[604x402]

То, что регулярное употребление имбиря способствует крепкому здоровью – известно всем. Для этого советуют пить имбирный чай, который полезен и в качестве общеукрепляющего средства, и как лекарство во время болезни - если уж простуда одолела, то горячий чай в большом количестве обязательно поможет. Для большего эффекта пить нужно не меньше трех чашек такого имбирного чая в день.

Но есть и другие рецепты снадобий с имбирем, которые способны максимально благотворно отразиться на самочувствии. Так, если вас мучает мокрый кашель, врачи советуют пить молоко, в которое добавлено немного меда, куркумы, а так же одна треть чайной ложки высушенного и измельченного имбирного корня.

[600x400]

Из простых ингредиентов – высушенной моркови и растительного масла, можно легко приготовить средство, которое может стать основным препаратом в вашей домашней аптечке. Ведь морковным маслом можно лечить многие проблемы – например, бороться с сухостью кожи, ее шелушением, повреждениями от ветра и мороза, пользоваться в качестве противовоспалительного средства при разных ссадинах и ушибах, при лечении герпеса. Такое масло помогает ухаживать за глазами – ежедневные прием внутрь 3-5 капель средства с регулярностью 3 раза в день помогает бороться с воспалительными процессами в глазах.

Морковное масло так же отличное средство в лечении разного рода порезов и ожогов – если его нанести на рану, то боль быстро отступит. Как приготовить такое масло?

[650x407]

Все люди от мала до велика, очень любят кушать разные ягоды. Наверное, так задумано самой природой, ведь ягоды всегда смотрятся очень привлекательно, бывают вкусными и питательными, а так же обладают разными полезными или даже целебными свойствами.

[700x420]

Лен как растение это богатая культура, состоящая из множества разновидностей трав, с которыми человечество познакомилось еще в незапамятные времена и научилось извлекать из него пользу. Например, люди пользуются исключительно здоровым и полезным, лечебным продуктом – льняным маслом, из которого часто делают косметические средства, используют в медицинских целях, в питании. Кроме того многие используют в своих нуждах и льняное семя – чаще как пищевую добавку для восстановления работы пищеварительной системы и средство, содержащее линоленовую кислоту.

[601x450]

Почти в каждом доме найдется одно средство, которое может избавить от многих болезненных симптомов легко и быстро это яблочный уксус. Еще наши бабушки и мамы использовали его довольно активно, но потом развитая аптечная индустрия немного затмила это простое средство. Теперь пора реабилитировать яблочный уксус и снова вспомнить о его полезных и лечебных свойствах.

Первое, что знают почти все, это то, что яблочный уксус лечит головные боли и мигрени. Лекарственную смесь, которую нужно принимать по три стакана в день, можно приготовить легко и просто. Для этого на стакан обычной чистой (кипяченой или фильтрованной) воды нужно добавить одну чайную ложку уксуса и столько же меда. Получается вкусно и полезно.

[604x377]

Есть несколько вкусных и полезных способов согреться в зимние холода или побороть осеннюю сырость. Например, можно приготовить согревающий напиток – пунш из апельсинов и клюквы. Преимущества этого напитка оценят даже те, кто следит за фигурой, на 100 мл продукта приходится всего 53 ккал.

[600x383]

Не секрет, что рацион здорового человека зимой и летом сильно отличается. И дело не только в доступности или отсутствии каких-то продуктов, в холодное время года организм может нуждаться в большем запасе калорий, ведь на обогрев себя тело затрачивает больше всего энергии, нужны жиры, клетчатка, витамины.

[604x404]

В разгар эпидемий гриппа и других вирусных заболевания, организм как никогда нуждается в здоровой поддержке – запасе витаминов и укреплении иммунитета. Помочь в этом могут простые и вкусные отвары и настойки, которые можно приготовить по старинным бабушкиным рецептам.

Например, целебными свойствами обладает горячий напиток, который можно сделать из плодов малины и цвета липы. По столовой ложке каждого ингредиента нужно добавить в 400 мл горячей воды, прокипятив десять минут отвар следует сцедить. Такой напиток лучше употреблять в теплом виде, перед сном – по 1 или 2 чашки.

[604x340]

Все мы любим кушать бананы и шоколад. Давайте попробуем сделать экзотическое блюдо - бананы в шоколаде. Для его приготовления берём следующие ингредиенты:

Пару бананов и любой шоколад  - 100 грамм, кокосовую стружку, орехи.

[600x400]

Есть много простых и эффективных способов вылечить насморк и кашель, для этого нужно знать несколько не хитрых секретов народной медицины.

Так при воспалении в носоглотке облегчение принесут медовые капли. Приготовить их легко, нужно просто в равных частях смешать воду и мед, и получившейся смесью закапать нос. Достаточно всего несколько капель в каждую ноздрю и облегчение быстро наступит.

[598x434]

Для приготовления свекольного салата берём следующие ингредиенты: Сыра твёрдого – 100 грамм, парочку вареных яиц, вареной свеклы  - 2 штуки, зелёного горошка – четыре столовых ложки, пополам майонез и сметану, чеснока три зубка, зелень, перец и соль.

Приготовление:

Есть маленькие хитрости, которые помогают облегчить домашний труд без дополнительных средств и бытовой химии. Такие секреты знают почти все домохозяйки. Самое банальное – очищение чайника от накипи с помощью любого газированного напитка. Лучше всего с помощью «Кока-колы», которую в этот самый чайник наливают и кипятят. Накипь пропадает на глазах!

Впрочем, в этом нет никакой магии. От накипи помогает избавиться лимонная кислота, которая входит в состав напитка. Помочь еще может уксусная кислота, которую нужно просто развести водой и, опять же, в этот самый чайник залить.

[604x385]

[604x403]

Сочетание печёной хурмы и крепкого имбиря полезно для поднятия иммунитета.

Для приготовления этого рецепта нам понадобиться: Мёд – 3 столовых ложки, хурмы  - 4 штуки, засахарённый или свежий имбирь, на выбор  - сыра маскарпоне либо густой сметаны или йогурт или творожный сырок с ванилином  - 250 грамм, одна чайная ложка ванильного сахара.

[700x496]

Помимо того, что массаж стоп очень приятен и обладает мощным расслабляющим эффектом, он еще снимает усталость, улучшает сон, активизирует иммунную систему, воздействуя на весь организм в целом.

На конечностях широко представлены биологически активные точки, нажимая, надавливая, растирая которые можно опосредованно подействовать практически на любой внутренний орган.

[600x400]

Было замечено, что корица, которую люди используют уже достаточно долгое время, обладает противовирусными и антисептическими свойствами. Примечательно, что люди никогда не болеют гриппом в помещениях, где фасуют молотую корицу.

Как же сделать такой феноменальный рецепт для профилактики гриппа?

[600x400]

Все знают, что нужно регулярно делать очищение кишечника это залог здоровья и эффективное выведения шлаков. Ведь по статистике в кишечнике взрослого человека может скопиться до нескольких килограмм каловых масс, которые заражают организм токсинами и заставляют чувствовать постоянную тяжесть в животе.

Есть несколько рецептов, которые помогут очистить кишечник от всего постороннего. Например, для этого можно утром, перед основным приемом пищи съесть 200-300 грамм свеклы, предварительно отваренной и натертой на крупной терке. Чтобы свекла была вкуснее, ее можно заправить ложкой масла – оливкового или подсолнечного.

[667x500]

Сделаем сами в домашних условиях для ребёнка леденцы от кашля.

Нам понадобится: одна чайная ложка молотого имбиря, 250-300 грамм мёда.

Приготовление:

[581x450]

Суставная боль – вещь весьма неприятная, однако если этот недуг только начал развиваться, эффективно с ним справиться могут старинные, неоднократно проверенные народные средства.

[650x434]

Напиток, состоящий из изюма и овсяных хлопьев полезно принимать для укрепления организма, при желудочно-кишечных заболеваниях, а также после лечения антибиотиками.

[600x392]

Общее здоровье организма человека напрямую зависит от того в каком состоянии находятся его сосуды. Так, их истощение может вызывать нарушение кровообращения, что чревато сбоями в работе обмена веществ и развитием других болезненных патологий. Своевременное очищение и забота о здоровье сосудов это рецепт долгой молодости и крепкого здоровья на долгие годы. Нужно только знать и избегать негативных факторов, сказывающихся на тонусе сосудов. Самым главным вредоносным фактором для здоровья и в частности для сосудов являются стрессы и потрясения разного рода. Таким образом, если человек волнуется, то в его сосудах происходит сбой в поступлении активных веществ, что впоследствии может негативно сказаться на тонусе ткани сосудов.