить. Всегда свежие темы, актуальные данные и простота изложения порадуют Ваше сознание. Очень удобно и выгодно.
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Модная вязаная накидка
http://mirpiar.com/forum/3-7-186
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный омолаживающий эликсир
Уникальный по своим целебным свойствам омолаживающий эликсир поможет укрепить сердечную мышцу и очистить сосуды, наладить работу нервной системы и снизить холестерин.
Простой, но невероятно эффективный рецепт омоложения организма
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Летний топ бирюзового цвета. Крючок
[484x700]Размеры: 40/42 (44/46) 48/50
Вам потребуется: 350 (400) 450 г бирюзовой пряжи Beam (58% хлопка, 42% полиамида, 110 м/50 г); крючок № 4.
Техника вязания: Основной узор, Ажурный узор, Кайма.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Про артериальное давление и способы укрепления сосудов
Какая она - норма давления, и как помочь сердцу и сосудам?
Для каждого возраста существуют свои нормы артериального давления и эластичности сосудов.
[показать]
Артериальное давление
25 лет - 120/70
35 лет - 130/80
45 лет - 140/90
55 лет - 140/100
65 лет - 150/100
75 лет - 160/100
Эластичность сосудов
25 лет - 6,5 м/с
35 лет - 8,5 м/с
45 лет - 10,5 м/с
55 лет - 11,5 м/с
* Факторы риска атеросклероза:
- Наследственность. У женщин атеросклероз встречается реже, чем у мужчин.
- Возраст. После 50 лет риск развития болезни возрастает.
- Лишний вес.
- Высокий уровень холестерина.
- Курение. Увеличивает риск атеросклероза в 2 раза.
- Сахарный диабет. Увеличивает риск атеросклероза в 5 раз.
- Гипертония.
* Если у вас высокий уровень холестерина, глюкозы, повышенное давление - вы находитесь в группе риска. Но вы можете это исправить. Нужно пройти обследование сосудов, изменить двигательный режим, контролировать уровень глюкозы в крови, правильно питаться.
* Принимайте по назначению врача аспирин - он разжижает кровь.
* Занимайтесь спортом минимум 30 минут в день. Лучше всего выбрать ходьбу, бег и плавание.
* Питайтесь правильно.
Какой продукт полезнее для сосудов?
- Миндаль или сыр? Миндаль. В нём есть магний, который расслабляет стенки сосудов.
- Авокадо или лосось? Лосось. В нём есть полиненасыщенные жирные кислоты, без которых нормальная работа сердечно-сосудистой системы невозможна.
- Подсолнечное масло или яйца? Подсолнечное масло. В нём есть витамин Е, помогающий сохранить стенки сосудов эластичными.
- Банан или курага? Курага. В ней много калия.
- Отруби или бобы? Отруби. В них есть клетчатка, которая выводит холестерин из организма.
Киви или яблоко? Киви. В нём много витамина С.
- Тунец или фундук? Фундук. Он содержит калий и кальций, действует на стенки сосудов и гладкую мускулатуру сердца.
- Не забудьте также про продукты, которые помогают снимать отёки: огурец, сельдерей, петрушка, манго, брусника. Попробуйте сделать полезный коктейль из огурцов, сельдерея и петрушки. Смешайте в блендере 3 огурца, 1 пучок сельдерея, 1 пучок петрушки.
Профессор Селезнев