Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Отличная гимнастика для позвоночника
Отличная гимнастика для позвоночника
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 31 - Упражнения для стройных ног: комплекс для бедер и ягодиц
Часть 32 - Упражнения на растяжку и гибкость.
Часть 33 - Отличная гимнастика для позвоночника
Часть 34 - Йога: отличные упражнения на развитие гибкости и растяжки
Часть 35 - Упражнения для красивых рук
Часть 36 - Тренируем пресс. Хороший комплекс.
Это цитата сообщения Roxar Оригинальное сообщение
Совершенство макияжа
Совершенство макияжа
[575x480]
Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
Косметический лёд
Косметический лёд
Многие косметологи, да и привыкшие следить за своей внешностью женщины, давно пришли к выводу, что утренним умываниям водой лучше предпочесть протирания кусочками косметического льда. Эта приятная процедура омолаживает кожу, сглаживает морщины, сужает поры и способствует возникновению естественного румянца.
Обычно лёд для протирания делается самостоятельно из воды или настоев трав. Но не все травы подходят для различных типов кожи. Да и обычная вода из-под крана - не лучшее сырьё для льда. Гораздо лучше использовать питьевую, а ещё лучше минеральную негазированную воду.
Конечно, некоторые настои трав универсальны и подходят абсолютно всем. это смеси из ромашки, мяты, череды, зверобоя, шалфея и липового цвета.
Приготовить их просто. 1 ст.л. трав или их смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 мин.. Затем настой разливают по формочкам для льда и помещают в морозильную камеру. Хранится такой лёд не более недели.
Также для любой кожи очень полезно ежедневное протирание замороженным крепким листовым черным чаем, разумеется без сахара.
Можно приготовить и лёд персонально, для своего типа кожи. Нужно просто знать, какие травы и смеси подходят для вашей кожи. Вот рецепты.
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Потрясающие фотографии звезд от талантливого фотографа Энни Лейбовиц
Энни Лейбовиц известный фотограф, чьи снимки знаменитостей наверняка попадались вам на глаза и едва ли остались незамеченными. Энни по истине добрая фея фотографии, ведь её снимки просто волшебны! 2 октября ей исполнилось 64 года. Предлагаем вам взглянуть на самые известные фотографии сделанные этим талантливым фотографом.
Энни была третьей из шести детей в семье офицера ВВС США и ее семья довольно часто переезжала из-за служебных обязанностей отца. Первые кадры она отсняла на Филиппинах, куда её отца расквартировали на время войны во Вьетнаме. Позже Энни училась в Сан-Францисском институте искусств. С 1970 года работала фотографом в журнале Rolling Stone, а с 1983 начала сотрудничество с журналом Vanity Fair, для которого сделала незабываемую серию портретных фотографий знаменитостей.
Актриса Мерил Стрип
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Все мы заблуждаемся…
“Женщина сама не знает, чего хочет”. Это заблуждение. Женщина отлично знает, чего она хочет, — она вчера видела это в магазине…
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Обзор 10 бесплатных сервисов шаблонов и рамок для фото онлайн
[показать]С помощью сервисов добавления фоторамок онлайн можно подобрать обрамление для фотографий, которое подчеркнет сюжет снимков, будет радовать глаз взрослым и детям, подойдет как для создания памятных, праздничных и поздравительных открыток, так и для фотоприколов. Как вставить фото в рамку
1. Заходим на сервис добавления фоторамок, выбираем наиболее понравившийся шаблон и загружаем фото.
Как правило, загрузить изображение можно с компьютера и из интернета.
2. Следующим действием необходимо подготовить загруженное фото: подогнать и обрезать до нужного размера, при наличии возможностей сервиса внести другие желаемые изменения в изображение.
Некоторые сервисы фоторамок располагают возможностью добавления текста, библиотеками клипарта и фотоэффектов для художественного оформления фотографий и изображений.
3. Полученный результат можно сохранить в галерее сервиса, в сети, на жестком диске компьютера.
Сервисы добавления шаблонов и рамок на фото онлайн.
<<
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Прикольные фразочки в картинках
И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!
[604x191]
[604x191]
[450x413]
[604x191]
Это цитата сообщения phthisiatr Оригинальное сообщение
Знаки зодиака в стихах
Знаки зодиака в стихах
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Жизненные фразы
Каждая фраза как жизнь!
Красивая коробка с сюрпризом
Эти красивые коробки делает Элен из Лондона. Она называет их магическими коробками, потому что они совсем не с традиционным подходом, а с сюрпризом. Элен использует флюоресцентные краски, глиттеры, контуры с глиттерами для придания яркости и нарядности своим изделиям.
В коробках на ацетатных полосах ждут хозяина бабочки или цветы. Когда крышка снимается, как будто открывается окно и в воздухе царит весна.
Снимаешь крышку, стороны коробки пос
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Сила рун сделает Вас желанной
Сила рун сделает Вас желанной
Многие женщины хотя бы однажды слышали слово «руны», но лишь единицы занимались изучением этого вопроса и понимают, зачем они вообще нужны. Но они влияют на женскую энергетику, помогают стать привлекательнее и желаннее.
Описание применения рун в различных источниках разнится, и часто обычному человеку непонятно, зачем же вообще нужны руны. На самом деле, руны – это символы или знаки энергий природы, которые нас окружают, и благодаря которым люди издревле получали знания и поддержку. Каждая руна отвечает за определённую энергию. Всего в Руническом круге 24 знака. Вместе они составляют единую гармоничную систему, описывающую человека и мир вокруг него.
Так, например, руна Феху обозначает материальное – это то, что человек имеет, например, деньги. Ведь все мы знаем, что деньги – это воплощённая энергия. Также руны отображают потоки мужской и женской энергии. Например, потоки женской энергии символически обозначаются рунами (знаками) Беркана и Лагуз. Беркана символизирует энергию женщины-хозяйки или, как ещё говорят, хранительницы домашнего очага. Руна Лагуз обозначает потоки женской интуиции, притягательности и магнетизма. Все эти энергии существуют в природе, во Вселенной, в нас самих постоянно и, используя руны, мы не призываем к себе ничего постороннего. Мы лишь открываем то, что внутри нас уже есть, просто сокрыто или «дремлет» по тем или иным причинам. Использование рун для женщин
Как же использовать руны для открытия в себе тех или иных потоков энергии, и как это может пригодиться в повседневной жизни?
Например, есть красивая и умная женщина, и ей нужна помощь в установлении надёжного, постоянного партнёрства. Она хочет замуж, но в силу своих установок и принципов не может без перебоя кокетничать, бесконечно искать всякого рода знакомства и строить глазки. Для помощи этой даме можно использовать рунические энергии женской привлекательности! Это поможет ей полностью раскрыть в себе источник притягательности.
Вот есть простая рунная формула,
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Кофейные лошадки и другие позитивчики от Надежды Колотьевой
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Как не разориться в аптеке. Реальные факты о медицинских препаратах
[700x383]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Хитроумные приёмы, которыми рекламщики добиваются нужного эффекта
Для того чтобы запечатлеть пар, поднимающийся от якобы только что приготовленного блюда, рекламные фотографы используют влажные нагретые в микроволновке ватные шарики. Вата удерживает пар на протяжении нескольких минут. Обычно её прячут за едой, которую надо сфотографировать.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Как хорошо выглядеть на фотографиях?
Как много среди нас любителей фотографироваться? А как часто вы бываете довольны получившимися фото? То нос блестит, то глаза маленькие, то еще что-нибудь. Есть люди, которые знают толк в этом вопросе. Это профессиональные фотографы, модели и знаменитости. Хотите научиться хорошо выглядеть на фотографиях? Тогда вот несколько советов. Итак, вам важно найти баланс между позой, макияжем и эмоциями, которые отражаются у вас на лице.
Положение тела и одежда
Начнем с тела. Помните об осанке, стоите вы или сидите. Если вы сгорбитесь, то ваша грудь будет лежать на животе. Красота, не правда ли? В идеале нужно фотографироваться, повернувшись к камере на ¾. Так вы будете выглядеть стройной и подтянутой. Если есть необходимость, втяните живот.
Когда стоишь, повернувшись прямо на фотоаппарат, на фотографиях получаешься громоздкой. Ведь фотоаппарат прибавляет пару килограммов.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Как хорошо выглядеть на фотографиях?
Как много среди нас любителей фотографироваться? А как часто вы бываете довольны получившимися фото? То нос блестит, то глаза маленькие, то еще что-нибудь. Есть люди, которые знают толк в этом вопросе. Это профессиональные фотографы, модели и знаменитости. Хотите научиться хорошо выглядеть на фотографиях? Тогда вот несколько советов. Итак, вам важно найти баланс между позой, макияжем и эмоциями, которые отражаются у вас на лице.
Положение тела и одежда
Начнем с тела. Помните об осанке, стоите вы или сидите. Если вы сгорбитесь, то ваша грудь будет лежать на животе. Красота, не правда ли? В идеале нужно фотографироваться, повернувшись к камере на ¾. Так вы будете выглядеть стройной и подтянутой. Если есть необходимость, втяните живот.
Когда стоишь, повернувшись прямо на фотоаппарат, на фотографиях получаешься громоздкой. Ведь фотоаппарат прибавляет пару килограммов.
Это цитата сообщения мадам_Анжелика Оригинальное сообщение
Каталог самых лучших рецептов. Часть 1 "Закуски и салаты"
Каталог самых лучших рецептов. Часть 1 "Закуски и салаты"
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Салат "Грибной пенек" - 2 варианта приготовления
Большое спасибо Танюше Калиниченко за наводку. Увидела у нее в дневничке интересный рецепт и решила посмотреть как же он выглядит "в живую" И вот итог: два абсолютно разных рецепта чудесного и вкусного салата. Итак..
Салат "Грибной пенек" №1
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Забытые старорусские обзывательства и ругательства
Велик и могуч русский язык, а ещё он богат всякими интересными выражениями. В этой статье мы расскажем о забытых старорусских обзывательствах. которые разнообразят ваш лексикон и сделают его изощреннее. Надоели стандартные обзывательства? Тогда вам сюда! [показать]
Это цитата сообщения Лина51 Оригинальное сообщение
Не верите - проверьте, а лучше сразу верьте!
Итак, дамы и господа!
Прошу чуточку вашего внимания. То, о чём я здесь поведу речь может уже кому-то быть знакомым, а некоторые могут и не знать. Но даже те, кто знают могут всё равно открыть для себя что-то новое. Поэтому все сидим тихо-тихо и внимательно читаем... СТОП! А у Вас молоко убежало!!! Шутка. Это была всего лишь одна шутка. Дальше речь пойдёт об абсолютно серьёзных вещах, которые лишь на первый взгляд кажутся смешными. Ну что ж, приступим. Если Вас не устраивает Ваша жизнь, если Вы не видите дальнейших путей развития, если Вы в глубокой печали то Вам сюда. Вот ваш способ счастливости - сказка. Действует сказочно-чудесно. И самое главное - высокоэффективно. Я думаю, что многие сейчас улыбнулись или скептически подумали: та ну, ерунда. И закрыли браузер. Ну что ж, я вам всем скажу - никто вам ничего навязывать не будет. У вас по жизни полная свобода выбора! Как хотите - так и живите. Для тех, кто читает дальше смотрите, что нужно делать:
1. Главное никуда не спешить. А то многие впопыхах а лишь бы как написали и всё. Вы смотрите, чтобы счастье мимо вас не пронеслось и не было "а лишь бы как". Отнеситесь к этому серьёзно. Ведь вы меняете свою жизнь.
2. Возьмите чистый лист бумаги, придумайте заглавие и начните писать. Все хоть раз читали сказку? Все помнят, как сказки пишутся? Это не научно-публицистическая статья, а сказка. У кого-то может быть: "Жили-были...", у ещё одних: "В некотором царстве, в некотором государстве...", у кого просто: "Когда-то, давным-давно...". Но всё остаётся на Ваше усмотрение. Ваша жизнь - Ваша сказка. И ещё одно ну просто важнейшее примечание - писать нужно от руки! Так как руки физиологически представлены в коре головного мозга. Ну Вы хотя бы раз наверное слышали такую фразу, что: "По почерку можно определить характер человека". Поэтому Боже упаси это всё печатать. Только писать!
3. Как вы уже небось поняли - главный герой сказки это Вы. Даже если Вы хотите сделать счастливым Вашего родственника, то нужно писать в сказке, как ВЫ довольны, что Ваш родственник счастлив. Т.е., даже если проблема, которую Вы хотите решить, напрямую Вас не касается, Вы всё равно должны писать так, чтобы именно Вы были довольны от её решения.
4. Сказка может быть написана с Вашим настоящим именем. Допустим: "Жил-был Иван Иваныч". А может быть написана метафорично. К примеру: "Жил-был Иванушка-дурачок". Главное, чтобы Вам было понятно то, о чём Вы пишете.
5. Начинается сказка с самого плохого, т.е. о том, как Вы плохо жили, что у Вас было не так и в таком духе. Но сказка есть сказка. Т.е. писать о том, что: "Жил себе Иван Иваныч, который работал инженером-технологом и получал низкую зарплату" - так нельзя. Приукрасьте свою жизнь. Напишите более метафорично, но чтобы Вам было понятно о чём идёт речь. К примеру: "Жил-был такой себе Иван Иваныч, который работал во дворце у короля...". Я надеюсь здесь ясно? Все ж мы работаем на какого-то директора. Если нет - пишите что-то своё. Но чтоб Вам было понятно.
6. Далее идёт преображение Вашей жизни. Пусть этого преображения пока ещё в реальности нет, но в сказке оно должно быть обязательно. Не скупитесь на фантазию - это же сказка, в ней можно всё. Вы с сказке должны описать своё прошлое, которое воочию связано с настоящим и перетекает в самое светлое будущее. Даже если у Вас в жизни прошлое событие не такое уж и мрачное, то в сказке оно всё равно должно быть чуть хуже чем будущее. Т.е. будущее, как желаемое событие должно быть на порядок лучше чем прошлое.
7. Ну а дальше как в сказке: "и жили они долго и счастливо". Ну или то, что Вам больше нравится.
8. По окончанию сказки Вы должны её подписать обязательно. Этим Вы подтверждаете своё авторское право на Ваше счастье.
9. Никому Вашу сказку не показывайте вообще! И никому не рассказывайте о ней. Даже самым близким людям.
10. Листик с написанной на нём сказкой Вы на ночь положите себе под подушку. При этом обязательно перед сном прочитав ещё раз свою сказку, узнавая в каждой строчке себя, свою жизнь. И если Вы обычно перед сном думаете о всякой чепухе за сегодня, о дне грядущем, то в этот раз Вам нужно лишь сосредоточиться на названии Вашей сказки и на этом уснуть.
11. Дальше на утро нужно взять этот листик со сказкой, снова перечитать обязательно и... сжечь! Да-да! Таким образом сказка освобождается от бумажного носителя и приобретает Ваш жизненный характер. И начинает воплощаться.
12. И ещё один важный пункт, который следовало бы написать вначале. А именно: пишите так, как пишется. Не надо перечитывать, редактировать что-то. Так как здесь вступает в работу Ваш запрограммированный и застереотипленный